11/05/2022
🤰Sziasztok kedves kismamák! 🤰
Talán sokan nem tudjátok, de a kismama masszázs mellett foglalkozom kismamák kinesio-tape ragasztásával is.
A kinesio-tape nem csak a mozgásszervi problémák kezelésében jelent komoly segítséget de a várandósság alatt is számos előnnyel szolgál.
A pocakragasztás segítségével lehetővé válik a hasi terhelés csökkentése, mert a tape erős támaszt biztosít és a hasizomvédelemben is fontos szerepet kaphat, hiszen az egyenes hasizmok szétnyílását megelőző ragasztás segítségével csökkenthető a szétnyílt hasizom( re**us diastasis) kialakulásánák esélye is. Ezzel együtt a köldök és lágyéksérv is megelőzhető.
A pocak- és derékragasztás segítségével enyhíteni lehet a kényelmetlen, nehéz alváson és a megnövekedett teher miatt kialakult deréktáji és keresztcsonti fájdalmakon is.
A tapasz enyhülést nyújthat a szemérem részre nehezedő kellemetlen nyomásérzésre is.
A várandósság 3. hónapja után lehet elkezdeni a derék és a has ragasztását, egészen a szülésig.
Szülést követően is érdemes ehhez a módszerhez fordulni mert hathatós segítséget nyújt a kismamának a regenerációban: striák, gerincpanaszok esetén illetve a has alakjának es esztétikai állapotának mihamarabbi visszanyerésében.
6 egymást követő hétig javasolt használni, majd 1 hetes szünet után újra lehet ragasztani.
Próbáljátok ki, hátha így a nyári meleg közeledtével kényelmesebb lesz, mint egy vastag pocaktámasztó öv 🙂
A 0630/3271992-es számon tudtok elérni!
