12/08/2025
🌷 KRISTON Intim Torna csoportos tanfolyamok nőknek SZEPTEMBERBEN:
‼️ ZALAEGERSZEGen szeptember 6-7-én
‼️ SZOMBATHELYen szeptember 13-14-én
‼️ SOPRONBAN szeptember 20-21-én
‼️ KESZTHELYen szeptember 27-28-án
🌷A tudás, amit itt megszerzel, egy életre szól: ha most megtanulod, örökre alkalmazhatod!🥰
🌷Jelentkezés és információ: Pálóczi Ildikó- Kriston Intim Torna tréner ☎️06-30-605-96-74 📧 E-mail: paloczi.ildiko@gmail.com
❗️Mi a Kriston-módszer?
🌷Egyedülálló, magyar fejlesztésű, holisztikus szemléletű, testet-lelket megmozgató tréning, amely minden más GÁTIZOMtornánál többet nyújt azáltal, hogy nemcsak a medencefenék izmainak fejlesztésével, hanem az alhasi szervek egészségvédelmével és a tünetek hátterében esetlegesen fennálló érzelmi okokkal is foglalkozik. Mindkét nem számára alkalmazható megelőzési és önrehabilitációs célra.
❓Milyen problémák esetén ajánlott: ➡️
👒Hölgyeknek:
🆘inkontinencia, aranyér, hólyag,-méh, -végbélsüllyedés, menstruáció zavarai, gyulladások, nőgyógyászati problémák, sz.xuális problémák, nehéz megfoganás, PCO, endometriózis. Várandósoknak különösen ajánlott. Valamint szülés és műtétek után, és természetesen megelőzési céllal.
🎩Uraknak- egyéni tanulási lehetőséget ajánlok. Javasolt:
🆘a prosztata egészségének védelmére,a férfi erő megtartására, a magömlés szabályozására, a záróizomzat jó erőben tartására, gyulladási hajlamok és aranyér megelőzésére, alhasi szerveket érintő műtét utáni rehabilitáció részeként
👒További női csoportos tréningek SZEPTEMBERBEN:
Szombathelyen: szeptember 13-14-én
Sopronban: szeptember 20-21-én
Keszthelyen: szeptember 27-28-án
🌷EGYÉNI oktatás keretében csak velem tanulod, saját időbeosztásodhoz igazítva: nőknek, férfiaknak, kismamáknak: személyesen és ONLINE is kérhető.
🌷Jelentkezni itt tudsz 👉 https://intimtornaszombathely-sopron.hu/treningek/
💲 Árakat és egyéb információkat is itt találsz!
❓Ha kérdésed van, keress bizalommal!
Pálóczi Ildikó- Kriston Intim Torna tréner
☎️06-30-605-96-74
🌺E-mail: paloczi.ildiko@gmail.com
💓A Kriston-módszer kiváló lehetőség a kismamáknak, hogy csökkentsék a szüléssel kapcsolatos félelmeiket és a gáti területet is felkészítsék a szülésre.
🍎Ki jöhet?
- azok a kismamák, akik fontosnak tartják, hogy a testüknek azokat a részeit is készítsék a szülésre, ahol a kisbaba majd világra jön
- akiknek félelmeik vannak a szüléssel-anyasággal kapcsolatban
- akik erősíteni szeretnék a szüléssel kapcsolatos önbizalmukat
🍎Mi történik a tanfolyamon?
- a felszabadult, örömteli várandósságra készülünk a kismamákkal: testben és lélekben
- valamint arra, hogy a szülés során a testük természetes fájdalomcsillapítóját használják ahhoz, hogy elengedett állapotban tudják világra hozni a babájukat
🍎A kismamák közvetítésével és a papás foglalkozáson a leendő apák felkészítése is történik azzal a céllal, hogy a legjobb támaszt tudják nyújtani a kismamáknak a várandósság alatt és a szülésnél
🍎A gátizmok felkészítése nemcsak a szülés kapcsán segítség, hanem megelőzhetők vele olyan problémák, amelyek az alhasi szerveket, az intim területet érintik: mindez hozzájárul a kiteljesedett női léthez és egészséghez.
🍎Gólyatréningre a Kriston Intim Torna női tanfolyam elvégzése után, vagy az arra való jelentkezéssel egyidejűleg iratkozhatsz be.
Ragadd meg a lehetőséget, ha kismama vagy, vagy készülsz a várandósságra!
💓Tanulhatod egyénileg, vagy akár online is
🍎Várlak szeretettel!
❗INFORMÁCIÓK 👉 https://intimtornaszombathely-sopron.hu/igazolasok/
📧paloczi.ildiko@gmail.com
📞Tel: 06-30-605-96-74
