Satsang Műhely

„Az öntudatra ébredés nem egy távoli cél, hanem mindennapi belátásaink gyümölcse.

Kísérlek az úton, ahol az automata reakcióidat valódi választássá, a sorsodat pedig szabad önmegéléssé alakíthatod.” - Ráduly Imola-

08/04/2026

„Az ismétlés törvénye”

Miután egy viszonyrendszer, egy kapcsolati dinamika aktiválódik,
általában nem egyszeri hatásról van szó,
hanem elindul egy ismétlődő működés.

Hasonló érzések,
hasonló gondolatok,
hasonló döntések és hasonló végkimenetelek
jelennek meg újra és újra az életünkben.

Ez nem tudatos, nem is önszabotázs.

Sokkal inkább a személyiség stabilitásának
a struktúra egy természetes működésének megnyilvánulása.

Az idegrendszerünk
az ismert működésben érzi magát biztonságban —
akkor is, ha szélesebb látókörünk miatt mást választanánk.
akkor is, ha az nem tesz minket igazán boldoggá.

Amikor ezt felismered, elkezded érteni az életed belső logikáját.

Ellenállás helyett validálás és megengedő jelenlét a felszabadítás kulcsa.

26/03/2026

"Amikor aktiválódik a séma”

Sokszor előfordul, hogy
hirtelen megváltozik a belső állapotunk.

Lehet, hogy addig nyugodtak voltunk,
racionálisan gondolkodtunk-

Aztán történik valami —
egy mondat,
egy tekintet,
egy visszautasítás,
egy belső feszültség,
egy bizonytalan állapot.

És egyszer csak
erős érzelmek jelennek meg.

A pszichológiában ezt gyakran
séma aktivációnak nevezik.

Mintha egy régi belső mintázat
átvenné a működés irányítását.

Ilyenkor nem a jelen helyzetre reagálunk teljesen,
hanem arra is, amit korábban megtanultunk az életről,
önmagunkról,
és a kapcsolatokról.

Az idegrendszer sokkal előbb reagál, mintsem felfognád az azzal kapcsolatos gondolataidat, amik automatikus válaszreakciók.

24/03/2026

A pszichológia gyakran kiemelt a gyermekkori szükségletek hiányát.
Sémáink ismerete nagyon fontos támpont.

De ha mélyebbre nézünk, felmerül egy kérdés:
mi végre alakul, hogy ugyanabban a családban
minden gyermek más élményeket, mintákat visz tovább?

Már egy magzat is, nemcsak reagál a környezetére,
Ő maga is hatást gyakorol.
Más viszonyt hív elő a szülőből,
és ugyanarra a hatásra is másképp reagál.

Így a szükséglethiány, és a kialakult sémák gyakran már egy belső struktúra kirajzolódásában,
láthatóvá válásában játszanak szerepet.

Ezt figyelembe véve, a sémák ismerete nem az okokat mutatja, nem azt mutatja, amit valaki elvétett, és hibásan kapcsolódott hozzád.
Hanem annak felfedezése, hogy milyen alap belső dinamikát hordozunk.

22/03/2026

Vannak olyan tulajdonságaink és késztetéseink,
amelyek nem tűnnek teljesen tanultnak.

Mintha már nagyon korán jelen lennének.

Egyfajta belső irányultság,
ahogyan kapcsolódunk az emberekhez,
ahogyan reagálunk a világra,
ahogyan értelmet keresünk a tapasztalatainkban.

Ez a mélyebb struktúra
nemcsak a gyermekkori élményekből épül fel.

Magában hordozhat
családi mintázatokat,
generációs lenyomatokat,
társadalmi szerepeket,
és egy sajátos, egyéni érzékenységet is.

Mintha egy belső „térkép” lenne bennünk,
amely mentén kibontakozik az életünk.

Ez a struktúra.

Az önismeret egyik útja az,
hogy ezt a belső irányultságot felismerjük,
és tudatos kapcsolatba kerüljünk vele.

Nem azért, hogy megváltoztassuk,
hanem hogy értsük,
merre szeretne bennünk haladni az élet.

21/03/2026

Pszichés gravitáció”

Van egy érdekes jelenség az emberi működésben.
A megszokotthoz való tudattalan ragaszkodás.
Én inkább pszichés gravitációnak hívom.
Mintha lenne bennünk egy belső összetartó eró, egy struktúra,
egy sajátos működési rend,
ami formálja a történeteinket
és amin keresztül tapasztaljuk a világot.
Ez a struktúra nem tudatos döntésekből épül fel.
Sokkal inkább egy hozott érzékenység,
egy belső irányultság,
amely már nagyon korán megmutatkozik.
A belső struktúránk folyamatosan
egy ismert érzelmi és viselkedési „szintre” rendez vissza minket.
Ezért fordulhat elő,
hogy amikor változni szeretnénk,
először inkább feszültséget élünk meg.
Az első lépés nem az,
hogy legyőzzük ezt a működést.
Hanem az,
hogy elkezdjük felismerni,
és új kapcsolatot kialakítani vele.

20/03/2026

Struktúráról, működésünk belső logikájáról készítettem egy sorozatot. Fogadjátok szeretettel 💕
... mintha lenne bennünk egy mélyebb működés, ami stabilizálja megéléseink kimenetelét.

Ez a személyiségünk belső struktúrája, működésünk logikája.

Az önismeret szerintem ott kezdődik igazán,
amikor ezt nem megjavítani akarjuk,
hanem elkezdjük észrevenni.

Folytatódik: Struktúra 2/14 🙏

17/03/2026

„Biztos vagy benne, hogy te hozod meg a döntéseidet?”

Amikor választasz,
általában úgy érzed,
hogy te irányítod a helyzetet.

Mérlegelsz.
Átgondolod a lehetőségeket.
És végül megszületik egy döntés.

De ha egy kicsit közelebbről megfigyeled a folyamatot, észre vehetsz valami érdekeset.

A gondolatok sokszor már készen érkeznek.
Az érzelmi reakciók gyorsabban jelennek meg, mint hogy tudatosan átlátnád őket.

Az idegrendszered,
a korábbi tapasztalataid,
és a belső struktúrád
már előkészítenek egy irányt.

A tudatos „döntés” gyakran csak
utólagos magyarázat arra,
ami benned már elindult.

14/03/2026

Személy szinten a tudatosság bölcsességet ad. A bölcsesség ott kezdődik, amikor nem kevered össze magadat azzal, ami benned történik.

13/03/2026

A belső, alap struktúra az, ami azokat a meghatározó mintázatokat, viszonyrendszeredet tárolja, amit már magként, foganásodkor is jelen volt. Ennek a rendszernek az időbeni kobontakozása az életed. A történeteid tünetek. Ez adja a viselkedésedet, amit SÉMA alapú önismerettel tudsz legegyszérűbben feltérképezni.

12/03/2026

.... A hibáztatás értelmetlenné válik. 🎈

11/03/2026

"Ami kint, az bent, ahogy fent, úgy lent" 🙏

22/02/2026

Stresszmentes akkor tudsz lenni, ha megfelelő önismerettel rendelkezel és belátod, hogy az, ami történik azt MAGadban hordozod. Ahhoz, hogy valami változzon, annak a természeteddé kell válnia.
Ha belátod, hogy ami kint az bent, akkor a helyére tudod tenni a veled történteket.
Amikor felelőséget tudsz vállalni azért, ami veled történik, megszünik a hibáztatás és a helyét átveszi egy megbékélt állapot.
A békesség pártatlanság, független attól, hogy a benned lévő ítélő, viszonyító milyennek éli meg a jelenségeket.
És hogy mikor válik természeteddé egy kívánt állapot? Nos ehhez kell az, hogy az amit szeretnél, az megegyezzen a struktúrádban is kibontakozni vágyó információs mezővel. Nem tudsz olyant teremteni, ami a lényeddel nem koharesns, ami nincs összhangban az utaddal.
Szóval a változás nem a gondolataidon múlik, mély beérés, megérkezés szükséges.
Fontos a Mentális rugalmasság a stresszmentességhez, ahhoz, hogy az ami történik, azt a helyére tudd tenni magadban és ne szűkülj bele a kölcsönhatásokba, a viszonyrendszeredbe, hanem lásd azt.
A történetekkel, jelenségekkel való teljes azonosulás szenvedést szül.
Az is jellemző, hogy a régi és az új is kiélezetten, egyszerre megjelenik....
Azt látni, és azzal könnyedén áramolni, amikor, ami történik, nem módszereken, megerösítéseken, hanem tudattágító önismereten múlik.

-R.I.-
ÉFT Mester Terapeuta
Intuitív Life Coach

Cím

Szombathely
9700

Weboldal

http://www.satsangmuhely.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Satsang Műhely új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Satsang Műhely számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Szombathely városában?