16/11/2025
Laborkisokos☝️
AZ INZULINREZISZTENCIÁRÓL!
🔍Mit is jelent az inzulinrezisztencia (IR) és miért fontos odafigyelni rá?
Az IR egy olyan anyagcserezavar, amikor a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulinra. Emiatt a vércukorszint nem csökken eléggé, a hasnyálmirigy pedig egyre több inzulint termel. Ez hosszú távon elhízáshoz, 2-es típusú cukorbetegséghez, szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.
⚠️Mi okozhatja?
● genetikai hajlam
● mozgásszegény életmód, túlsúly, azonban gyakran vékony testalkatúaknál is előfordulhat
● egészségtelen étrend, D-vitamin hiány
● stressz
● PCOS
● terhesség
● szteroid kezelés
❓Milyen tünetek utalhatnak rá?
● fáradékonyság, koncentrációzavar
● haspuffadás, elhízás (főleg hasra), hajhullás
● rendszertelen menstruáció, meddőség
● magas vérnyomás, zsírmáj, rossz vérzsírértékek
🩺Hogyan derül ki?
IR gyanúja esetén az orvos laborvizsgálatot javasol, leggyakrabban cukorterheléses vizsgálatot, amelyet 2, 3, 4 vagy 5 pontos vérvétellel végeznek.
Ez azt jelenti, hogy éhgyomorra történik az első vérvétel, majd egy meghatározott mennyiségű cukoroldat elfogyasztása után további vérminták következnek 30, 60, 90 és 120 perc elteltével – attól függően, hány pontos vizsgálatról van szó. A mért vércukor- és inzulinszintek lefutásából a szakorvos következtet az IR meglétére.
✅A jó hír:
Az IR lassan alakul ki, így időben elkezdett életmódváltással visszafordítható.
Rendszeres mozgás, személyre szabott étrend és szakember (endokrinológus, dietetikus) segítsége kulcsfontosságú.
👉Gyanú esetén kérj időpontot kivizsgálásra!
🔬Bővebb leírás a háttérlaborunk honlapján megtekinthető:
https://spektrumlab.hu/blog/2021/08/02/inzulinrezisztencia-a-diabetesz-eloszobaja