Mentálhigiéné és szupervízió Torma Ilona Heléna szakmai oldala

Mentálhigiéné és szupervízió Torma Ilona Heléna szakmai oldala Torma Ilona Heléna vagyok. Oktató, közoktatási vezető, mentálhigiénés szakember és okl. szupervizor.

Amikor egy gyermek reggel elindul az iskolába, két hátizsákot visz magával.Az elsőt mindenki látja — tele van tankönyvek...
08/11/2025

Amikor egy gyermek reggel elindul az iskolába, két hátizsákot visz magával.
Az elsőt mindenki látja — tele van tankönyvekkel, füzetekkel, ceruzákkal és egy uzsonnával.
De a második láthatatlan.
Abban hordja az érzéseit — örömöt, félelmet, szorongást, reményt, mindent, amit még nem tud szavakba önteni.

Ebben a második hátizsákban ott van a tegnapi dicséret, a mai vizsgától való félelem, a vágy, hogy megfeleljen, és a felnőttek elvárásai, amelyek néha túl nehezek.
Néha könnyű ez a táska — benne anya mosolya és apa kedves szavai: „Legyen szép napod!”
Máskor viszont nehéz, tele kimondatlan könnyekkel, reggeli veszekedésekkel, magánnyal és azzal az érzéssel, hogy senki sem figyel rá igazán.

Ez a láthatatlan hátizsák mindent elmond a gyermek lelkéről.
Néha mosolyog, miközben belül sír.
Néha hallgat, de a szeme mindent elárul.
Elég, ha nemcsak a viselkedését, hanem a csendjét is meghalljuk.

🩵 Utóirat:
A második hátizsák mindig ott van — még ha nem is látjuk.
Minden nap más tartalommal telik meg.
És aki igazán szeret, észreveszi, mennyire nehéz néha elbírni azt a láthatatlan terhet.

Minden gyermek egy külön világ 💛Abba kell hagynunk, hogy elvárjuk: minden gyerek ugyanaz legyen,hogy beleférjen egyetlen...
08/11/2025

Minden gyermek egy külön világ 💛
Abba kell hagynunk, hogy elvárjuk: minden gyerek ugyanaz legyen,

hogy beleférjen egyetlen „tökéletes gyermek” formába.

Ilyen nincs — csak különböző lelkek vannak, mindegyik a maga fényével.

Vannak gyerekek, akik gyengédek, érzékenyek, akik mindent mélyen éreznek.

A szemükkel beszélnek, a csendben virágoznak,

a világ lassabb, békésebb sarkaiban érzik otthon magukat. 💚

Vannak gyerekek viharos szívvel —

tele mozgással, energiával, érzelemmel, amit senki sem tud megállítani.

Nem tudnak egy helyben ülni, nem azért, mert „rosszak”,

hanem mert arra születtek, hogy mozgásba hozzák a világot, nyomot hagyjanak. ❤️

És vannak, akik valahol középen állnak.

Kicsit álmodozók, kicsit megfigyelők, mindig változékonyak, mindig színesek. 🧡

És tudod mit?

Mindegyikükre szükségünk van.

A világnak nem csak csendes, udvarias gyerekekre van szüksége,

hanem álmodozókra, kíváncsi lázadókra, érzékeny lelkekre, alkotókra és apró viharokra, tele élettel.

Hagyjuk abba a címkézést.

Ne mondjuk többé, hogy „túl sok” vagy „nem elég”.

Ne dicsérjük csak a nyugalmat, és ne nevezzük „zajosnak” azokat, akik másként ragyognak.

💌 Minden gyermek hoz valami egyedit, valami drágát erre a világra.

Tanítsuk meg nekik, hogy nem kell megváltozniuk ahhoz, hogy szerethetők legyenek.

Ők már most is tökéletesek — épp olyannak, amilyenek. ❤️

03/11/2025
03/11/2025
"Ne siess. Pihenj. Hallod a fák zúgását? Valamit üzennek. Az ember megáll, hallgatja a zúgást, s egyszerre megérti, hogy...
02/11/2025

"Ne siess. Pihenj. Hallod a fák zúgását? Valamit üzennek. Az ember megáll, hallgatja a zúgást, s egyszerre megérti, hogy kár volt sietni."

(Márai Sándor)

01/11/2025

Aranyosi Ervin:

Szeretteink nem halottak…

Szeretteink nem halottak!
Amíg élünk, élők!
Csak egy másik síkra menő,
világot cserélők!
Csak levetett földi testük
van a temetőben,
hátrahagyták emlékükkel,
innen elmenőben.
A temető egy csendes hely,
de szerettünk nincs ott,
csak a szívünk őrzi hűen,
mint egy örök titkot.
Ami fáj, az a hiányuk,
s ezért szívünk gyászol,
hisz lényüket nem pótolja
senki igazából.
Álmainkba visszatérnek,
szellemük velünk van,
érezzük a jelenlétük,
s gyertya lángja lobban.
Figyelnek ránk, őrzik léptünk,
csillagként az égen,
beszélni is tudunk velük,
úgy, mint a mesében.
Nincsenek is tőlünk messze,
más dimenzióban,
s aki érzi és megérti,
annak lelke jól van.
Bár nélkülük szegényebb lett
hétköznapi létünk,
nekünk dolgunk van a Földön,
jobb ha tovább lépünk.
Őseink is tüzet gyújtva
emlékeztek rájuk,
mindaddig, míg ők még hordták,
a földi ruhájuk.
Ha megérted, nincsen halál,
körforgás az élet,
akkor a gyász bús perceit
könnyebben megéled.
Szeretteink nem halottak!
Amíg élünk, élők!
Csak egy másik síkra menő,
világot cserélők!

Emlékezünk!
01/11/2025

Emlékezünk!

Nem tudjuk elég korán elkezdeni a munkához való szocializálást, ami nem csak azért fontos, hogy a későbbiekben pénzt ker...
25/10/2025

Nem tudjuk elég korán elkezdeni a munkához való szocializálást, ami nem csak azért fontos, hogy a későbbiekben pénzt keressenek, hanem azért is, hogy hasznosnak érezzék magukat, továbbá belső értéket és stabilitást teremtsen. ❤️

Nem tudom kinek kell ezt most hallania, de ha a gyermeked veled tud elaludni, te kellesz hozzá, hogy álomba tudjon szend...
22/10/2025

Nem tudom kinek kell ezt most hallania, de ha a gyermeked veled tud elaludni, te kellesz hozzá, hogy álomba tudjon szenderülni, akkor nem csináltál semmi rosszat. Nem az van, hogy nem ,alvástréningezted" vagy ,,nem szoktattad le magadról" vagy miket szoktam még olvasni-hanem hogy te vagy neki a legbiztonságosabb dolog ezen a kerek egy világon.
Szóval anyuci, innen is tudhatod, hogy jó munkát végzel, hiszen a legfontosabbat megteremt***ed a gyermekednek, ami a szülőség egyik lényege az én hitem szerint- az ölelésed, a közelséged számára a biztonságos menedék, és ez így van a legnagyobb rendben.

Ez az állapot nem tart örökké. A nem is annyira távoli jövőben már nem lesz szüksége rád, ha alvásra kerül a sor.
Élvezd ki!

♥️

Agárdi Zsóka író

Ma van a LELKI EGÉSZSÉG VILÁGNAPJA ❤️Gondoskodj a mentális egészségedről is!1. Merj a „tökéletes” helyett „elég jó” lenn...
10/10/2025

Ma van a LELKI EGÉSZSÉG VILÁGNAPJA ❤️

Gondoskodj a mentális egészségedről is!

1. Merj a „tökéletes” helyett „elég jó” lenni!
2. Szánj időt magadra!
3. Vegyél részt közösségi kezdeményezésekben!
4. Minden nap légy aktív a lehető legtöbb módon!
5. Tölts időt olyan emberekkel, akikkel jól érzed magad!
6. Nevess minden nap!
7. Aludj eleget!
8. Bátran fogadj el segítséget másoktól és kérj te magad is!
9. Jusson eszedbe, hogy a rossz sem tarthat örökké!
10. Beszélj a problémáidról!

Te mit teszel a mentális egészségedért?
Írd meg kommentben.
🥰

Valós felmérés a hátrányos helyzetű települések óvodáiban. Alapos, reális probléma meghatározás, megoldási javaslatokkal...
08/10/2025

Valós felmérés a hátrányos helyzetű települések óvodáiban. Alapos, reális probléma meghatározás, megoldási javaslatokkal. Sürgős intézkedések szükségesek a helyzet azonnali javítása érdekében. A gyermekek mindenek felett álló érdekében.

Sokszor halljuk, hogy „minden gyermek megérdemel egy esélyt” – de mit jelent ez ott, ahol a szegénység, a hiány és a küzdelem a mindennapok része?
A „Kis lépés, több esély – út az iskoláig” pályázatunkban a hátrányos helyzetű településeken működő óvodák valóságát igyekeztünk feltárni – megmutatni azt, hogyan dolgoznak az óvodapedagógusok olyan körülmények között, ahol minden apró eredmény valódi hőstett.

👉 Az alábbi összefoglaló bemutatja, miért nehéz ezen óvodák helyzete, milyen terheket viselnek a pedagógusok, és miért indulnak hátrányból a gyermekek – mégis mennyi elhivatottság és szeretet rejlik mindennapi munkájukban.

Miért nehéz ezen óvodák helyzete? Milyen nagy terhet ró az óvodapedagógusokra?
Miért indulnak hátrányból a gyermekek?

A hátrányos helyzetű településeken működő óvodák komplex és mélyen gyökerező problémákkal küzdenek, amelyek együttesen rendkívül nehéz helyzetbe hozzák az intézményeket, óriási terhet rónak az óvodapedagógusokra, és alapjaiban veszélyeztetik a gyermekek sikeres iskolakezdésének esélyeit.
A szegénység és a társadalmi hátrányok hatása a gyermekek fejlődésére
A kérdőíves felmérés megerősíti, hogy a hátrányos helyzetű települések óvodáiba járó gyermekek többsége mélyszegénységben él, amely rendkívül káros hatással van fejlődésükre. A szociális hátrányokból fakadó lemaradás már óvodáskorban szembetűnővé válik, és számos területen megmutatkozik:
• Nyelvi fejlettség: A válaszokból is kiderül, hogy a roma gyermekek magas aránya miatt sok esetben a magyar nyelv elsajátítása az óvodában válik elsődleges feladattá. A nyelvi lemaradás már 3-4 éves korban jelentős, és alapjaiban befolyásolja a kognitív képességek fejlődését. Az otthoni ingerszegény környezet, a könyvek, mesék hiánya, az alacsony nyelvi interakció tovább mélyíti ezt a szakadékot. A gyerekek hiányos szókincse, hibás mondatalkotása nem csak a kommunikációt nehezíti, hanem a gondolkodási folyamatokat is lassítja, ami az iskolakezdéskor hatalmas hátrányt jelent.
• Kognitív képességek: A szegényebb családokból származó gyermekek gyakran kevesebb lehetőséget kapnak a problémamegoldó gondolkodás, a kreativitás és a memóriájuk fejlesztésére. Az otthoni környezet nem biztosít elegendő fejlesztő játékot, könyvet, vagy digitális eszközt, amint azt több válaszadó is jelezte a tárgyi felszereltség hiányával kapcsolatban. Ennek következtében az óvodában sem tudnak lépést tartani a kortársaikkal, ami a tanulási nehézségek alapját képezi az iskolában.
• Szociális és érzelmi fejlődés: A családi stressz, a bizonytalan életkörülmények, a szülői minták hiánya gyakran vezet magatartásproblémákhoz, agresszióhoz, szorongáshoz, vagy éppen extrém visszahúzódáshoz. Az érzelmi intelligencia elmaradása nehezíti a társas kapcsolatok kialakítását és a konfliktuskezelést. A hátrányos helyzetű gyermekek érzelmi labilitása és magatartásproblémái jelentős terhet rónak a pedagógusokra, akiknek gyakran nem csak nevelniük, hanem terápiásan is foglalkozniuk kell ezekkel a problémákkal.
• Egészségügyi állapot: A szegénység gyakran párosul rosszabb egészségügyi állapottal, hiányos táplálkozással, krónikus betegségekkel, amelyek mind befolyásolják a gyermekek óvodai teljesítményét és koncentrációját. A hiányos higiéniai körülmények, a betegségek gyakoribb előfordulása a hiányzások számát is növeli, tovább rontva a fejlesztési lehetőségeket.
Ezek a hátrányok nem csupán elméleti problémák, hanem nap mint nap valós kihívások elé állítják az óvodapedagógusokat. Gyakran az óvoda az egyetlen hely, ahol a gyermekek biztonságban érezhetik magukat, ahol rendszeres étkezést kapnak, és ahol fejlődésüket támogató ingerek érik őket. A kérdőív válaszai is alátámasztják, hogy az óvodapedagógusok szerepe sokszor túlnő a hagyományos pedagógiai feladatokon, és szociális munkát is végezniük kell.
A pedagógusok túlterheltsége és a szakemberhiány
Az óvodapedagógusok szerepe kulcsfontosságú a hátrányos helyzetű gyermekek fejlesztésében, ám ők maguk is rendkívül nehéz körülmények között dolgoznak, amint azt a kérdőívek válaszai is egyértelműen mutatják.
• SNI-s gyermekek integrációja szakember nélkül: A felmérés drámai módon rávilágított a gyógypedagógiai, fejlesztőpedagógiai, logopédiai és pszichológiai szakemberek hiányára. Ahogy a példák is mutatták, az SNI-s és BTMN-es gyermekek aránya kiemelkedően magas, miközben a szakellátás szinte teljesen hiányzik. A roma gyermekek körében a hátrányos helyzet miatti diagnosztizált SNI aránya szignifikánsan magasabb, ami komoly terhet ró azokra az intézményekre, amelyeknek nincsenek meg a megfelelő erőforrásai a speciális igények kielégítésére. Az óvodapedagógusok, képzettség és eszközök hiányában, szinte lehetetlen küldetésre vállalkoznak azzal, hogy megpróbálják ezen gyermekek fejlesztését elvégezni. Ez a helyzet nem csak a gyermekek fejlődését gátolja, hanem az óvodapedagógusok kiégéséhez is vezet.
• Adminisztrációs terhek: A válaszok alapján az adminisztrációs terhek jelentősen növekedtek (94% egyetért). Az olyan rendszerek, mint a KRÉTA és OVIKRÉTA, bár elvileg a hatékonyságot szolgálnák, a gyakorlatban rengeteg időt és energiát vesznek el a pedagógusoktól, amit a gyermekekkel való közvetlen foglalkozásra kellene fordítaniuk. Ez a felesleges teher csökkenti a szakmai munka minőségét.
• Személyi és tárgyi feltételek hiánya: Az alacsony bérezés (amit a béremelések körüli feszültség is jelez), a munkaerőhiány, az elavult és hiányos eszközpark mind rontja az óvodapedagógusok munkakörülményeit. Több válaszadó jelezte a fejlesztő játékok, a külső udvari játékok hiányát, vagy nem megfelelő állapotát, valamint az SNI-s gyermekek neveléséhez szükséges felszerelések hiányát.
• Érzelmi és pszichés megterhelés: A szociális hátrányokkal, magatartásproblémákkal, és az SNI-s gyermekekkel való mindennapi foglalkozás rendkívül megterhelő érzelmileg. A pedagógusok gyakran szembesülnek reménytelen helyzetekkel, a szülői együttműködés hiányával, és a kiégés veszélye fokozottan fennáll. Amint az egyik válasz is utal rá, a pedagógusoknak szociális munkásként is funkcionálniuk kell, ami további terhet ró rájuk.
• Társadalmi elismerés hiánya: A pedagógusok munkája, különösen a hátrányos helyzetű térségekben, nem kapja meg a megfelelő társadalmi és anyagi elismerést. A béremelések körüli feszültség az önkormányzati dolgozók körében tovább rontja a morált és a munkahelyi légkört. A pedagógusok szakmai aggodalmai az óvodai nevelők státuszával kapcsolatban (401/2023. Korm.rendelet) is rávilágítanak arra, hogy a szakmai minőség fenntartása is veszélyben van a beiskolázási feltételek lazítása miatt.

A jogi szabályozás és a beiskolázás problémái
A jelenlegi jogi szabályozás, különösen a 6 éves kori kötelező beiskolázás, további nehézségeket okoz, és a kérdőív is alátámasztja, hogy ez az egyik legégetőbb probléma az óvodapedagógusok számára.
• A 6 éves kori beiskolázás kihívásai: A válaszadók elsöprő többsége (88%) egyetért azzal, hogy egyre több olyan gyermeket kell beiskolázniuk, akik nem érettek az iskolai életre. Bár a rendelet rugalmasabbá t***e a beiskolázási folyamatot a Pedagógiai Szakszolgálat javaslatával, a valóságban sok esetben a hátrányos helyzetű gyermekek, akiknél az óvodai fejlesztések ellenére is fennáll a lemaradás, mégis iskolába kényszerülnek. Ez az első osztályban évet ismétlők számának növekedéséhez vezet, ami hosszú távon is növeli a lemorzsolódás kockázatát.
• A Pedagógiai Szakszolgálat túlterheltsége: A válaszadók 73%-a szerint a Pedagógiai Szakszolgálat túlterhelt, és nem tud időben, illetve megfelelő minőségben szakvéleményt adni. Ez a helyzet akadályozza a gyermekek egyéni fejlesztési igényeinek megfelelő felismerését és az ahhoz való igazodást, tovább nehezítve a pedagógusok munkáját és a szülők tájékozódását.
• A szülői jogok és a szakvélemény: A válaszadók szerint a szülők sok esetben ragaszkodnak a gyermek beiskolázásához, függetlenül az óvodapedagógusok szakvéleményétől. Ez a jelenség gyakran abból fakad, hogy a szülők nincsenek tisztában a gyermekük fejlettségi szintjével, vagy anyagi okokból, esetleg a rendszer ismeretének hiányában nem látnak más megoldást. Ez feszültséget generál a pedagógus és a szülő között, és hátráltatja a gyermek fejlődését.
• Az óvoda és az iskola közötti szakadék: Hiányzik a megfelelő átmenet az óvodai és az iskolai nevelés között. Az iskolák nincsenek felkészülve a hátrányos helyzetű, vagy SNI-s gyermekek differenciált kezelésére, ami tovább rontja az esélyeiket. A korai kudarcok elmélyítik a hátrányokat, és a gyermekek iskolai motivációjának elvesztéséhez vezetnek.
A gyermekek hátrányos helyzetének kialakulása
A fenti tényezők együttesen hozzájárulnak ahhoz, hogy a hátrányos helyzetű kistérségekben élő gyermekek már az iskolakezdéskor jelentős hátrányból indulnak. Ez a hátrány nem csupán az egyéni képességek hiányában nyilvánul meg, hanem a szociális és kulturális tőke hiányában is.
• A hátrányos helyzetű családokban a szülők alacsony iskolai végzettsége, a munkanélküliség, a szegénység mind hozzájárul ahhoz, hogy a gyermekek ne részesüljenek otthon megfelelő kulturális ingerekben. Nem járnak könyvtárba, múzeumba, színházba, nem kapnak lehetőséget a világ megismerésére, ami alapvető fontosságú a kognitív fejlődés szempontjából. Ennek következtében az óvodába is kisebb tudással, hiányosabb élményanyaggal érkeznek.
• Az iskolai kudarcok spirálja: A már óvodáskorban felhalmozott hátrányok az iskolában tovább erősödnek. A kezdeti kudarcok hatnak a gyermekekre, csökkentik önbecsülésüket, és növelik a lemorzsolódás kockázatát. Ez a jelenség hosszú távon generációról generációra öröklődő szegénységhez és társadalmi kirekesztéshez vezet. A korai iskolai kudarcok előre vetítik a későbbi tanulmányi sikertelenséget és a munkaerőpiaci hátrányokat.

• Az esélyegyenlőség hiánya: A magyar oktatási rendszerben továbbra is jelentős az esélyegyenlőtlenség. A hátrányos helyzetű gyermekek számára sokkal nehezebb a kitörés, mivel a rendszer nem biztosít számukra elegendő kompenzációs lehetőséget. Az óvodai szegregáció, a szakemberhiány és az alulfinanszírozottság mind-mind hozzájárulnak ehhez az egyenlőtlenséghez, és megfosztják a gyermekeket a sikeres jövő esélyétől.

Következtetések
A felmérés egyértelműen rámutat, hogy a hátrányos helyzetű települések óvodái rendkívül nehéz körülmények között működnek, és az ott dolgozó óvodapedagógusok hatalmas terheket viselnek. A gyermekek hátrányos helyzetük miatt már az iskolakezdéskor jelentős lemaradásban vannak, ami hosszú távon befolyásolja az egész életpályájukat.
A „Kis lépés, több esély – Út az iskoláig” pályázat kulcsfontosságú célja a társadalmi párbeszéd elindítása és a szakmai döntéshozók számára megoldási javaslatok kidolgozása. Az alábbiakban néhány javaslatot fogalmazunk meg, amelyek a feltárt problémákra reflektálnak:
• Célzott támogatás a hátrányos helyzetű óvodáknak: Kiemelt finanszírozás biztosítása a személyi és tárgyi feltételek javítására, valamint a speciális fejlesztő programok elindítására. Ez magában foglalná a csoportszobák felújítását, a modern fejlesztő eszközök, játékok beszerzését, és az udvari játszóterek korszerűsítését.
• Szakember-ellátottság javítása: Gyógypedagógusok, fejlesztőpedagógusok, logopédusok és pszichológusok alkalmazásának támogatása a hátrányos helyzetű óvodákban, akár ösztöndíjprogramok, bértámogatások és ösztönzők révén, amelyek vonzóbbá tennék ezeket a pozíciókat. Fontos lenne a Pedagógiai Szakszolgálatok megerősítése is, hogy időben és hatékonyan tudjanak szakvéleményeket adni.
• Jogi szabályozás felülvizsgálata: A 6 éves kori beiskolázási rendszer rugalmasabbá tétele, a gyermekek egyéni fejlettségi szintjéhez igazodva, és a pedagógusok szakvéleményének figyelembe vétele. Lehetővé kell tenni az óvodai év halasztását, ha a gyermek éretlen az iskolára, különösen a hátrányos helyzetű és SNI-s gyermekek esetében. A 401/2023. (VIII.30.) Korm.rendelet felülvizsgálata az óvodai nevelők státuszával kapcsolatban, a minőség fenntartása érdekében.
• Adminisztrációs terhek csökkentése: Az óvodapedagógusok adminisztrációs feladatainak felülvizsgálata és egyszerűsítése, hogy több időt tölthessenek a gyermekekkel. Ennek érdekében a digitális rendszerek felhasználóbarátabbá tétele, és a felesleges adatrögzítések megszüntetése javasolt.
• Társadalmi párbeszéd erősítése: A problémák nyilvánosságra hozatala, a társadalmi felelősségvállalás ösztönzése, és a döntéshozók figyelmének felhívása a hátrányos helyzetű gyermekek oktatásának fontosságára. Fontos, hogy a társadalom egésze felismerje, hogy a hátrányos helyzetű gyermekek fejlesztése nem csupán szociális, hanem gazdasági és társadalmi érdek is.
, ,

Fontosnak tartjuk, hogy a hátrányos helyzetű településeken dolgozó pedagógusok hangja eljusson a döntéshozókhoz is.
Ezért a „Kis lépés, több esély – Út az iskoláig” projekt során megfogalmazott szakmai észrevételeinket és javaslatainkat megküldtük a Belügyminisztérium Köznevelésért Felelős Államtitkárságának.

05/10/2025

A Nemzetközi Pedagógusnap minden évben október 5-én van. Az UNESCO és a Nemzetközi Munkaügyi Szervezet 1996-ban ezen a napon elfogadott, a pedagógusjogokról szóló határozata emlékére. Éljenek a pedagógusok mindenhol a világban, és Magyarországon.

Cím

Szentendre
2000

Telefonszám

+36703925609

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mentálhigiéné és szupervízió Torma Ilona Heléna szakmai oldala új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram