Mihalecz Hajnalka - Oldódj Velem

03/04/2026

Az életed teremtése a kezedben van!💫

A legjobb bizonyítékok erre a gyerekek! 😄 Mindig is szerettem volna korcsolyázni, de gyerek koromban nem volt erre lehetőségem.

2015-ben gondoltam egyet, hogy menjünk próbáljuk ki, mi működik nekünk! Akkor nem gondoltam, hogy egy sport iránti elköteleződést indítok el Dávidban. 🥰🥹

Minden évben mentünk korcsolyázni, majd egy nap közölte, jégkorongozni szeretne, majd elkezdte az edzéseket és kitartóan haladt előre! Kitartásának eredményét láthatjátok a képeken🥹🥹

Mérhetetlenül büszke vagyok, hogy választott valamit, kitartott és most egy csapat tagjaként siklik tovább a jégen! ☺️☺️

Hogy is lehetne ez még ennél is jobb? Mi más lehetséges még?

28/03/2026

A cégek, vállalatok életében ma már a stressz is lehet rizikófaktor. Az állandó nyomás, hogy minden gördülékenyen menjen, minden határidőn belül elkészüljön hatalmas nyomást, terhet tesz minden munkavállaló nyakába.

A stressz kiégéshez vezethet, a kiégés, fásultság sokkal több hibát, hiba lehetőséget okozhat! Ezek, akár súlyos pénzügyi veszteségeket is okozhatnak!

Szeretném felemelni a hangomat, szeretném megmutatni, hogy erre van megoldás!

Lehet, hogy a vállalati rendszer jól működik még is érezhető feszültség a munkavállalókban?

Az Access Bars kezelések segíthetnek a stressz oldásában, ezáltal csökkenhet a konfliktusok száma is. Segít az álmatlanság leküzdésében, hisz mind tudjuk, hogy néha álmunkban is dolgozunk 🫣😏

A nyugodt munkavállaló kevesebbet hibázik, örömmel megy be a munkahelyére és nagyobb lelkesedéssel végzi a munkáját!

Szeretném megmutatni, hogy másként is lehet élni, dolgozni, mint ahogy azt eddig tettük.

AI felhasználás nélkül készült a posztom!

28/03/2026

Az energia az elsődleges nyelvünk ✨✨

Ha Te is érezted már, hogy egyik pillanatban még jó a kedved, a másik pillanatban már valami nem jó, kényelmetlen, akkor tudd nem vagy elcsesződve. Pusztán csak annyi történt, hogy rendkívül éber vagy másokra.

Régen csak azt éreztem, hogy a világ fájdalma a vállamon, azt hittem, hogy rossz vagyok. Ma már az accessconsciousness eszközeivel tudom, hogy ezek nem hozzám tartoznak és tudom kezelni őket. El sem hinnénk mennyi fájdalmat tudunk bezárni a testünkbe és ezáltal megbetegíteni azt.

Ma már tudom, hogy ha egy barátnőmmel beszélgetek és a mondat elején még jól vagyok, de a végére már csak annyit tudok írni, hogy jól vagyok, de már sírok, akkor az nem csak az enyém. Érzem őt bár akárhány kilométer is van köztünk. Itt mehetek az eszközökkel is, de lehet csak annyit tenni, hogy írom neki: Érezlek. ☺️

Ösztönösen segíteni akarok mindenkin, de már tudom, hogy néha elég a jelenlét. Nem mindenki szeretné, hogy megmentsék, sőt ebből adódhatnak konfliktusok is. A legjobb ilyenkor, ha figyelsz és kérdésben vagy.

✨✨ Kihez tartozik ez?
✨✨ Mit tudok tenni?
✨✨ Mi lehetséges most?

Ha többet szeretnétek megtudni, akkor keressetek bizalommal! ☺️✨

25/03/2026

Szuper érzés, hogy akár egy kezelés is mennyire tud lendületet adni, hogy mennyi változás érhető el. 💫🥰
Mi más lehetséges még?
Ha szeretnétek kipróbálni, akkor keressetek bizalommal!
Kinek lehet hozzájárulás még az életéhez?

www.mihaleczhajnalka.hu

22/03/2026

Február végén megláttam ezt a posztot 😁 Nagyon szeretjük a jégkorong meccseket is, mióta Dávid is játszik.

Majd együtt megnéztük, hogy a jegyek mennyibe is kerülnek, de akkor nem választottuk. Hétfőn érkezett egy lehetőség a Kréta rendszerén keresztül, hogy 2 fő részére lehet jegyeket kapni 😍

Természetesen azonnal regisztráltunk és így 18-án élőben szurkolhatunk az U18-as Női válogatottnak!

Hajrá Magyarország! ✨✨❤️

Kreisz Emma 2019-ben, a legutóbbi hazai világbajnokságon a női válogatott legfiatalabb tagja volt – mára pedig alapember lett. Hat világbajnokságon szerepelt már, összesen 105-szörös válogatott. Határozott játékára, kemény lövéseire áprilisban, a vb-n ismét szükség lesz! 💥🏒

Nézd meg Emmát és a többieket: szurkolj a magyar csapatnak a helyszínen! 🇭🇺🫶

🎫Jegyek: https://tinyurl.com/Budapest-a-MI-palyank

22/03/2026

Ha Réka Hartyányi CF - ról beszélek valakinek, akkor mindig azt mondom ő az én mentorom. ☺️

Az access alapján ez jelenthet alá - fölé rendszert is, de közöttünk nincs ilyen. A mentorom, mert sokat tudok tőle tanulni, hozzájárul az én életemhez is, de egyenrangúak vagyunk, mert ő is elfogadja az ötleteim és a hozzájárulásom, és teszi ezt még másokkal is. ☺️

Vajon nektek mit mutathat ez? Milyen korlátlan lehetőségeket tartogathat, ha csatlakoztok a megújult Hartyányi Réka CF, Stresszoldás, Access Consciousness, Kineziológia oldalhoz, vagy a jöttök a csoportjába https://www.facebook.com/groups/713806790403326/ ?

A jövő héten, pedig kapunk egy kis inspirációt az ausztráliában induló CF képzésről is. 😍

💫Mi más lehetséges azon túl, amit kikövetkeztettünk?
💫Melyik program lehet neked hozzájárulás?

11 napos energia húzás: https://fb.me/e/7d2CyBCPt
Access Alapozó https://fb.me/e/5zE9j9QXu

És még több és több lehetsőség www.hartyanyireka.hu oldalon is!

17/03/2026

Érezted már azt, hogy az összes könnyed elsírtad? Meg tudtad fogalmazni, hogy mi is az, ami bánt?

Én nagyon sokat tudok beszélni érzelmekről, nagyon sokat szeretek beszélni, de bizony nekem is volt olyan időszak az életemben, hogy csak sírtam és annyira elnyomtam magamban az érzéseim, hogy pontosan megfogalmazni sem tudtam, hogy mi is a gondom, mit is szeretnék valójában, jó ez a langyos trutyi 🫣🫣

Ekkor találkoztam az Access Bars kezeléssel a tanfolyamon és rájöttem, hogy nem baj, ha nem tudom azonnal megfogalmazni, mert a kezelésekkel és a tudatosság eszközeivel mindent át tudok alakítani.

Beindítottam az életem! ☺️

Ha Te is úgy érzed, hogy egy helyben állsz, vagy ismételnél, akkor szeretettel várlak a tanfolyamra ⤵️

https://www.facebook.com/share/18f4hax6y1
/

14/03/2026

A stressz szociológiai háttere a társadalmi struktúrában, az egyenlőtlenségekben és a társadalmi szerepekben gyökerezik. Nem csupán egyéni pszichológiai probléma, hanem a társadalmi környezet (munkahely, család, alacsonyabb státusz) okozta strukturális feszültségek eredménye. A szociológia a stresszt mint a társadalmi környezetre adott válaszreakciót vizsgálja, kiemelve a státusz és a támogatottság szerepét.

Selye János megfogalmazása szerint a stressz a szervezet nem specifikus válasza bármilyen igénybevételre (Selye, 1956). Később a stressz definícióját a stresszfolyamat két fontos tényezője, az „ok” (környezeti stresszorok vagy stimulusok, mint pl. fontosabb életesemények vagy mindennapos kellemetlenségek) és az „okozat” (a stressz által kiváltott szubjektív válaszreakciók, vagyis az ún. értékelési folyamat és a megküzdési válaszreakciók) egészítette ki (Holmes és Rahe, 1967; Lazarus és Folkman, 1984).

A stressz és a felfokozott idegállapot szorosan összefüggenek, és a szervezet válaszreakciói a vélt vagy valós veszélyekre, kihívásokra, üss vagy fuss effektus. Ez az állapot mentális és fizikai tünetek széles skáláját produkálhatja, amelyek tartós fennállása komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

Az egészségügyi gondok mindenkinél máshogy jelenik meg testi, lelki tünetekben, sokszor nem is gondoljuk, hogy a mentális fáradtság mögött a kiégés és a stressz áll.

Mindenkinek más eszköz segíthet a stressz csökkentésében, nekem a tudatosság mellett az Access Bars® kezelések segítenek. Megnyutatnak, kiürül az agyam, jobban alszok utána, könnyebben tudok koncentrálni és jobb az általános kedélyállapotom is.

Nektek mi az, ami bevált módszer a stressz csökkentésére?

13/03/2026

A gyerekek hihetetlen éberek, figyelnek, másolnak mindenkit, de leginkább a közvetlen környezetüket. Egyből érzékelik a mi érzéseinket és ezekre reagálnak a maguk módján! Figyelmet és szeretetet igényelnek, teszik ezt többféleképpen, lehet ez akár hisztivel is.

A kineziológia azt mondja, hogy a gyermek legalább 10 éves koráig össze van kapcsolódva az anyával, ezért nem is a gyermeket kezeli közvetlenül, hanem az anyán keresztül segít.

Az Access Bars más, itt már egészen kicsi korban is lehet kezelni. Természetesen a szülők kezelése csak még inkább segíthet a családi dinamika megváltoztatásában.

Ha felkeltettem az érdeklődést, akkor szívesen segítek!

07/03/2026

2024-ben ebben az időszakban már nagyon ki voltam borulva, nagyon sokat sírtam, nem tudtam miként változtassak az életemen, pedig akkor már régóta foglalkoztam önismerettel, de az kevés volt.

Majd egy ismerősömnél láttam először néhány szót az Access Bars kezelésről, gondoltam utána nézek mi is ez.

Akkor még nem értettem, nem tudtam pontosan megfogalmazni, hogy mit is jelenthet ez nekem, de kerestem egy tanfolyamot és gondolkodás nélkül bele is vágtam.

✨✨Hát! Hihetetlen, de annyira nyugodt állapotban jöttem ki onnan, nem zakatolt a fejem, utána boldognak éreztem magam és rengeteg hasznos eszközt kaptam a tudatos élethez.

✨✨Megváltoztattam a kapcsolataimat, megváltoztattam magam körül sok mindent és változtatok azóta is mindenen! Lendületet adtam az életemnek!

Ha Te is szeretnéd lendületbe hozni az életed vagy egyszerűen csak ismételni szeretnél, akkor szeretettel várlak április 18-án.

Bejelentkezés szükséges! ⤵️
https://www.facebook.com/share/18THLGNbT8/

05/03/2026

dr. Dain Heer ezt mondta egy előadáson: Azért, mert magyar vagy még lehetsz boldog, igazán boldog!

Láttátok a dátumot az alapozóra? 🤔

2026. április 9 - 12 Wow! 💫 Április 12., amikor nem csak mi választunk, hanem egy egész ország választ! Vajon mennyien választjuk a boldogságot?

Észrevettétek, hogy amikor többen jó barátok összejöttök, akkor valami megváltozik? Szinte lebegtek és úgy érzitek, hogy együtt megváltoztatátjátok a világot?

✨Mi kellene hozzá, hogy most egy fantasztikus helyen, fantasztikus emberekkel megváltoztassunk mindent, ami még mindig benne tart minket egy - egy helyzetben?

✨Mi kellene hozzá, hogy ezt kiterjesszük és igazán megváltoztassunk mindent magunk körül? Mi kellene hozzá, hogy igazán boldogok lehessünk?

Egy ország választ aznap, mi miként lehetünk hozzájárulás azon a napon, hogy ne a régi mintákat kövessük? Hogy a sírva-vígadás helyett igazán csak nevessünk?

Engem sokszor megítéltek, mert én is megítéltem magamat, mert sokat és jó ízűen nevettem, mert ez nem illik, harsogták mindig. Pedig a lényem mindig is vidám, csacsogó kislány maradt. Majd visszabújtam a jó kis falak mögé, de most már tudom, hogy a sebezhetőségem segít a fejlődésben!

Ma már bátran vállalom a vidámságot, az örömöt és a boldogságot! Ma például csak azért, mert gyönyörű tavaszi, meleg nap volt!

Amikor együtt futtatjuk a barokat, akkor a közös nézőpontok még inkább szétolvadnak és körülöttünk sok más hasonló nézőpont is elolvad.

💫Mit választhatunk? Kikkel teremthetünk valami igazán nagyszerűt? Ki mer csatlakozni hozzánk? Kinek lehet hozzájárulás?

A lenti linken minden információt megtalálsz⤵️
https://fb.me/e/5UR2zzgSF

01/03/2026

Ma egy vidám testkezelésen vettem részt Réka Hartyányi CF -val!

Most még nem azokat a képeket hoztam nektek, csak pár szót szeretnék mesélni a pénteki illetve a mai délutánról és az alapozóról. ☺️

Minden egyes alkalommal úgy érzem, hogy haza megyek Rékához 🫣🤣🤪 Miért, mert olyan teret tud teremteni, ami által igazán önmagam lehetek, az a vidám csacsogó Hajni, aki igazán vagyok! Mindemellett az éberségével nagyon sok felismerést hozott az életembe. Persze mindehhez szükség van arra is, hogy én is sebezhetően tudjak ránézni mindenre az életemben és ne hazudjak magamnak. Sokan pont a sebezhetőség miatt nem választják saját magukat, mert félnek attól, hogy sírni fognak. Mi van akkor, ha nem minden kezelés alatt sírunk? Lehet nevetve is ránézni az életünkre. Ok, most ezt választottuk, de mi kellene hozzá, hogy megváltoztassuk?

Pénteken a bars cserén és a mai MEST valóság eltörlése testkezelésen is a vidámság volt domináló. ☺️

Mi kellene hozzá, hogy ezt az energiát bevigyük egy alapozóra is? Mi kellene hozzá, hogy ezen az alapozón más szemszögből nézzünk az életünkre mint eddig bármikor is? Mi kellene hozzá, hogy tudjunk sírni és nevetni is a jelenlegi helyzetünkön és így változtassuk meg az életünket?

Vajon ki olyan bátor és mer csatlakozni hozzánk? Alakul a kis csapatunk, de vajon ki az, aki még meri választani, hogy együtt menjünk tovább, akár sírással, akár fergeteges nevetéssel? ✨✨

Kapcsolódni itt tudsz először ⤵️
https://facebook.com/events/s/access-consciousness-35-napos-/1902148217083675/