08/04/2021
TAVASZI TISZTÍTÁS interjú sorozatunk harmadik állomásaként
TUJFELNÉ CENKOV MÁRIA 7* Tanácsadót és Fül akupunktúrás addiktológus természetgyógyászt kérdeztük a témában. 🙂Fogadjátok szeretettel Marcsi rendkívüli ötleteit, tapasztalatait ebben az nagyszerű cikkben. 🎯
🤩Neked mi a kedvenc terméked? A hozzászólók egyikét ezen a héten is megajándékozzuk kedvenc termékével. 🎁🎁🎁
Gratulálunk előző heti kommentelőnknek Lipták Jánosnének Chitosan ajándékához!
Mikor elérkezik a tavaszi időszak, szoktad tisztítani a szervezetedet a hosszú tél után?
Ahogy egy régi kínai mondás tartja: “Tavasszal a legjobb megtervezni az egész évet.” A hosszú és hideg tél után az idő újra melegedni kezd, minden élőlény új erőre kap. A tavasz beköszöntével módosul a yin és yang aránya, ami kiváló lehetőség a betegségek megelőzésére és a helyes életmód kialakítására.
Ehhez négy dologra van szükségünk:
- Először is foglalkoznunk kell érzéseinkkel. Őseink hitvilága szerint a természet példáját követve, érzelmileg is boldogságra és optimizmusra kell törekedni.
- Másodszor: figyeljünk oda táplálkozásunkra. Tavasszal megerősödik a máj-energia, ami árthat a gyomornak és a lépnek, valamint akadályozhatja a lépet a legfőbb funkciója, a nedvességszállítás ellátásában. A HKO szerint az édes jellegű étel a léphez, a savanyú jellegű a májhoz kötődik. Tavasszal érdemes édes jellegű ételeket fogyasztani, ezzel tápláljuk a gyomrot és lépet, valamint csökkentjük a máj-energia negatív hatásait.
- Harmadszor: megfelelő életritmus kialakítása. A tavaszi időjárás más, mint a téli: több a napsütés, hosszabbak a nappalok, ezért érdemes korán kelni. A magyar mondás is ezt tartja: “Ki korán kel, aranyat lel”.
- Negyedszer: ne feledkezzünk meg a sportról sem. Tanácsos többet mozogni: sétálni, hétvégén pedig kirándulni, túrázni a hegyekben.
A testi méregtelenítés célja testünk megtisztítása a számunkra felesleges, káros anyagoktól.
Szervezetünk tisztítását is több szinten végezhetjük:
- Bőrünkön keresztül is van lehetőségünk szerveztetünk tisztítására, edzésére: például izzasztással (szaunázás). A váltott hideg-meleg vizes zuhanyozás hatására a bőr pórusai a hideg hatására összehúzódnak, majd a melegre még fokozottabban nyílnak meg, így fokozzák a méregtelenítést, tisztítást.
- Bélrendszerünkön keresztül: diétára, böjtölésre van lehetőségünk. A Húsvéti böjtölés is kitűnően szolgálja ezt a célt, nem hiába esik éppen erre az időszakra.
- Vesének is segíthetünk a tisztításban: tisztító teák fogyasztásával. A Tiens tisztító tea erre a célra kiválóan alkalmas.
- Tüdőn keresztül is tudunk segíteni szervezetünknek a tisztulási folyamatokban: a tüdőn keresztül adjuk le az elhasznált, szén-dioxidban dús levegőt a külvilág felé. A séták során különböző légzőgyakorlatokat is végezhetünk. Ezzel fel is töltjük szervezetünket oxigénnel, frissebbek, energikusabbak, jobb kedvűek leszünk.
Táplálkozásunkra is oda kell figyelnünk: fogyasszunk olyan ételeket, amelyeknek magas az antioxidáns, bélműködést javító, bélflóra javító hatása: sok zöldséget, gyümölcsöt (alma, káposzta, paprika, paradicsom, brokkoli, spenót stb). Ezek mind megtalálhatók a magyar kiskertekben.
Igyunk sok vizet. Kerüljük a szervezetet megterhelő ételeket: amelyek adalékanyagokat, tartósítószereket tartalmaznak.
Tavasszal érdemes csökkenteni a hús és tej mennyiségének bevitelét.
Mely termékeket ajánlanád a tavaszi tisztításhoz és miért? Milyen személyes tapasztalatokról tudsz beszámolni?
Ahogy környezetünknek, úgy szervezetünknek is szüksége van “tavaszi nagytakarításra”. A Tiens cég termékei ebben kitűnő segítségünkre vannak.
A felgyorsult életritmus, az idegeinket terhelő stressz, az egészségtelen táplálkozás és a környezeti ártalmak mind hozzájárulnak ahhoz, hogy testünkben egyre több méreganyag halmozódjon fel, például túl sok koleszterin, zsírok, tartósítószerek, mesterséges színezékek, nehézfémek stb, amelyek károsítják szerveinket.
A modern kor embere túl sok koleszterint fogyaszt, ugyanakkor csupán igen kevés gyümölcsöt és zöldséget. S ami még aggasztóbb, alig marad ideje a napi testmozgásra. Ennek eredményeként a káros anyagok egyre vastagodó rétegei rakódnak le érrendszerünk falain, akár a vízkő a vízforraló belsejében. Idővel ezek a lerakódások megkeményednek és elkeskenyítik az ereket, amelyek így törékennyé válnak és elveszítik rugalmasságukat.
A tisztítást mindig a bélrendszerrel kell kezdenünk, s csak utána térhetünk át a többi szervünkre.
Egyik legkedveltebb termékem:
Tiens Teakeverék: Kinostemmát, zöld teát, lótuszlevelet tartalmaz. Ez egy exluzív termék. Kiváló antioxidáns, tisztító, tonizáló hatású. Akár belsőleg, teaként használhatjuk, akár külsőleg: arcpakolásként, készíthetünk belőle ülőfürdőt, különböző pakolásokat. Nagyon jó hatással van a fáradtság enyhítésére. Amikor elkezdtem használni, szinte szembetűnő lett a hatása: sokan kérdezték, mit használok, hogy ilyen jó formában vagyok.
Másik kedvenc termékem:
Tiens Digest tabletta: lenmagot, növényi rostot tartalmaz, ami hozzájárul bélrendszerünk karbantartásához. Nagyon fontos, ami sajnos hiányzik a magyar konyha sajátosságából a megfelelő mennyiségű és minőségű rost fogyasztása. Ez egyrészt karbantartja a bélműködést, másrészt, mintegy letakarítja a bél falát, és így segíti a tisztítási folyamatot. Családunk nagy kedvence, mindezen hatásai mellet sokat segít haspuffadás esetén is.
A következő termék, amit jó szívvel ajánlok: Chitosan kapszula. Ez a termék egy szerves rost. Vízben oldható és nem oldható összetevőket tartalmaz, így hozzájárulhat sejtjeink tisztításához. Ez egy fantasztikus, egyedülálló tulajdonság. Érdemes a napot ezzel kezdeni, reggel 5-7 óra között 1-2 kapszulával, amikor a vastagbél aktív időszaka van, és ezzel tudjuk segíteni munkáját. Valamint az esti órákban, lefekvés előtt. Ezt a terméket is alkalmazom belsőleg és külsőleg egyaránt, lemosó, kenőcs is készíthető belőle.
Fontos! Bőven igyunk mellé folyadékot!
Ha ki kellene választanod egy TIENS terméket szervezeted erősítésére ebben a kihívásokkal teli időszakban, mi lenne az és miért?
Egy termék kiválasztása hatalmas feladat és felelősség. Nagyon sok termék található a Tiens palettáján, mindegyiket másért szeretem.
Számomra most az egyik kulcs fontosságú termék a Tens Vigor Shot C-vitamin tartalmú készítmény. Nemcsak az én, hanem az egész családunk kedvence. Kiváló tulajdonságait felsorolni is nehéz, így a legfontosabbak:
✓ Heszperidint és liposzómába zárt C-vitamint tartalmaz. Segíti az immunrendszerünk működését.
✓ Orvosi vizsgálatok során kiderült, hogy a Heszperidin blokkolhatja a SARS-Cov-2 vírus fehérjéjét, ezáltal leállíthatja a vírus szaporodását => kiemelt jelentőségű a megelőzésben!
✓ Védi a sejteket a szabadgyököktől
✓ Csökkentheti a fáradtságot
✓ Segíti a vas és a kalcium felszívódását
✓ Gátolhatja az öregedési folyamatokat a fenti tulajdonságainak köszönhetően
✓ Nagyon finom
