Mi a nyitvatartási idő?

Kedd 08:30 - 21:00 Szerda 07:30 - 21:00 Csütörtök 08:30 - 21:00 Péntek 07:30 - 21:00

Maitra Egészség Studió

Kezdőlap
Magyarország
Szigetszentmiklós
Maitra Egészség Studió

Testünk, lelkünk, szellemünk harmóniáját megtalálni és megtartani, egészségben élni le te

21/08/2025

Egész nap ül és kütyüzik a tinid, és ez meg is látszik?😥
Az iskolapad, a nehéz táska, a telefon és a tablet folyamatos használata óriási terhet ró a tinédzserek testére. A kevés mozgás miatt már ebben a korban is gyakoriak a tartáshibák, hát- és nyakfájdalmak, fejfájás, koncentrációzavarok.

A TiniTorna nemcsak a testtartást javítja és a törzsizmokat erősíti, hanem táplálkozási és életviteli tippekkel is támogatjuk a fiatalokat, hogy egészségesek, ügyesek, okosak és szépek legyenek – ráadásul mindezt élvezettel!

Külön csoportokban dolgozunk a 10–14 és a 14–18 évesekkel, változatos, jó hangulatú, közösségépítő órákon.

Árak: 2000 Ft/alkalom vagy 10 000 Ft/hó (heti 2 alkalom)
Nem kell bejelentkezni, csak hozd el!

További információ a honlapunkon:
https://maitrastudio.hu/Tinitorna.html
Vagy érdeklődj telefonon vagy e-mailben:
+36 70 320 39 23
info@maitrastudio.hu

18/08/2025

TÉVHIT, hogy az inkontinenciát csak műtéttel lehet kezelni!!!
Valójában a legtöbb enyhébb vagy középsúlyos eset műtét nélkül is kezelhető.🙏🏻
A kulcs a medencefenék izmainak tudatos és hatékony erősítése.
És itt jön képbe a HIEMT kezelés!
Ez a modern, fájdalommentes technológia:
- akár 20 000 izomösszehúzódást idéz elő egyetlen kezelés alatt,
- úgy edzi a mélyizmokat, ahogy te magadtól nem tudnád,
- és mindezt ülve, erőlködés nélkül.

Már 6 alkalom után jelentős a javulás:
✔️ kevesebb „baleset” tüsszentéskor, nevetéskor, sport közben

Ne várd meg, míg súlyosbodik – a megoldás elérhető, fájdalommentes és kényelmes.
Mennyibe kerül?
6 alkalom összesen 50 000 Ft.

Te is küzdesz ezzel a kellemetlen problémával?
Jelentkezz be HIEMT kezelésre, nem fogod megbánni:
Berta Bea: 06 70 320 3923 / info@maitrastudio.hu

11/08/2025

Majd mozgok ha…
…már nem fáj a térdem / hátam / nyakam / mindenem
…lefogytam
…több időm lesz
Ismerősek ezek a kifogások?🤔
A jó hír: van megoldás – KAATSU.💪🏻
Ez az okos edzésmódszer véráramlás-korlátozással dolgozik, így:
✅ 30% terheléssel 100% eredményt érsz el – kíméli az izületeket, mégis eszméletlenül hatékony.
✅ Segíti a zsírvesztést és az izomépítést – alacsony terhelés mellett, rövid idő alatt is látványos eredmények.
✅ Rehabilitációban is használják, ugyanis MEGFELEZI a gyógyulási időt.
✅Az egyik leghatékonyabb megoldás műtétek előtti prehabilitációban, műtétek utáni felépüléshez, ízületi sérülések rehabilitációjához, illetve idősebbek mozgásképességének visszanyeréséhez.
Ne várj a „tökéletes pillanatra” – a mozgás lehet könnyű és fájdalommentes!

Mennyibe kerül?
Kaatsu terápiás egyéni torna: 8 000 Ft/alkalom (45 perc). Klinikailag 6 alkalom javasolt.
Kipróbálnád? Jelentkezz be egyéni Kaatsu tornára:
Barnucz Levente: +36 30 257 2846 / info@maitrastudio.hu
Szeretettel várunk!

07/08/2025

Heti egy óra… Ennyin is múlhat…

Sokszor hisszük, hogy csak akkor érdemes belevágni a mozgásba, ha minden nap ráérünk edzeni.

De mi van, ha elég csak elkezdeni?
Egyetlen óra hetente, amikor csak magaddal foglalkozol. Amikor nem fáj a hátad annyira. Amikor végre úgy kelsz fel reggel, hogy nem nyilal a derekad.

A Maitrában pont ezért vagyunk. Hogy segítsünk elindulni.

- Nem kell hajlékonynak lenned.
- Nem baj, ha még sosem jártál tornán.

🙏🏻 Itt mindenki figyel rád, és az igényeidhez igazítjuk a mozgást.

Nézd meg szolgáltatásainkat és órarendünket a honlapunkon, és gyere el hozzánk! Egy szuper csapat vár rád!😊

👉 https://maitrastudio.hu/

A legnehezebb lépés az első. A többi már könnyebb lesz – együtt.🫶🏻

04/08/2025

A tested jelez. Meghallod?👂🏻
A fájdalom egy fontos jelzés, hogy valami nincs rendben, és ideje foglalkozni vele.
A Biomag pulzáló mágnesterápia természetes módon segít enyhíteni a fájdalmat és beindítani a tested öngyógyító folyamatait – mellékhatások nélkül. Sok esetben a fájdalom okát is kezeli, nem csak a tünetet.

Az alábbi mozgásszervi problémákra jelenthet számodra megoldást / segítséget:
- Ízületi gyulladás (arthritis, arthrosis),
- Hát- és derékfájás,
- Csontritkulás,
- Porckorongsérv,
- Izomfájdalmak,
- Rehabilitáció törések, műtétek után
- Akut fájdalmak

Mennyibe kerül?
A gépet bérbe tudod venni tőlünk (egyszerű, könnyen elsajátítható a kezelési metodika, otthon végezhető) 3, 5 vagy 7 napra:
3 nap - 10 000 Ft
5 nap - 14 000 Ft
7 nap - 18 000 Ft

Hogyan tudsz időpontot kérni bérlésre?
Berta Beánál: 06 70 320 3923 / info@maitrastudio.hu

Szeretettel várjuk megkeresésed!😊

03/08/2025

Sokan már jól ismertek minket, hiszen évek óta együtt fejlődünk a Maitrában.
Mégis szeretnénk most röviden bemutatkozni azoknak is, akik nemrég csatlakoztak hozzánk, vagy csak most ismerkednek velünk.
Ez a poszt egy új kezdet is, ugyanis ismét aktívan jelen leszünk a közösségi médiában, rendszeresen megosztjuk majd híreinket, programjainkat, hasznos gondolatainkat itt is.
Fogadjátok szeretettel bemutatkozóinkat💚
📌 Kövessetek minket, hogy ne maradjatok le az aktualitásokról – jó újra itt lenni veletek!

02/08/2025

ÓRAREND

01/08/2025

ÁRAK ÉS SZOLGÁLTATÁSOK

26/06/2024

Minél erősebben keresed a kényelmet, annál gyorsabban "öregedsz"...
Nem kényelmes rendszeresen edzni?
Nem kényelmes fázni? (hideg terápia)
Nem kényelmes izzadni? (forró terápia)
Nem véletlenül!

18/03/2024

Drágáim,
kérünk Titeket ismét, ahogyan tavaly is, hogy aki nem intézkedett még az adója 1%-áról és teheti az irányítsa hozzánk ezt a hányadot:

Maitra-Bell Egészséges MozgásSziget Sport Egyesület
19279365-1-13

Hálásan köszönjük!
És igérjük, hogy idén is minden fillért eszközfejlesztésre költünk ;)

07/01/2024

Hogyan tudod stimulálni új agysejtek generálását?
Három apró lépés ami biztosan, bizonyítottan, tudományosan alátámasztva segít az agysejtek generálásában a hippokampuszban.
A hippokampusz nélkülözhetetlen szerepet játszik összetett információk, események memorizálásában. Számos idegrendszeri megbetegedés elsőként a hippokampuszban okoz elváltozásokat.
Íme a lépések:
1. Böjt
A legegyszerűbb formája, bőséges reggeli, kiadós ebéd és kb. 18 órás böjt , (azaz másnap reggel eszel újra). Ebben az időszakban bármilyen kalória bevitel tilos.
Ha ez könnyedén megy, próbáld ki a 24 órás böjtöt, amikor 24 órán keresztül csak folyadékot veszel magadhoz és semmi kalóriát. Tea, kávé megengedett de nem tehetsz bele sem tejet, tejport, cukrot mert az már kalória. Ebben a böjtben az autofágiát is stimulálod már.
Ez a jelenség (autofágia) nem más, mint a sejtek önlebontó folyamata, melynek során a felesleges és károsodott sejtalkotók egy enzimes mechanizmus révén lebomlanak.
2. Hideg terápia
Minden zuhanyt egy rövid hideg, hűvösebb szakasszal fejezd be. Kezd 10 másodperccel és idővel vidd fel akár 1-2 perces időtartamra. Segít az agyi neurotropikus faktor stimulálásában, azaz idegnövekedési faktor, azaz új agysejtek generálásában.
3. HIT - Magas intenzitású edzés, “fuss az életedért” szimulálása.
Ez a három úgymond “sokkoló hatás” tud segíteni abban, hogy elkerüljük az idegrendszeri betegségeket, alzheimer kor, parkinson kor stb. Ugyanakkor a memóriánk, gondolkodásunk, szellemi kapacitásunk épsége is múlhat ezeken.
Forrás: Dr. Barbara O’Neill
https://www.facebook.com/reel/730327052309344

06/01/2024

Oh édes istenem, a mi kórházunk tele van olyan emberekkel akik jól táplálkoznak, súlyokkal edzenek, gyakran sétálnak, menedzselik a stressz szintjüket, értelmes - tartalmas szociális kapcsolatokkal rendelkeznek, oda figyelnek az alvás minőségre és időt töltenek a természetben.
Mondta SOHA egy orvos sem!

Cím

Temető Utca 6
Szigetszentmiklós
2310

Nyitvatartási idő

Kedd	08:30 - 21:00
Szerda	07:30 - 21:00
Csütörtök	08:30 - 21:00
Péntek	07:30 - 21:00

Weboldal

http://www.maitrastudio.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Maitra Egészség Studió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Maitra Egészség Studió számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Szigetszentmiklós városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió