Mihalecz Hajnalka - Oldódj Velem

23/01/2026

Vajon mikor ér először stressz bárkit? Vajon milyen hatással van a mindennapokra a stressz?

Ezek a kérdések mindig ott vannak bennünk, de most azért fontos, mert holnap a 8. osztályos tanulók felvételi vizsgát írnak majd. Vajon utána könnyebb lesz nekik? Letehetnek egy terhet?

Mivel mi a fiammal már átestünk ezen, azt gondolom, hogy áprilisig még ott fog lebegni felettük a nyomás! Vajon hány pontom lett? Melyik suliba lesz elég ennyi pont? Vajon a szóbeli sikerül?
Ezek és a mindennapi gondolatok egészen áprilisig elkisérik a gyerekeket!
Akkor, amikor a fiam vizsgázott nem voltak eszközeim, csak a jelenlétemmel és a gondoskodással támogattam őt!
Ma már vannak eszközök és tudom segíteni őt, akár szavakkal, akár bars kezelésekkel.

A legjobb, hogy sokszor már ő kéri a kezelést ☝️

Most nézzük mióta is van a stressz az életünkben!
Már tudományosan is kimutatták, hogy bizony már a fogantatásunk óta velünk van! Az anyaméhben érnek különböző stressz hatások!

Az Access Bars abban tud segíteni, hogy ellazítja az elmét, megnyugtathat és jóval könnyebb lehet a koncentráció! Nincs korhatár, akár kismamáknak is jó, mert együtt kapják a kezelést a gyermekkel!

20/01/2026

Az Access Bars workshop nem csak egy workshop, ahol megtanulhatod a kezelést és több információt kaphatsz a kezeléshez!

Ez rólunk szól! Arról szól, hogy hogyan tudsz tudatosan élni, hogyan tudod a rögzült nézőpontokat elengedni, hogyan lehetsz boldogabb! A kezelések pedig segítenek, hogy még könnyebb legyen!

Kiürül az agy, csökkenhet a stressz és a feszültség! Nyugodtabb lehet az alvás!

Én rögtön tanfolyammal kezdtem és hálás vagyok érte, hogy így döntöttem, mert nagyon sok mindent megváltoztattam rögtön akkor és változtatok azóta is! Tudom, hogy én vagyok az életem teremtője! ☝️

Pontos információkat a lenti linken lehet találni ⤵️
https://www.facebook.com/share/1AbAnw1Khb/

19/01/2026

18/01/2026

A mentális egészség mindenki számára rendkívül fontos, de egy sportolónak még inkább szüksége van rá, hogy fel tudjon készülni a kihívásokra, melyek a mérkőzés vagy futam alatt éri őket!

Miben segíthet az Access Bars® kezelés?

Segíthet a mély relaxációban, segítheti a koncentrációt, segítheti a konfliktus kezelést és segítheti a mérközések előtti fokozott stressz csökkentését!

A kezelés ugyanúgy zajlik, mint általában, a kezelt személy masszázságyon fekszik vagy gravitációs székben ülve a fejen 32 pontot érintünk! A kezelés alatt a legtöbb kliens abbahagyja a gondolkodást, az agyalást. A gyengéd érintés során a Bars pontok
pozitív neurológiai reakciókat váltanak ki a
befogadónál.

A fiam 16 éves és nagyon sűrűn kapja tőlem a bars kezelést, a kezelés alatt edzős videókat néz, figyel és ezáltal megerősíti magában a mozdulatokat. A második képen ő látható, miután azon a napon belőtte élete második meccsén az első gólját! A kezelés megerősíthet abban, hogy tudd mire is vagy képes igazán!

17/01/2026

Az évindító Access Bars workshopot, ma két csodás Hölgy választotta velem!

Hálás vagyok 🙏, hogy engem választottak, hogy eltöröljünk és megváltoztassunk sok-sok nézőpontot, kivetítést és ezzel a lendülettel indítsuk el ezt az évet!

Vajon mi lehetséges most? Mik a korlátlan lehetőségeink?

Bízom benne, hogy nekik is pont annyira tetszett a mai nap, mint nekem!

Deák Anna Vukovné 🤗🤗✨ Hogy is lehetne ez még ennél is jobb?

15/01/2026

Milyen élettani hatásai vannak a stressznek?

Nem is veszzük észre a stresszt, hisz mindennapi életünkben kis gyermekkorunk óta ott van, csak azt vesszük észre, hogy feszültek vagyunk. Ismerős az az érzés, amikor már annyira feszült vagy, hogy a falat le tudnád kaparni? No ez a stressz!

Hatásai a testünkre:

Fiziológiai jelek: képtelen vagy a koncentrációra, aggódás, negatív gondolatok, emlékezet kiesés és súlyosabb esetekben depresszió és a szorongás, félelem a jövőtől

Érzelmi jelek: ingerlékenység, hangulatingadozás, védekező magatartás (üss, vagy fuss), düh, magabiztosság hiánya

A sok határidő betartása, betartatása rendkívüli felelősséget kíván mindenkitől, ami még feszültebbé és ingerlékenyebbé tehet bárkit. Ezt nem igazán tudjuk a munkahelyen hagyni, ha otthonról dolgozunk, akkor még inkább jelen van az otthoni életünkben is. Csak azt vesszük észre, hogy minden ok nélkül morgunk, kiabálunk azokkal, akiket igazán szeretünk: a családdal.

A felsoroltakon kívül pedig még jelei lehetnek a hormonháztartás felborulása, súlyvesztés/gyarapodás, cukorbetegség kialakulását és magasvérnyomást is eredményezhet a nagy nyomás! Az agyunk a forrása a kialakult helyzetnek!

Ügyvezetőként is lehet segíteni a munkatársakat, hogy a stresszt könnyebben viseljék! Mindamellett, hogy esetleg a munka elosztását újra gondoljuk, lehet különböző stresszoldó technikákat is ajándékozni. Sok cég bevezette már a masszírozást, de amit én ajánlok az a lélek masszírozása, nyugtatása!

Hogyan tudjuk kikapcsolni az agyunkat, ami szinte folyamatosan jár, még éjjel is dolgozunk, hisz olyankor dolgozzuk fel az elmúlt napokat! Az Access Bars® kezeléssel 32 pontot érintünk a fejen, ami megnyugtat és ellazít, mély relaxációt ad az agynak és a testnek!

Gondolom ez sokak számára hihetetlen, mert energiáról beszélünk. Annyi helyen említjük az energiákat a beszélgetések során még is kevésbé hisszük el, ha valaki kimondottan erről beszél vagy ír! Mi kellene hozzá, hogy kipróbáljátok?

Nem kell hinni benne, ez a legjobb, csak érezni, hogy mennyivel könnyebb a kezelés után. A kezelés lehet masszázságyon fekve, vagy gravtációs székben is!

Még mindig hihetetlen?

11/01/2026

Létezz önmagadként!

Van, aki csak legyint erre, mert neki könnyen megy, de van, aki folyamatosan keresi ki is ő igazán?

Van, aki mindig másokat helyez maga elé, mert ezt tanulta, látta a környezetében vagy bevette másoktól, hogy csak akkor lehet jó, ha segít másoknak! Ezzel nincs is semmi, a probléma ott kezdődik, ha feladja magát és csak szenved és fogalma sincs mi a gond!

Nos ha Téged is vonz, hogy felfedezzd ki is vagy igazán, akkor Réka programja neked való lehet!

Nincs előfeltétele ennek a tanfolyamnak!

Részleteket és pontos leírást itt találsz ⤵️
https://facebook.com/events/s/being-you-1-napos-kaland/1594827088190533/

09/01/2026

Tudom, tudom még nincs itt a kínai holdújév 2026., ami a Tüzes Ló éve lesz, de nálam már annyira erősen jelentkezik, hogy ma a tanfolyam borítóképét is módosítottam. 🫣🤭🤗

Szóval kik azok a bátor jelentkezők, akik szeretnének még hozzánk csatlakozni január 17-én, hogy együtt indítsuk be ezt az évet, még a kínai holdújév előtt?

Úristen! Annyi éven keresztül mondogattam magamnak, hogy ok, mindenki fontos és mindenkinek segítek, majd egyszer eljön az Én Időm!

Aztán rájöttem, az csak akkor jön el, ha választom! 😍 Ha teszek magamért, ha teszek a lelki egyensúlyomért és ez nem önzőség!☝️

Ha Te is azt érzed itt az idő tenni magadért, akkor csapjunk a lovak közé és induljon az új év dinamikusan! Még lehet jelentkezni 😉

Információ az Access Bars® workshopról a lenti linken található⤵️
https://fb.me/e/42LtCPpOA

08/01/2026

Egy számomra szuper videót szeretnék megosztani veletek! ☺️

Rávilágítanak, hogy a lelki állapotunk mennyire befolyásolja testünk egészségét! Bízom benne, hogy tetszeni fog! 🤞

A mai epizódban egy számomra elképesztően inspiráló hölgyet láttam vendégül, akit már nagyon régóta szerettem volna bemutatni nektek. Ő nem más, mint Dr. Bar...

03/01/2026

Szeretnél végre változást az életedben?

Nem tudod mi hiányzik, de valami hiányzik az életedből? Bővítenéd a vállalkozásod?

Ha úgy érzed gyere és csatlakozz hozzánk! Indítsuk be az évet együtt! ✨✨
Milyen korlátlan lehetőségeket tartogathat ez év?

⤵️
https://www.facebook.com/share/16ohuWmoLm/

02/01/2026

31/12/2025

Ma reggel hálával teli szívvel ébredtem 😍🙏✨ és egy különös álommal🤔
Egy szám maradt meg belőle és ez nem más, mint a 74-es. Nagyon sokáig nem érdekeltek ezek a dolgok és nem is hittem bennük, de ma már annyi mindent jelentenek nekem!
Elvileg azt jelenti, hogy elfogadtam a spirituális/tudatos életet és ezzel haladok tovább az utamon és értékes kapcsolatokkal gazdagodok tovább!

Az értékes kapcsolatokat már idén is megkaptam, hálás vagyok mindenkinek, köszönöm! 🙏🙏✨🤗
Csak kapkodom a fejem, hogy egy évbe mennyi minden fér bele.

A kinai asztrológia szerint, ami ugyan 2026 február 16-ig tart, a kígyó éve van, ami bölcsességet hozhat és a régi bőr/valóság levedlését is jelentheti! Amiért tettem is augusztusban, hiszen választottam egy alapozót Réka Hartyányi CF val, akivel eltöröltük az életem régi alapjait és azóta építem az új alapokat! Köszönöm szépen, igazán hálás vagyok! 😘😘🙏🙏

Most pedig jön egy új, igazán tüzes Ló éve, ami ki tudja milyen csodàkat rejteget még! ✨✨ Megyek tovább és követem az álmaimat! ✨✨❤️

Szeretettel és hálával gondolok mindenkire és kínávok sikerekben és örömökben gazdag boldog új évet! Köszönöm szépen! ✨✨