16/03/2025
Nagyon fontos, hogy beleláss, mennyire összetett hatást gyakorol a szervezetedre a rendszeres masszázs!
Az életvitelünk egyik legnagyobb velejárója a helytelen, görnyedő testtartás. Ennek számos oka van, az ülőmunkától kezdve a stresszen át az alvási szokásainkig. Továbbá ez rengeteg fájdalommal is járhat. A kiváltó ok tehát sokféle lehet, de ami biztos, hogy a masszázs segít, hogy korrigálhasd ezt a problémát. Az emberek jelentős része szenved nyak, hát és derékfájdalmaktól, ami a helytelen napi pozitúra, az egészségtelen testtartás vált ki. A nem megfelelő körülmények közötti munkavégzés könnyen rászoktat minket a helytelen testtartásra. Csak gondoljunk bele, hogy napi (min.) 8 órát görnyedni egy számítógép előtt a nem erre kifejlesztett székben ülve, hihetetlenül káros nem csupán a tartásunkra nézve, de az egészségünk szempontjából is.
Pláne ha ezt hetente 5x megismételjük… és sajnos megismételjük. Az emberi test nem erre lett kitalálva.
• A rendszeres masszázs ellazítja a feszült izmokat, megnyugtatja az idegrendszert, a test ritmusa lelassul, nyugodtabbá, kisimultabbá válsz!
• Segíti a vérkeringést ami annyit jelent a gyakorlatban, hogy a rendszeres masszázs során a test friss, tápanyagban gazdag vért szállít a massázs során “sérült” izomrészekhez, és ez fejti ki egészségújító hatását.
▪︎ Ha Te is szeretnél egy egészséges szokást kialakítani magadnak, akkor várlak szeretettel a 𝕽𝖊𝖑𝖆𝖝 szobába! (Időpontot az oldalon találsz)
-A masszázs NEM LUXUS, hanem egy út a boldogabb és egészségesebb élethez!-
■Szigetszentmiklós, Bucka
