Könnyed-ÉN élni

15/07/2025

Aktuális energiák✌️ ki éli még??

És mindig van mire ránézni…
Anyaseb, apaseb… férfi-női minőségek önmagunkban…

Izgalmas ez a 2025… szerintem senki sem unatkozik 😅

✨ Aktuális energiák – Hazatalálás, tisztulás, új minőség ✨

Most valóban elérkeztünk egy olyan időszakhoz, amikor már nem lehet hazudni magunknak. Nem tudjuk sem az érzéseinket meghazudtolni, sem a kapcsolódásainkat. Már nem bagatelizálhatjuk el többé, hogy hol tartunk, mire vágyunk, mire van szükségünk vagy mire NINCS szükségünk.

✨ Ez a hazatalálás ideje
Ez az időszak nem csak arról szól, hogy hol vagy kivel élsz, milyen tárgyak vesznek körül, hanem arról is: milyen energiákat engedsz be az életedbe? Mit táplálsz, és mit engedsz el végre?

✨Mit adok magamnak abból, amit mindig másoktól vártam?
✨Milyen tér nyílna meg, ha most igazán önmagamat választanám?

Az otthon ott van, ahol végre nem kell szerepet játszanod. Ott tudsz otthonra találni, ahol lehullanak a címkék, a vádak, a megfelelés… Önmagadért lehetsz jelen. Nagyon fontos most, hogy milyen kapcsolódások vesznek körül.
✨Mely kapcsolódásaid azok, amik még éltetnek? Mely kapcsolódásaid azok, amik visszahúznak?

(Még mindig azt valljuk, hogy nem a személyeket és a kapcsolatainkat kell elengedni, kizárni, hanem a hozzá fűződő mintát, sémát elengedni, annyira amennyire lehetséges és amennyire készen állunk rá, a saját tempónkban, erőszak nélkül.)

✨Mi van, ha nem kell többé küzdened a szeretetért?
✨Mi lenne, ha elismernéd magad anélkül, hogy a másik reakciójától tennéd függővé?

💔 A mostani hét különösen tisztítja a régi karmikus köröket, családi és párkapcsolati játszmákat. Itt az idő megérteni, hogy nem kell mindent tovább vinni. A múltat nem kell újra játszani. A „megmentő szerepből” is ki lehet szállni.

✨Mit próbálok még mindig helyrehozni, ami már nem az én dolgom?
✨Kinek az életét próbálom megoldani a sajátom helyett?

👁‍🗨 Most különösen erősen jelenik meg az édesanyánkkal és édesapánkkal való viszony tükröződése. Nem feltétlenül kell a fizikai síkon rendezni (az a legjobb, ha sikerül), de magunkban feltétlenül szükséges lehet elsimítani a kapcsolódásunkat.
A női és férfi részeink, az elfogadás és elutasítás, a szeretethez való jogunk, mind ide futnak ki.

✨Mit hoztam anyától, amit már nem akarok tovább cipelni?
✨Mit tagadok apában, amit magamban sem merek látni?

💥 A hét második felében előfordulhat, hogy feszültségek jönnek fel a párkapcsolatokban. Az egyik részünk szeretne lazítani, kapcsolódni, megélni az örömöket… A másik viszont fegyelmezett, pörög, küzd, akar. Ez a belső kettősség most felszínre jön és benyomhatja az összes gombunkat, ha nem vagyunk rá tudatosak.

✨Mi lenne, ha most nem akarnék mindent megfejteni, hanem egyszerűen csak figyelném, hogy mit üzen a testem?
✨Hogyan tudnám elengedni a „tökéletesnek” lenni akarást, és egyszerűen csak lenni?

🌊 A hét második felében lelassulásra hív minden. Kommunikációban, döntésekben, kapcsolati dinamikákban is. Ez egy hatalmas lehetőség, hogy ne szaladjunk el a felismerések mellett és ne akarjunk mindent „megjavítani”, hanem hagyjuk végre magunkban átrendeződni azt, ami éppen érik.

✨Ki lennék a szenvedéstörténetem nélkül?
✨Mi történne, ha nem reagálnék, csak figyelnék?

💎 A hétvége a test és a lélek pihenéséről is szól.
Sétálj, kapcsolódj a természethez, engedd, hogy lecsendesedjen benned az, ami eddig túl sok volt. Most különösen sok minden zúdulhat ránk, de épp ezért kulcsfontosságú az önmagaddal való kapcsolódás.

✨Mi lenne, ha most nem akarnék változtatni semmin, csak megengedném, hogy minden a helyére kerüljön bennem?
✨Mi van, ha már most rendben vagyok, csak nem vettem észre?

🕊️ Egy korszak zárul most. A tisztánlátás, a belső béke, az önmagunkkal való találkozás időszaka ez. Most megláthatod, amit nem kell már tovább cipelned. Amint ez sikerül, akkor valami egészen új és szabad minőség születhet benned.

❤️ Kívánom, hogy lásd meg magadban azt a végtelen lényt, aki már nem harcol, nem függ, nem játszik, csak LÉTEZIK.

Önmagadért.

Szeretettel:
Balogh Marcell és Szilágyi Nóra
---------------------------------------------
Rengeteg időpontot írtunk ki a nyárra, bővült szolgáltatással, megújult felülettel és árlistával:
https://app.minup.io/book/tudatoster

Fotó: pinterest

14/07/2025

Ugye Te is tudod? 💓

"UGYE TUDOD.....❓❓❓
Ugye tudod, hogy semmi baj nincs Veled❓
Ugye tudod, hogy elég jó vagy❓
Ugye tudod, hogy nincs gond Veled❓
Ugye tudod, hogy így vagy jó❓
Ugye tudod, hogy nem kell bizonyítanod senkinek❓
Ugye tudod, hogy nem kell megfelelned senkinek❓
Ugye tudod, hogy nem kell bizonygatnod❓
Ugye tudod, hogy milyen értékes vagy❓
Ugye tudod, hogy milyen nagyszerű vagy❓
Ugye tudod, ....❓
És...
Ugye tudod, hogy bármire képes vagy❓
És ugye tudod, hogy bármit meg tudsz valósítani❓..
És ugye tudod, hogy bármit meg tudsz változtatni könnyedén"

Önmagam valósága 💓

UGYE TUDOD.....❓❓❓

Ugye tudod, hogy semmi baj nincs Veled❓
Ugye tudod, hogy elég jó vagy❓
Ugye tudod, hogy nincs gond Veled❓
Ugye tudod, hogy így vagy jó❓
Ugye tudod, hogy nem kell bizonyítanod senkinek❓
Ugye tudod, hogy nem kell megfelelned senkinek❓
Ugye tudod, hogy nem kell bizonygatnod❓
Ugye tudod, hogy milyen értékes vagy❓
Ugye tudod, hogy milyen nagyszerű vagy❓
Ugye tudod, ....❓
És...
Ugye tudod, hogy bármire képes vagy❓
És ugye tudod, hogy bármit meg tudsz valósítani❓..
És ugye tudod, hogy bármit meg tudsz változtatni könnyedén❓

05/07/2025

“Neptunusz Retrográd 2025. Július 4. – December 10.

Illúziók leomlanak. A csend szóra bír. És nem enged hazudni...

A Neptunusz 14 éve jár a Halak jegyében, a saját birodalmában. Most már átlépett a Kosba, de még visszanéz mielőtt új történetet kezdene, még befejezi a régit.

Ez a visszafordulás egy utolsó hívás. Egy fájdalmas, de szükséges lezárás.

Mintha már épp elindulnál valami új felé, de visszahúz valami ismerős. Valami, amit még nem gyógyítottál be. Amit csak toltál magad előtt.
A Neptunusz ilyenkor feltár. Megmutatja, mi igaz és mi nem. És elvesz mindent, ami nem az.
Egyéni szinten:

Az álmaid erősebbek.
Megérzések, deja vu-k, látomások érkeznek.
Fáradtság. Üresség. Zavartság.
Túl sok érzés egyszerre és semmi kapaszkodó.

Nem tudod már beilleszteni magad oda, ahol nem lehetsz önmagad...

Kapcsolatok, érzések, a vágyaid most minden átszűrődik.
A Neptunusz nem elvenni akar.
Tisztítani.

Megmutatja, mi volt csak álom.
Mi az, amit rávetítettél a másikra.
Mi az, amit csak elképzeltél mert nem mertél szembenézni azzal, ami valóban van.

"Mintha az egész csak egy álom lett volna..." ezt sokan fogják most érezni.

Függőségek. Menekülés. Pótcselekvés...

A Neptunusz felerősíti ezeket.
De most nem működnek.

Sem a sorozatok.
Sem a pia.
Sem a "segítek mindenkinek" program, csak azért, hogy ne kelljen szembenézni a saját dolgaiddal.
Sem a Tiktok, facebook
Sem a spirituális köntösbe burkolt elkerülés.

Ami eddig elvitt, most nem visz.
Mert már nem menekülhetsz.
És nem az elengedés a valódi feladat, az már csak a hozadéka. Hanem az őszinteség előtte. Mert amit nem vagy hajlandó meglátni azt nem tudod elengedni sem.

Ez az időszak nem megold.
Hanem megmutatja, hol nem voltál hajlandó szembenézni.

És ehhez nem kér tőled többet,
mint hogy csendben legyél. Egyedül. És figyelj.

A Neptunusz kérdései ha mersz mélyre menni:

Mi az az igazság, amit ha most kimondanék magamnak, összeomlana a kép, amit eddig magamról vagy az életemről hittem?
Kivel kapcsolatban érzem azt, hogy csak szerepet játszom? És mit félek elveszíteni, ha önmagamat adnám?

Kivel vagy mivel kapcsolatban érzem azt, hogy valami nem stimmel, de még nem mertem kimondani?

Melyik érzésemtől félek annyira, hogy inkább minden mással lefoglalom magam, csak hogy ne érezzem?

Mikor voltam utoljára teljesen őszinte magammal az érzéseimről úgy igazán?

Milyen fájdalmat kerülök már túl régóta? És mi történne, ha végre megélném?

Hogyan menekülök? Milyen álomba, szerepbe, pótcselekvésbe kapaszkodom?

Mit nem mondok ki, mit nem merek kimondani?

Melyik múltbéli veszteség fáj még mindig úgy, hogy álomszerű emlékekkel próbálom szebbé tenni, mint amilyen valójában volt?

Ha most nem kellene bizonyítanom, nem kellene megfelelnem, nem kéne "erősnek" vagy "jó embernek" lennem, mit éreznék, mit tennék?

Ne siettesd.
Ez nem gyors változás. Ez lassú tisztulás.
Nem akaratból történik hanem engedésből.

Ne nyomd el, amit érzel.
Mert ami most felszínre jön az sosem múlt el. Csak most végre láthatóvá válik.

Tedd le, ami nem igaz.
Akkor is, ha fáj.
Akkor is, ha régóta hozzád nőtt.
A valódi szabadság csak a valóságból születhet meg.
💖💖💖”

Sophia - Csillagok útján

04/07/2025

“Ismerd el, hol állsz most és választhatod a változást. Làtnod kell, amikor választasz valamit és látnod kell, hogy mi a vàlasztásod. És megengedésben kell lenned a vàlasztásoddal - nem pedig kikövetkeztetésre jutni azzal kapcsolatban, hogy helyes, helytelen, jó vagy rossz-e!”

Az egyik kedvenc könyvem mindenhol is!

💗

23/06/2025

KAPCSOLATI TÉR

Minden kapcsolatnak van egy tere, amibe mindkét fél beleteszi az energiáját és azok kölcsönhatásba lépnek egymással. Van olyan is, amikor ezek az energiák nem összeillők.

Figyeld meg, hogy érzed magad a másik terében, illetve mit hoztok létre együtt? Ha ebben jól érzed magad, nem fáradsz el, nem érzed terheltnek magad, akkor vélhetően a térben úgy kapcsolódtok össze, hogy az mindkettőtök számára emelő. Azonban amikor azt érzed, hogy leszívnak, elfáradsz, szorongsz, bekapcsolnak a megfelelési kényszereid, nem mersz nyílt és őszinte lenni, attól félve, vajon mit szól a másik, terheltnek érzed magad stb., akkor nem biztos, hogy hosszútávon is benn kell maradni ebben a térben. A kapcsolati tér tisztán mutatja, hogy működtök, vagy hogy NEM működtök együtt, már csak olvasni kellene belőle. Ehhez persze kapcsolódni kell a testünkhöz és az érzéseinkhez.
Általában a szüleinkkel, testvérünkkel, meghatározó barátainkkal, tanárainkkal, egyén fontos társadalmi szereplőnkkel megélt élmények szerint kapcsolódunk, újra és újra megéljük a már ismert és biztonságot nyújtó kapcsolati teret akkor is, ha terhelt, lehúzó, bántó, frusztráló, feszült, testi tüneteket produkáló stb., amíg meg nem tanuljuk olvasni a lelkünk - testünk - érzelmeink jelzéseit. 🙂
Ha semmi mást nem csinálsz, csak megfigyeled, hogy érzed magad valakinek a terében, sokkal többet megtudsz magadról és a másikról is, mint gondolnád.

Gyakorlat teszi a Mestert! 😉

Szántó Brigitta

19/06/2025

♥️

Te sem vagy egyedül! 🤗

♥️

Ha ilyen helyzetben vagy kérj egy Barst, az segíthet túllendülni a nehéz időszakokon is! 😌🥰

16/06/2025

Az emberek többsége már önmagát se találja.
A férfiak félnek érezni, a nők meg már túl sokat éreztek – és most mindketten inkább játszanak.
Addig vagytok ott, amíg kényelmes.
Aztán hopp – köddé válik, és te csak nézel, mint aki rossz filmet töltött le.

A mai kapcsolatok többsége nem is kapcsolat, csak két ember egymás mellett menekül valamitől – főleg önmagától.
És ha netán valódi vagy, őszinte, tiszta – akkor jössz rá, hogy nem is a szerelem hiányzik, hanem az, hogy valaki egyáltalán lát-e még téged. Nem a testedet, nem a szerepedet, hanem azt, aki te vagy csendben.

A férfiak? Hát… sokuk még mindig kisfiú, csak már borotválkozik.
A nőkhöz szoktak, de a felelősséghez nem.
Sokan csak addig férfiak, amíg nem kell dönteni.
Aztán amikor te már szívből adnál,
akkor ők meg épp abban a fázisban vannak, hogy „össze kell szedni magukat”.
A fenét.

Nők? Azok is szépen megzuhantak.
Lájkért vetkőznek, figyelemért cserébe eljátsszák, hogy minden rendben.
De belül romok, és nincs már türelmük mást nézni, csak a szűrőn átszűrt valóságot.
Nem kapcsolódnak – csak reagálnak.

Szóval kérdezed, hogy miért nem találkozol normális emberekkel?
Azért, mert azok is épp ugyanúgy elbújtak, mint te. Nem játszanak, nem lájkolnak, nem ígérnek.
Csak figyelnek, csendben vannak, és várják azt, aki nem akar beléjük kapaszkodni, csak melléjük állni.

De tudd: a világ nem hülyékből áll, csak a zajosabb réteg gyakrabban szólal meg.
A mély emberek ritkán kiabálnak – ők inkább megérkeznek.

Forrás:
Popovics Andrea (Facebook)

13/06/2025

A legkönnyedebb térben történik a legnagyobb változás! ♥️

Hihetetlen gyorsan változik körülöttünk minden!

Én csak kapkodom a fejem…

Egyik nap káosz van mindenhol az életemben,

a másik nap olyan, mintha a hurrikán kellős közepén lévő üres térben csücsülnék, ahol nem látok tisztán semmit és megfoghatatlan kényelmetlenség van,

majd a következő pillanatban olyan csend és béke uralkodik a világomban, mint még soha.

🎁Mi ezekben a helyzetekben az ajándék?

🪄Mi minden teremtődhet meg ezekből a terekből?

🔮Amikor már megengedésben vagyok mindennel, mi az amit ebből a térből tudok teremteni?

🪬Mi az a jövő, ami ezután lehetséges a számomra?

Ne felejtsd el - SOHA NE ADD FEL!💪🏼🙏🏻

Amikor a legszarabbnak tűnik minden, utána jön majd a jó rész!

Mi az amire én most valójában vágyom??🥰

Mi lehetséges most a számomra, ami eddig nem volt lehetséges?🧠

Mi a következő lépés? 👣

03/06/2025

“Mindenki tud választani. Az egyetlen dolog, ami lelassítja vagy akár teljességgel megállítja a legtöbb embert a változásban vagy az életük gyarapításában, az az, hogy megítélik, hogy a helyes vagy a helytelen választást hozzák- e meg.

Elpusztítod és nemteremtetté teszed, hogy a helyes választást akarod meghozni és hogy nem vagy hajlandó rossz választást hozni?”

Shannon O’Hara - Fénylények