Hont-Gáspár Anita - pszichológus hivatalos oldala

Hiszem, hogy minden ember egyedi, megismételhetetlen, csodálatos. Mindannyiunkban óriási erő lakozik, ugyanakkor vannak olyan élethelyzetek, amelyekkel nehezen birkózunk meg egyedül. Az én hitvallásom szerint: biztonságos teret, időt, figyelmet. Partneri szemléletmódot. Közös gondolkodást. Kutatómunkát, belső kincsvadászatot. Keretek között zajló folyamatot, mely a kliens igényei, céljai és közös szerződésünk szerint halad előre. Amiben segíteni tudok:
- krízis, veszteség,
- egyéni életúton történő elakadás, aktuálisan felmerülő probléma,
- életvezetési kihívásokkal való megküzdés,
- kommunikációs, kapcsolati nehézségek,
- testi-lelki kimerülés, kiégés-prevenció. Egyéni tanácsadás keretében felnőtt kliensekkel dolgozom. Az egyéni konzultációk mellett szenvedélyem a csoportos munka. Legyen szó készségfejlesztő, művészetterápiás vagy akár tréning csoportokról, tapasztalom, hogy a csoport nagyon sok olyasmit is kihoz belőlünk, olyan többletet ad, amiért érdemes elindulni közösen az együttes önmunka útján. (Az aktuálisan induló csoportokról a Facebook oldalamon igyekszem rendszeresen tájékoztatni az érdeklődőket.) Témák, amelyekkel fentieken kívül is örömmel foglalkozom, amelyekben tapasztalatot szereztem:
- Szervezetfejlesztési folyamatok - a felméréstől, a tervezésen át, egészen a
lebonyolításig.
- Attitűdformálás - mit tehetünk a sztereotípiák, előítéletek, diszkrimináció ellen?
- Lelki ellenállóképesség (reziliencia) fejlesztése.
- Kommunikációs készségfejlesztés az egészségügyben.
- Pedagógusok lelki egészsége.
- Pszichoedukáció: tudományos igénnyel, közérthető nyelven megírt pszichológiai témájú anyagok készítése.
- Soft skill tréningek: a tréningek felépítésétől, tananyag kidolgozáson át, egészen azok kíséréséig, facilitásásáig trénerként.
- Képzőművészeti és meseterápiás csoportok vezetése. Egyéni tanácsadásra van lehetőség online, személyesen pedig Szombathelyen. Csoportokat igény szerint Magyarországon bárhol tartok, és itt is van lehetőség az online kapcsolódásra.