Ari GerincMűhelye

29/09/2025

Kezdjük szívből a hetet 💛

Helló hétfő! 🌞

Ne gondolj rá ellenségként, inkább úgy, mint egy tiszta lapra, amit most te tölthetsz meg szeretettel, mosollyal és apró csodákkal. 🌼

A hétfő lehet lassú kávézás a reggeli napfényben, lehet egy ölelés a szeretteidtől, vagy egy mély levegő, ami emlékeztet: jelen vagyok, és ez már önmagában ajándék. ✨

Indítsd a hetet szívből, mert amit így kezdesz, az végigkísér a napokon. 💫

„Minden nap egy új lehetőség, hogy valami szépet teremts magad körül.” 💛- Szeretettel: Ari GerincMűhelye

26/09/2025

Mosoly, fény és hétvégi varázs ✨

Helló, péntek! 🎉

Ma már minden könnyebb, minden színesebb és a mosolyod is ragyogóbb. 🌞
A hétvége kapuja nyitva áll előtted, és csak rád vár, hogy megtöltsd örömmel, nevetéssel és pihenéssel.

💡 Engedd el a hét terheit és válaszd, ami feltölt!

🌿 egy hosszú séta a friss levegőn
🍲 egy közös főzés vagy családi ebéd
📚 egy jó könyv és egy forró tea
💆‍♀️ vagy egy pihentető masszázs, ahol minden feszültséget letehetsz

Éld meg a hétvégét szívből, mert a legszebb pillanatok sosem ismétlődnek. ✨

„A boldogság nem más, mint a pillanatok gyűjteménye, amelyeket szívből élünk meg.” 💛 -Szeretettel: Ari GerincMűhelye

25/09/2025

Beszéljünk a köpölyözésről!

5. rész – Kiknek ajánlott a köpölyözés?

A köpölyözés szinte bárkinek segíthet, aki izomfeszültséget vagy fájdalmat érez.

✔️ Ülőmunkát végzőknek (derék- és hátfájás)
✔️ Fizikai munkát végzőknek (izomfáradás, terhelés)
✔️ Sportolóknak regenerációra
✔️ Stresszes időszakban élőknek, akik szeretnének ellazulni

Nemcsak a fájdalom enyhítésében, hanem a megelőzésben is óriási szerepe van. 💆‍♀️

✨ „Ha a tested jelez, figyelj rá – mindig okkal szól hozzád.” ✨

24/09/2025

Beszéljünk a köpölyözésről!

4. rész – Milyen érzés a köpölyözés?

Sokan kérdezik: milyen érzés, amikor a köpölyök a bőrre kerülnek? 🤔
👉 Egy pillanatra furcsa szívó érzést érzel, mintha finoman „megmarkolnák” az izmokat.
👉 Ezután jön a kellemes melegség és az ellazulás érzése.
👉 A legtöbb vendégem szerint néhány perc után kifejezetten megnyugtató, ahogy a vákuum dolgozik.

Ez az élmény egyszerre különleges és gyógyító. Olyan, mint amikor a tested fellélegzik. 🌿

✨ „Az újdonság elsőre furcsa, de benne rejlik a megkönnyebbülés ígérete.” ✨

23/09/2025

Beszéljünk a köpölyözésről!

3. rész – Mire számíts, ha köpölyözésre jössz?

Sokan kérdezik tőlem, hogy mit fognak látni a bőrükön a köpölyözés után.

👉 A vákuum miatt kerek, lilás-vörös foltok jelenhetnek meg, amik teljesen fájdalommentesek.
👉 Ezek nem véraláfutások, hanem a vérkeringés aktiválódásának jelei.
👉 Pár nap alatt nyomtalanul felszívódnak, és közben a tested hálásan reagál a változásra.

Ha tehát “pecséttel” mész haza, ne ijedj meg – ez csak annak a bizonyítéka, hogy a szervezeted elindult a gyógyulás útján. 💜

💫 “A változás nyomot hagy – de ez a nyom a gyógyulás jele.”

Időponért hívj bátran! 👇

☎️+36707734407
🎯Szolnok, Kút utca 12.

22/09/2025

Ragyogj egész héten!

Helló hétfő! 🎉

Itt a pillanat, hogy mosollyal indítsd a hetet, és hagyd, hogy a jókedv ragadós legyen! Egy mély levegő, egy kis mozgás, masszázs és máris érzed, ahogy pezseg benned az élet. 🌸

Ne feledd: mosolyt fel, vállakat hátra, és kezdjük együtt lendületesen a hetet! 🚀

💛 Ragyogj egész héten, mert az energia belőled indul!

✨ „Az energia benned van. Csak engedd szabadon!” ✨

Szeretettel: Ari GerincMűhelye 🥰

☎️+36707734407
🎯Szolnok, Kút utca 12.

19/09/2025

Helló hétvége, helló PÉNTEK! 🎉

Végre itt a hétvége kapuja – tele napsütéssel, nevetéssel és könnyedséggel! 🌸
Ilyenkor minden kicsit színesebb, minden mosoly hangosabb, és minden ölelés puhább. 💕

Én ma már a hétvége ritmusát érzem: könnyű szív, vidám energia és rengeteg jókedv! 🎶

Te mivel töltöd fel magad a következő napokra? 🌿

Ne feledd: a tested és a lelked is szereti, ha kényezteted! Egy masszázs után úgy fogsz hazasuhanni, mintha tavaszi szél fújna a hátad mögött. 🌬️✨

💛 „A boldogság ragályos – add tovább ma is!” 💛 Szeretettel: Ari GerincMűhelye

18/09/2025

Beszéljünk a köpölyözésről!

2. rész: Milyen hatásai vannak a köpölyözésnek?

A köpölyözés nemcsak a testednek ad könnyebbséget, hanem egész szervezetedre hat:
✔️ Fokozza a vér- és nyirokkeringést
✔️ Oldja a görcsöket és letapadásokat
✔️ Méregtelenítő hatású
✔️ Csökkenti a gyulladásokat és a fájdalmat

Vendégeim gyakran számolnak be arról, hogy egy-egy kezelés után nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is frissebbnek, könnyebbnek érzik magukat. Ez azért van, mert a test és a lélek kéz a kézben halad a gyógyulás útján.

🌿 “Amikor a tested fellélegzik, a lelked is megkönnyebbül.”

☎️+36707734407
🎯Szolnok, Kút utca 12.

17/09/2025

Beszéljünka köpölyözésről!

1. rész: Mikor alkalmazom a köpölyözést?

A köpölyözés egy ősi módszer, amit a modern masszázstechnikákban is eredményesen használok.
👉 Akkor vetem be, amikor a vendégeim merev izmokkal, makacs fájdalommal vagy beszűkült mozgással érkeznek hozzám.
👉 Különösen hatásos hát-, derék-, váll- és lapockafájdalmaknál, amikor az izmok egyszerűen nem engednek.

A vákuumhatás fellazítja az izmokat, javítja a vérkeringést, és segít a letapadt szöveteket felszabadítani.

Ha tehát úgy érzed, hogy a tested nem enged, a köpölyözés lehet az a plusz, ami áttörést hoz.

✨ “A test gyógyulni akar – csak adjunk neki egy kis segítséget.”

☎️+36707734407
🎯Szolnok, Kút utca 12.

16/09/2025

📌 Sikeres masszőrök útja– Az én utam

Ma egy különleges interjút hoztam nektek. 🎤 Ebben őszintén mesélek arról, hogyan indultam el masszőrként, milyen buktatókkal találkoztam az elején, hogyan született meg az Ari GerincMűhelye, és mi vitt előre akkor is, amikor nem volt könnyű. 🌿

Számomra a masszázs nem csak munka, hanem hivatás, ami minden nap újra és újra értelmet ad. Ebben az interjúban bepillantást kaptok a kulisszák mögé: a kezdeti nehézségekbe, a tanulásba, a marketingbe, a névválasztásba és abba is, hogy mit jelent számomra a siker. 💚

„Az utad azzá tesz, aki vagy; a kitartásod pedig azzá, akivé válhatsz.” Ari GerincMűhelye

👉 Kattints a linkre, és nézd meg az interjút, ha kíváncsi vagy a történetemre!

https://youtu.be/Y-SM44stW8s?si=3JPkLxmM5iU8xOru

Hogyan lesz egy volt katonanőből Szolnok egyik legismertebb és legkeresettebb masszőre?Bubán Aranka története egyszerre megható, motiváló és elképesztően tan...