https://www.facebook.com/180881322818594/

Császár Anett Szilvia jógaoktató - természetgyógyász, Deák Ferenc Utca 9./11. Fregatt Lakóház üzletsor, Szentgotthárd (2025)

05/10/2025

Haribol Kedvesek 🙏 🍁🍂
Haribol Ihr Liebe 🙏 🍁🍂

OKT.6.- HETI jóga és pilates ÓRAREND – Szentgotthárd
WOCHENPLAN Yoga und Pilates ab 06.10. – Szentgotthárd

HÉTFŐ:
07:45h Testébresztő jóga 60 min 🌞
MONTAG:
07:45h Morning Yoga 60 min 🌞

KEDD:
07:45h Pilates 60 min 🌞
17:30h Hatha Jóga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min
DIENSTAG:
07:45h Pilates 60 min 🌞
17:30h Hatha Yoga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min

SZERDA:
07:45h Testébresztő jóga 60 min 🌞
18:30h Ashtanga jóga 💪 90 min
MITTWOCH:
07:45h Morning Yoga 60 min 🌞
18:30h Ashtanga Yoga 💪 90 min

PÉNTEK:
07:45h Pilates 🌞
17:30h Hatha Jóga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min
FREITAG:
07:45h Pilates 🌞
17:30h Hatha Yoga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min

A pilates és a jóga óráim is tematikusan és az adott naphoz, a gyakorlókhoz alkalmazkodva épülnek fel, a fizikai testeden kívül lelkileg, mentálisan is dolgozol Önmagadon.
Meine Pilates- und Yogastunden sind thematisch aufgebaut und passen sich sowohl dem jeweiligen Tag als auch den Teilnehmern an. Du arbeitest nicht nur an deinem physischen Körper, sondern auch an deiner Seele und deinem Geist.

Főiskolai szinten nagy lelkesedéssel tanulom tovább az oktatói hivatásom, minden tudásom hozom az órákra nagy szeretettel.
Mit großer Begeisterung studiere ich weiterhin auf Hochschulebene meinen Lehrerberuf und bringe all mein Wissen voller Liebe in die Stunden ein.

Gyere, ha egészséged romlásnak indult, vagy ezt megelőznéd.
Komm, wenn deine Gesundheit schon nachlässt – oder wenn du vorbeugen möchtest.
Gyere, ha lelkileg üresnek érzed magad, vagy ezt elkerülnéd.
Komm, wenn du dich innerlich leer fühlst – oder wenn du dies vermeiden möchtest.
Gyere, ha az elméd nem hagy nyugton, vagy megőriznéd a belő békéd.
Komm, wenn dein Geist dich nicht zur Ruhe kommen lässt – oder wenn du deinen inneren Frieden bewahren möchtest.

Ájurvédával, talpreflexzóna masszázzsal is támogathatlak, segíthetek megtalálni az utad.
Auch mit Ayurveda und Fußreflexzonenmassage kann ich dich unterstützen und dir helfen, deinen Weg zu finden.

Minden órára minden korábbi etikai és egyéb kölcsönös tisztelet szokása, díjak érvényesek.
Für alle Stunden gelten weiterhin die bisherigen ethischen und gegenseitigen Respekt-Regeln sowie die Beiträge.

Örömmel várlak Titeket és köszönöm hálásan eddigi részvételetek 🙏💖
Ich freue mich sehr auf euch und danke euch von Herzen für eure bisherige Teilnahme 🙏💖
Anett

"HA MINDEN NAP ELVÉGZED AZT, AMI A DOLGOD, AZ A NULLA!!!" 0️⃣
Tegyél a fejlődésedért erőfeszítéseket, és lásd, mekkora erő lakozik Benned. 🌄🌠
„WENN DU JEDEN TAG NUR DEINE AUFGABEN MACHST, IST DAS DIE NULL!!!“ 0️⃣
Tu etwas für deine Weiterentwicklung und erkenne, welche Kraft in dir steckt. 🌄🌠

Császár Anett Szilvia

Tradicionális jóga oktató és természetgyógyász
Traditionelle Hatha Yoga-Lehrerin, Pilates-Lehrerin und Heilpraktikerin

messenger
csaszaranettszilvia@gmail.com
+36 30 6821926

21/09/2025

Haribol Kedvesek 🙏 🍁🍂
Haribol Ihr Liebe 🙏 🍁🍂

SZEPT.22.- HETI jóga és pilates ÓRAREND – Szentgotthárd
WOCHENPLAN Yoga und Pilates ab 15.09. – Szentgotthárd

HÉTFŐ:
07:45h Testébresztő jóga 60 min 🌞
MONTAG:
07:45h Morning Yoga 60 min 🌞

KEDD:
07:45h Pilates 60 min 🌞
17:30h Hatha Jóga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min
DIENSTAG:
07:45h Pilates 60 min 🌞
17:30h Hatha Yoga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min

SZERDA:
07:45h Testébresztő jóga 60 min 🌞
18:00h Ashtanga jóga 💪 90 min
MITTWOCH:
07:45h Morning Yoga 60 min 🌞
18:00h Ashtanga Yoga 💪 90 min

PÉNTEK:
07:45h Pilates 🌞
17:30h Hatha Jóga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min
FREITAG:
07:45h Pilates 🌞
17:30h Hatha Yoga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min

A pilates és a jóga óráim is tematikusan és az adott naphoz, a gyakorlókhoz alkalmazkodva épülnek fel, a fizikai testeden kívül lelkileg, mentálisan is dolgozol Önmagadon.
Meine Pilates- und Yogastunden sind thematisch aufgebaut und passen sich sowohl dem jeweiligen Tag als auch den Teilnehmern an. Du arbeitest nicht nur an deinem physischen Körper, sondern auch an deiner Seele und deinem Geist.

Főiskolai szinten nagy lelkesedéssel tanulom tovább az oktatói hivatásom, minden tudásom hozom az órákra nagy szeretettel.
Mit großer Begeisterung studiere ich weiterhin auf Hochschulebene meinen Lehrerberuf und bringe all mein Wissen voller Liebe in die Stunden ein.

Gyere, ha egészséged romlásnak indult, vagy ezt megelőznéd.
Komm, wenn deine Gesundheit schon nachlässt – oder wenn du vorbeugen möchtest.
Gyere, ha lelkileg üresnek érzed magad, vagy ezt elkerülnéd.
Komm, wenn du dich innerlich leer fühlst – oder wenn du dies vermeiden möchtest.
Gyere, ha az elméd nem hagy nyugton, vagy megőriznéd a belő békéd.
Komm, wenn dein Geist dich nicht zur Ruhe kommen lässt – oder wenn du deinen inneren Frieden bewahren möchtest.

Ájurvédával, talpreflexzóna masszázzsal is támogathatlak, segíthetek megtalálni az utad.
Auch mit Ayurveda und Fußreflexzonenmassage kann ich dich unterstützen und dir helfen, deinen Weg zu finden.

Minden órára minden korábbi etikai és egyéb kölcsönös tisztelet szokása, díjak érvényesek.
Für alle Stunden gelten weiterhin die bisherigen ethischen und gegenseitigen Respekt-Regeln sowie die Beiträge.

Örömmel várlak Titeket és köszönöm hálásan eddigi részvételetek 🙏💖
Ich freue mich sehr auf euch und danke euch von Herzen für eure bisherige Teilnahme 🙏💖
Anett

"HA MINDEN NAP ELVÉGZED AZT, AMI A DOLGOD, AZ A NULLA!!!" 0️⃣
Tegyél a fejlődésedért erőfeszítéseket, és lásd, mekkora erő lakozik Benned. 🌄🌠
„WENN DU JEDEN TAG NUR DEINE AUFGABEN MACHST, IST DAS DIE NULL!!!“ 0️⃣
Tu etwas für deine Weiterentwicklung und erkenne, welche Kraft in dir steckt. 🌄🌠

Császár Anett Szilvia

Tradicionális jóga oktató és természetgyógyász
Traditionelle Hatha Yoga-Lehrerin, Pilates-Lehrerin und Heilpraktikerin

messenger
csaszaranettszilvia@gmail.com
+36 30 6821926

18/09/2025

Részlet retorika órán az önreflexióról tartott prezentációmból:

"......hogyan lehet „csinálni” az önismeretet?
Sokan kérdezik: jó, jó, de hogy kell ezt elkezdeni?
Én így tapasztaltam:
– Csendben lenni. Időt adni magamnak.
– Tanulni. Nemcsak könyvekből, hanem saját hibáimból is.
– Sportolni és jógázni. A test fegyelme mindig visszahat a lélekre.
– Lelki életet élni, hálával, szentírások olvasásával, elmélyüléssel.
– Káros szenvedélyek kizárása. Nem menekülni a problémák elől, hanem szembenézni velük.
– Mindennapi kötelesség teljesítése. Akkor is, ha nincs kedvem.
– Elengedés. Ragaszkodásainkat, tárgyakat, sértődéseket, mérgező kapcsolatokat idővel le kell tenni.
– Értékes kapcsolatok építése. Rendkívül fontos számomra a már nagyon kevés, de kölcsönösen bizalmas, szeretetteljes és tiszteletteljes emberi kapcsolatok ápolása. Ezek feltöltenek, és érdemes értük dolgozni minden nap............
Konklúzió
Ha nem kezdünk el dolgozni magunkon, mindig ugyanazokba a mérgező helyzetekbe kerülünk. Ezért a legfontosabb a saját magunkon való, soha véget nem érő munka.

„Ha minden nap megteszed azt, ami a dolgod, az a nulla." ( Alföldi Róbert)
Tegyél még hozzá minden nap valamit azon felül: tanulj, dolgozz keményen, segíts másokon, szeress, és tiszteld magad.”

Anett

14/09/2025

Haribol Kedvesek 🙏 🍁🍂
Haribol Ihr Liebe 🙏 🍁🍂

SZEPT.15.- HETI jóga és pilates ÓRAREND – Szentgotthárd
WOCHENPLAN Yoga und Pilates ab 15.09. – Szentgotthárd

HÉTFŐ:
07:45h Testébresztő jóga 60 min 🌞
MONTAG:
07:45h Morning Yoga 60 min 🌞

KEDD:
07:45h Pilates 60 min 🌞A héten elmarad.
17:30h Hatha Jóga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min
DIENSTAG:
07:45h Pilates 60 min 🌞
17:30h Hatha Yoga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min

SZERDA:
07:45h Testébresztő jóga 60 min 🌞A héten elmarad.
18:00h Ashtanga jóga 💪 90 min
MITTWOCH:
07:45h Morning Yoga 60 min 🌞
18:00h Ashtanga Yoga 💪 90 min

PÉNTEK:
07:45h Pilates 🌞
17:30h Hatha Jóga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min
FREITAG:
07:45h Pilates 🌞
17:30h Hatha Yoga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min

A pilates és a jóga óráim is tematikusan és az adott naphoz, a gyakorlókhoz alkalmazkodva épülnek fel, a fizikai testeden kívül lelkileg, mentálisan is dolgozol Önmagadon.
Meine Pilates- und Yogastunden sind thematisch aufgebaut und passen sich sowohl dem jeweiligen Tag als auch den Teilnehmern an. Du arbeitest nicht nur an deinem physischen Körper, sondern auch an deiner Seele und deinem Geist.

Főiskolai szinten nagy lelkesedéssel tanulom tovább az oktatói hivatásom, minden tudásom hozom az órákra nagy szeretettel.
Mit großer Begeisterung studiere ich weiterhin auf Hochschulebene meinen Lehrerberuf und bringe all mein Wissen voller Liebe in die Stunden ein.

Gyere, ha egészséged romlásnak indult, vagy ezt megelőznéd.
Komm, wenn deine Gesundheit schon nachlässt – oder wenn du vorbeugen möchtest.
Gyere, ha lelkileg üresnek érzed magad, vagy ezt elkerülnéd.
Komm, wenn du dich innerlich leer fühlst – oder wenn du dies vermeiden möchtest.
Gyere, ha az elméd nem hagy nyugton, vagy megőriznéd a belő békéd.
Komm, wenn dein Geist dich nicht zur Ruhe kommen lässt – oder wenn du deinen inneren Frieden bewahren möchtest.

Ájurvédával, talpreflexzóna masszázzsal is támogathatlak, segíthetek megtalálni az utad.
Auch mit Ayurveda und Fußreflexzonenmassage kann ich dich unterstützen und dir helfen, deinen Weg zu finden.

Minden órára minden korábbi etikai és egyéb kölcsönös tisztelet szokása, díjak érvényesek.
Für alle Stunden gelten weiterhin die bisherigen ethischen und gegenseitigen Respekt-Regeln sowie die Beiträge.

Örömmel várlak Titeket és köszönöm hálásan eddigi részvételetek 🙏💖
Ich freue mich sehr auf euch und danke euch von Herzen für eure bisherige Teilnahme 🙏💖
Anett

"HA MINDEN NAP ELVÉGZED AZT, AMI A DOLGOD, AZ A NULLA!!!" 0️⃣
Tegyél a fejlődésedért erőfeszítéseket, és lásd, mekkora erő lakozik Benned. 🌄🌠
„WENN DU JEDEN TAG NUR DEINE AUFGABEN MACHST, IST DAS DIE NULL!!!“ 0️⃣
Tu etwas für deine Weiterentwicklung und erkenne, welche Kraft in dir steckt. 🌄🌠

Császár Anett Szilvia

Tradicionális jóga oktató és természetgyógyász
Traditionelle Hatha Yoga-Lehrerin, Pilates-Lehrerin und Heilpraktikerin

messenger
csaszaranettszilvia@gmail.com
+36 30 6821926

07/09/2025

Haribol Kedvesek🙏🍁🍂Haribol Ihr Liebe

SZEPT.08.- HETI jóga és pilates ÓRAREND – Szentgotthárd
WOCHENPLAN Yoga und Pilates ab 08.09. – Szentgotthárd

HÉTFŐ:
07:45h Testébresztő jóga 60 min 🌞
MONTAG:
07:45h Morning Yoga 60 min 🌞

KEDD:
07:45h Pilates 60 min 🌞
17:30h Hatha Jóga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min
DIENSTAG:
07:45h Pilates 60 min 🌞
17:30h Hatha Yoga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min

SZERDA:
07:45h Testébresztő jóga 60 min 🌞
19:00h Ashtanga jóga 💪 90 min
MITTWOCH:
07:45h Morning Yoga 60 min 🌞
19:00h Ashtanga Yoga 💪 90 min

PÉNTEK:
07:45h Pilates 🌞
17:30h Hatha Jóga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min
FREITAG:
07:45h Pilates 🌞
17:30h Hatha Yoga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min

A pilates és a jóga óráim is tematikusan és az adott naphoz, a gyakorlókhoz alkalmazkodva épülnek fel, a fizikai testeden kívül lelkileg, mentálisan is dolgozol Önmagadon.
Meine Pilates- und Yogastunden sind thematisch aufgebaut und passen sich sowohl dem jeweiligen Tag als auch den Teilnehmern an. Du arbeitest nicht nur an deinem physischen Körper, sondern auch an deiner Seele und deinem Geist.

Főiskolai szinten nagy lelkesedéssel tanulom tovább az oktatói hivatásom, minden tudásom hozom az órákra nagy szeretettel.
Mit großer Begeisterung studiere ich weiterhin auf Hochschulebene meinen Lehrerberuf und bringe all mein Wissen voller Liebe in die Stunden ein.

Gyere, ha egészséged romlásnak indult, vagy ezt megelőznéd.
Komm, wenn deine Gesundheit schon nachlässt – oder wenn du vorbeugen möchtest.
Gyere, ha lelkileg üresnek érzed magad, vagy ezt elkerülnéd.
Komm, wenn du dich innerlich leer fühlst – oder wenn du dies vermeiden möchtest.
Gyere, ha az elméd nem hagy nyugton, vagy megőriznéd a belő békéd.
Komm, wenn dein Geist dich nicht zur Ruhe kommen lässt – oder wenn du deinen inneren Frieden bewahren möchtest.

Ájurvédával, talpreflexzóna masszázzsal is támogathatlak, segíthetek megtalálni az utad.
Auch mit Ayurveda und Fußreflexzonenmassage kann ich dich unterstützen und dir helfen, deinen Weg zu finden.

Minden órára minden korábbi etikai és egyéb kölcsönös tisztelet szokása, díjak érvényesek.
Für alle Stunden gelten weiterhin die bisherigen ethischen und gegenseitigen Respekt-Regeln sowie die Beiträge.

Örömmel várlak Titeket és köszönöm hálásan eddigi részvételetek 🙏💖
Ich freue mich sehr auf euch und danke euch von Herzen für eure bisherige Teilnahme 🙏💖
Anett

"HA MINDEN NAP ELVÉGZED AZT, AMI A DOLGOD, AZ A NULLA!!!" 0️⃣
Tegyél a fejlődésedért erőfeszítéseket, és lásd, mekkora erő lakozik Benned. 🌄🌠
„WENN DU JEDEN TAG NUR DEINE AUFGABEN MACHST, IST DAS DIE NULL!!!“ 0️⃣
Tu etwas für deine Weiterentwicklung und erkenne, welche Kraft in dir steckt. 🌄🌠

Császár Anett Szilvia

Tradicionális jóga oktató és természetgyógyász
Traditionelle Hatha Yoga-Lehrerin, Pilates-Lehrerin und Heilpraktikerin

messenger
csaszaranettszilvia@gmail.com
+36 30 6821926

31/08/2025

Haribol Kedvesek 🙏 🍁🍂
Haribol Liebe 🙏 🍁🍂

SZEPT.01.- HETI jóga és pilates ÓRAREND – Szentgotthárd
WOCHENPLAN Yoga und Pilates ab 01.09. – Szentgotthárd:

HÉTFŐ:
07:45h Testébresztő jóga 60 min 🌞
MONTAG:
07:45h Morning Yoga 60 min 🌞

KEDD:
07:45h Pilates 60 min 🌞
17:30h Hatha Jóga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min
DIENSTAG:
07:45h Pilates 60 min 🌞
17:30h Hatha Yoga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min

SZERDA:
07:45h Testébresztő jóga 60 min 🌞
19:00h Ashtanga jóga 💪 90 min
MITTWOCH:
07:45h Morning Yoga 60 min 🌞
19:00h Ashtanga Yoga 💪 90 min

PÉNTEK:
07:45h Pilates 🌞
17:30h Hatha Jóga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min
FREITAG:
07:45h Pilates 🌞
17:30h Hatha Yoga 🧘‍♀️ 90 min
19:10h Pilates 🦵 60 min

A pilates és a jóga óráim is tematikusan és az adott naphoz, a gyakorlókhoz alkalmazkodva épülnek fel, a fizikai testeden kívül lelkileg, mentálisan is dolgozol Önmagadon.
Meine Pilates- und Yogastunden sind thematisch aufgebaut und passen sich sowohl dem jeweiligen Tag als auch den Teilnehmern an. Du arbeitest nicht nur an deinem physischen Körper, sondern auch an deiner Seele und deinem Geist.

Főiskolai szinten nagy lelkesedéssel tanulom tovább az oktatói hivatásom, minden tudásom hozom az órákra nagy szeretettel.
Mit großer Begeisterung studiere ich weiterhin auf Hochschulebene meinen Lehrerberuf und bringe all mein Wissen voller Liebe in die Stunden ein.

Gyere, ha egészséged romlásnak indult, vagy ezt megelőznéd.
Komm, wenn deine Gesundheit schon nachlässt – oder wenn du vorbeugen möchtest.
Gyere, ha lelkileg üresnek érzed magad, vagy ezt elkerülnéd.
Komm, wenn du dich innerlich leer fühlst – oder wenn du dies vermeiden möchtest.
Gyere, ha az elméd nem hagy nyugton, vagy megőriznéd a belő békéd.
Komm, wenn dein Geist dich nicht zur Ruhe kommen lässt – oder wenn du deinen inneren Frieden bewahren möchtest.

Ájurvédával, talpreflexzóna masszázzsal is támogathatlak, segíthetek megtalálni az utad.
Auch mit Ayurveda und Fußreflexzonenmassage kann ich dich unterstützen und dir helfen, deinen Weg zu finden.

Minden órára minden korábbi etikai és egyéb kölcsönös tisztelet szokása, díjak érvényesek.
Für alle Stunden gelten weiterhin die bisherigen ethischen und gegenseitigen Respekt-Regeln sowie die Beiträge.

Örömmel várlak Titeket és köszönöm hálásan eddigi részvételetek 🙏💖
Ich freue mich sehr auf euch und danke euch von Herzen für eure bisherige Teilnahme 🙏💖
Anett

"HA MINDEN NAP ELVÉGZED AZT, AMI A DOLGOD, AZ A NULLA!!!" 0️⃣
Tegyél a fejlődésedért erőfeszítéseket, és lásd, mekkora erő lakozik Benned. 🌄🌠
„WENN DU JEDEN TAG NUR DEINE AUFGABEN MACHST, IST DAS DIE NULL!!!“ 0️⃣
Tu etwas für deine Weiterentwicklung und erkenne, welche Kraft in dir steckt. 🌄🌠

Wenn du jeden Tag deine Aufgaben erledigst, ist es die 0. Mach jeden Tag etwas mehr für dich selbst, damit du mehr bist als 0. 🙏

Császár Anett Szilvia
Tradicionális jóga oktató és természetgyógyász
Traditionelle Hatha Yoga-Lehrerin, Pilates-Lehrerin und Heilpraktikerin

Messenger
csaszaranettszilvia@gmail.com
+36 30 6821926

03/08/2025

Haribol Kedvesek💝

2025. szeptember 1.-től a jóga és pilates órák díja következőképpen alakul:

1 óra 4000 Ft
5 óra 18.500 Ft
10 óra 36.000 Ft
Diákoknak 1 óra 3000 Ft

Szeptember 1.-től visszaáll az év közi órarend, beleértve az astanga gyakorlást, a reggeli órákat, a hatha órákon tematikus terv szerint gyakorolunk, a pilates órákon bevezetésre kerülnek eszközök.
Megkezdem a 3. évem a főiskolán, indul a finálé.
Szeretettel várok minden fejlődni és gyakorolni vágyót kezdőtől a haladóig.🧘‍♀️🕉

****************************

Haribol Ihr Lieben 💝

Ab dem 1. September 2025 gelten für die Yoga- und Pilatesstunden folgende Preise:

Einzelstunde: 4000 Ft
5er-Karte: 18.500 Ft
10er-Karte: 36.000 Ft
Für Schüler/Studenten: Einzelstunde 3000 Ft

Ab dem 1. September kehrt der reguläre Stundenplan zurück – einschließlich der Ashtanga-Praxis und der Morgeneinheiten.
In den Hatha-Stunden üben wir nach einem thematischen Plan, und im Pilates-Unterricht werden Trainingsgeräte eingeführt.

Ich beginne mein 3. Studienjahr – das Finale startet.
Ich freue mich auf alle, die üben und sich weiterentwickeln möchten – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. 🧘‍♀️🕉

Anett

messenger
csaszaranettszilvia@gmail.com
+36306821926

01/06/2025

Haribol Kedvesek 🙏 NYÁRI VÁLTOZÁS ‼️
Jún.2.-i HETI jóga és pilates ÓRAREND:
Yoga und Pilates Stunden in Szentgotthard:

KEDD: 07:45h-08:45h Napindító jóga🌞
17:30h-19:00h Hatha Jóga🧘‍♀️
19:00h-20:00h Pilates💪🦵

CSÜT: 07:45h-08:45h Napindító jóga🌞
17:30h-18:30h Pilates💪🦵
18:45h-20:15h Hatha jóga 🧘‍♀️

A pilates és a jóga óráim is tematikusan és az adott naphoz, a gyakorlókhoz alkalmazkodva épülnek fel, a fizikai testeden kívül lelkileg és mentálisan is dolgozol Önmagadon.
Főiskolai szinten nagy lelkesedéssel tanulom tovább az oktatói hivatásom, minden tudásom hozom nektek az órákra szeretettel.
Gyere, ha egészséged romlásnak indult, vagy ezt megelőznéd
Gyere, ha lelkileg üresnek érzed magad, vagy ezt elkerülnéd
Gyere, ha az elméd nem hagy nyugton, vagy megőriznéd a belő békéd
Ájurvédával, talpreflexmasszázzsal is támogatlak, segítek megtalálni az utad.

Minden órára minden korábbi etikai és egyéb kölcsönös tisztelet szokása, díjak érvényesek.

Örömmel várlak Titeket és köszönöm hálásan eddigi részvételetek.🙏💖
Anett

"HA MINDEN NAP ELVÉGZED AZT, AMI A DOLGOD, AZ A NULLA!!!"️0️⃣
Tegyél a fejlődésedért erőfeszítéseket, és lásd, mekkora erő lakozik Benned.🌄🌠

Wenn du jeden Tag machst deine Aufgaben, es ist die 0. Mach jeden Tag etwas mehr für dich selbst, damit du mehr bist, als 0.🙏

Császár Anett Szilvia

Tradicionális jóga oktató és természetgyógyász
Tradizionelle Hatha Yoga-Lehrerin, Pilates-Lehrerin und Heilpraktikerin

messenger
csaszaranettszilvia@gmail.com
+36306821926

08/05/2025

Azon gondolkodom, hogy legyen mindenkinek jó....🤔
Mindenkinek sok a dolga, tervez, aztán az elme bekapcsol és pillanatok alatt átvariálja a tervét. Nekem is sok a dolgom, (amit élvezek) minden pillanat hasznosan van beosztva, összekombinálva, figyelve másokra, magamra.
Na de a jóga🧘‍♀️...( vagy épp a pilates ) a nap fénypontja, bármilyen is volt vagy lesz az a nap. Nemcsak nekem, ti is erről számoltok be minden alkalommal.
Vagyunk, akik ezt várjuk egész nap, valakik akik egy hétig az órára vágynak...mindegy miért..fizikai testi ok, lelki töltődés, mentális elcsendesedés...de KELL...mert utána minden más, miután Önmagaddal kapcsolódhattál, miután olyan közösségbe töltődhettél, ahol emelve vagy, meghallgatva, tisztelve, szeretve.

Naszóval...ezután hacsak nem hirtelen jövő betegség az oka, hogy óra elött írod, mégsem jössz, és amikor olyan bolygóállások vannak, hogy ezt csoportosan teszitek, és aki jött volna, utolsó pillanatban kell közölnöm vele a 4.kezemmel, a még nem oda koncentrált figyelmemmel, és teljes újratervezés...🫢
Na akkor a következő lesz mostantól: minden NEM betegségből adódó lemondás, ami az óra elött 4 azaz négy órán!! belül történik, akkor önszántából szívből jövő örömmel és odadással a lemondás tulajdonosa NAG PALO SANTO füstölővel, vagy egy csomag nagy! méretű teamécsessel rója le a karmáját.
Fotó kommetben.

Én nem tudok ezért pénzt kérni, nem húzom le a bérletet, cserébe bőségesen rendelkezni fogok füstölővel és mécsessel, ami mindenki jóllétét szolgálja.🕉

Ölellek Titeket😊
Hare Krisna 🙏

05/05/2025

Haribol Kedvesek 🙏máj.5. HETI ÓRAREND
Szentgotthárdon

A pilates és jóga óráim tematikusan, az adott naphoz, a gyakorlókhoz alkalmazkodva épülnek fel, a fizikai testeden kívül lelkileg és mentálisan is dolgozol Önmagadon.
Főiskolai szinten nagy lelkesedéssel tanulom tovább az oktatói hivatásom, minden tudásom hozom nektek az órákra szeretettel.
Gyere, ha egészséged romlásnak indult, vagy ezt megelőznéd
Gyere, ha lelkileg üresnek érzed magad, vagy ezt elkerülnéd
Gyere, ha az elméd nem hagy nyugton, vagy megőriznéd a belő békéd
Ájurvédával, talpreflexmasszázzsal is támogatlak, segítek megtalálni az utad.

Jóga és pilates órák:
Yoga und Pilates Stunden:

KEDD: 07:45h-08:45h Napindító jóga🌞

17:30h-18:45h Hatha trad. jóga🧘‍♀️🕉

19:00h-20:00h Pilates kezdő óra 💪

SZERDA: 07:45h-08:45h Pilates kezdő💪

17:30h-18:30h Ashtanga haladó💪

18:45h-20:15h Yoga für Anfänger auf Deutsch für Alle🤗🧘‍♀️🧘

CSÜTÖRTÖK:17:30h-18:30h Pilates kezdő 💪
VIZSGÁM MIATT ELMARAD ‼️‼️‼️
18:45h-20:15h Hatha/gerinc jóga trad. óra🕉🧘‍♀️🧘
VIZSGÁM MIATT ELMARAD‼️‼️‼️

Minden órán a fejlécben rögzített etikai szabályok érvényesek.

Örömmel várlak Titeket és köszönöm hálásan eddigi részvételetek.🙏💖
Anett

"HA MINDEN NAP ELVÉGZED AZT, AMI A DOLGOD, AZ A NULLA!!!"️0️⃣
Tegyél a fejlődésedért erőfeszítéseket, és lásd, mekkora erő lakozik Benned.🌄🌠

Wenn du jeden Tag machst deine Aufgaben, es ist die 0. Mach jeden Tag etwas mehr für dich selbst, damit du mehr bist, als 0.🙏

Császár Anett Szilvia

Tradicionális jóga oktató és természetgyógyász
Tradizionelle Hatha Yoga-Lehrerin, Pilates-Lehrerin und Heilpraktikerin

- messenger
- csaszaranettszilvia@gmail.com
+36306821926

01/04/2025

Haribol Kedvesek 🙏- ÓRAREND

A pilates és a jóga óráim is tematikusan és az adott naphoz, a gyakorlókhoz alkalmazkodva épülnek fel, a fizikai testeden kívül lelkileg és mentálisan is dolgozol Önmagadon.
Főiskolai szinten nagy lelkesedéssel tanulom tovább az oktatói hivatásom, minden tudásom hozom nektek az órákra szeretettel.
Gyere, ha egészséged romlásnak indult, vagy ezt megelőznéd
Gyere, ha lelkileg üresnek érzed magad, vagy ezt elkerülnéd
Gyere, ha az elméd nem hagy nyugton, vagy megőriznéd a belő békéd
Ájurvédával, talpreflexmasszázzsal is támogatlak, segítek megtalálni az utad.

Haribol🙏
Jóga és pilates órarend a márc.31.-i héten:
Yoga und Pilates Stunden in Szentgotthard:

KEDD: 07:45h-08:45h Napindító jóga🌞

17:30h-18:45h Hatha tradicionális jóga🧘‍♀️🧘🕉‼️‼️‼️‼️‼️

19:00h-20:00h Pilates kezdő óra 💪‼️‼️‼️‼️‼️felcserélődtek az órák.

SZERDA: 07:45h-08:45h Pilates kezdő💪

17:30h-18:30h Ashtanga haladó💪

18:45h-20:15h Yoga für Anfänger auf Deutsch für Alle🤗🧘‍♀️🧘

CSÜTÖRTÖK:17:30h-18:30h Pilates kezdő 💪

18:45h-20:15h Hatha/gerinc jóga tradicionális óra🕉🧘‍♀️🧘

Minden órára minden korábbi etikai és egyéb kölcsönös tisztelet szokása, díjak érvényesek.

Örömmel várlak Titeket és köszönöm hálásan eddigi részvételetek.🙏💖
Anett

"HA MINDEN NAP ELVÉGZED AZT, AMI A DOLGOD, AZ A NULLA!!!"️0️⃣
Tegyél a fejlődésedért erőfeszítéseket, és lásd, mekkora erő lakozik Benned.🌄🌠

Wenn du jeden Tag machst deine Aufgaben, es ist die 0. Mach jeden Tag etwas mehr für dich selbst, damit du mehr bist, als 0.🙏

Császár Anett Szilvia

Tradicionális jóga oktató és természetgyógyász
Tradizionelle Hatha Yoga-Lehrerin, Pilates-Lehrerin und Heilpraktikerin

messenger
csaszaranettszilvia@gmail.com
+36306821926

13/10/2024

Haribol🙏

A 42. heti jóga és pilates órarend:
Yoga Stunden in Szentgotthard:

Vizsgák miatt csak hétfő kedd napokon lesz most óra:

Hétfő: 07:45h Napindító jóga 🌞
18:45h Hatha jóga 🙏

Kedd: 07:45h-08:45h Napindító jóga🌞
17:30h-18:30h Pilates-kezdő óra💪
18:45h-20:15h Női /csakra jóga 💃❤️

Szerda: 07:45h-08:45h Pilates kezdő💪 Elmarad
17:30h-18:30h Ashtanga haladó💪Elmarad
18:45h-20:15h Yoga für Anfänger auf Deutsch für Alle
Elmarad

Csütörtök: 07:45h-08:45h Napindító jóga🌞
Elmarad
17:30h-18:30h Pilates kezdő 💪
Elmarad
18:45h-20:15h Hatha/gerinc jóga tradicionális óra
Elmarad

Minden órára minden korábbi etikai és egyéb kölcsönös tisztelet szokása, díjak érvényesek.

Örömmel várlak Titeket és köszönöm hálásan eddigi részvételetek.🙏💖
Anett

"HA MINDEN NAP ELVÉGZED AZT, AMI A DOLGOD, AZ A NULLA!!!"️0️⃣
Tegyél a fejlődésedért erőfeszítéseket, és lásd, mekkora erő lakozik Benned.🌄🌠

Wenn du jeden Tag machst deine Aufgaben, es ist die 0. Mach jeden Tag etwas mehr für dich selbst, damit du mehr bist, als 0.🌠🌄

Hare🙏

Császár Anett Szilvia

Tradicionális jóga oktató és természetgyógyász
Tradizionelle Hatha Yoga Lehrerin und Heilpraktikerin

messenger
csaszaranettszilvia@gmail.com
+36306821926

Császár Anett Szilvia jógaoktató - természetgyógyász

05/10/2025

21/09/2025

18/09/2025

14/09/2025

07/09/2025

31/08/2025

03/08/2025

01/06/2025

08/05/2025

05/05/2025

01/04/2025

13/10/2024

Cím

Telefonszám

Weboldal

Értesítések

A Rendelő Elérése

Parancsikonok

Megosztás

Kategória