Alfa Mozgàsműhely

Alfa Mozgàsműhely Alfa Mozgàsműhely, ahol a mozgàs kezdődik!Gyógytorna, masszàzs, egészségmegőrzés kortalanul!
(1)

14/01/2026

Get the Super Simple App! ► http://bit.ly/TheSuperSimpleApp Brrrr...it's cold! The perfect time to build a snowman. Introduce clothing and parts of the body ...

14/01/2026

A terápiás ultrahang a fizioterápiában széles körben használt eszköz, amely képes az emberi fül számára nem hallható magas frekvenciájú hanghullámokon keresztül serkenteni a szövetek helyreállítását.

🔊 Hogyan hat a testben?
Ezek a hullámok behatolnak a szövetbe, és olyan termikus és mechanikai hatásokat generálnak, amelyek előnyben részesítik a különböző gyógyulási folyamatokat

✨ Főbb terápiás hatások:

• 🔥 Mély termikus hatás: növeli az izmok, inak és ínszalagok hőmérsékletét, javítja a szövetek rugalmasságát és csökkenti a merevséget.
• 🧬 Sejtregeneráció serkentése: Felgyorsítja a sérült szövetek helyreállítását és elősegíti a gyógyulást.
• 💧Mikromasszázs hatás: Javítja a vér- és nyirokkeringést, segít csökkenteni a gyulladást és az ödémát.
• ⚡️Fájdalomcsökkentés: csökkenti az idegérzékenységet és ellazítja az összehúzódott izmokat.
• 🤲Mozgékonyság javítása: megkönnyíti az ízületi mozgást és felkészíti a szöveteket a terápiás testmozgásra.

📌Milyen esetekben használják?
Izomsérülések, ínopátiák, összehúzódások, hegek, bursitis és krónikus gyulladásos folyamatok.

Az ultrahang nemcsak a fájdalmat csillapítja, de felgyorsítja a funkcionális gyógyulást, nagyszerű szövetségesünk lesz az átfogó fizioterápiás kezelés keretében.

Keressen bizalommal,

14/01/2026

🌈 CSIRI-BIRI TORNÁK GYŐRBEN ÉS TÉTEN! 🌈

Mozgás, móka és mondókák a legkisebbeknek! 🤸‍♀️🎶

👶 1–4 éveseknek és szüleiknek játékos, énekes, mondókás torna, ahol a gyerekek játszva fejlődhetnek biztonságos, szeretetteljes környezetben.

💫 Miért érdemes jönni❓
✔️ játékos mozgásfejlesztés
✔️ színes, különleges mozgásfejlesztő eszközök
✔️ ismerős dalok, mondókák
✔️ szülő – gyermek közös élmény
✔️ jó hangulat, barátságos közösség

📍 Helyszínek és időpontok:
🏫 GYŐR – hétfő 9:00 és 10:15
📍 József Attila Művelődési Ház (9028 Győr, Móra Ferenc tér 1.)

🏡 GYŐR – péntek 9:15
📍 Hédervári út 81.

🏡 TÉT – kedd 9:00
📍 Alfa Mozgásműhely (9100 Tét, Fő u. 83/a)

👉 Bejelentkezés szükséges❗️

Kapcsolat:
📧 csiribirigyor@gmail.com
📞 +36 20 442 5947
💻 Instagram: csiri_biri_torna_gyor
📲 TikTok: csiri_biri_torna_gyor

💛 Várlak sok szeretettel – ha szeretnél tartalmas, vidám és fejlesztő délelőttöt a kisgyermekeddel, ne hagyd ki! 🌞

☝️ Extra lehetőség: a Csiri-biri torna eszközeit otthonra is kibérelheted, hogy a gyerkőcöd nap mint nap játszva fejlődhessen!

11/01/2026

Jövőheti tornarend ☺️🥳

Ha Te is tornáznál velünk, gyere és próbáld ki bababarát óráimat👶🏼🤍

⏰Mikor?
🏡Hol?

✨Hétfőn és szerdán 9:00-kor Téten, az Alfa Mozgàsműhely-ben! ✨

📲 Bejelentkezés szükséges, gyertek töltsük meg mókával és kacagással a termet, miközben tornázunk 🤸🏽‍♀️🧘🏼‍♀️

❗️Ha jelentkeztél, de mégsem tudtok jönni, azt is jelezd kérlek 🙏

☎️ Elérhetőség:
👩 Mók-Magyar Judit
📞 Telefon: 06-70 429 4419
📲 vagy messenger üzenetben

Szeretettel várlak Benneteket🥰

🌸 Juci 🌸

́ció

07/01/2026

⛄️Végre havazik! ❄️ Mi sem lehet most aktuálisabb, mint a következő mondóka, amelyet tanítványaimmal idén végre akkor tudunk eljátszani, mikor ténylegesen van is hó!

Five little snowmen riding on a sled,
One fell off and bumped his head,
Mommy called the doctor and the doctor said
No more riding on the sled.
​
Four little snowmen riding on a sled...
Three/ Two/one ....

Számolhatjátok az ujjacskákon, hogy fogynak a hóemberek, de akár plüssöket is pakolhattok egy képzeletbeli szánkóra. A legjobb pedig, ha szereztek pár kisbarátot és együtt játszátok el a szánkótokon egy jó kis hócsata után.




Angol Kalauz - Kisgyermekkori angol nyelvi nevelés
Alfa Mozgàsműhely
Pöttyös gyerek- és zsúrház Győr

💆‍♀️🧘‍♀️🤸‍♀️Izgalommal, kívàncsisàggal és sok mozgàs lehetőséggel indítjuk az Évet! 💪 Változatos időpontban, változatos ...
04/01/2026

💆‍♀️🧘‍♀️🤸‍♀️Izgalommal, kívàncsisàggal és sok mozgàs lehetőséggel indítjuk az Évet! 💪 Változatos időpontban, változatos órákkal várunk benneteket!Szeretettel várjuk gyermekeiteket is hozzánk! 🫶Töltődjetek, mozogjatok, fejlődjetek az Alfa Mozgàsműhelyben!🥰🤗

❄️Íme részletes órarendünk:
Hozd magad és gyermekedet mozgásba! Legyen az megelőzés vagy fejlesztés, rehabilitáció!
⭐Hétfői óráink:
❄️9.00 Jucival Kangatraining és RTM Jucival
❄️17.00 Ovis Vackor Komplex Fejlesztő Kuckó-Tét
❄️17.00 megőrző torna Csikvándon Kovács-Mészáros Renáta Gyógytornász januàr 12-től
❄️18.00 Ovis mozgásfejlesztő torna Fejelsztő kuckö-Tét
❄️18.15 Egészség megőrző torna Gyarmaton Kovács Kovács-Mészáros Renáta Gyógytornász januàr 12-től

🪷Hétfőnként egész nap Lótusz Lélek -Masszázs, mely nem csak a testet, hanem a lelket is kényezteti vár benneteket!
Mire tudtok Renihez (Kovàcsné P. Renàta) bejelentkezni?
❄️ teradícionális , láb, fej, és kézmasszázs
❄️Indiai váll, nyak
❄️ masszázs
❄️Köpöly terápia

⭐Keddi óráink:
❄️9.00 -Biri torna Csiri-biri torna Győr
❄️16.30 kalauz ovisoknak Angol foglalkozások Angol foglalkozások Angol Kalauz Programmal - Hajdu Anita
❄️17.30 Angol kalauz Haladó kisiskolásoknak Anitával
❄️16.35 Jóga móka Vikivel
17.30 Jóga Móka Vikivel Jóga móka Vikivel
❄️18.30 Jóga Kovács-Mészáros Renáta Gyógytornász
❄️19.30 edzés Martin Farkas

Kedden és péntek reggeltől Farkas Martin Trainer tudtok csatlakozni.

⭐Szerdai óráink:
❄️9.00 Jucival Kangatraining és Rtm Jucival
❄️14.00 15.00 tornája Kovács-Mészáros Renáta Gyógytornász
❄️16.00 Mozgásfejlestés ovisoknak Vackor Komplex Fejlesztő Kuckó-Tét
❄️17.00 előkészítő Vackor Komplex Fejlesztő Kuckó-Tétplex Vackor Komplex Fejlesztő Kuckó-Tét
❄️18.00 Beach Body Flóra Torna
❄️19.00 edzés Flórával

⭐Csütörtöki óráink:
❄️17.00 torna gyerekeknek Kovács-Mészáros Renáta Gyógytornász
❄️18.00 Kovács-Mészáros Renáta Gyógytornász
❄️19.00 Hurrikán edzés Martinnal Farkas Martin Trainer

❄️Kedden és péntek reggeltől Martin Farkas Martin Trainer Személyi edzéseihez tudtok csatlakozni.

❄️Csütörtök délutánonként Lótusz Lélek -Masszázs, mely nem csak a testet, hanem a lelket is kényezteti vár benneteket!🪷
Mire tudtok Renihez bejelentkezni?
❄️Thai teradícionális talp, láb, fej, és kézmasszázs
😘Indiai váll, nyak fejmasszázs
❄️Relax masszázs
❄️Köpöly terápia

⭐Pénteki óráink:
❄️16.00 torna (Boka deformitások kezelése tornával) gyerekeknek Kovács-Mészáros Renáta Gyógytornász
❄️16.30 Kezdő kisiskolás angol Angol foglalkozások Angol Kalauz Programmal - Hajdu Anita
❄️17.00 köredzés gerincferdüléses gyerekeknek Kovács-Mészáros Renáta Gyógytornász
❄️18.00 Beach Body Aerobik Flóra Torna

⭐Szombati óráink:
❄️8.30 Hatha Jóga Kovács-Mészáros Renáta Gyógytornász
❄️10.00 Egyéni gyermek mozgásfejlesztés, Kalandozások az érzelmek tengerén sorozat Vackor Komplex Fejlesztő Kuckó-Tét

❄️Egyéni , fizikoterápiás kezelésre (ultrahang, galván kezelés, lézer, iontoforézis, szonoforézis, diadinamik, szelektív ingeráram, TENS), nyújtó kezelésre, gépi nyirokmasszázsra, jóga és masszázsra bármely időpontra tudsz időpontot foglalni a a hét folyamán! Időpont egyeztetés:
Kovács-Mészáros Renáta Gyógytornász

Az Önök/Ti egészségetek szolgálatában!
Keressetek minket bizalommal:

Alfa Mozgàsműhely
Tét, Fő utca 83/a
06-20/532-49-31

Köszönjük a megosztàsokat! 🥰
rajongók

Cím

Fő Utca 83/a
Tét
9100

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 19:00
Kedd 08:00 - 20:30
Szerda 08:00 - 19:00
Csütörtök 08:00 - 20:30
Péntek 08:00 - 19:00
Szombat 09:00 - 12:00

Telefonszám

+36205324931

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Alfa Mozgàsműhely új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória