07/09/2025
✨Miért olyan a jógagyakorlás , mint egy dal ? ✨
Úgy tekintek a gyakorlásra, mint egy zeneszámra, ahol a hangjegyek a pózok (ászanák).
1️⃣ Ahogy a hangjegyekből felépül a dal, úgy az ászanákból összeáll a gyakorlásod.
2️⃣ Ahogy egy zenész megtanulja, hogy melyik hangjegy hol található a hangszeren, és azokat hogy lehet szépen megszólaltatni, úgy te is meg tudod tanulni a pózokat, és azok helyes kivitelezését.
3️⃣ Ahogy egy zenésznek örömet okozhat már az is, ha egy hangot megszólaltat és abban elmerül, úgy egy ászanában megpihenni csodákra képes.
4️⃣ Ahogy két hangjegy egymás utáni megszólaltatásából már egy szép dallam ki tud rajzolódni, úgy két ászana összekötéséből áramló mozgást tudsz felépíteni.
5️⃣ Ahogy a hangjegyekkel mindenféle zenét el lehet játszani, a jógagyakorlással mindenféle mozgást el tudsz érni.
A szép benne, hogy bármire vágysz, mindegyik hangulatot meg tudod valósítani.
Várlak szeretettel egy békés, örömteli, fellélegzős áramlásra!
Legyen szép napod! ✨
Kinga
📬 Ha szeretnél jönni, kérlek minden esetben jelezd elérhetőségeim egyikén:
・ itt kommentben
・ itt Messenger üzenetben
・ Instagram üzenetben: kinga.joga.szombathely
・ weboldalamon: www.kinga.yoga
・ emailen: giczi.kinga.monika@gmail.com
