https://www.facebook.com/103494332213887/

Nagy Forrás Rita mentálhigiénés segítő szakember

Kezdolap
Magyarország
Szigetszentmiklós
Nagy Forrás Rita mentálhigiénés segítő szakember

Nagy Forrás Rita mentálhigiénés segítő szakember, Mentálhigiénés szolgáltatás, Szigetszentmiklós elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

24/04/2026

,

Te is sokat törődsz másokkal?
Na és magadra figyelsz-e eléggé?!
Fontos, hogy mindig ott legyél magadnak is !♥️

20/04/2026

Olykor a legtöbb amit tehetsz magadért, hogy hátradőlsz, nyújtózol egy nagyot, behunyod a szemed és azt mondod; most semmi nem érdekel.... Engedd, hogy elöntsön az érzés, hogy úgy is minden rendben lesz!

/Forrás: A lélek útja/

Neked, hogy megy a lazítás?
El tudod időnként engedni a kontrollt?
Ha nem,segíthetek,keress bátran!😇

12/04/2026

Legyen csodás napotok!
❤️🤍💚

"...Egyszer minden a helyére kerül.
Az is, amiről most azt gondolod, elképzelhetetlen, hogy megoldódik.
Megéri várni.
Megéri kitartani, mert amit cserébe kapsz, a legszebb álmaidat is felül fogja írni."

(Müller Péter)

09/04/2026

Vannak az életünkben olyan események, amelyekről - miközben javában zajlanak még - tudjuk, hogy sohasem felejtjük el.
Ilyen egy-egy jó beszélgetés, egy ölelés, néha egy szép zene; amíg éled, egy Hang azt mondja benned: "szívd magadba jó mélyen ezt az élményt, mert ebből kell táplálkoznod egy életen át!"
Ne felejtsd el!... Ide vissza kell találnod, mindig!

(Müller Péter)

04/04/2026

Mi történik,ha a répatorta kiborul a tepsiből?
Kiborulhatsz vagy jöhet az újratervezés.😉
Te mit teszel,ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy elképzelted?
Márpedig lássuk be,a legritkább esetben alakulnak úgy.🫣
Ma a legfontosabb, hogy tudjunk alkalmazkodni a kialakult helyzethez.Jó hír, hogy ez tanulható.
Áldott Húsvétot mindenkinek!😇🤍
Update,az íze így is remek!🤣

31/03/2026

Te szereted a csendet?!😇

,, A spirituális embert az jellemzi, hogy nincs "vastag bőr a képén", hanem éppen ellenkezőleg: finomabb, érzékenyebb, sérthetőbb.

Szeretni nem lehet szkafanderben - csakis meztelenül.
Aki szeret: védtelen.
Nem védi az önzés páncélja. Nem taszít, de magához ölel. Nem védi, hanem kitárja magát.

Átérzi, átéli mások bajait.

Ugyanakkor kitárni magunkat egy beteg világnak rendkívül veszélyes!
Levetni a páncélt, amikor lőnek, belehelni mások mérges leheletét, átvenni a negatív, nyugtalan, szorongó rezgéseket: veszélyes.

A finom lelkű ember például zajérzékeny.

Tudja, hogy a nagy dolgok csendben születnek és ott is érlelődnek. Csendben, nyugalomban, ahol nincs lárma és zűrzavar. Tengerpart, sivatag, magános hegycsúcs: itt születtek a csodák.

Istenközelben csend van.

Lármát azért csinál az ember, hogy Istent ne hallja. Az isteni ugyanis halkan szól, s az üvöltés és zaj ezt elnyomja. A tombolás, a szüntelen fecsegés, ,,háttérzaj" arra való, hogy az ember önmagát sohase hallja meg.
A csendtől való irtózás az egoista világ biztos jele."

(Müller Péter)

30/03/2026

Legyen csodás hetetek!💝

A tudatos jelenlét nagymértékben segíthet a szorongás, a stressz és a mentális egészségügyi problémák leküzdésében. Érdemes gyakorolni. Apró pillanatokról van szó, amikor elfogadjuk érzéseinket, azt, akik vagyunk, azt, amilyen helyzetben most vagyunk. Ezen a héten dolgozzunk ezeken az apró lépéseken és próbáljuk meg elengedni elvárásainkat, aggodalmainkat.

24/03/2026

Sokszor a legegyszerűbb dolgok a legszükségesebbek!😇🥰

"Egy szülő, aki nem akar mindent görcsösen másképp és tökéletesen csinálni, és néha magával is törődik, nagy terheket vesz le a gyereke válláról. Mert akkor helyette nem a gyereknek kell az ő elemi szükségleteit kielégítenie."
(Pál Ferenc)

23/03/2026

Nagyfokú szorongás jellemzi a mindennapokat.
Sokan keresnek ebben kapaszkodót.Ki így,ki úgy próbál meg úrrá lenni a félelmein.
Amikor azonban magunkban találunk meg egy biztos pontot,a stabilitásra való képesség, mindig kéznél lesz. Érdemes kialakítani magunkkal egy jó kapcsolatot.
Éljétek a mai napot, akkor is,ha látszólag nem sok öröm lenne benne.🥰

19/03/2026

Vigyázz magadra,Te aki ezt olvasod . Legyen csodás napod!💝

"Amikor az emberek gyűlölködnek, ne hallgasd végig gyűlölködésük okainak hülye felsorolását.Úgy építették gyűlöletüket, mint valami templomot, ugyanazokból a kövekből, amelyekből a szeretetet is felépíthették volna."

Antoine de Saint-Exupéry

20/02/2026

Szép reggelt!😇🥰

”- Miért ülsz itt minden reggel, teljesen egyedül, 2 bögre forró csokival, Róka?
- Találkozóm van.
- Kivel?
- Mindig az aznapommal. És ő minden reggel eljön egy nagy bőrönddel. Van abban ezernyi gondolat, érzés és tett.
Én pedig, amíg ő megissza a forró csokiját, kiválogatom belőle azokat, amiket szívem szerint akarok gondolni, érezni és tenni aznap.
A többit pedig, amiket nem akarok, a bőröndjében hagyom ,és engedem, hogy elvigye.
Mert, tudod, rájöttem, hogy semmi más fölött nincs akkora hatalmam, mint afölött, hogyan gondolkodjak és érezzek. Ezekről egyedül én dönthetek. És én nem akarok kihagyni egyetlen napot sem, hogy válasszak közülük."

ismeretlen

18/02/2026

"Volt már, hogy írtam itt az oldalamon a trendi gyereknevelési módszerekről, pontosabban azok negatív hatásairól. Akkor abban a kontextusban, hogy a párkapcsolatot mennyire rombolja, amikor az egyik szülő (az esetek szinte mindegyikében az anya) görcsösen kapaszkodik egy lágy, puha, cukormázas gyereknevelési módszerbe, az apa pedig a maga önazonos módján próbál néha erősebben határokat húzni a gyerekeknek.
Akkor írtam arról is, hogy nem is feltétlenül a módszerrel van a baj, hanem azzal, ha rossz kezekbe kerül, azaz ha szorongó anyák a saját megnyugtatásuk reményében ragaszkodnak ennyire hozzá.
Úgy jutott ez most eszembe ez, hogy tegnap egy szakmai csoportban merült fel a téma. És itt meg is fogalmazódott egy ehhez a fentihez nagyon erősen kapcsolódó gondolat ami remekül megragadja a lényeget: rideg, verbálisan vagy fizikailag bántalmazó, toxikus szülők mellett felnövő anyák akik attól rettegnek, hogy nehogy ők is ilyen szülővé váljanak, kapaszkodnak mereven ezekbe a trendekbe. Teszik ezt úgy, hogy fejből, azaz kognitív szinten azonosulnak a módszerrel, miközben a mély mögöttes érzéseiket - miszerint néha ők is elfáradnak a szülőségben, néha ők is kiakadnak a gyerekeiken, hogy szívük szerint néha ők is kiabálnának egy jó nagyot - igyekeznek teljesen elrejteni maguk előtt. Ha pedig a szelep mégsem bírja a nyomást és ezek a nehéz érzések néha a felszínre törnek, akkor hatalmas bűntudatot élnek meg amiért csak kicsit is, de hasonlítottak az ő szüleikre, és ennek következtében még erősebben rettegnek és még kevésbé tudnak határokat húzni a gyereknek. És tovább megyek: évek múlva nem értik, hogy ha ők mindent jól csináltak, mégpedig szent meggyőződésük, hogy mindent jól csináltak, akkor a gyerek miért szorong, miért agresszív, miért nem működik együtt, minek tulajdoníthatóak a rendszeres lefagyásai vagy szétesései. És ilyenkor kezdődik a kilincselés a diagnózisért. Mert a probléma nem származhat abból, hogy ők bármit elrontottak, hiszen ők tökéletesen követték a boldog gyereket és boldog szülőt garantáló módszer minden előírását, így a probléma oka csakis a “gyerek agyában” (sic!) keresendő.
Csak azt nem árulta el ezeknek az anyáknak senki, hogy hiába követik a szavaikkal és a tetteikkel a trendi gyereknevelési csodamódszer irányelveit, ha a lelkük tele van nehéz érzésekkel: rettegéssel, szorongással, bűntudattal, csalódottsággal, elutasítással, haraggal, akkor a gyerek egyrészt “meghallja” ezeket, másrészt hatalmas bizonytalanságot él meg attól, hogy anya belső világa és szavai között milyen hatalmas ellentmondás van. Ezt nevezi a pszichológia kettős kötésnek, aminek számos negatív hatását írták már le a gyerek lelki jóllétére és személyiségfejlődésére. Miért csodálkozunk hát, ha tüneteket produkál?" BOGÁR ZSUZSA pszichológus, családterapeuta

Cím

Szigetszentmiklós
2310

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Nagy Forrás Rita mentálhigiénés segítő szakember új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Nagy Forrás Rita mentálhigiénés segítő szakember számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Szigetszentmiklós városában?

Megosztás

Kategória

Mentálhigiénés szolgáltatás