Kokas-Varga Tímea tanácsadói oldala

Kokas-Varga Tímea tanácsadói oldala IBCLC laktációs szaktanácsadó
Babamasszázs oktató
Hordozási tanácsadó
Védőnő
3 gyermek anyukája

Töltsétek le a  -ot és kattintsatok a kuponért! 😉 Emellett persze sok hasznos infót is megtaláltok az appban kisbabátok ...
01/04/2025

Töltsétek le a -ot és kattintsatok a kuponért! 😉 Emellett persze sok hasznos infót is megtaláltok az appban kisbabátok fejlődéséről és a legjobb, hogy magyar fejlesztés!

👶Nemrég született a babád, és szeretnéd a legjobbat adni neki? 💕Segítek, hogy a szoptatás, hordozás és babamasszázs öröm...
17/02/2025

👶Nemrég született a babád, és szeretnéd a legjobbat adni neki?

💕Segítek, hogy a szoptatás, hordozás és babamasszázs örömteli és magabiztos élmény legyen!

🤱Szoptatási tanácsadás – támogatás az első pillanattól!

🤝Miben tudok segíteni?
🩷Helyes mellretétel és hatékony szopizás
🩷Kevés tej? Túl sok tej? Egyensúly megtalálása
🩷Fájdalommentes szoptatás
🩷Szoptatás és alvás összhangja
🩷Elválasztás és hozzátáplálás támogatása

🦘Babahordozási tanácsadás – közelebb a babádhoz!

🤝Miben segítek?
💛A megfelelő hordozóeszköz kiválasztása (kendő, csatos hordozó, mei tai)
💛Helyes és biztonságos hordozási technikák
💛Újszülött kortól kisgyermekkorig hordozási tanácsok
💛Kényelmes hordozás anyának és babának egyaránt

Babamasszázs oktatás – érintéssel a kötődés útján!

🤝Mit tanulsz meg az oktatáson?
💚Gyengéd, mégis hatékony masszázsfogások babád nyugalmáért
💚Felismerni kisbabád jelzéseit
💚Pocakfájás, fogzás, alvási nehézségek enyhítése érintéssel
💚Hogyan segítheted a babád korai, biztonságos kötődését

🏠Személyes tanácsadást vállalok a családok otthonában

Helyszínek: Törökbálint, Érd, Budaörs, Diósd, Budakeszi, Páty, Biatorbágy, Budapest budai oldala

💻Részletekért kattints a honlapomra!

Szoptatási tanácsadás, hordozási tanácsadás. babamasszázs tanfolyam

Rengeteg babahordozóval találkozol, de nem tudod melyik lenne legjobb számotokra?Tapasztalt hordozási tanácsadóként segí...
04/02/2025

Rengeteg babahordozóval találkozol, de nem tudod melyik lenne legjobb számotokra?

Tapasztalt hordozási tanácsadóként segítek saját otthonod kényelmében eligazodni a babahordozás világában!

Hogyan segítek?

🙂Személyre szabott tanácsadás
😊Kényelmes és biztonságos hordozási technikák elsajátítása
🙃Tippek a legjobb hordozók kiválasztásában

Házhoz megyek, hogy megmutassam, hogyan teheted kényelmesebbé a mindennapokat a babáddal! 🏠

A babamasszázs jótékony hatásai között az egyik legfontosabb az alvás minőségének javítása. Az érintés és a masszázs nyu...
05/11/2024

A babamasszázs jótékony hatásai között az egyik legfontosabb az alvás minőségének javítása.
Az érintés és a masszázs nyugtató hatásai segíthetnek a babáknak jobban elaludni, és elősegíthetik az éjszaka folyamán a mélyebb, pihentetőbb alvási ciklusokat.
Íme néhány mód, ahogyan a babamasszázs hozzájárulhat az alvás javításához:

1. Nyugtató hatás
A babamasszázs csökkenti a stresszt és a feszültséget, amit még a legkisebbek is megtapasztalhatnak. A masszázs során a baba teste több oxitocint termel, ami egy természetes „boldogsághormon” és nyugtató hatással van az idegrendszerre.

2. Relaxáció elősegítése
A masszázs alatt a baba izmai ellazulnak, ami segít a feszültség és a nyugtalanság csökkentésében. Ez különösen hasznos lehet, ha a baba izgatott vagy nehezen tud megnyugodni elalvás előtt.

3. Jobb alvási szokások kialakítása
Az esti babamasszázs egy kiváló módja lehet egy alvási rutin kialakításának. Ha minden este ugyanabban az időben történik, a baba megtanulja, hogy a masszázs után alvás következik. Az ilyen rutin biztonságérzetet adhat neki, és segíti az alvási szokások stabilizálását.

4. Serkenti a hormonok termelését
A masszázs során a melatonin hormon szintje is növekedhet, amely a természetes alvási ciklus szabályozásában játszik szerepet. A melatonin segít a babának gyorsabban elaludni és hosszabb ideig alvásban maradni.

5. Jobb emésztés és komfortérzet
A masszázs, különösen a hasra gyakorolt finom körkörös mozdulatok, serkenthetik az emésztést, enyhíthetik a puffadást és a kólikát, amelyek gyakran megzavarják az alvást. Ha a baba kényelmesebben érzi magát, kisebb eséllyel ébred fel az éjszaka folyamán.

6. Szülő-gyermek kötődés erősítése
A babamasszázs segít mélyíteni a kapcsolatot a szülő és a gyermek között. Ez a kötődés és közelség nyugtató hatással van a babára, amely szintén hozzájárul az alvás minőségéhez és stabilizálásához.

A babamasszázs tehát több szinten is támogatja a baba alvását, fizikailag és érzelmileg egyaránt. Az alváshoz köthető rendszeres és gyengéd masszázs csökkentheti a babák éjszakai ébredését, javíthatja az alvás minőségét, és segíthet egy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb alvási rutint kialakítani.

Jelentkezz az idei utolsó babamasszázs tanfolyamra Budaörsön!
Link kommentben.

Az érintés a fizikai kapcsolat egyik legfontosabb érzékszervi észlelési formája. Az érintés fontos szerepet játszik az e...
02/11/2024

Az érintés a fizikai kapcsolat egyik legfontosabb érzékszervi észlelési formája. Az érintés fontos szerepet játszik az emberek közötti kapcsolatokban és az érzelmek kifejezésében is. A babamasszázs alatt kisbabádat simogatva kerülhetsz közelebb hozzá és erősítheted a kapcsolatotokat.
Én meg olyan témákat hozok nektek ami a mindennapi élet részei (például alvás/ altatás, immunerősítés, mozgásfejlődés). Így szakértői válaszokat kaphattok kérdéseitekre, kétségeitekre, ezáltal simogatom én a ti lelketeket.
Kommentben a link ahol még tudtok jelentkezni az idei utolsó babamasszázs tanfolyamra Budaörsön.

Nemrég született meg a babád és szeretnél vele kimozdulni, egy kicsit beszélgetni és mellé még valami újat is tanulni a ...
29/08/2024

Nemrég született meg a babád és szeretnél vele kimozdulni, egy kicsit beszélgetni és mellé még valami újat is tanulni a mindkettőtöket feltölt?
Kisbabád hasfájós, rosszul alszik vagy sokszor nyűgös napközben?
Mindezekre szuper megoldást nyújt a babamasszázs!
A tanfolyam alatt hasonló helyzetben lévő anyukákkal találkozhatsz és tanítok neked egy módszert amivel el tudod lazítani kisbabádat és még számos jótékony hatása is van.
Ráadásul egy nagyon szép, nemrég nyílt kis kuckóban, a MamaZug - Rózsakert -ben tartom ezeket a találkozókat.
Már 1 hónpos kortól jöhettek kisbabáddal, körülbelül 9 hónapos korig ajánlom az elkezdését.
Az első alkalom szeptember 13-án, pénteken lesz megtartva 11 órakor és 5 héten kersztül ugyanebben az időpontban találkozunk.
A tanfolyam ára 20 000 Ft/ 5 alkalom.
Az alábbi linken tudtok jelentkezni, elég az első alkalomra bejeletnkezni.
Kérdés esetén forduljatok hozzám bizalommal!
https://mamazug.booked4.us/public/book

Üdvözöljük a mamazug.hu oldalán! Mi egy Baba-mama közösségi tér vagyunk, ahol mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb programot.

03/08/2024
Gyertek minél többen, hogy személyesen találkozzunk és támogassuk egymást! Szoptatásért Magyar Egyesület
31/05/2024

Gyertek minél többen, hogy személyesen találkozzunk és támogassuk egymást!
Szoptatásért Magyar Egyesület

Én is itt tanultam ❤️
07/05/2024

Én is itt tanultam ❤️

Melus posztja



Kedves Mindenki!

Akik ismernek, azok tudják, akik nem, azoknak most elmondom, én vagyok ClauWi Magyarország alapítója. Én hoztam be az alap- és haladó képzést Németországból, valamint én alakítottam ki néhány itthoni tanácsadóm segítségével a speciális képzést, ami akkor (és ma is) egyedülálló tanfolyam itthon. 2017-ig dolgoztam speciális tanácsadóként, régiófelelősként és oktatóként a ClauWi-ban.
Amikor megalapítottam az iskolát, volt már kettő jól működő, közkedvelt másik Magyarországon. A képzéseik tartalmát én nem ismertem, de nem is érdekelt, hiszen az alap, a cél ugyanaz volt: a hordozás megismertetése, népszerűsítése. Álmomban nem gondoltam volna akkor, hogy egy másik nézőpont bevonása az ismeretekbe ilyen robbanásszerű hatású lesz.

2011-ben még nem volt ennyi internetes platform, nagyjából egy helyre (a Mamamira) koncentrálódott a hordozós közösség, itt próbáltuk laikusok és tanácsadók vállvetve segíteni egymást. Amikor megérkezett a ClauWi Magyarországra, össztűz alá vett bennünket nagyjából mindenki. Még képzés sem volt itthon, de már kijelentették rólunk, hogy „kendőnácik, csakakendő, szögmérővelhordozunk, minden más eszközt leszólunk, mert nem értünk hozzá”. Nincs is ezzel semmi baj, az ismeretlen mindig sok félelmet, feszültséget szül.

Nem volt könnyű széllel szemben vizelni, de a nyílt, átlátható, őszinte, állhatatos kommunikáció, a világos érvek, a mély hit, meggyőződés és önazonosság abban, hogy amit csinálunk, az jó, majd a sorra jövő kurzusok bizonyították, hogy volt, van helyünk a hordozós világban. Sok helyre hívtak bennünket előadni, együttműködünk kórházakkal, egyetemi képzésekben, koraszülött kiadványban. Rengeteget dolgoztunk, képződtünk, fejlődtünk. Akár csak a többi iskola.

Van azonban egy nagy különbség, amit kezdettől és azóta is tartunk.

MI soha nem mondtuk, hogy a ClauWi képzés a legjobb. Ahogy azt sem, hogy mindenkinek való. Mindig azt kérjük, hogy nézzetek körül, olvassatok hozzászólásokat, beszélgessetek tanácsadókkal és aszerint döntsetek. Voltak végzettjeink, akik a mi képzésükön nem kapták meg, amit vártak, lehet hogy még csalódtak is és elvégeztek egy másikat, amivel azóta is boldogok és tanácsadnak. Olyanok is vannak köztünk, akik máshol kezdtek és a mi képzésünkkel lett teljes a hordozós világképük.
Olyanok is vannak, akik elvégezték a kurzust, de még úton vannak. Dolgoznak magukon, a kötéseken, a kérdéseken, válaszokon és talán még ők sem tudják, hogy hova jutnak ezzel. És persze ott van a számos ízig-vérig cw-s tanácsadónk országszerte.
Nem vagyunk buksisimogatós iskola, sok dologgal fogsz találkozni a kurzuson, amik sok gondolatot, kérdést, kétséget vetnek fel, amivel előfordul, hogy nem könnyű megküzdeni.
(Amikor én 2010-ben elvégeztem Németországban az alapképzést, úgy jöttem haza, hogy „EZEK HÜLYÉK!” Akkora ellenállás volt bennem, hogy hónapokig nem tudtam batyut kötni, pedig addigra már két hordozott gyerekem volt). De az is biztos, hogy ha igényled, akkor nem hagyunk egyedül ezen az úton. Igény esetén utánkövetjük a tanácsadóinkat, Facebook, Messenger csoportok, hospitálási lehetőségek, konzultációk, workshopok működnek a kurzusrésztvevőknek, bármikor, bármivel lehetett és lehet fordulni az iskolához. Ez is a CW garanciája.

2017-ben én magánéleti okok miatt átadtam az iskola vezetését Pynkynek, de – ugyan csak a háttérből – figyelemmel kísértem az iskola sorsát.
Soha egy szemernyi kétségem nem volt és nincs is afelől, hogy a ClauWi Magyarország jó kezekben van és jó úton halad tovább. Azt hiszem, hogy szerénység nélkül mondhatom, hogy a mostani iskolavezetést és oktatókat nagyrészt én neveltem ki, én képeztem. Tökéletesen megbízom bennük és a munkájukban. Rettenetesen elszomorít, amikor azt látom, hogy hirtelen a semmiből megjelennek emberek, akik – bármilyen indokból is – de lejárató hadjáratot kezdenek ellenük. Pár emberről beszélünk, de amikor valótlanságok, súlyos _büntetőjogi_ vádak hangzanak el, akkor úgy érzem, azonnal szót kell emelni és azt kell mondani, hogy itt elég!

Emberek, akik SOHA nem vettek részt ClauWi kurzuson, véleményt mondanak arról…
CW kurzust végzettek, akik pont ugyanannyi támogatást, segítséget kaptak mint minden egyes tanácsadónk (és ez a CW-s csoportokban szerencsére nyomon is követhető), leírják, hogy ők semmi támogatást nem kaptak és kiutálták őket…
CW kurzust végzettek, akik a kurzus elvégzése után az oktatóinkkal hospitálni jártak és leveleztek hosszú ideig, soha semmilyen negatív visszajelzést nem adtak sem a képzésről, sem az oktatókról, leírják, hogy a kurzusokon fizikai bántalmazást súroló események történnek, az oktatók passzív-agresszívek és traumatizálják a résztvevőket…
Emberek, akik saját bevallásuk szerint is utálják a CW-t, akiket megnyomorított a tanfolyam, akik szerint a kutya nem kíváncsi ránk, 2 perccel azután, hogy a CW-s oldalra kikerül egy poszt, hirtelen megjelennek és véleményt írnak…

Én, mint a ClauWi Magyarország alapítója, mint volt tanácsadó, mint kolléga, mint hordozó anya, mint ember és mint barát kiállok a CW-nél dolgozó minden oktató mellett és határozottan visszautasítom a fenti vádakat. Biztosítok mindenkit, hogy sem fizikai, sem lelki bántalmazás NEM történik a tanfolyamainkon. Ezzel természetesen nem kérdőjelezem meg a tanfolyam résztvevőinek megélését, de úgy érzem, hogy meg kell húzni azt a határt, hogy meddig fogadom el valaki érzéseit és az honnantól rosszindulatú támadás, visszaélés vagy éppen alaptalan vádaskodás!

Hordozási tanácsadóink “ott karolják fel a hozzájuk forduló szülőket, ahol a segítséget kérik és odáig kísérik őket, ahova szeretnének eljutni. Mindezt személyre és helyzetre szabott szakmai hozzáértéssel, megértéssel és barátságosan teszik.”
(részlet a ClauWi® hordozási tanácsadók munkavégzésének irányelveiből)

Hordozni jó! Amikor első kislányom megszületett még nem volt hordozónk, nem is tudtam hogy kell használni és miért jó az...
09/03/2024

Hordozni jó! Amikor első kislányom megszületett még nem volt hordozónk, nem is tudtam hogy kell használni és miért jó az. Vettünk egy nagyon szupi babakocsit, de ő állandóan sírt benne, nem szerette. Aztán kaptunk egy hordozót, na abba órákat aludt. Szóval eladtam a babakocsit és vettem inkább hordozót! 😍

Mit csinál egy hordozási tanácsadó?!
09/03/2024

Mit csinál egy hordozási tanácsadó?!

Amikor a babádat masszírozod, az oxitocin hormon szintje növekszik, ami segít ellazulni. Illetve a kortizol (stressz hor...
14/02/2024

Amikor a babádat masszírozod, az oxitocin hormon szintje növekszik, ami segít ellazulni. Illetve a kortizol (stressz hormon) szintje csökken a szervezetünkben.
Az emelkedett oxytocin szint segít bízni másokban és az általános pszichológiai állapotunkat us javítja.
Az oxytocin hormon segít nyugodtnak és boldognak maradni és szerelembe esni. És a jó hír, hogy a baba masszírozása közben is felszabadul az oxytocin hormon!

When you massage your baby, they experience an increase in the hormone oxytocin which is associated with greater relaxation, and a reduction in stress hormones such as cortisol. More oxytocin offers more willingness to trust others and general psychological stability. Oxytocin is the hormone that helps us to bond, fall in love, feel calm and happy, and the good news is it's also released for you when you massage your baby!

Cím

Munkácsy Mihály Utca 38
Törökbálint
2045

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kokas-Varga Tímea tanácsadói oldala új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Kokas-Varga Tímea tanácsadói oldala számára:

Megosztás