Házi természetgyógyász

Házi természetgyógyász Edison, 1913

"A jövő orvosa nem gyógyszerhez folyamodik, hanem felkelti páciense érdeklődését az emberi test gondozása, a táplálkozás, a betegségek okai és azok megelőzése iránt." - Thomas A. Természetes termékek készítése - szappanok, krémek, kozmetikumok
Természetes ételek készítése - turmixok - "koktélok" természetesen alkoholmentesen
Házi praktikák - házi gyógymódok természetesen gyógyszerek nélkül

Térjünk vissza a természethez, hiszen mindent megad nekünk ami az egészségünket szolgálja!

13/04/2026

Boldog és egészséges Magyarországot kívánok mindenkinek! ❤️🤍💚
Mert boldog az az ország, melynek ilyen egészségügyi minisztere van!
Most kezdődik a tánc! 💃

Miért lett ennyi panasz a kenyérre?🍞Dr. Tóth Lénárd szakgyógyszerész, fms szakértő írása„Tízezer éve eszünk kenyeret, mo...
15/03/2026

Miért lett ennyi panasz a kenyérre?🍞
Dr. Tóth Lénárd szakgyógyszerész, fms szakértő írása

„Tízezer éve eszünk kenyeret, most meg hirtelen mindenki érzékeny rá.”
– gyakran halljuk ezt a mondatot. A magyarázat azonban nem az
emberben, hanem a gabonák feldolgozásában és a sütéstechnikában
keresendő.

Régen a kenyér kovászból, lassú kelesztéssel készült, a gabona
korpáját és csíráját is felhasználták. Ma viszont minden a gyorsaságról és a tartósságról szól. A korpa és a csíra
eltávolításával a liszt hosszabban eltartható, de ezzel együtt eltűntek a lebontó enzimek is, amelyek segítenék a glutén emésztését.

A kenyér kelesztése ma percek alatt lezajlik, nincs idő arra, hogy a
mikrobák lebontsák a fitinsavat és a problémás fehérjéket.

A nemesítés is átalakította a gabonát: a modern búzafajtákban magasabb
a gluténtartalom, ami a pékiparnak kedvez, de az emésztést nehezíti.
A búzacsírában található WGA (búzacsíra-agglutinin) természetes növényi védekező anyag, amely a kártevőkkel szemben előnyös, de az emberi szervezetben inzulint és hormonokat utánozhat, sőt autoimmun
folyamatokat serkenthet.

Ehhez társulnak az ipari adalékanyagok: fehérítők, állományjavítók,
tenzidek, amelyek szebb és lazább kenyeret eredményeznek, de
irritálhatják az emésztőrendszert és felboríthatják a bélflórát.

Az iparban alkalmazott transzglutamináz a tészta rugalmasságát javítja, a
szervezetben viszont kulcsszerepet játszik a cöliákia kialakulásában.

Mindezek miatt a glutén ma gyakran csak részlegesen bomlik le. Az így
visszamaradó fehérjetöredékek fokozzák az áteresztő bél kialakulását,
gyulladást és autoimmun reakciókat indíthatnak el, valamint lassítják
az emésztést, hozzájárulva a SIBO-hoz. Nem véletlen, hogy egyre több
az emésztési panasz és a gluténhez köthető érzékenység.





🇭🇺🇭🇺🇭🇺
15/03/2026

🇭🇺🇭🇺🇭🇺

Mai reggeli… 🇭🇺🇭🇺🇭🇺
15/03/2026

Mai reggeli… 🇭🇺🇭🇺🇭🇺

Kedves miskolciak!Szeretném megmutatni Jeszenszky Tibor / Valentino mandala alkotásait. 💮☸️Nagyon sokan készítenek manda...
13/03/2026

Kedves miskolciak!
Szeretném megmutatni Jeszenszky Tibor / Valentino mandala alkotásait. 💮☸️
Nagyon sokan készítenek mandalákat, de nekem az ő pontozó festési stílusa tetszett meg a legjobban.
Már több mandalát vásároltam tőle és magam is kipróbáltam a pontozást.
Eddig 2 workshopot is tartottunk, mindkettő nagyon jól sikerült, így már a következőt szervezzük 2026. március 21-én 13.00 órától.
Ha kedvet kaptál a képek láttán, hogy te is kipróbáld ezt az egyszerű de nagyszerű festési technikát jelentkezz az eseménynél és kövesd be az alkotó oldalait is!
Esemény link k0mmentben!

Már csak 5 hely maradt, ne maradj le!
Várunk szeret***el!🥰

Palàntanevelés, vetés és ültetés tervezés🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱
13/03/2026

Palàntanevelés, vetés és ültetés tervezés
🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱

📅 Márciusi kertésznaptár: mit vessünk, mit ültessünk… és mit NE kapkodjunk el 📅

📅 Márciusban a kertész naptára két részből áll: „ezt most kéne” és „ezt MOST AZONNAL akarom”. 😄

Csakhogy a kert nem mindig partner a lelkesedésben — van, ami most hálás, és van, ami még csak bajt csinálna.

Ha szeretnél egy gyors, márciusra szabott „vetés + ültetés” kapaszkodót, a részletek a poszt alatti első hozzászólásban vannak. 📅

02/03/2026

Időről időre előkerül a teljes kiőrlésű téma… jobb vagy nem jobb, mint a sima liszt.
Eddig a tk gabonákban lévő esetleges növènyvédőszer maradványok illetve a tárolás miatt keletkező gombatoxinok miatt nem ajánlottam a fogyasztásukat, de előkerültek más bizonyítékok is, ami miatt a tk liszt használata egészségügyi szempontból is egy hamis illúzió!
Minden részlet a videóban.
A video forrása: .simon_healthcoach tiktok oldala

TÚL A TÜDŐGYULLADÁSON – EZÉRT HALHAT MEG VALAKI A „FELÉPÜLÉS” UTÁN ✨🩺A tüdőgyulladást sokan még mindig egy átmeneti, ant...
05/02/2026

TÚL A TÜDŐGYULLADÁSON – EZÉRT HALHAT MEG VALAKI A „FELÉPÜLÉS” UTÁN ✨🩺

A tüdőgyulladást sokan még mindig egy átmeneti, antibiotikummal gyorsan letudható betegségnek gondolják. A valóság azonban jóval árnyaltabb: ez az állapot még ma is az egyik legveszélyesebb fertőzés, különösen időseknél és legyengült szervezet esetén – és olykor akkor is végzetes lehet, amikor már úgy tűnik, a beteg felépült. ✨

MIÉRT SZÁMÍT A TÜDŐGYULLADÁS ENNYIRE VESZÉLYESNEK? A tüdőgyulladás nem egyszerűen egy erős nátha a tüdőben. Ilyenkor a tüdő léghólyagocskái gyulladásba kerülnek, váladékkal telnek meg, és romlik az oxigénfelvétel. Ez azt jelenti, hogy a szervezet – különösen a szív és az agy – kevesebb oxigénhez jut, miközben a fertőzés komoly gyulladásos választ indít el az egész testben. 📉

KIK VANNAK A LEGNAGYOBB VESZÉLYBEN? 🛡️ 📍 Idősek és krónikus betegek: A szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a COPD vagy a daganatos kórképek növelik a kockázatot. 📍 Fiatalok: Bár ritkább, náluk is előfordulhat súlyos lefolyás agresszív kórokozók vagy rejtett alapbetegségek miatt. 🧪

MENNYI IDŐ ALATT LEHET FELÉPÜLNI? 🔋

A tüdőgyulladásból való felépülés ritkán gyors folyamat. A láz és az akut panaszok gyakran 1-2 héten belül csökkennek, de a szervezet regenerációja ennél jóval lassabb:
Fiataloknál: 4–6 hét.
Időseknél/krónikus betegeknél: 2–3 hónap is lehet.

MIK AZOK A HIBÁK, AMELYEK HÁTRÁLTATJÁK A GYÓGYULÁST? 🚫
Túl korai terhelés: A fizikai megerőltetés vagy a korai munkába állás visszaeséshez vezethet.
A kezelés megszakítása: Az antibiotikum idő előtti abbahagyása szövődményeket okozhat.
Figyelmeztető jelek elhanyagolása: A tartós fáradtságot és légszomjat nem szabad "normális" utóhatásnak tekinteni.
Életmódbeli tényezők: A dohányzás és az alváshiány jelentősen lassítják a regenerációt.

MILYEN SZÖVŐDMÉNYEKET OKOZHAT? 🩺
📍 Légzési elégtelenség: Oxigénterápia vagy gépi lélegeztetés válhat szükségessé. 📍 Szepszis (vérmérgezés): Gyors lefolyású, az egész szervezetet érintő gyulladás. 📍 Szívpanaszok: Megnő a szívritmuszavar, a szívelégtelenség és a szívinfarktus kockázata.
📍 Helyi eltérések: Mellhártyagyulladás, folyadékgyülem vagy tüdőtályog.

HOGYAN LEHETSÉGES, HOGY VALAKI KIGYÓGYUL, MAJD MÉGIS MEGHAL? 🧪 A fertőzés hatalmas terhelést ró a szívre, az érrendszerre és az immunrendszerre, ami a gyógyulás után is tovább dolgozhat. Időseknél a betegség felgyorsíthat egy addig rejtett szív- vagy érrendszeri folyamatot. A fertőzés utáni hetekben megnő a trombózisveszély, és egy újabb, enyhébb fertőzés is végzetes láncreakciót indíthat el.

ÖSSZEFOGLALÁS 📝
OXIGÉNHIÁNY: A gyulladt léghólyagocskák miatt a létfontosságú szervek kevesebb energiához jutnak.
HOSSZÚ LÁBADOZÁS: A tünetmentesség nem azonos a teljes gyógyulással; a tüdőszövet lassabban regenerálódik.
SZÍVVÉDELEM: A tüdőgyulladás utáni hetekben fokozott figyelemre van szüksége a keringési rendszernek.
FOKOZATOSSÁG: A felépülés nem verseny – a korai terhelés életveszélyes lehet.
KONTROLL: A tartós gyengeség vagy szokatlan szívdobogás esetén azonnal orvoshoz kell fordulni.
Forrás: egeszsegkalauz

́szségtudatosság ́szségmegőrzés

Egyre több az influenzás megbetegedés, mely sokszor lázzal is jár. Hogyan és mikor kell csillapítani a lázat, helyes e a...
26/01/2026

Egyre több az influenzás megbetegedés, mely sokszor lázzal is jár.
Hogyan és mikor kell csillapítani a lázat, helyes e a diéta, mit szedjünk és mit ne, láz esetén…
⬇️⬇️⬇️

Mindenellett helyes mintákat, normákat és követendő példákat🥰
12/10/2025

Mindenellett helyes mintákat, normákat és követendő példákat🥰

Az én apám hasonlóképp él… 83 éves.. még “fiatal” a 89-91-hez képest. Egyszer leírom én is a heti programját… az is érde...
06/10/2025

Az én apám hasonlóképp él… 83 éves.. még “fiatal” a 89-91-hez képest. Egyszer leírom én is a heti programját… az is érdekes és tanulságos. A pszichológus gyermekem szerint tanítani kellene, ahogy ő él.

Anyám idén 89 éves. Két évvel ezelőtt költözött hozzám, és azóta minden reggel ugyanazzal a kiszámítható ritmussal indul a nap.
Pontban 7:30 körül hallom, ahogy mocorogni kezd a szobájában. Nem siet, nem kapkod – csak úgy, szépen, elegánsan ébred, ahogy mindig is t***e.

Első dolga, hogy beszélget a “babájával” – egy kis porcelánfigurával, amihez furcsa módon kötődik –, aztán megreggelizteti a 23 éves macskát, aki már félig legenda a családban.
Ezután kávét főz magának, és leül a nappaliban. Ott ül egy órát, csendben, a bögréjével, amíg teljesen „beindul a napja”.

Mikor már felpörgött, előveszi a portörlőt, és keresztbe-kasul végigtáncol vele a padlón. Azt mondja, ez a reggeli edzése.
(A ház nem kicsi – több mint 250 négyzetméter, de ő kitartó, mint egy tornatanár a hatvanas években.)

Ha kedve van, főz. Néha igazi lakomát, máskor csak egy tál levest – de a konyhát mindig rendbe rakja utána.
Aztán kicsit „torkolatozik” – így hívja a délutáni sziesztát, amit húsz percre tervez, de mindig legalább másfél óra lesz belőle. 😄

Délutánonként jön a szépségrutin. Néha csak arcápolás, máskor teljes „szalonszintű” program.
Aztán előveszi a hatalmas, szinte múzeumba illő ruhatárát. Néha ajándékoz, néha adományoz, néha meg elad pár darabot a RealReal oldalon.

Egyszer megjegyeztem neki:

– Anya, ha ennyi pénzt befektettél volna a ruhák helyett, most egy luxus otthonban élhetnél!
Ő rám nézett, megvonta a vállát és azt mondta:
– Ugyan már! Szeretem a ruháimat. Meg aztán… egy nap úgyis a tiéd lesz, mert a nővérednek úgysem lenne hozzá ízlése! 😄

Hetente legalább ötször kimegyünk a tóhoz sétálni – három kilométer, laza tempóban, de ő mindig előttem jár.
Havonta egyszer találkozik a barátnőivel, „bulizni” – ez általában nevetést, süteményt és rengeteg nosztalgiát jelent.

Rengeteget olvas, legtöbbször az én könyvtáramból, és naponta beszél telefonon a 91 éves nővérével, aki még mindig San Diegóban él, és – nem vicc – aktív könyvelőként dolgozik.
Évente kétszer meglátogat minket, ilyenkor olyanok, mint két tinilány, akik minden percben új titkot osztanak meg egymással.

A macskán kívül anyám legnagyobb szerelme most a tablet, amit tavaly karácsonykor kapott tőlem.
Azt mondja, ez a „világ ablaka”. Egész nap olvas rajta, néz baletteket, operákat, klasszikus filmeket, és mindig talál valami érdekeset, amit aztán részletesen elmesél nekem vacsora közben.

Éjfél körül néha hallom a szobájából, ahogy nevet vagy sóhajt:

„Na most már tényleg aludnom kéne… de valaki felt***e Pavarottit a YouTube-ra!” 🎶

Nem tudok nem csodálni két nőt: anyámat és a nővérét.
Ők ketten tényleg megnyerték a genetikai lottót – és közben megtanították nekem, hogyan kell életben maradni, nem csak létezni.

A képen, amit két éve készít***em róla, éppen utazni készült.
Zöld kabát, gyöngysor, tökéletes tartás – így ment repülőre.
Amikor megmutattam neki a fotót, csak legyintett:

„Szörnyen nézek ki!”
Erre én azt mondtam:
„Anya, a legtöbb ember a te korodban már régen nincs köztünk. Te meg még most is jobban nézel ki, mint mi reggel kávé előtt.” ☕💚

Tanulság:
Az élet nem attól szép, hogy mennyi év jut belőle, hanem attól, mennyi derűt, színt és humort tudunk belerakni.
Anyám 89 éves, de még mindig ő tanít engem élni. ❤️
🔥👉 Kövess, ha szereted az ilyen apró, hétköznapi varázslatokat. 🌿✨ https://www.facebook.com/tortenetekanagyvilagbol.official

Cím

Szirmabesenyo

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Házi természetgyógyász új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Házi természetgyógyász számára:

Megosztás