https://www.facebook.com/605241543264557/

Ari GerincMűhelye

Kezdőlap
Magyarország
Szolnok
Ari GerincMűhelye

Munkám során az ízületek, izmok óvatos korrekcióját alkalmazom, amelyekkel a test szimmetriáját állítom vissza.

Kezeléseim mindig egyénre szabottak; a nyújtásokat, kimozgatásokat minden esetben egy lazító masszázs előzi meg.

21/11/2025

🌧️ Péntek este. Az eső szakad… de a hétvége már itt van!

Kint olyan igazi, bekuckózós novemberi idő van. A szél hideg, az eső áztat, a város pedig olyan, mintha valaki lehalkította volna a fényeket is.

De pont ettől lesz különleges egy péntek este. Ez az a pillanat, amikor végre lelassulhatunk. Takaró, meleg tea, halk fények… vagy épp a kanapéra huppanás egy jó film társaságában.

Én például holnap mozival indítok:

🎬 Sárkányok Kabul felett
Különösen várom, mert majd’ fél évet töltöttem a kabuli repülőtéren. Kíváncsi vagyok, mit hoz majd fel bennem a film.

És te?
Most, péntek este… mibe kuckózol bele?
Egy film? Egy finom vacsi? Csak a csend?

Bármi is legyen: élvezd ki. Már itt a hétvége. 💛

„A filmekben szeretem, hogy mindig van kiút, mindig van remény és valahogy mindig időben érkezik.”

20/11/2025

„Mintha egy kés állna a lapockádba…”

Éget, húz, nyilall és semmilyen pozícióban nem kényelmes... ⚡

A lapocka alatti feszülések 90%-ban rombusz + fűrészizom letapadások, nem idegbecsípődés.

Mit csinálok vele❓

Kombinált technika triggerpont + köpöly + fascia nyitás → és a „nyilalló” érzés egyszerűen eltűnik.

Vendégeim gyakran mondják:
„Mintha nem lenne a hátam!”

Magadra ismertél❓

Ne szenvedj vele❗ Foglalj időpontot üzenetben vagy telefonon, megoldom ezt a kellemetlen lapocka-alatti poklot.

☎️+36707734407
🎯Szolnok, Kút utca 12.

19/11/2025

„Ha a derék beáll… onnantól minden mozdulat kihívás...”⚡

Megkötöd a cipőt vagy inkább hagyod a francba és papucsot húzol…❓

Ez legtöbbször megnövekedett feszülés a csípő körüli izmokban, QL-ban, farizomban, amelyek összezárnak és nem engedik a gerincet normálisan mozogni.

Mit csinálok vele❓

Mélyszöveti oldás + IMT + fasciatechnika → és a blokk szépen enged.💪

Vendégek visszajelzése:

„Nem tudom, mit csináltál, de megszűnt a nyilallás!”

Magadra ismertél❓
Ne várd meg, míg teljesen „beáll" a derekad❗Jelentkezz be telefonon vagy üzenetben, segítek visszahozni a szabad mozgást‼️👇

☎️+36707734407
🎯Szolnok, Kút utca 12.

18/11/2025

„Reggel felkelsz, és olyan érzés, mintha valaki éjjel bebetonozta volna a nyakadat…”

Jobbra-balra csak centiket mozdul. Fáj. Feszül. Vezetni is nehéz. ⚡

Ez a tipikus felső trapéz + lapockaemelő izom feszülése, amit a stressz, a rossz párna és a monitor előtt görnyedés csak tovább ront.

Mit csinálok vele❓

Mélyszöveti technika + triggerpont oldás + köpöly → és a nyakad szépen „kivirágzik”.

A vendégeim 80%-a már a masszázs végén azt mondja:

„Úristen, végre meg tudom mozdítani a nyakamat!”

Magadra ismertél❓

Ne kínlódj tovább❗ Kérj időpontot nálam, és induljon el a felszabadulás❗

📞 Hívj fel bátran, vagy írj üzenetet – segítek‼️

☎️+36707734407
🎯Szolnok, Kút utca 12.

18/11/2025

🌟 Hétfő, új küldetés!

Képzeld el a testedet, mint egy szuperhőst a hét elején: a vállak kicsit fáradtak a múlt heti csaták után, a derék próbálja tartani a frontot, a nyak meg csendben szabotál. 😅

A te feladatod? Töltsd fel az erőforrásait, és indítsd a hetet teljesen feltöltődve! Egy rövid masszázs, néhány nyújtás, egy mély lélegzet és a tested máris készen áll a hét minden kihívására.💪

💬„A tested hős, a masszázs a szuperképesség.”

☎️+36707734407
🎯Szolnok, Kút utca 12.

16/11/2025

🌴„Az utazás nem arról szól, hogy lássuk a világot, hanem hogy új szemmel nézzünk magunkra.”— Marcel Proust🌴

Igen, még én is kikapcsolok néha! 🤗

2025. december 21. és 2026. január 2. között az Ari GerincMűhelye is pihen egy kicsit. Napfényt gyűjtök, hogy januárban új energiával várjalak vissza. 🌞

Az utolsó masszázsnap december 19., szóval ha még szeretnéd, hogy az ünnepek előtt kisimítsam belőled az egész évet, ne hagyd az utolsó pillanatra a foglalást! 💆‍♀️🎄✨👇

☎️+36707734407
🎯Szolnok, Kút utca 12.

14/11/2025

🍂 Péntek van! A hét utolsó nagy rohanása... innen már tényleg csak egy lépés a hétvége! 😄

Ha ma reggel a köd úgy átölelt, mintha azt súgná: „lassíts”… akkor tudd, hogy igaza volt.
A tested egész héten dolgozott, feszített, megoldott, cipelt. Most pedig itt az idő, hogy kicsit kiengedjen.

Ari GerincMűhelye készen áll segíteni, hogy minden apró feszültség eltűnjön belőled, ahogy belecsúszol a hétvégi békébe.
Derék, váll, nyak? Jöhet, majd szépen elsimítom. 😉

💬 Mai idézet:
„Ha a hétvége ajtón kopogtat, minek várni? Nyissuk ki.”

És mi mással nyithatnád ki elegánsabban, mint egy kis pihenéssel, meleg hangulatú masszázsélménnyel és egy csipetnyi lassulással?

13/11/2025

Mi történik a testedben a mélyszöveti masszázs után?

Sokan érzik úgy egy jó mélyszöveti masszázs után, hogy „mintha kicserélték volna őket” és ez nem véletlen. A tested valóban reakcióba lép.

💡 A masszázs után:

👉javul a vérkeringésed, így az izmok több oxigént és tápanyagot kapnak,
👉beindul a nyirokrendszered, ami segíti a salakanyagok távozását,
👉ellazulnak a kötőszövetek, így a mozgásod szabadabbá válik,
👉és a paraszimpatikus idegrendszer aktiválódik; ez az, amikor a tested végre „pihenni mer”. 😌

🔄 Ezért van, hogy utána nemcsak könnyebbnek érzed magad, hanem mélyebben alszol, kisimul az arcod, és még a hangulatod is jobb lesz.

🥤 Tipp: a masszázs után mindig igyál sok vizet. Így segítheted a testedet abban, hogy megszabaduljon mindattól, amit elengedett.

„Engedd el a feszültséget, hogy a tested újra lélegezhessen.”-Ari GerincMűhelye

☎️+36707734407
🎯Szolnok, Kút utca 12.

12/11/2025

💆‍♂️A mélyszöveti masszázs, ami felszabadít!

Sokan tartanak tőle, hogy a mélyszöveti masszázs „fájni fog”. Pedig a célja nem a kínzás, hanem az, hogy megszabadítson a régi, beragadt feszültségektől.

A masszőr lassú, kontrollált nyomással dolgozik a mélyebb izomrétegekben, így oldja a triggerpontokat és javítja a vérkeringést.

💬 Érdekes tény: a feszült izmok sokszor „elfelejtenek lazítani”; a masszázs újratanítja őket a természetes egyensúlyra.

✨ Ha utána könnyebbnek, szabadabbnak érzed magad, az nem véletlen. A tested végre fellélegzett.

💫 „A mélységben kezdődik a valódi megkönnyebbülés.”

Feszesek az izmaid? Ari GerincMűhelye a megoldás! Foglalj időpontot még ma és tapasztald meg a valódi megkönnyebbülést! 👇

☎️+36707734407
🎯Szolnok, Kút utca 12.

11/11/2025

🧘‍♀️ Miért fáj jobban a hátad ősszel?

🍁 A hideg, párás idő nemcsak a kedvünkre, hanem az izmainkra is hat.

Ahogy csökken a hőmérséklet, a test automatikusan „összehúzódik”. Az izmok feszesebbé válnak, a vérkeringés lassul, és a mozgáshiány is rátesz egy lapáttal. Nem csoda, ha reggelente nehezebben mozdul a nyak, vagy a derekad „beragad”.

💡 Tipp: már egyetlen alapos, mélyszöveti masszázs is oldhatja a hideg okozta izomfeszültséget és visszaadhatja a mozgás szabadságát.

Ne várd meg, amíg teljesen bemerevedsz! A tested hálás lesz, ha most gondoskodsz róla! 🙌 Foglalj időpontot Ari GerincMűhelyébe! 👇

☎️+36707734407
🎯Szolnok, Kút utca 12.

10/11/2025

Ködös reggel, szürke ég... Olyan, mintha a nap szabin lenne… 🌫️☁️

De tudod mit? Nem baj! Mert a hangulatunkat nem az időjárás, hanem mi magunk hozzuk meg. ☕🌞

Egy kis mozgás, egy jó kávé, pár mély levegő és máris indulhat a hét! Mert a testednek nem kötelező tudnia, hogy hétfő van. 😉

Ne hagyd, hogy a borús idő lehúzzon! Mozgasd át magad, nyújtózz egy nagyot, mosolyogj, és töltsd meg energiával a napot!

A többiről majd gondoskodom, ha eljössz egy kis feltöltő masszázsra. 😌💆‍♀️

„A köd csak díszlet; a fény benned van.” -Ari GerincMűhelye

☎️+36707734407
🎯Szolnok, Kút utca 12.

07/11/2025

Péntek este van… érzitek ezt a rezgést a levegőben? 😍

Ahogy lemegy a nap, a város felébred. Tele fényekkel, nevetéssel és hétvégi tervekkel.

Én ma este már pakolok, mert holnap irány Budapest! 🧳✨ Egy kis városi pezsgés, inspiráció, mozgás... testnek, léleknek egyaránt jót tesz.

Ti merre kalandoztok a hétvégén? Vagy inkább a pihenős, bekuckózós vonalat viszitek?

💬 Írjátok meg kommentben, hova visz most a hétvégi hangulatotok!

Akár pihenés, akár aktív kikapcsolódás, egy biztos: engedjétek el a heti feszültséget, mozduljatok meg, és töltődjetek! 💆‍♀️💫

Legyen ez a hétvége a tiétek! Szabadon, örömmel, mozdulatban.

Cím

Kút Utca 12
Szolnok
5000

Telefonszám

+36707734407

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Ari GerincMűhelye új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Szolnok városában?

Megosztás

Kategória

Masszázsszolgáltatás