Natur-Med Health Rónay Barbara

24/08/2025

Már csak 1 hétig érhető el bevezető áron!

START konzultáció – a személyre szabott életmódváltás első lépése

Szeretnéd végre pontosan érteni, mi zajlik a testedben, és célzottan tenni a változásért?
A START csomag feltérképezi a tested állapotát, és egy személyre szabott terápiás tervvel elindít a valódi, fenntartható változás útján.

Mit kapsz a START konzultáción?
✅ BODY SHAPE testösszetétel-analízis – testzsír, izomtömeg, sejtvizsgálat
✅ Hormonprofil funkcionális szemléletben – pajzsmirigy, kortizol, ösztrogén–progeszteron arány, inzulin, vércukor
✅ Ásványi anyag szintek értékelése – magnézium, cink, szelén, vas
✅ Teljeskörű állapotfelmérés + személyre szabott étrendi és életmódbeli javaslatok
✅ Külön fókusz hisztaminintolerancia, cikluszavar, fáradtság és hormonális egyensúlytalanság esetén

💬 25 év szakmai tapasztalattal segítek, hogy ne csak ideiglenes javulást érj el, hanem hosszú távon is energikus, kiegyensúlyozott lehess.

📌 Bevezető ár: 19 500 Ft (augusztus végéig lefoglalt időpont esetén)
💰 Szeptembertől: 25 000 Ft

📲 Foglalj időpontot most, és indulj el a tudatos változás útján: https://ronaybarbara.hu/start-konzultacio/

23/08/2025

Bella Italia🇮🇹

19/08/2025

Görögországban sohasem csalódunk 💙🌊☀️

10/08/2025

⸻

Olaszország szűk utcáin sétálgatva, a tenger illatát érezve, egy gondolat motoszkált bennem…
Mi lenne, ha lenne egy olyan első találkozó a NaturMed-ben, ami gyorsan, célzottan ad választ a legfontosabb kérdésekre?
Egy alkalom, amikor a fő egészségügyi paramétereid alapján nemcsak a terápiás irányt, hanem a személyre szabott táplálkozási stratégiádat is meghatározzuk – hogy azonnal elindulhass a gyógyulás és a jobb közérzet felé.

Ez lett a Start NaturMed konzultáció:
• Body Shape testösszetétel-analízis
• Fő hormonparaméterek mérése: pajzsmirigy, kortizol, ösztrogén, progeszteron, prolaktin, inzulin, vércukor
• Ásványianyag-szintek felmérése
• Első, személyre szabott terápiás és táplálkozási irányvonal funkcionális medicina és holisztikus szemlélet alapján

💚 Most kedvezményesen: 19.500 Ft – augusztus végéig foglalva.

💌Időpontfoglalás korlátozott ideig :https://ronaybarbara.hu/start-konzultacio/

09/08/2025

START konzultáció – a személyre szabott életmódváltás első lépése

Szeretnéd végre pontosan érteni, mi zajlik a testedben, és célzottan tenni a változásért?
A START csomag feltérképezi a tested állapotát, és egy személyre szabott terápiás tervvel elindít a valódi, fenntartható változás útján.

Mit kapsz a START konzultáción?
✅ BODY SHAPE testösszetétel-analízis – testzsír, izomtömeg, sejtvizsgálat
✅ Hormonprofil funkcionális szemléletben – pajzsmirigy, kortizol, ösztrogén–progeszteron arány, inzulin, vércukor
✅ Ásványi anyag szintek értékelése – magnézium, cink, szelén, vas
✅ Teljeskörű állapotfelmérés + személyre szabott étrendi és életmódbeli javaslatok
✅ Külön fókusz hisztaminintolerancia, cikluszavar, fáradtság és hormonális egyensúlytalanság esetén

💬 25 év szakmai tapasztalattal segítek, hogy ne csak ideiglenes javulást érj el, hanem hosszú távon is energikus, kiegyensúlyozott lehess.

📌 Bevezető ár: 19 500 Ft (augusztus végéig lefoglalt időpont esetén)
💰 Szeptembertől: 25 000 Ft

📲 Foglalj időpontot most, és indulj el a tudatos változás útján: https://ronaybarbara.hu/start-konzultacio/

31/07/2025

🔍 Hisztamin-intolerancia… vagy valami több?

Sokan évek óta küzdenek puffadással, bőrkiütésekkel, kipirulással, fejfájással, szapora szívveréssel vagy épp krónikus fáradtsággal – és mindezekre nincs egyértelmű válasz.
Sokszor a hisztaminintoleranciára gyanakszunk, de előfordul, hogy a háttérben egy komplexebb mechanizmus, az ún. MCAS (hízósejt-aktivációs szindróma) áll.

🧬 A MCAS esetén a szervezetünk hízósejtjei túlzottan aktiválódnak, és nemcsak hisztamint, hanem más gyulladásos anyagokat is felszabadítanak – akár mindenféle külső ok nélkül. Ezért lehet, hogy a tünetek szeszélyesek, hullámzóak és több szervrendszert is érintenek (pl. emésztés, bőr, keringés, idegrendszer).

📌 Ha a tüneteid régóta fennállnak, nem egyértelműen étkezéshez köthetők, és több szervrendszert is érintenek, érdemes MCAS-ra is gondolni.
A jó hír: van rá vizsgálat és kezelési lehetőség – de fontos a tudatosság és az egyéni megközelítés.

💚 Hamarosan megosztok veletek egy kérdőívet is, ami segít eligazodni a tünetek sűrűjében.

23/07/2025

🎁 ÚJDONSÁG!
Ajándék programfüzet júliusban a rendelőben!
Hálás szívvel osztom meg Veletek: elkészült saját detox programom, a
Női Lélek Detox – 7 napos test-lélek tisztító programfüzet. 🌿
Ez az inspiráló útitárs azért született, hogy segítsen Neked lelassulni, elengedni a felesleges terheket, és újra kapcsolódni önmagadhoz – testi és lelki szinten egyaránt.
💫 A programfüzet hamarosan megvásárolható lesz a webshopban, de júliusban minden páciensem, aki a Budai rendelőbe érkezik konzultációra, állapotfelmérésre vagy kezelésre, AJÁNDÉKBA kapja elsőként ezt az exkluzív munkafüzetet!
Tarts velem ebben az új ciklusban, és indulj el a mélyebb egyensúly felé.

Szeretettel várunk:
a Natur-Med Csapata

21/07/2025

✨ Bari 🇮🇹🌊
Olaszország számomra mindig több, mint egy úti cél – az ízek, az illatok, a nyugalom, a tenger zúgása és a történelmi utcák hangulata valahogy mindig visszaterelnek önmagamhoz.
Testileg-lelkileg feltölt, a tengerparti napfény, a lassú reggelek, a sós levegő és az olasz konyha mind hozzájárulnak .
Ez most nem csak pihenés volt, hanem regeneráció is – kívül-belül. 💛

20/07/2025

02/07/2025

A kor csak egy szám❣️
Sokan hiszik, hogy az életkorukkal együtt automatikusan el kell fogadniuk egy negatív testképet, romló egészségi állapotot vagy csökkenő fizikai teljesítményt.
De hidd el, tapasztalatból mondom: ez nem így van.

Ami igazán számít, az a befektetett munka, a tudatos gondolkodás, és az a döntés, hogy vigyázol magadra.
Hogy nem terheled a tested felesleges mérgekkel.
Hogy nap mint nap teszel valamit a lelkedért, a mentális egyensúlyodért – nem csak a fizikai testedért.

Ha ez a három együtt működik – test, lélek, szellem – az meg fog látszani.
Nem egyik napról a másikra, hanem belülről kifelé,évről évre!
A jó közérzet, az energia, a tartás, a ragyogás – mind ennek a következménye.

Fontos, hogy figyelj az arányokra. Ha valamelyik terület eltolódik, érdemes időben visszabillenteni.
Ebben szeretnénk mi is segíteni neked!

Elérhető a ronaybarbara.hu oldalon a 7 napos, otthon végezhető Női Lélek Detox programunk – ha elindulnál, vagy ha már elindultál, de szükséged van támogatásra.

És még valami:
Ha júliusban időpontot foglalsz állapotfelmérésre, ezt a programot ajándékba kapod az életmódváltásodhoz.

Időpontfoglalás és részletek: ronaybarbara.hu

30/06/2025

📍Messzebb vagyok most – és mégis közelebb önmagamhoz…

Sokat beszélek arról, hogyan támogassuk a testünket.
De legalább ennyire fontos, hogy én magam is megéljem mindazt, amit másoknak tanácsolok!
A pihenés nem luxus. A pihenés szükséglet.

Amikor kiszakadunk a mindennapi körforgásból,
amikor elcsendesedünk,
akkor tud a test is megérkezni.
A lélek kifújni magát.
És mi újra kapcsolódni – önmagunkhoz.

🌿 Sok páciens érkezik hozzám úgy:
„Elfáradtam. Folyton feszít valami. Már nem tudom, mi bajom, csak érzem, hogy nem jó így.”
És ilyenkor elkezdem feltérképezni a szervezet valódi állapotát…

🩺 Komplex állapotfelméréssel dolgozunk
amely fájdalommentes, non-invazív módon segít megmutatni,
mi van a tünetek mögött – testi, hormonális, táplálkozási, idegrendszeri szinten.

📋 Ez az alapja annak, hogy személyre szabott étrendet és terápiás tervet készítsünk
nem sablonok alapján, hanem a Te valós igényeidhez igazítva.

👉 A célunk nem az ,hogy tökéletes legyél.
A célunk az, hogy jól legyél..
Támogatva. Egyensúlyban. A saját tempódban.

És néha ehhez az első lépés nem egy diéta.
Hanem egy utazás. Egy kilépés. Egy pihenő.

📲 Ha most érzed úgy, hogy itt az idő jobban lenni, várunk szeretettel:
🔗 www.ronaybarbara.hu