08/04/2026
Nyár indító chi kung hangtálak kíséretével
Ezen a workshoppon finom nyújtó, átmozgató gyakorlatokat fogunk végezni, miközben hangtálak, koshik, gongok, dobok gyönyörű hangja, rezgése fogja kísérni a mozgásunkat. 🌞
Mi is az a chi kung?🍃
A chikung (qigong) egy több ezer éves kínai mozgásforma, amely a légzés, a mozgás és a tudatos jelenlét összehangolásával segít megőrizni és helyreállítani testi-lelki egészségedet.
Mi az a hangfürdő?🎶
A hangfürdő alatt a hangok és rezgések mély relaxációt váltanak ki, ahogy lelassul a légzés, csökken a szívverés és a vérnyomás, lehetővé téve a test és az elme ellazulását, mely serkenti az öngyógyító folyamatokat is.
Ezen a napon lehetőségünk lesz ráhangolódni a nyári pezsgésre🍃
Ha szeretnél egy teljes testi-lelki feltöltődést, ha szeretnél teljesen kikapcsolni…
Várunk szeretettel a hangtálas Chi Kung foglalkozásra:
Zsuzsi, Hami :)