Mentálfröccs - Pékó László Zsolt oldala

Kezdolap
Magyarország
Szombathely
Mentálfröccs - Pékó László Zsolt oldala

Mentális támogatás embertpróbáló élethelyzetekre. Őszinte beszélgetések teljes titoktartással.

17/05/2026

Már csak néhány nap és találkozunk! 😉
Nagyon várunk minden érdeklődőt, töltődni vágyót.
Gyertek minél többen!
Köszönjük, ha megosztod. ☺️

26/04/2026

A Lélekfarmon - ERDŐSZÉLI LÉLEKFARM SZOMBATHELY első ízben akkor jártam, amikor egy rádióinterjúban Rita Farkas volt a beszélgetőtársam. Ezután egy Rita által szervezett csoportos találkozón vettem részt, ahol AHA-élmények, felismerések, barátságok születtek.
Szerintem ha valaki egyszer is elmegy a Lélekfarmra, utána már jó eséllyel kötődni fog hozzá. 😉
A május 23-i szülinapi rendezvényen 15:30-tól azokat várom, akiknek törésekkel, veszteségekkel kell szembenézniük.
A workshopomon a különböző életterületek kríziseiről és az azokból történő továbblépésről, a lehetséges megoldásokról fogunk beszélgetni, gyakorlati módszerek, technikák megismerésével.
Aki szeretne kötetlen módon, könnyed, humoros stílusban beszélgetni életünk komoly témáiról, annak jó szívvel ajánlom a Veszteségből erőforrás – hogyan állj fel élethelyzeti törés után? című workshopomat.
Gyertek minél többen, szeretettel várunk titeket! 😊

08/01/2026

Szeetettel várlak egyéni tréningre. 😉

23/12/2025

💭 Úgy érzed, hogy több életterületen is nehézségekkel küzdesz?
Nem vagy egyedül.

De nem kell egyedül megoldanod sem.
➡️ Lapozz, és tudd meg, hogyan segíthet a mentáltréning.

Amikor elakadsz, dönthetsz:
egy coach, pszichológus, mentáltréner vagy más lelki segítő is támogathat téged.
A lényeg, hogy merj segítséget kérni, és elindulni a változás útján. 🌱

A mentáltréning támogató és önsegítő módszerek összessége,
amelyek segítenek abban, hogy
💫 újra egyensúlyba kerülj,
💫 ráláss az életed összefüggéseire,
💫 és megtaláld a saját, kiteljesedett utadat.

Az élet mindig hoz kihívásokat.
De az, hogy mit kezdesz velük, azon múlik, mennyire érted önmagadat.
A holisztikus látásmód abban segít, hogy a felszín mögé nézz, és lásd az okokat is, ne csak a tüneteket. 🌿

A mentáltréning során fejlődik:
🌸 az önismereted,
🌸 az önértékelésed,
🌸 az önbizalmad,
🌸 és az önszereteted.
Ezek együtt segítenek abban, hogy mélyebben megértsd önmagad és a világot.

A múltunk értő ismerete segít megérteni,
miért érezzük, amit érzünk – és miért reagálunk úgy, ahogy reagálunk.
A mentáltréning segít tudatos döntéseket hozni a jelenben,
hiszen itt alapozzuk meg a jövőnket. ✨

A mentáltréning eszközei:
🌀 életút-analízis
🔍 fontos kérdések feltárása
🌿 támogató szokások kialakítása
Mindez azért, hogy újra képes legyél irányítani az életedet – belülről kifelé.

Nem kell egyedül küzdened.
Segítek megtalálni a megoldást, hogy végre a saját, kiteljesedő életedet élhesd. 💚
👉 Ha szeretnéd tudni, hogyan támogat a mentáltréning, keress bizalommal!

22/12/2025

Sokan azt hiszik, a stabil, sikeres férfi mindig erős.
Hogy a „mindent kibírok” hozzáállás az egyetlen út.

De az igazi erő nem a kőkeménységben rejlik, hanem abban,
hogy mersz őszintén ránézni arra, ami benned történik.
A mentális egészség nem luxus, és nem gyengeség kérdése.

Ez az alap, amire az egész életed épül.
Mentáltrénerként gyakran látom, hogy a férfiak túl későn kérnek segítséget.
Pedig a lelki egyensúly nemcsak neked fontos, hanem azoknak is, akik körülötted vannak: a családodnak, a párodnak, a gyerekeidnek.

Mert amikor te rendben vagy belül, minden más is könnyebben rendeződik körülötted. 🌿

👉 Ismerd meg, hogyan segíthet a mentáltréning abban, hogy újra egyensúlyt találj: https://www.mentalfroccs.hu/mentaltrening/

21/12/2025

„Az érzelmi erő nem gyengeség.
Az érzelmi erő az, amikor mered látni azt, ami fáj – és nem menekülsz többé előle.”

18/12/2025

Egy férfi, aki évekig sikeres cégvezető volt, egyszer csak azt mondta:

"Nem érzek semmit. Működöm, de nem élek."

Ma már újra mosolyog, sportol, és tud örülni az apróságoknak is.

Mert megtanulta: az érzelmek nem akadályoznak – erőt adnak.

16/12/2025

Sok férfi nem arról beszél, ami fáj.
Hanem inkább dolgozik, teljesít, elintéz, megold.

A csendben viszont egyre hangosabb lesz az a belső feszültség, amit nem mondunk ki.

A feszültség, hogy valami nincs rendben.
Hogy valami hiányzik.

Hogy már nem tudjuk, mikor voltunk utoljára igazán jelen — önmagunkkal, a családunkkal, az életünkkel.

A mentális kimerültség nem egyik napról a másikra történik.
Apránként veszítjük el a kapcsolatot azzal, akik valójában vagyunk.
De a jó hír az, hogy visszatalálni is lépésről lépésre lehet.

A mentáltréning ebben segít:
nem elnyomni az érzéseket, hanem felismerni, megérteni és tudatosan kezelni őket.
Hogy újra legyen tér a csendben is — nem a feszültségnek, hanem a nyugalomnak. 🌿

👉 Ha magadra ismertél, jelentkezz!!!

14/12/2025

🌙 „A láthatatlan kiüresedés – amikor már minden megvan, csak te tűntél el belőle.”

Ismerős érzés?

Most lehetőséged van megérteni, mi zajlik benned, és hogyan indulhatsz el a változás útján.

Jelentkezz MOST!

13/12/2025

🔥 Ismerj meg. Röviden. Őszintén. Férfimódra.
Laci vagyok.
Mentáltréner, mediátor, gyászterapeuta.
De ez mind csak cím.

A lényeg?
Pont úgy végigmentem a padlón, mint bármelyik férfi, aki túl sokáig játszotta a „minden oké” szerepet.

Kívül rend van.
Belül üresség.
Ismerős?
Nekem nagyon.

Dolgoztam, teljesítettem, csináltam, amit kellett… aztán egyszer csak rájöttem:
ez így nem élet.

Most azoknak segítek, akik ugyanebben a csapdában vannak.
Férfiaknak, akik kiégtek.
Akik elakadtak.
Akik nem találják önmagukat.
Akik veszteség után próbálnak újra talpra állni.

És figyelj:
nem mindig újrakezdeni kell.
Sokszor csak másképp folytatni.

A változás belülről indul.
Az én dolgom?
Hogy ott legyek melletted, amikor végre úgy döntesz: “na jó, akkor csináljuk.”

Nincs körítés.
Nincs ítélkezés.
Csak útmutatás és valós munka.

👉 Ha szeretnéd, hogy beszéljek erről nyíltan, férfimódra, gyere az ingyenes webinárra:

www.ferfionbizalom.hu

11/12/2025

Vezető, férj, apa, családfenntartó – és még sorolhatnánk.

Férfiként rengeteg szerepben kell helytállni.

De mi történik, ha ezek a szerepek elnyelik az embert mögöttük?
Egy idő után már nem tudod, ki vagy te.
Csak működsz, teljesítesz, és próbálod tartani a rendszert – miközben belül egyre távolabb kerülsz önmagadtól.

A webináron erről is szó lesz:
🌿 Miért veszítjük el a kapcsolatot a vágyainkkal és érzéseinkkel?
🌿 Hogyan lehet újra visszatalálni az önazonosságunkhoz?
🌿 Mit jelent férfiként megengedni magunknak, hogy érezni is lehessen?

Nem kell tökéletesnek lenned.
Csak újra embernek.

👉 Gyere, és csatlakozz az ingyenes webinárhoz:

www.ferfionbizalom.hu

Cím

Király Park Hotel Szombathely, Temesvár Utca 44,, Ill. Online Felületeken
Szombathely
9700

Telefonszám

+36209911290

Weboldal

https://vasimediator.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mentálfröccs - Pékó László Zsolt oldala új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Mentálfröccs - Pékó László Zsolt oldala számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Szombathely városában?

Megosztás

Kategória

Mentálhigiénés szolgáltatás