07/10/2025
Koltayné Budai Kitti vagyok, Touch for Health kineziológus, life coach és jógaoktató.
Hiszem, hogy mindannyiunknak megvan a szabadsága választani: kiléphetsz a megszokottból, hogy megváltozzon az életed, vagy maradhat minden úgy, ahogy van. Mindkettő rendben van! Ha úgy döntesz, hogy változtatsz, én ott leszek melletted, hogy támogassalak az első lépésekben és azon túl is.
Anyaként én is átélem a mindennapi kihívásokat, így pontosan tudom, milyen fontos megtalálni a belső egyensúlyt a rohanó hétköznapokban. Ezért vagyok elkötelezett, hogy segítsek neked is harmóniát teremteni!
Miben tudok segíteni?
- Kineziológia: Stressz, szorongás, önbizalomhiány vagy elakadások? A Speciális kineziológia különböző eszközeivel gyengéden oldjuk fel az érzelmi blokkokat, hogy újra szabadnak érezd magad.
- Life coaching: Nem tudod, hogyan indulj el a céljaid felé, vagy szeretnéd jobban megérteni önmagad? Együtt megtaláljuk a „hogyan”-ra a válaszokat és lépésről lépésre haladunk a változás útján.
- Jóga: Csoportos és egyéni óráimon a mindfulness, légzés és mozgás segítségével töltődhetsz fel, hogy energikusabb és nyugodtabb legyél.
Legyen szó érzelmi elakadásokról, életvezetési kihívásokról vagy egyszerűen arról, hogy egy kis nyugalmat csempéssz a napjaidba, nálam biztonságos térben lehetsz, ahol empátiával és szakértelemmel támogatlak az utadon.
Készen állsz az első lépésre?
Szeretettel várlak:
Kitty
