27/02/2025
Tavasz beköszöntével - egyben a böjti időszak alatt - többen foglalkoznak testük méregtelenítésének gondolatával. A méreganyagokkal leterhelt szervezet legyengíti az immunrendszert, így fogékonyabbak vagyunk a különféle megbetegedésekre.
Bőséges folyadékkal, tiszta vízzel, gyógyteákkal, zöldséglevekkel segítsük a szervezetben felhalmozódott mérgek, salakanyagok kiválasztását.
Egy gyógyteás kúra időtartama min. 4-5 hét.
Gondosan összeválogatott alapanyagokból készült tea eltávolítja a szervezetünkben lévő káros anyagokat.
A tisztulási folyamatot egy kis életmód váltással is támogathatjuk.
Helyezzük a növényi táplálékot előtérbe, kerüljük a túlzott szénhidrátok, zsírok bevitelét.
A könnyített táplálkozás mellett célszerű a legnépszerűbb időszakos 16/8-as
napi böjtöt tartani, mivel ez illeszthető be egyszerűen a mindennapokba.
Természetesen ne feledkezzünk meg a rendszeres testmozgásról, törekedjünk
a TEST, a LÉLEK és SZELLEM harmóniájának megteremtésére.