Reménycsillag I Berta S. Bernadett

19/01/2026

19/365.

18/01/2026

18/365.

17/01/2026

17/365.

16/01/2026

16/365.

15/01/2026

15/365.

15/01/2026

GYEREK KÖRÜLI KRÍZIS, SZÜLŐI KONZULTÁCIÓ

Ha úgy érzed, “nem tudom mi van vele”,
Ha a gyereked viselkedése kibillentett,
Ha már mindent próbáltál, és most nem tanácsokra, hanem megértésre és kapaszkodóra van szükséged.

1 alkalmas, 60 perces konzultáció
Akár egy konkrét helyzetre.

A gyerek idegrendszerét és a tiédet is figyelembe véve.

Online / személyesen
Ár: 12.500 Ft

Az a dolgom, hogy ne hagyjalak titeket egyedül a “nemtudommal”.

Írj privátban, ha segítség kell.
bertasbernadett@gmail.com

14/01/2026

Ma azt mondta nekem valaki, hogy olyan vagyok, mint egy hagyma az írásaimmal. Rétegeket bontok le. Néha csípősek, néha könnyeket csalnak a szembe.
Most azt hiszem, ott tartok, hogy nem csak érzem ezeket a rétegeket, hanem ki is engedem őket. Versben. Posztokban. Valódi jelenléttel.
Jobban belegondolva, van ebben van valami egészen különleges, mert nem tudom, mi lesz a következő réteg. És talán nem is kell.
Elég, ha nem ragasztom vissza. Nem akarom megváltoztatni, azt ami felszínre akar törni.

Folyamatos kibontakozásban vagyok.🤍

14/01/2026

14/365.

14/01/2026

14/01/2026

1. Kezdj el magadról beszélni:
Meséld el röviden a saját napodat vagy érzéseidet. Például: „Ma kicsit ideges voltam a munkában, de volt egy vicces pillanat…” “Nem sikerült elintéznem……”
Nem kell túlzottan részletekbe menni, elég, ha az érdeklődését felkelted. Ez segíteni fog, neki is megnyílni.

2. Válassz hétköznapi helyzetet:
Beszélgetés közben, ne szemtől-szemben kommunikáljatok, mert azzal nyomást gyakrolsz rá, inkább maradj mellette, séta közben, autóban, főzés közben. A mozgás és a háttér segít oldani a feszültséget.

3. Konkrét kérdések helyett egyszerű választ adó kérdések:
Például: “Történt ma valami, ami tetszett az iskolában?” vagy „Volt valami nehézség a mai napon?” A rövid, egyszavas válaszok is rendben vannak.

4. Fogadd el a hallgatást is:
Ha nem akar beszélni, ne erőltesd. Csak a jelenléted az, hogy mellette vagy, a hallgatásod is támogatja. Gyakran a gyerekek a jelenlétből merítenek erőt a későbbi megnyíláshoz.

5.Figyeld a testbeszédét:
A lehajtott fej, a vállak feszülése vagy a szorongó mozdulatok ugyanolyan üzenetek, mintha beszélne. Ebből is tudod, hogy támogatásra van szüksége.

A lényeg: nem a beszélgetés hossza hanem, hogy a gyerek érezze: van egy hely, ahol biztonságban érezheti magát, figyelnek rá és meghallják, akár szavak nélkül is.

-Berta S. Bernadett

14/01/2026

❗️
Kedvesek!

A védőnői szolgálattal együttműködve a segítségeteket kérjük!

“Kedves Ismerőseim ès Barátaim ! Azzal a kéréssel fordulok önökhöz és hozzátok, hogy a nagy hidegre való tekintettel egy mélyszegénységben élő borsodi falu lakosainak tudnánk-e segíteni ? Ott ahol már nincs ablak a házon , ott ahol a bútorokat tüzelik el, mert nincs fa, éheznek, a gyerekek nem ismerik a játékokat. Nincs pelenka, nincs ruha, nincs semmi. Ha lenne otthon bármilyen feleslegessé vált meleg ruha ,pelenka, tartós élelmiszer , összefogással segíteni tudnánk ezeknek az embereknek. Köszönöm!❤️” -Edit Szöllősi védőnő

Ha van otthon bármi, ami már nem hiányozna- egy kabát, egy csomag pelenka, tartós élelmiszer; az most nagyon sokat jelentene másoknak.

📍A csomagot leadhatod a, Szigetszentmiklós Dr. Lengyel Lajos utca 1. alatti Védőnői Szolgálatban vagy engem is kereshetsz bátran!

Köszönöm, ha segítesz.
Köszönöm, ha továbbküldöd!
Köszönöm, ha gondolsz rájuk!❤️

13/01/2026

13/365.