28/09/2025
Egy mentor nagyon sokat segítene a munkahelyi beilleszkedésben az autista szemelyeknek.
https://www.facebook.com/share/1APZSE3uDx/
ADHD ÉS MUNKA
Ha azt gondoljuk, hogy az ADHD csak gyerekkorban, a köznevelés intézményeiben állítja kihívások elé az érintetteket, akkor hatalmasat tévedünk. Bár szerencsére sok olyan ADHD-s ember van, aki megtalálja azt a területet, ami az érdeklődése középpontjában áll, és ott jó, vagy kiemelkedő teljesítményre is képes lehet, de ez egyáltalán nem általános.
Sok kutatás támasztja alá, hogy az ADHD-s felnőttek gyakrabban kerülnek olyan pozíciókba, ahol nem használják ki teljesen képességeiket vagy nem felelnek meg a végzettségüknek. Ez részben a szervezési, időkezelési és figyelemproblémák következménye lehet, amik akadályozzák a hosszabb távú pályatervezést és előmenetelt.
Több területen is nagyon problémás az ADHD-s emberek foglalkoztatottsága, nézzük át ezt egy picit részletesebben!
🦄 Alulfoglalkoztatottság
Az ADHD-s emberek körében gyakrabban fordul elő alulfoglalkoztatottság, amikor képzettségükhöz vagy képességeikhez képest alacsonyabb felelősségű vagy részmunkaidős munkát végeznek, mert a tünetek nehezítik a magasabb követelményű pozíciók fenntartását vagy megszerzését.
A szakirodalom kiemeli, hogy ez nem kizárólag képességalapú, hanem környezeti és szervezeti tényezők (pl. munkakör strukturáltsága, vezetés, támogatás hiánya) is közrejátszanak.
🦄 Gyakori munkahelyváltás
Az ADHD-s embereknél gyakoribb lehet a tárgyalási nehézségekből, motiváció-ingadozásból és végrehajtó funkciók zavarából eredő munkahelyváltás vagy rövidebb állásidők előfordulása. Ez csökkentheti a munkahelyi előmenetel és a hosszú távú karrierépítés esélyét.
🦄 Munkanélküliség
Az ADHD-s emberek körében magasabb lehet az időszakos munkanélküliség aránya, különösen, ha nincs megfelelő támogatás.
🦄 Kereseti különbségek
Az ADHD-s emberek átlagosan alacsonyabb jövedelmet érhetnek el, mint nem érintett társaik, ami összefüggésben állhat a képességekhez illeszkedés hiányával, a gyakoribb karrier megszakításokkal és a korlátozott előmenetellel.
🌈 Mit tehetünk?
A munkaadók részéről alkalmazott egyszerű adaptációk (például világos, strukturált feladatok, részfeladatokra bontás, rugalmas munkaszervezés) és a vezetői/HR-képzés csökkentheti az alulfoglalkoztatottság kockázatát.
A másik oldalról a korai diagnózis, a megfelelő támogatás, valamint a munkavégzéshez igazított fejlesztő programok javíthatják a foglalkoztatási kilátásokat.
📖 Felhasznált irodalom
de Graaf, R., Kessler, R. C., Fayyad, J., Ten Have, M., Alonso, J., Angermeyer, M., Borges, G., Demyttenaere, K., Gasquet, I., De Girolamo, G., Haro, J. M., Jin, R., Karam, E. G., Ormel, J., & Posada-Villa, J. (2008). The prevalence and effects of adult attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) on the performance of workers: Results from the WHO World Mental Health Survey Initiative. Occupational and Environmental Medicine, 65(12), 835–842.
Semmelweis Egészségügyi Hírek. (2019, június 26). Gyakoribbak a munkahelyi és párkapcsolati problémák az ADHD-val küzdők körében. Semmelweis Hírek.
Faraone, S. V., Banaschewski, T., Coghill, D., Zheng, Y., Biederman, J., Bellgrove, M. A., Newcorn, J. H., Gignac, M., Al Saud, N. M., Manor, I., Rohde, L. A., Yang, L., Cortese, S., Almagor, D., Stein, M. A., Albatti, T. H., Aljoudi, H. F., Alqahtani, M. M. J., Asherson, P., ... Wang, Y. (2021). The World Federation of ADHD International Consensus Statement: 208 Evidence-based conclusions about the disorder. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 128, 789–818.
Fuermaier, A. B. M., Tucha, L., Butzbach, M., Weisbrod, M., Aschenbrenner, S., & Tucha, O. (2021). ADHD at the workplace: ADHD symptoms, diagnostic status, and work-related functioning. Journal of Neural Transmission, 128(7), 1021–1031.
