Egészségfejlesztési Iroda Szentes

07/04/2026

🌍 Április 7. – Egészség Világnapja 💚

Az Egészség Világnapját minden évben április 7-én ünnepeljük az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 1948-as megalakulásának emlékére. Ez a nap a nemcsak a megelőzésre, a szűrővizsgálatokra és a globális egészségügyi kihívások kezelésére hívja fel a figyelmet, hanem minden évben egy-egy központi témát is kiemel.

✨ 2026 központi témája:
„Together for health. Stand with science” - „Együtt az egészségért. Álljunk a tudomány mellé.”

A kampány a tudományos együttműködés erejét hangsúlyozza, valamint az úgynevezett „One Health” (Egy Egészség) szemléletet, amely szerint az emberek, az állatok és a bolygó egészsége szorosan összefügg. 🌱🐾🌎

💬 Tegyünk együtt az egészségért — saját magunkért és a jövő generációkért is!

03/04/2026

02/04/2026

❗️Köszönjük a nagy érdeklődést, a csoport BETELT ❗️
-----------------------------------------------------------------
Irodánk áprilisban ismét 12 alkalmas autogén tréning csoportot indít.🌞
Fókuszban a stresszkezelés!🌿

🌱Tudtad, hogy a nyugalom tanulható?
Az autogén tréning a koncentratív önellazítás tudományosan igazolt módszere, amely rendszeres gyakorlással könnyen beépíthető a mindennapokba. Alkalmazása javasolt a fizikai és szellemi teljesítmény fokozására, bizonyos betegségek kiegészítő terápiájaként és a mentális egészség megőrzésére egyaránt.
🌱Hogyan működik, miben segít?
A hétről hétre egymásra épülő passzív koncentrációs gyakorlatokkal megtanuljuk a test ellazítását és a nyugalmi tónusra való „átkapcsolást”. Ez a folyamat az idegrendszerre visszahatva a lelki feszültségszintet is áthangolja, így hatékonyan támogatja: a stresszkezelést, az alvásminőség javítását, és a kiégésprevenciót.
🌱Több, mint relaxáció:
A gyakorlatok elsajátítása az órákon élményfeldolgozással együtt történik, így a relaxációs tapasztalatok a testtudatosságot és az önismeretet is fejlesztik. A csoportos forma pedig megtartó hálóként segíti a testi-lelki jelzéseink biztonságos megélését.
🌱A jelentkezésről:
A csoporthoz való csatlakozás bizonyos esetekben nem ajánlott, emiatt az első alkalmon egy kérdőív kitöltését kérjük.

Jelentkezés módja az Egészségfejlesztési Irodán keresztül:
💌Üzenetben: Egészségfejlesztési Iroda Szentes
☎️Telefonon: 63/313-244 263-as mellék

13/03/2026

12/03/2026

Idén március 12-én ünnepeljük a vese világnapját.

Ez a két kis szerv nap mint nap csendben, megállás nélkül dolgozik azért, hogy a tested egyensúlyban maradjon. A képünkről megtudhatod, mennyi fontos feladatot látnak el a veséid, – ezért is különösen fontos, hogy vigyázz az egészségükre.

A vesebetegségek sokáig tünetmentesek lehetnek, ezért is lényeges a rendszeres laborvizsgálat, a megfelelő folyadékbevitel és az egészséges életmód.

05/03/2026

❗️Köszönjük a nagy érdeklődést, a csoport BETELT ❗️
----------------------------------------------------------
Márciusban újra 6 alkalmas térítésmentes alakformáló torna - gerinc és ízületi fókuszú, stabilitást és mobilitást fejlesztő dinamikus tréninget indítunk heti két alkalommal 👇

📌 Első alkalom: március 10. kedd

------------------------------------------
Jelentkezés módja az Egészségfejlesztési Irodán keresztül:
💌Üzenetben: Egészségfejlesztési Iroda Szentes
➡️Az üzenetben írd meg a neved és a telefonszámod.
➡️Ha veled jönne még valaki, akkor az ő telefonszámát is meg kell adnod.
➡️Ha véletlenül nem jutottál be, lemorzsolódás esetén értesítjük a túljelentkezőket.
➡️Fő szabály, hogy 2 "igazolatlan" hiányzás után, egy pótjelentkező kapja meg a lehetőséget a maradék alkalmak igénybevételére. (Igazolatlan hiányzásnak számít, ha nem jelzed az oktatónak, hogy nem tudsz részt venni az órán)
‼️Figyelem! ‼️
⛔️A bejegyzéshez való hozzászólásban nem áll
módunkban a jelentkezésed fogadni.

19/02/2026

Február 19. a Magyar Ápolók Napja – egy nap, amely azokra irányítja a figyelmet, akik nap mint nap emberséggel, türelemmel és szakértelemmel állnak a betegek mellett. 💙👩⚕️👨⚕️

Az ápolók munkája nem csupán hivatás, hanem valódi szolgálat: jelenlétük biztonságot, szavaik pedig erőt adnak. 🤝✨ Mindennapos gondoskodásuk a gyógyulás egyik alapja. Ők azok, akik a legnehezebb pillanatokban is ott vannak a betegágy mellett, csendben támogatnak, figyelnek és segítenek.

A Magyar Ápolók Napját 2014 óta ünnepeljük Kossuth Zsuzsanna, az első magyar főápolónő születésének évfordulóján. 📅 Az ő embersége, elhivatottsága és példamutatása ma is irányt mutat mindazoknak, akik ezt a hivatást választják. 🌟

Köszönjük munkájukat, amely a mindennapi gyógyításban nélkülözhetetlen! 🙏💐

04/02/2026

Ma van a Rákellenes Világnap!

A rák nem csupán egy diagnózis - emberek, családok, történetek, könnyek, ölelések, változások és érzelmek sokasága. Ez a nap emlékeztessen Téged is arra, hogy a megelőzés, a korai felismerés és az összefogás életeket menthet.

👉 Tudatos életmóddal, szűrővizsgálatokkal, védőoltásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk magunkért és egymásért.
👉 A támogatás és az empátia ugyanolyan fontos, mint az orvosi kezelés.

💙 Ma álljunk meg egy pillanatra. Beszéljünk róla! Figyeljünk egymásra!

Téged mi segített az úton? Írd meg kommentben a történetedet vagy egy emlékezetes pillanatodat!

04/02/2026

❗️Köszönjük a nagy érdeklődést, a csoport BETELT ❗️
------------------------------------------------------------
6 alkalmas térítésmentes alakformáló torna - gerinc és ízületi fókuszú, stabilitást és mobilitást fejlesztő dinamikus tréninget indítunk heti két alkalommal 👇

📌 Első alkalom: február 10. kedd

------------------------------------------
Jelentkezés módja az Egészségfejlesztési Irodán keresztül:
💌Üzenetben: Egészségfejlesztési Iroda Szentes
☎️Telefonon: 63/313-244 263-as mellék
➡️Az üzenetben írd meg a neved és a telefonszámod.
➡️Ha veled jönne még valaki, akkor az ő telefonszámát is meg kell adnod.
➡️Ha véletlenül nem jutottál be, lemorzsolódás esetén értesítjük a túljelentkezőket.
➡️Fő szabály, hogy 2 "igazolatlan" hiányzás után, egy pótjelentkező kapja meg a lehetőséget a maradék alkalmak igénybevételére. (Igazolatlan hiányzásnak számít, ha nem jelzed az oktatónak, hogy nem tudsz részt venni az órán)
‼️Figyelem! ‼️
⛔️A bejegyzéshez való hozzászólásban nem áll
módunkban a jelentkezésed fogadni.

22/01/2026

08/01/2026

❗️Köszönjük a nagy érdeklődést, a csoport BETELT ❗️
------------------------------------------------------
6 alkalmas térítésmentes alakformáló torna - gerinc és ízületi fókuszú, stabilitást és mobilitást fejlesztő dinamikus tréninget indítunk heti két alkalommal 👇

📌 Első alkalom: január 13. kedd

------------------------------------------
Jelentkezés módja az Egészségfejlesztési Irodán keresztül:
💌Üzenetben: Egészségfejlesztési Iroda Szentes
☎️Telefonon: 63/313-244 263-as mellék
➡️Az üzenetben írd meg a neved és a telefonszámod.
➡️Ha veled jönne még valaki, akkor az ő telefonszámát is meg kell adnod.
➡️Ha véletlenül nem jutottál be, lemorzsolódás esetén értesítjük a túljelentkezőket.
➡️Fő szabály, hogy 2 "igazolatlan" hiányzás után, egy pótjelentkező kapja meg a lehetőséget a maradék alkalmak igénybevételére. (Igazolatlan hiányzásnak számít, ha nem jelzed az oktatónak, hogy nem tudsz részt venni az órán)
‼️Figyelem! ‼️
⛔️A bejegyzéshez való hozzászólásban nem áll
módunkban a jelentkezésed fogadni.