Pszichológus Brigi

Pszichológus Brigi Pszichológus Brigi, Pszichológus, Törökbálint elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

📚🆓🔜🇭🇺
30/03/2026

📚🆓🔜🇭🇺

Pszichológusként évek óta az foglalkoztat, hogyan él bennünk tovább a múlt, hogyan adódik át a félelem szülőről gyerekre, és hogyan válik a tanult tehetetlenség generációk alapbeállítódásává. Az elmúlt napokban két olyan anyaggal is találkoztam, melyek rávilágítottak, hogy a családban tetten érhető folyamatok a társadalom egészében is megfigyelhetőek.

Az első mellbevágó anyag az ELTE kutatása volt, melyben a magyar társadalom szerkezetét vizsgálták. Eredményeik szerint a társadalom alsó rétege négy év alatt 31-ről 43%-ra nőtt. Már önmagában ez is sokkoló, ám a következő adattal válik még elkeserítőbbé. E szerint ma a magyarok 5%-a tekinthető polgárosodottnak, vagyis csupán a társadalom töredéke él úgy, hogy saját sorsának aktív alakítója. Mert ezt jelenti a polgári lét: anyagi biztonságot, elegendő tartalékot, autonóm gondolkodást és döntéseket, tettekben is megjelenő szolidaritást, kritikus gondolkodást, a nemet mondás szabadságát, rálátást a világra, színházat, olvasást, nyaralást - vagyis olyan dolgokat, ami a legtöbb ember számára elérhetetlen vágyálom.

A cikk után néhány nappal jelent meg a „A szavazat ára” című dokumentumfilm arról, a hatalmon lévők hogyan tartják rettegésben a legkiszolgáltatottabbakat. Pénzzel, droggal, az áram vagy vízszolgáltatás kikapcsolásával vagy - és itt azért könnybe lábadt a szemem- a gyermekük elvételével való fenyegetéssel. Az ELTE kutatása itt ér össze a rögvalósággal. A dokumentumfilm megmutatta, a napi élet szintjén mit jelent a kiszolgáltatottság, az, hogy valaki nem rendelkezik sem gazdasági, sem társadalmi, sem kulturális tőkével. Az egzisztenciális bizonytalanságban élő, érdekképviseleti erejétől megfosztott (vagy azt soha el sem ért) ember prédája a hatalmával visszaélő egyéneknek és rendszereknek.

Az egyik legmeghatározóbb szemlélet, amit a képzéseim során elsajátítottam, a rendszerszemlélet. Az alapgondolat szerint a probléma forrása nem az egyén, hanem az a kapcsolati mező, amelyben létezik és formálódik. A változás ezért elsősorban nem is az adott személyben, hanem a kapcsolati térben kell, hogy megtörténjen. És itt lépjünk ki a nagyobb dimenzióba. A társadalom sem más, mint egy rendszer, hasonló törvényszerűségekkel, mint egy család, csak a lépték más.

A családok egészséges működését két dolog akadályozza leginkább: a biztonság és a bizalom hiánya. És ugyanez igaz a társadalomra is. Ha az ember nem érzi biztonságban magát, az otthonát, a megélhetését, és ha azok az intézmények, amelyeknek védenie kellene őt, cserbenhagyják vagy fenyegetik, az nem csupán egyéni frusztrációt szül, hanem mély, generációkon átívelő kollektív sebet ejt. Egész közösségünk megsínyli, ha tömegekben hagyjuk elveszni a biztonság és a bizalom érzését. A beletörődés és a tanult tehetetlenség csapdájába kerülünk - nem ŐK, hanem MI mindannyian - ahonnan nemzedékek alatt sem lábalunk ki. Meg kell értenünk, hogy hiába van tőlünk távol a szükséget szenvedő, hiába gondoljuk, hogy nincs hozzá közünk, az ő szenvedése, kitettsége, előbb vagy utóbb a mi életünkbe is begyűrűzik. A trauma, a nélkülözés, a kiszolgáltatottság nem marad izolációban. Nem lehet szegregátumokba száműzni, és leválasztani a mi jólétünkről, mert az szépen lassan mindannyiunkra hatással lesz.

Egy társadalom demokratikus átalakulása nagyon lassú folyamat. Nemzedékek óta az idegrendszerekbe égett reflexeket kell átírni, új viselkedési, gondolkodási, érzelmi és kapcsolati mintákat kell kialakítani. Mind az ELTE kutatása, mind "A szavazat ára" azt üzeni, hogy nagy út vár még ránk.

— Orvos-Tóth Noémi

🌞😊🌸💚
02/03/2026

🌞😊🌸💚

"A boldogság nem olyasmi, ami csak úgy megtörténik velünk, és nem kapcsolatos a szerencsével vagy a véletlennel sem. Nem vásárolható meg pénzzel, nem szerezhető meg hatalommal. Nem a külső eseményektől függ, inkább attól, hogyan értelmezzük azokat mi magunk. A boldogság valójában olyan állapot, amelyre fel kell készülni, és mindenkinek magának kell ápolnia és óvnia."
Csíkszentmihályi Mihály

😊
23/02/2026

😊

Az űrlap kitöltésével jelentkezhetsz Az EVÉS, zavar? - online tanulócsoport csoportra. "A közösségi tanulás egy egészen új 21. századi forma, ahol a tanár és a tanuló közötti határok elmosódnak. Talán csak annyi a különbség, hogy a tanár korábban kezdett az adott téma irá...

Merry xmas 🎁🍾🥂🎄💚
21/12/2025

Merry xmas 🎁🍾🥂🎄💚

Asszertivitás tréning ‼️‼️
09/09/2025

Asszertivitás tréning ‼️‼️

‼️‼️‼️
16/01/2025

‼️‼️‼️

Azt hiszem, életemben nem dolgoztam és szorongtam még ennyit cikken, köszönöm mindenkinek, aki segített a megírásában, köszönöm Telex.hu, hogy lehoztátok!

Link, ahogy azt illik, kommentben.

😊💔⬇️
05/12/2024

😊💔⬇️

Sokszor mondják a klienseim és olvasom kommentekben is, hogy “nálunk nem történt semmi”, “nekem nincsenek traumáim”, amikor a múlt kerül szóba. Ez jól jelzi a társadalomnak azt a nézőpontját, hogy kizárólag a nagybetűs traumákat fogadja el érvényesnek. Ez a “majd ha vér folyik” mentalitás. A nagy traumákhoz azonban legtöbbször a kis traumákon keresztül vezet az út. A kis fájdalmak ágyaznak meg a nagy szenvedéseknek. Az egymásra rakódó, naponta ismétlődő kicsi előbb-utóbb hatalmasra nő.

Mindig * 💔🥲
12/03/2024

Mindig * 💔🥲

* Mindig!

Ahogy a szavakkal bántás is.

Ahogy a szeretetmegvonás is.

Ahogy az elhanyagolás is.

Mindig rombol.

Érdekes, hogy olyat sosem mond senki sem, hogy:

Majd egyszer megköszönöd, hogy rommá zúztam az autódat.

Vagy.

Majd egyszer hálás leszel, amiért felrobbantottam a lakásodat.

A pofonra se mondjuk!

Nem a pofon miatt lesz valaki normális.

Hanem annak ellenére.

------###------

És írjuk le újra és újra és újra.

A pofon jogilag bűncselekmény, pszichológiailag tévedés, az eszköztárunk csődje, rossz példa.

És fáj!

Fizikailag és lelkileg.

És nem.

Egy pofon miatt még senki sem válik gyermekbántalmazó bűnözővé, de minden pofon bántja a gyereket.

Ha felnőtt vagy, ne engedd a pofont.

Egyet se!

Akkor se, akkor pláne ne, ha a férjed, feleséged, barátod, barátnőd adja a gyerekének, gyerekednek.

Vagy az edző a növendékének, tanár a diáknak.

Mert a pofon rombol!

💔😭🥲🖤
25/02/2024

💔😭🥲🖤

Fel kellene szállni arra a nagy sárga buszra, ott jön a következő! Vagy holnap. Holnap már felszállok úgyis, addig még kibírom valahogy.

🥲💔📚🧒👦
15/09/2023

🥲💔📚🧒👦

Egy-egy Insta- vagy TikTok-trend sosem csak az adott badarságról (jelen esetben: tojástörés gyerekfejen, annak videóra vétele, majd posztolása) szól, hanem azzal az ősbizalommal való visszaélésről, amivel a gyerekek a szüleik felé fordulnak.

Ráadásul mindezt egy kapitalista játszma részeként.

Gyurkó Szilvi megírta a véleményét az egyik legújabb közösségi média trendről a wmn-en: https://wmn.hu/ugy/60817-tojastores-gyerekfejen-aki-holnap-is-szulonek-akarja-nevezni-magat-az-ne-csinaljon-ilyet

29/08/2023

“A korai maladaptív sémák küzdenek a fennmaradásért. A sémát az egyén már ismeri. Lehet, hogy szenvedést okoz, de ismerős, és így akár hamis biztonságérzettel is kecsegtethet. Az egyén úgy éli meg, hogy ez a valóság, úgy érezheti, valami vonzza az olyan események felé, amelyek a sémákat aktiválják – még ha károsak vagy veszélyesek is”. 😊

Ha úgy érzed, hogy maladaptív sémák nehezítik meg az életed, jelentkezz be hozzám 😊

Cím

Törökbálint

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pszichológus Brigi új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Pszichológus Brigi számára:

Megosztás

Kategória