Reménycsillag I Berta S. Bernadett

Reménycsillag I Berta S. Bernadett Reménycsillag I Berta S. Bernadett, Szilágyi Lajos Utca 18, Szigetszentmiklós elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Kineziológia | Gyerek- és felnőtt támogatás | Blokkoldás | Testi-lelki egészség | Manifesztáció | Motiváció | Önismeret | Belső térkép | Útmutatás

© Minden jog fenntartva

“Képzeld el a napomat az oviban/iskolában… tele vagyok ingerekkel, hangzavarral, szabályokkal, várakozásokkal, megfelelé...
19/11/2025

“Képzeld el a napomat az oviban/iskolában… tele vagyok ingerekkel, hangzavarral, szabályokkal, várakozásokkal, megfeleléssel.
Amikor végre hazaérek, a fejem még kavarog, a testem fáradt, és csak egy kis nyugalomra vágyom.

Ha azonnal kérdezni kezdesz: “Mi volt az oviban?” / “Milyen volt az iskola?”, sokszor csak nézek és azt mondom: “Semmi különös”, mert még nem tudom szavakba önteni azt a sok mindent, ami történt.

De, ha a szülő finoman, játékosan közelít:
- “Mi volt ma a legviccesebb dolog, ami veled történt?”
- “Van valami, amit megmutatnál vagy elmondanál?”
- “Rajzoljuk le együtt, hogy telt a napod!”
- „Mi történt ma, amin nagyon nevettél?”
- „Volt valami, ami furcsa vagy érdekes volt számodra?”
- “Mit építettél ma a homokozóban? Mit játszottatok az udvaron?”

…akkor könnyebb lesz nekem is megnyílni. Érzem, hogy figyelnek rám, és nem kell azonnal mindent elmondanom. Így a beszélgetés nem teher, hanem valódi kapcsolódás, és én is nyugodtabban tudok megosztani dolgokat.”

Fontos azonban figyelni az időzítésre is: közvetlenül hazaérkezéskor, vagy amikor kilép az ovi/iskola ajtaján sok gyerek még annyira a nap eseményeinek hatása alatt van, hogy a kérdések fárasztóak lehetnek. Ilyenkor érdemes rövid, játékos formában, vagy csak hallgatva, néha egy-egy könnyed kérdéssel kezdeni, és hagyni, hogy a gyerek maga nyíljon meg fokozatosan. Ezzel elkerülhető, hogy a beszélgetés teher legyen, és ő valóban úgy érezze: figyelnek rá és meghallgatják.

Amikor mesél, ne szakítsd félbe, ne javítsd ki. A figyelmed a legnagyobb kincs a számára.

Ha minden nap van egy kis rituálé, amikor mesélhet, ez hamar hozzászoktatja a gyereket, hogy a történetek megosztása természetes és egy idő után saját magától fogja megosztani az élményeit, érzéseit, kérdéseit.

-Berta S. Bernadett

A „nem tudom” a gyerekek egyik legőszintébb mondata.Nem kitérés a válasz elől, nem a dac jele.Hanem az, hogy még keresi ...
18/11/2025

A „nem tudom” a gyerekek egyik legőszintébb mondata.
Nem kitérés a válasz elől, nem a dac jele.

Hanem az, hogy még keresi az érzéseit.

A gyerek nem mindig érti, mi történik benne.

Néha csak érzi… és ez néha több, mint elég.

Amikor azt mondja: „nem tudom”…
valójában azt mondja:
„Segíts megfogalmazni, amit én még nem tudok.”

Lehet mögötte:
- túl sok félelem
- túl sok érzés
- túl sok inger ,
nem kell azonnal a választ kicsikarni.

Néha elég annyi:
„Rendben. Itt vagyok. Majd együtt kitaláljuk.”
Várjuk meg, amíg ők készen állnak megnyílni.

-Berta S. Bernadett

Napindító🔆
17/11/2025

Napindító🔆

Mai énidő: vérvétel. 😃Nem a kedvenc programom, de fontosnak tartom, hogy ne csak a lelki–szellemi–mentális oldalunkkal f...
14/11/2025

Mai énidő: vérvétel. 😃

Nem a kedvenc programom, de fontosnak tartom, hogy ne csak a lelki–szellemi–mentális oldalunkkal foglalkozzunk, hanem a testi egészségünkkel is.

Szakmai szemmel is látom, mennyi mindenre derülhet fény időben, és milyen nagy megkönnyebbülést ad, amikor nem bizonytalanságban élünk, hanem tudatosan cselekszünk. Egy időben elvégzett szűrővizsgálat nyugalmat ad.

Ha eddig halogattad, legyen ez egy jel: kérj időpontot.

Később hálás leszel érte.
Törődj magaddal!💜

-Berta S. Bernadett

́ptestbenéplélek ̋rővizsgálat ́szségmegőrzés ̈rődjmagaddal ̈ngondoskodás

❗️NYEREMÉNYJÁTÉK GYEREKEKNEK❗️Néha elég csak egy apró dolog, és a gyerek lelkében feszültséget okoz.Látszik, hogy zajlik...
12/11/2025

❗️NYEREMÉNYJÁTÉK GYEREKEKNEK❗️

Néha elég csak egy apró dolog, és a gyerek lelkében feszültséget okoz.
Látszik, hogy zajlik benne valami érzelmi vihar, de nem tudja megfogalmazni.

Nem kell hozzá nagy baj, elég egy rossz nap az oviban, egy nehezebb élmény az iskolában, vagy csak az, hogy túl sok minden történik körülötte.

Ha úgy látod, hogy gyermeked bizonytalanabb, visszahúzódóbb, vagy csak szüksége lenne egy kis önbizalom-löketre, most van egy lehetőség!

Nyerjetek egy játékos, de mély gyermek-foglalkozást, ahol a kicsi újra megtapasztalhatja, milyen erős, bátor és értékes.

👉 Mit kell tenned?
1️⃣ Oszd meg ezt a posztot
2️⃣ Jelölj meg egy szülőt vagy ismerőst, akinek a gyereke vagy unokája részesülhetne egy kis lelki töltésben.

Egy szerencsés kisgyerek újra megtalálhatja a bátorságát és önbizalmát, ami mindig is ott volt benne, csak most “elbújt”.💚

⏰ Játék időtartama: 2025. november 20. éjfélig
🎉 Eredményhirdetés: 2025. november 21-én, a poszt alatt kommentben.

A „beszélhetünk” szó nem nyomást gyakorol.Nem számonkérés.Csak egy nyitott ajtó.És néha ez az ajtó ment meg mindent
12/11/2025

A „beszélhetünk” szó nem nyomást gyakorol.
Nem számonkérés.
Csak egy nyitott ajtó.
És néha ez az ajtó ment meg mindent

12/11/2025
✨Ma tízmilliószoros nap van. ✨Azt mondják, ilyenkor minden gondolat, érzés és kimondott szó tízmilliószoros erővel hat.D...
11/11/2025

✨Ma tízmilliószoros nap van. ✨

Azt mondják, ilyenkor minden gondolat, érzés és kimondott szó tízmilliószoros erővel hat.
De szerintem ez nem a varázslatról szól.

Hanem arról, hogy egy pillanatra megállunk, és tényleg odafigyelünk arra, amit érzünk.

Nem kell nagy szertartás, nem kell „helyesen” kérni.

Elég, ha most őszintén kimondod, mire vágysz.
Vagy amit végre elengednél, mert már túl sok.
Lehet ez csak annyi, hogy „szeretnék kicsit könnyebben élni.”
„Szeretném végre érezni, hogy elég vagyok.”
Vagy csak ennyi: „békét a lelkemben.”

Kívánom, hogy ma merj hinni abban, hogy amit most elültetsz, az egyszer tényleg kivirágzik.
Kívánom, hogy lásd meg magadban azt az erőt, amit eddig másokban kerestél.
És kívánom, hogy érezd: az életet nem a túlélésért kaptuk.

Csak engedd, hogy az életed egy kicsit közelebb kerüljön ahhoz, amire belül mindig is vágytál.

Mert ma, holnap, bármikor… tízmilliószorosan visszakaphatod azt, amit szívből adsz.

Szeretettel,

-Berta S. Bernadett

Válassz egyet az alábbi üzenetek közül – a szíved tudni fogja, melyik rezonál veled.Gondolj egy kérdésre, ami foglalkota...
10/11/2025

Válassz egyet az alábbi üzenetek közül – a szíved tudni fogja, melyik rezonál veled.
Gondolj egy kérdésre, ami foglalkotat és válassz…

1️⃣ Most nem a kapcsolatot kell megmentened, hanem magadat. Amikor elengeded az irányítást, a másik is közelebb kerülhet.

2️⃣ Ne félj kimondani, ami fáj. A hallgatás néha nagyobb falat emel, mint egy őszinte mondat.

3️⃣ A szíved már tudja, amit az eszed még vitatna. Bízz abban, amit érzel; nem kell rá magyarázat.

✨Figyeld, melyik mondat volt hatással a legjobban rád.

Cím

Szilágyi Lajos Utca 18
Szigetszentmiklós
2310

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Reménycsillag I Berta S. Bernadett új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Reménycsillag I Berta S. Bernadett számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram