18/07/2025
Jövő héten két reggeli frissítő Selfness Gyaloglással várlak:
https://meetingmyself.hu/esemenyek/
Köszönöm Erdőszeretet Szövetség!
🌿 Ismerd meg Lengyel Kriszta történetét a természetkapcsolat rovatunk következő részében!
„Az erdő volt a gyerekszobám, mivel egy budai természetvédelmi területtel volt határos az utcánk. A valóságban kis lakásban laktunk, de nekem ez a nagy hegyoldal volt az otthonom.
Minden kis ösvényt, virágot ismertünk, a megunhatatlanságig jártuk, órákat ülve beszélgettünk virágfonatokkal babrálva, soha nem merült fel a miért?
Majd 30 év szünet után egy sétán egy pillanat újraaktiválta az élményt.
Minden tudásom – meditációoktatás, selfness csoportvezetés, csend – azóta ott adom át.
🚶♀️A Selfness gyaloglások egyfajta műhelymunka a figyelemmel, töltekezés, fejlődésre szentelt minőségi énidő. A szabad levegőn gyaloglás a legtermészetesebb mozgásforma, létrejön egyfajta könnyedség, spontán szemlélődés.
🌳Az erdő emel és tanít, mindennap más. Ez a változatosság, ami hív – az életünk is örök változás. Egyszer avar- és virágillat, máskor az éjjeli eső utáni a nedves talajból párolgó dzsungeli pára illatai, majd misztikus köd vár. A szélzúgás és az erdő hangjaival mindig eggyé válik a légzésem, a szívem hangja – a tudatállapot finomodik, nő az intuíció, azaz benső látás, a belátás képessége, ami egyben emlékezés az elfeledettre, emlék-szem nyiladozása.
Részem, otthonom az erdőjárás.”
Lengyel Kriszta
rekreációs sportoktató,
relaxáció és meditáció oktató
VDNOWAS nordic walking edző
Human Design konzulens
www.meetingmyself.hu
info@meetingmyself.hu
Facebook oldal: https://www.facebook.com/humandesignselfnessgyaloglas
🌳 Neked mit jelent az erdő? Ha van saját sztorid, küldd el nekünk, vagy kommentelj, hogy megismerjünk!
