Eszenczy Jóga Stúdió

Kezdőlap
Magyarország
Szentes
Eszenczy Jóga Stúdió

Eszenczy Jóga Stúdió Szentes Néhány gondolat a Jógáról

A Jóga tanulása során fennáll a veszélye annak, hogy megragadunk egy alapszinten. Szenczy Erzsébet

Ismerhetünk számos szempontot, melyek szerint testünket belehelyezhetjük egy-egy ászanába, de meg kell értenünk, hogy a Jóga tanulása (és tanítása is) ennél sokkal több, ez a lényönk MINDEN SZINTŰ megművelési folyamata, nem csak a testé. A tanulási folyamat igazán akkor kezdődik mikor ezeket a szempontokat -melyeket idáig csak a testhelyzetek megformálásához kapcsoltunk- szélesebb körben is alkalmazzuk. Híd alakul ki köztünk és a Jóga tanítása között. A Jóga gyakorlása megműveli a bennünk lévő pozitív minőséget, mint pl.:tolerancia, türelem, bátorság, elhatározás, elfogadás, megelégedettség. Ez utobbi semmiképp sem a beletörődést akarja sugallni, sokkal inkább az élethelyzetek megismerését és megértését, majd csak ezek után azok szükségszerű formálását. Folyamatosan alakítanunk kell a bennünk lévő ragaszkodást kapcsolataink, tárgyaink, gondolataink és cselekedeteink irányába. Mihelyt elindul ez a folyamat, rendkívül gyorsan ráébredünk arra, hogy mennyivel könyebb volt másokat kívülállóként, elfogulatlanul szemlélni "kicsinyes" ragaszkodásaikért, míg magunkkal szemben sokkal óvatosabbak és érzékenyebbek vagyunk.
És lássuk be! Tényleg elvárhatjuk-e másoktól a változást, ha mi magunk sem vagyunk hajlandók reggelente időben felkelni, elkerülve azt, hogy gyermekünk egy hajcsárral azonosítson. Ha képtelenek vagyunk naponta két órahosszánál kevesebbet telefonálni. Ha meg sem próbáljuk úgy beosztani a pénzünket, hogy ne csak a hónap közepéig legyen elég, és ha eszünkbe sem jut, hogy kocsi helyett néha biciglire is pattanhatnánk, hogy eljussunk a sarki közértig. Viszont, ha egyszer már kialakult bennünk egy érzés, mely arra ösztönöz, hogy változzunk, vegyük észre hibáinkat, akkor ne halogassuk tovább ezt a vágyat, mert semmi mást nem eredményez, csak még erősebb kötődést a rossz szokásainkhoz. Fokozatosan fog átértékelődni énképünk, valamint közvetlen környezetönkről és a világról alkotott véleményünk is. Hosszú idő után felvillan egy fénycsóva, mely az alagút végét jelzi, és megerősít abban, hogy jó irányt választottunk. S belénk hasít a Jóga filozófiája, mely szerint NEM A CÉL A FONTOS, HANEM A MEGTETT ÚT. Tudni fogjuk, hogy nem az elérhetetlennek véltl fénycsóváért kell sóvárognunk, hanem értékelnöünk kell fejlődésünk minden egyes szakasszát.

15/07/2024

Rövid pihenőre megyünk...🙂 Jövő héttől (július 22.) ismét várunk benneteket!! ÓRAREND: https://eszenczyjoga.hu/orarend

05/07/2024

Aktuális NYÁRI órarendünk:

24/06/2024

23/06/2024

ITT JELENTKEZHETSZ: https://eszenczyjoga.hu/joga-tabor Szeptemberben elérkezünk az őszbe, amely a számvetés, az önmagunkba visszatérés időszaka. Figyelmünk ösztönösen kintről befelé irányul, lelassulunk, elcsendesülünk.
A nyári kiteljesedés után elkezd a természet fokozatosan visszahúzódni önmagába, és ezt tesszük mi is. Már egyre szívesebben húzódunk beljebb a meleg kuckóba, barátaink meghitt körébe és otthonunk melegébe ezekben a napokban. Nagyon fontos, hogy együtt mozduljunk a változással, engedjük bele magunkat ebbe a minőségbe.

15/05/2024

Szeptember 12-15 között Nóvé Ritával jóga tábort tartunk a Gerecsen szívében egy, a zajtól távol eső, csodás elvonuló helyen. Ha érdekelnek a részletek, kattints a linkre, és ha úgy döntessz, hogy velünk tartanál, akkor május 31-ig jelezz vissza kérlek, hogy mi is véglegesíthessük szállásfoglalásunkat. https://eszenczyjoga.hu/joga-tabor

15/05/2024

2024. szeptember 12-15. Négy nap a természet ölelésében, csodálatos környezetben. Gyere és tarts velünk ezen a közös úton, mely Önmagadhoz vezet.
RÉSZLETEK: https://eszenczyjoga.hu/joga-tabor

04/05/2024

PRÁNA
"Azzal hogy megtanuljuk értékelni a légzést, magát az életet tanuljuk meg méltányolni. A légzés ajándéka, az élet ajándéka. Amikor ajándékot kapunk, hálát érzünk. A pránajáma segítségével megtanulunk hálásnak lenni az életért, és az élet ismeretlen isteni forrásáért." B.K.S. Iyengar Az élet új megvilágításban

23/04/2024

Lelket símogató csodás hangszerekkel, mint például ezzel az angyal hárfával vár benneteket május 3-án Szabó Csilla.
ITT JELENTKEZHETTEK:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eszenczyjoga.hu/frissito-tavaszi-lelekfurdo

Cím

Horváth Mihály Utca 12
Szentes
6600

Telefonszám

+36306254479

Weboldal

http://eszenczyjoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eszenczy Jóga Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Eszenczy Jóga Stúdió számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Szentes városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió

Nem csak a cél a fontos...

Néhány gondolat a Jógáról A Jóga tanulása során fennáll a veszélye annak, hogy megragadunk egy alapszinten. Ismerhetünk számos szempontot, melyek szerint testünket belehelyezhetjük egy-egy ászanába, de meg kell értenünk, hogy a Jóga tanulása (és tanítása is) ennél sokkal több, ez a lényönk MINDEN SZINTŰ megművelési folyamata, nem csak a testé. A tanulási folyamat igazán akkor kezdődik mikor ezeket a szempontokat -melyeket idáig csak a testhelyzetek megformálásához kapcsoltunk- szélesebb körben is alkalmazzuk. Híd alakul ki köztünk és a Jóga tanítása között. A Jóga gyakorlása megműveli a bennünk lévő pozitív minőséget, mint pl.:tolerancia, türelem, bátorság, elhatározás, elfogadás, megelégedettség. Ez utobbi semmiképp sem a beletörődést akarja sugallni, sokkal inkább az élethelyzetek megismerését és megértését, majd csak ezek után azok szükségszerű formálását. Folyamatosan alakítanunk kell a bennünk lévő ragaszkodást kapcsolataink, tárgyaink, gondolataink és cselekedeteink irányába. Mihelyt elindul ez a folyamat, rendkívül gyorsan ráébredünk arra, hogy mennyivel könyebb volt másokat kívülállóként, elfogulatlanul szemlélni "kicsinyes" ragaszkodásaikért, míg magunkkal szemben sokkal óvatosabbak és érzékenyebbek vagyunk. És lássuk be! Tényleg elvárhatjuk-e másoktól a változást, ha mi magunk sem vagyunk hajlandók reggelente időben felkelni, elkerülve azt, hogy gyermekünk egy hajcsárral azonosítson. Ha képtelenek vagyunk naponta két órahosszánál kevesebbet telefonálni. Ha meg sem próbáljuk úgy beosztani a pénzünket, hogy ne csak a hónap közepéig legyen elég, és ha eszünkbe sem jut, hogy kocsi helyett néha biciglire is pattanhatnánk, hogy eljussunk a sarki közértig. Viszont, ha egyszer már kialakult bennünk egy érzés, mely arra ösztönöz, hogy változzunk, vegyük észre hibáinkat, akkor ne halogassuk tovább ezt a vágyat, mert semmi mást nem eredményez, csak még erősebb kötődést a rossz szokásainkhoz. Fokozatosan fog átértékelődni énképünk, valamint közvetlen környezetönkről és a világról alkotott véleményünk is. Hosszú idő után felvillan egy fénycsóva, mely az alagút végét jelzi, és megerősít abban, hogy jó irányt választottunk. S belénk hasít a Jóga filozófiája, mely szerint NEM CSAK A CÉL A FONTOS, HANEM A MEGTETT ÚT IS. Tudni fogjuk, hogy nem az elérhetetlennek véltl fénycsóváért kell sóvárognunk, hanem értékelnöünk kell fejlődésünk minden egyes szakasszát. Szenczy Erzsébet