20/05/2026
A héten járt nálam egy anyuka. Azért jött, mert úgy érezte, elakadt a szülői szerepében, és az oldás alatt kibukott belőle az a mondat, amit sajnos olyan sokan hoznak otthonról: “Fogalmam sincs, hogyan válaszoljak a gyerekeim kérdéseire, mert én sem kaptam válaszokat. A menstruációról az iskolában hallottam először egy felvilágosító órán. Nálunk a testünk működése, a női dolgok, a változások…mind tabu volt.”
És ez a múlt-emlék azonnal bekapcsol, amikor a kis ovisunk ránk nyitja az ajtót, meglát egy betétet, tampont vagy észrevesz egy vérfoltot.
Számára a vér egyet jelent a fájdalommal és a bajjal. Az idegrendszere vészriadót fúj, és csak azt akarja tudni - ami számára a legfontosabb: “Anya, jól vagy? Ugye nem fáj? Ugye nem halsz meg?”
Ha eltereljük a témát, megérzi a feszültségünket és a kis buksijában sokkal ijesztőbb képeket fog gyártani, mint a valóság.
Hogyan tudod mégis ezt a tabut finoman, félelem nélkül megtörni?
Meséld el neki az alábbi történetet, valahogy így:
“Tudod, a felnőtt nők pocakjában van egy pici, meleg hely, a méh. Ez olyan, mint egy puha kis babaágy. Amikor egy kisbaba növekedni kezd, ebben a fészekben pihen. De amikor éppen nincs ott kisbaba, a testünk havonta egyszer úgy dönt, hogy kitakarítja ezt a kis ágyikót, és teljesen friss, új bélést készít. A régit egyszerűen kimossa magából, ez az a piros dolog, amit láttál. Ez teljesen természetes, minden felnőtt nőnél így működik. Nem vagyok beteg. Néha lehet egy kicsit kellemetlen vagy fárasztó, de ez a testem természetes működése, és rendben vagyok. Ez a testem saját, okos kis takarító programja!”
A lányoknak elmondhatod: “Ha majd te is nagy, felnőtt nő leszel, a te tested is így fog működni.”
A fiúknak pedig: “A fiúk pocakjában nincs ilyen kis fészek, de fontos, hogy tudd, a lányok teste milyen csodálatosan gondoskodik a jövőbeli babákról.”
Azzal, hogy megnyugtatod és nem csinálsz belőle titkot, elindítasz egy “gyógyulási-folyamatot” is: megszakítod a családi tabuk láncolatát.
(A te gyermeked már nem szorongással, hanem természetességgel fog gondolni a saját testére és megtanulja, hogy bátran kérdezhet.)
Kíváncsi vagyok, nálatok előkerült már ez a kérdés otthon? Írjátok meg kommentben. 👇
~Berta S. Bernadett | Kineziológia mentor
Gyermekek érzelmi intelligencia és önbizalom fejlesztése foglalkozás-vezető
