Egészségfejlesztési Iroda Szentgotthárd

Egészségfejlesztési Iroda Szentgotthárd Az EFI célkitűzése, hogy a kistérségben az életmód, illetve a szokások javításával hozzájáruljon a lakosság általános egészségi mutatóinak javulásához.

FELHÍVÁS❗Víz alatti torna előnyei:✅ javítja az erőnlétet✅ fejleszti az izmokat, az állóképességet ✅ kíméli az ízületeket...
25/09/2025

FELHÍVÁS❗

Víz alatti torna előnyei:

✅ javítja az erőnlétet
✅ fejleszti az izmokat, az állóképességet
✅ kíméli az ízületeket, a gerincoszlopot
✅ növeli a mozgástartományt
✅ javítja az egyensúlyt, a koordinációt
✅ segíti a fogyást
✅ idősebb korban kedvezően befolyásolja a csontanyagcserét
✅ javítja a hangulatot, nyugtató, stresszoldó, frissítő hatású

A mozgásfoglalkozáson való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Várjuk jelentkezését a megadott elérhetőségeken.

ZUMBA - MOZGÁS AMI FELDOB ❗Szakonyfalu lakossága részére 💃➡️ Nem kell tudnod táncolni, csak érezd jól magad❗➡️ Kalórák é...
22/09/2025

ZUMBA - MOZGÁS AMI FELDOB ❗
Szakonyfalu lakossága részére 💃

➡️ Nem kell tudnod táncolni, csak érezd jól magad❗
➡️ Kalórák égnek, a hangulat szárnyal 🦋
➡️ Alakformálás mosollyal 😃
➡️ Kikapcsolódás 🥳
➡️ Profi oktatóval 🕺

Táncold ki a stresszt - próbáld ki a Zumbát❗

Részletek a plakáton ⬇️

🎗 Az Alzheimer-világnap a Nemzetközi Alzheimer Társaság (ADI) által kezdeményezett és az Egészségügyi Világszervezet (WH...
21/09/2025

🎗 Az Alzheimer-világnap a Nemzetközi Alzheimer Társaság (ADI) által kezdeményezett és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) támogatását élvező, évente szeptember 2️⃣1️⃣-én világszerte megrendezett eseménysorozat.

💜 Célja, hogy világszerte felhívja a figyelmet az 🎗 Alzheimer-kór és más demenciák terjedésének veszélyére, visszaszorításának, a tévhitek eloszlatásának és a társadalmi összefogásnak szükségességére, a betegséggel élők körülményeinek javítására.

Forrás: Wikipédia

🟣 Szeretettel várunk mindenkit 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣. szeptember 2️⃣4️⃣-én az Alzheimer Világnap 🎗 alkalmából szervezett közös 🚶‍♀️ sétára és az azt követő 💃 táncra.

💜 Minden lépés, amit együtt teszünk, közelebb visz a megértéshez, az elfogadáshoz és ahhoz, hogy támogató közösséget építsünk❗️

6️⃣ alkalmas gerincgimnasztikára invitáljuk a lakosságot Csörötneken.☝️ A foglalkozáson - melyet gyógytornász kollégánk ...
19/09/2025

6️⃣ alkalmas gerincgimnasztikára invitáljuk a lakosságot Csörötneken.

☝️ A foglalkozáson - melyet gyógytornász kollégánk vezet, - kiemelt figyelmet kap a gerincet stabilizáló izomfűző erősítése, az ízületek fiziológiás mozgásterjedelmének növelése, a tartásjavítás, a mozgásszegény életmód talaján kialakuló társbetegségek tüneteinek mérséklése, illetve megelőzése, a nap folyamán felgyülemlett feszültségek oldása.

👉 Szükséges eszközök: kényelmes, sportos 👕 ruházat, cipő 👟, polifoam , törölköző , víz 🫗

Minden érdeklődőt szeretettel várunk, a tréning minden korosztálynak ajánlott❗

🍁 Az ősz folyamán indul az EFI által támogatott  NŐI ALAKFORMÁLÓ TORNA FARKASFÁN❗🎵 zenés-dinamikus csoportos  torna 💪 ál...
18/09/2025

🍁 Az ősz folyamán indul az EFI által támogatott NŐI ALAKFORMÁLÓ TORNA FARKASFÁN❗

🎵 zenés-dinamikus csoportos torna
💪 általános fizikai állapot javítása
☯️ stresszoldás
👥 közösségépítés
💪 gyógytornász, edző vezetésével

Szükséges eszközök:
👉kényelmes, sportos ruházat, cipő, polifoam, törölköző, víz

Szeretettel várunk minden kedves mozogni vágyót❗

16/09/2025

Fizioterápia világnap!
Előadás és mozgásfoglalkozás!

Prosztata világnapja‼Szeptember 15.👨‍🦳🧔🧓🧔‍♂️
15/09/2025

Prosztata világnapja‼
Szeptember 15.
👨‍🦳🧔🧓🧔‍♂️

☝ SZENIOR  ÖRÖMTÁNC  foglakozások indulnak SZENTGOTTHÁRDON  az EFI támogatásával❗👩‍🦳 👵🧓MOZGÁS+ÖRÖM+AGYTORNA✅ Foglalkozás...
12/09/2025

☝ SZENIOR ÖRÖMTÁNC foglakozások indulnak SZENTGOTTHÁRDON az EFI támogatásával❗👩‍🦳 👵🧓

MOZGÁS+ÖRÖM+AGYTORNA

✅ Foglalkozások vezetője: Ódor Lászlóné Gyöngyi
✅ Jó 🎶 zene, jókedv, remek társaság❗😀
✅ Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt foglalkozásainkra❗

Táncoljunk együtt - a mozgás öröme kortalan❗💃🕺



Részletek a plakáton ⬇

Ringató foglalkozások az Egészségfejlesztési Iroda támogatásával‼🎵🪗🎶🪈
11/09/2025

Ringató foglalkozások az Egészségfejlesztési Iroda támogatásával‼
🎵🪗🎶🪈

Törzsizomtorna Nemesmedvesen❗️➡️ Az Egészségfejlesztési Iroda támogatásával mozgásprogram a település lakosság részére. ...
11/09/2025

Törzsizomtorna Nemesmedvesen❗️

➡️ Az Egészségfejlesztési Iroda támogatásával mozgásprogram a település lakosság részére.
➡️ Kezdési időpont 2025.09.11. (csütörtök)



Részletek a plakáton:⬇️

10/09/2025

☝ Szeptember 1️⃣0️⃣-e az öngyilkosság - megelőzés világnapja – alkalom arra, hogy emlékeztessük magunkat és egymást a figyelem, a támogatás és a szeretet fontosságára.

Legyünk figyelmesek a 🫂szeretteinkkel:

✅ Legyünk mellettük
✅ Kapcsolódjunk
✅ Beszélgessünk
✅ Kísérjük figyelemmel a sorsukat
✅ Kérdezzük meg gyakran: „hogy vagy❓”

Ha úgy érzed, túl nagy a teher, vagy feltűnik, hogy a környezetedben valaki nehéz időszakon megy keresztül, ne habozz segítséget kérni vagy támogatást ajánlani❗️
Az életünk során sok a kihívás, de nem vagyunk egyedül 🫂

Vigyázzunk magunkra, vigyázzunk egymásra❗️

Forrás: Magyar Vöröskereszt facebook oldal

Ingyenesen hívható ☎️ telefonszámok:
📞 Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége (LESZ)
A nap 24 órájában minden hálózatról ingyenesen hívható a 116-123 vagy a
06 80 810-600 - as telefonszámon.
📞 A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány lelkisegély-szolgáltatása éjjel-nappal, ingyenes és anonim módon elérhető a 116 111 telefonszámon.
📞 Ifjúsági Lelki Elsősegély: Ha öngyilkossági gondolatok gyötörnek, problémákkal küzdesz, hívd a 137-00 ingyenes számot hétköznapokon 17-21 óra között❗️
Ha ismerősöd, barátod miatt aggódsz, ajánld neki vonalunkat❗️

Cím

Rákóczi Utca 5
Szentgotthárd
9970

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 16:00
Kedd 08:00 - 16:00
Szerda 08:00 - 16:00
Csütörtök 08:00 - 16:00
Péntek 08:00 - 14:00

Telefonszám

+3694380094

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Egészségfejlesztési Iroda Szentgotthárd új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram