Natura Életmódközpont

Natura Életmódközpont AERIAL JÓGA, AERIAL KID®️, JÓGA, GYÓGYTORNA, MOZGÁSTERÁPIA

12/05/2026

Aerial KID tábor
Örömmel értesítjük a kedves Szülőket, hogy idén megrendezzük nyári táborunkat.
Helyszín: Szigetszentmiklós Natura Életmódközpont

Kétszer egy hetes táborunk lesz amelyek a lenti idősávokban és preferált korosztályokkal tudjuk megtartani.

1. turnus 2026. július 13-17. 08:00-16:00
Preferált korosztály: 9 éves korig
2. turnus 2026. augusztus 10-14. 08:00-16:00 Preferált korosztály: 10 éves kortól

Alap információk:
💕napi két-három edzés
🧑‍🎨kézműveskedés
🍓napi minőségi egészségtudatos étkezés
🦉ügyességi játékok, versenyek, kirándulás, aerial koreográfia betanulása

🍬Tábor díja: 95.000 HUF/ fő
🍬Testvér kedvezménnyel: 90.000 HUF / fő
[A tábor díja a teljes hétre vonatkozik hétfőtől péntekig, függetlenül a ténylegesen ott töltendő napok számától. Egyéb kedvezményt nem tudunk biztosítani]

Jelentkezés:
- e-mail küldése ide a gyermek nevével:
és korával: info@naturaeletmod.hu
- regisztráció véglegesítése a díj első részletének befizetésével (30.000 HUF) június 15-ig
- második részlet befizetési határidő a tábor első napján

A helyek korlátozott számban elérhetőek max 10 fő/táborhét. A részletekkel és pontos napi programokkal még jövünk!🎈🧸🎉

11/05/2026

Aerial KID tábor
Örömmel értesítjük a kedves Szülőket, hogy idén megrendezzük nyári táborunkat.
Helyszín: Szigetszentmiklós Natura Életmódközpont

Kétszer egy hetes táborunk lesz amelyek a lenti idősávokban és preferált korosztályokkal tudjuk megtartani.

1. turnus 2026. július 13-17. 08:00-16:00
Preferált korosztály: 9 éves korig
2. turnus 2026. augusztus 10-14. 08:00-16:00 Preferált korosztály: 10 éves kortól

Alap információk:
💕napi két-három edzés
🧑‍🎨kézműveskedés
🍓napi minőségi egészségtudatos étkezés
🦉ügyességi játékok, versenyek, kirándulás, aerial koreográfia betanulása

🍬Tábor díja: 95.000 HUF/ fő
🍬Testvér kedvezménnyel: 90.000 HUF / fő
[A tábor díja a teljes hétre vonatkozik hétfőtől péntekig, függetlenül a ténylegesen ott töltendő napok számától. Egyéb kedvezményt nem tudunk biztosítani]

Jelentkezés:
- e-mail küldése ide a gyermek nevével:
info@naturaeletmod.hu
- regisztráció véglegesítése a díj első részletének befizetésével (30.000 HUF) június 15-ig
- második részlet befizetési határidő a tábor első napján

A helyek korlátozott számban elérhetőek max 10 fő/táborhét. A részletekkel és pontos napi programokkal még jövünk!🎈🧸🎉

🎪 Gyerek Aerial Yoga Élmény Nap 🎪📅 Időpont: Május 30. Szombat⏰ Időtartam: 09:00–14:00👧 Korosztály: 6–10 évSzeretettel vá...
29/04/2026

🎪 Gyerek Aerial Yoga Élmény Nap 🎪

📅 Időpont: Május 30. Szombat
⏰ Időtartam: 09:00–14:00
👧 Korosztály: 6–10 év
Szeretettel várjuk a gyerekeket egy vidám, élményekkel teli Aerial Yoga élménynapra, ahol a mozgás, játék és kreativitás találkozik a levegőben! 🤸‍♀️✨
🌈 A program során:
• Ismerkedés egymással és az aerial yogával
• Játékos bemelegítés és alapgyakorlatok
• Egyszerű, látványos koreográfia tanulása
• Fotózás a hammockban 📸
• Közös ebédszünet
• Kreatív foglalkozás (karkötő készítés)
• Közös koreográfia gyakorlása
• Bemutató a program végén 🎉
• Oklevél minden résztvevőnek 🏅
💰 Részvételi díj: 13 000 Ft / fő
👥 Létszám: max. 10 fő (kis csoport, személyes figyelem)
🎒 Mit érdemes hozni?
• Kényelmes, testhezálló ruházat
• Kulacs (víz)
🍎 A program során biztosított:
• Könnyű étkezés (gyümölcs, szendvics, nasi)
• Étkezésnél az esetleges ételérzékenységeket is figyelembe vesszük (kérjük, jelentkezéskor jelezd)
• Minden szükséges eszköz
• Biztonságos, támogató környezet
A program kezdők számára is teljesen megfelelő, nem szükséges előzetes tapasztalat.
📩 Jelentkezés üzenetben! A helyek száma korlátozott, érdemes időben jelentkezni 😊
Várunk minden kis „repülni vágyót”!

11/10/2025

Egyensúly, erő, kihívás – mindez játékos formában!

Az Aerial Kid edzéseinken a gyerekek erősödnek, fejlődik az egyensúlyérzékük és közben szuperül érzik magukat!
💥 Minden szerdán 17:30–18:30
🎯 Fejlesztés + móka garantált!
👉🏻A helyek száma limitált,bejelentkezés: naturaeletmod.hu/bejelentkezes

🍂 Megérkezett az ősz – és vele együtt új lendületet kapnak az Aerial Kids órák! 🍂Jövő héttől indulnak gyerek Aerial órái...
02/10/2025

🍂 Megérkezett az ősz – és vele együtt új lendületet kapnak az Aerial Kids órák! 🍂
Jövő héttől indulnak gyerek Aerial óráink heti két alkalommal Biankával! 🎉

📅 Időpontok:
👉 Szerda 17:30–18:30 – Aerial KID óra(6–10 éves korosztálynak)
👉 Péntek 17:30–18:30 – Aerial jóga és akrobatika (10 éves kortól)

A szerdai alkalmakon játékos formában fejlesztjük a mozgáskoordinációt, magabiztosságot és hajlékonyságot.
Pénteken pedig már a levegőé a főszerep – aerial jóga és akrobatikus elemek gyakorlása biztonságos, vidám légkörben. 🤸‍♀️✨

🎈 Ideális azoknak a gyerekeknek, akik szeretnek mozogni, kipróbálnának valami újat és különlegeset!

👉 Bejelentkezés és részletek itt: naturaeletmod.hu/bejelentkezes

Ne maradjatok le az indulásról – a helyek korlátozottak! 💜

13/08/2025

Kedves Vendégek,
Ősztől intézményünkben gyógytornászok által indított órák várhatók és az AERIAL KID foglalkozás is megújul.
A megszűnt mozgás órák érvényes bérleteinek visszatérítését előzetes időpont egyeztetés után tudjuk biztosítani, amit e-mailben ( info@naturaeletmod.hu) lehet megtenni.

Szép nyarat kívánunk!

20/07/2025

jóga
naturaeletmod.hu/bejelentkezes
Ez egy hosszabb,de annál tartalmasabb poszt jóga iránt érdeklődőknek.

❗️Tematikus órákkal várunk hétfőnként❗️

Ez egy gyakorlás sorozat, amik egymásra épülnek, de bármikor lehet csatlakozni.

Célunk, hogy a következő hetek közös gyakorlásainak pozitív hatásait megtartva, készüljünk fel az ősz kihívásaira.

8 óra

A nyári melegben sokan küzdenek alvás problémákkal, állandó fáradtsággal, kimerültséggel., csökkent energia szinttel. Ha úgy érzed, téged is érintenek ezek a tünetek, és már arra sincs erőd, hogy egy intenzív mozgással járó órán részt vegyél, gyere el nyári, tematikus és könnyített Hatha jóga óránkra. Ezeken a hétfői órákon a teljes testet kíméletesen mozgatjuk át, ami az izmoknak és izületeknek is megfelelő. A tematika hetente változik, újabb és újabb fizikai, légző és energetikai gyakorlatokkal kiegészítve, amivel növelheted az energia szinted, és csökkentheted a kánikula okozta fáradtságot, stresszt.
1. óra: Az első órán a csípő és a gerinc lesz fókuszban.

2. óra: a következő órán a csípő és gerinc területét érintő gyakorlatokat kiegészítjük mellkas nyitó ászanákkal, hogy megtapasztalhasd a légzésed egyenletes, szabad áramlását. A gyakorlatok után frissebbnek, kipihentebbnek érezheted magad.

3. óra: az előző két óra tematikáját folytatjuk (csípő, gerinc, mellkas), ami kiegészül a váll- nyak-hát területét érintő gyakorlatokkal. Az órát, mint eddig is, pihentető relaxációval zárjuk, hogy ellazultan térj haza.

4. óra: az előző óra teljes testet átmozgató ászanáit most egy hosszabb relaxációval zárjuk, ami igazi feltöltődést nyújthat a nyári kánikulában.

5. óra: az előző órákon begyakorolt ászanák és relaxáció mellé most légző gyakorlatokat is végzünk, hogy ezekkel növelhesd az energia szinted. Tapasztald meg a különböző gyakorlatok frissítő, ellazító hatását.

6. óra: a már jól ismert gyakorlatsorunkat kiegészítjük néhány könnyebb Pránajáma technikával, ezzel is hozzásegítve a tested, hogy stressz mentes, kipihent állapotba kerüljön.

7. óra: a gyakorlásunk ezen az órán teljesedik ki, a jóga több eszközét is használni fogjuk. Célunk a test ellazítása és a stressz oldása mellett a csendes, békés elme megtapasztalása. Ehhez az ászanák, relaxáxó, légző -és pránajáma gyakorlatok után, az órát egy rövidebb meditációval zárjuk.

8. óra: a múlt óra komplex gyakorlatsorát folytatjuk, a mai órát azonban már egy kicsivel hosszabb meditációval zárjuk.

jóga energiaszint

Nyáron is várunk az AERIAL KID órákkal, jövő héttől az órák a SZÜLŐ-GYEREK PROGRAM keretén belül is látogathatók.natura...
11/07/2025

Nyáron is várunk az AERIAL KID órákkal, jövő héttől az órák a SZÜLŐ-GYEREK PROGRAM keretén belül is látogathatók.
naturaeletmod.hu/bejelentkezes

07/07/2025

jóga jóga Natura Életmódközpont

Ez egy hosszabb,de annál tartalmasabb poszt jóga iránt érdeklődőknek.

❗️Tematikus órákkal várunk hétfőnként❗️

Ez egy gyakorlás sorozat, amik egymásra épülnek, de bármikor lehet csatlakozni.

Célunk, hogy a következő hetek közös gyakorlásainak pozitív hatásait megtartva, készüljünk fel az ősz kihívásaira.

8 óra

A nyári melegben sokan küzdenek alvás problémákkal, állandó fáradtsággal, kimerültséggel., csökkent energia szinttel. Ha úgy érzed, téged is érintenek ezek a tünetek, és már arra sincs erőd, hogy egy intenzív mozgással járó órán részt vegyél, gyere el nyári, tematikus és könnyített Hatha jóga óránkra. Ezeken a hétfői órákon a teljes testet kíméletesen mozgatjuk át, ami az izmoknak és izületeknek is megfelelő. A tematika hetente változik, újabb és újabb fizikai, légző és energetikai gyakorlatokkal kiegészítve, amivel növelheted az energia szinted, és csökkentheted a kánikula okozta fáradtságot, stresszt.
1. óra: Az első órán a csípő és a gerinc lesz fókuszban.

2. óra: a következő órán a csípő és gerinc területét érintő gyakorlatokat kiegészítjük mellkas nyitó ászanákkal, hogy megtapasztalhasd a légzésed egyenletes, szabad áramlását. A gyakorlatok után frissebbnek, kipihentebbnek érezheted magad.

3. óra: az előző két óra tematikáját folytatjuk (csípő, gerinc, mellkas), ami kiegészül a váll- nyak-hát területét érintő gyakorlatokkal. Az órát, mint eddig is, pihentető relaxációval zárjuk, hogy ellazultan térj haza.

4. óra: az előző óra teljes testet átmozgató ászanáit most egy hosszabb relaxációval zárjuk, ami igazi feltöltődést nyújthat a nyári kánikulában.

5. óra: az előző órákon begyakorolt ászanák és relaxáció mellé most légző gyakorlatokat is végzünk, hogy ezekkel növelhesd az energia szinted. Tapasztald meg a különböző gyakorlatok frissítő, ellazító hatását.

6. óra: a már jól ismert gyakorlatsorunkat kiegészítjük néhány könnyebb Pránajáma technikával, ezzel is hozzásegítve a tested, hogy stressz mentes, kipihent állapotba kerüljön.

7. óra: a gyakorlásunk ezen az órán teljesedik ki, a jóga több eszközét is használni fogjuk. Célunk a test ellazítása és a stressz oldása mellett a csendes, békés elme megtapasztalása. Ehhez az ászanák, relaxáxó, légző -és pránajáma gyakorlatok után, az órát egy rövidebb meditációval zárjuk.

8. óra: a múlt óra komplex gyakorlatsorát folytatjuk, a mai órát azonban már egy kicsivel hosszabb meditációval zárjuk.

jóga energiaszint

02/07/2025

-fu

30/06/2025

Kedves Vendégek, szeretnénk kérni mindenkit, hogy ha tudja, hogy jönne gyermeke a gyerek foglalkozásokra akkor aznap délig jelentkezzen be a nyári óratervezések miatt,

Köszönjük💕😊

Cím

Gyári út 15
Szigetszentmiklós
2310

Nyitvatartási idő

Hétfő 06:30 - 21:00
Kedd 08:00 - 21:00
Szerda 08:00 - 21:00
Csütörtök 08:00 - 21:00
Péntek 08:00 - 21:00
Szombat 07:30 - 21:00
Vasárnap 09:00 - 17:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Natura Életmódközpont új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás