Jóga nőknek, Szombathelyen. A szÉpség öröme :)
Itt harmóniába hozhatod a tested-lelked-tudatod. Ha hetente kétszer, megváltoztathatod a testedet.
Govinda Jógastúdió, Szily János Utca 12
Szombathely
9700
| Hétfő | 18:00 - 19:30 |
| Kedd | 09:00 - 10:30 |
| Szerda | 18:00 - 19:30 |
| Csütörtök | 18:00 - 19:30 |
| Péntek | 09:00 - 11:30 |
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Orienta Női jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.
Állítólag, ha hetente egyszer jógázol, megváltoztathatod az elmédet. Ha hetente kétszer, megváltoztathatod a testedet. Ha minden nap jógázol, akkor megváltoztathatod az életedet. Itt az alkalom, hogy belevágj! Kovács Ági vagyok. A jógával először várandósan, kismamajógán találkoztam. Később orientális táncoktatóként vettem részt táncosoknak tartott jógaworkshopokon. A tánc miatt mentem, a jógára egyfajta kötelező elemként tekintettem. Aztán egyre jobban lenyűgözött a hatása. Hatékonyan segített az allergia és asztma tüneteimen, és imádtam, hogy kivétel nélkül, minden gyakorlás végén ott volt a “minden rendben van” élménye. A testi-lelki szÉpség. A gyakorlás nem volt mindig egyszerű. Volt katartikus, volt küzdelmes, volt “belehalós”, volt lazán és könnyeden áramló, volt boldogsággal teli. Ez most is így van. A jógában Magaddal találkozol, Magadat formálod. A külsődet és bensődet is. Nincs két egyforma gyakorlás, hiszen szüntelenül változunk. Mi nők, különösen gyakran változunk. A testünk és az érzelmeink is - gondoljunk csak egyszerűen a menstruációs ciklusunkra - vagy egy várandós test változásaira. A női jóga speciálisan a női testre alkalmazott jógairányzat.
Női mozgásformában nem szenvedtem előtte sem hiányt. 2003 óta tanulok orientális táncot, pár éve oktatom is Szombathelyen. Orientális tánctapasztalatomat ötvöztem a Pilateshez hasonló, és jóga ászanákat is tartalmazó Bellyfit mozgástréninggel, és Keleti Tánctréningnek neveztem el. Az orientális tánc törzsi fúziós stílusa több ponton összefonódik a jógával, így elkerülhetetlen volt, hogy előbb-utóbb alaposabban foglalkozzak vele. Amikor elkezdtem a női jógaoktatói képzést, az motivált, hogy a keleti tánctréningem résztvevőinek többet tudjak adni. (És rendszeresebb legyen a saját gyakorlásom.) A képzés közben rádöbbentem, mekkora csoda ez az egész. Hogy kár lenne csak a táncosokra korlátoznom, amikor annyi Nő életébe hozhat örömteli változást és harmóniát! Így született meg az Orienta Női Jóga. Itt az alkalom, hogy Te is belevágj! http://orienta.hu Kovács Ági Női jógaoktató Csoportos fitness instruktor Orientális folklór, showhastánc és bellyfit mozgástréning oktató
