24/11/2025
Új Pilates és gerinctorna órák velem a Calendula budapesti ambulanciáján! Calendula Orvos és Ajurvédikus Terápiás Központ
:) Ha egy mozgásformát keresel, ami egyszerre fejleszti a tested és a lelked, a Pilates tökéletes választás lehet.
:) A tapasztalatok szerint már 10 óra után érezhetjük, 20 után láthatjuk a változást, 30 alkalom után pedig az egész test megújul.
:) A Pilates nemcsak edzés, hanem életforma: segít egészségesebben, tudatosabban, kiegyensúlyozottabban élni.
Kiknek ajánljuk?
A Pilates mindenki számára ideális, kortól és fizikai állapottól függetlenül.
A budapesti ambulanciánkon jelenleg felnőttek számára indítunk órákat,
gyerekek és kismamák részére pedig egyéni órákra lesz lehetőség.
Időpontok (előzetes bejelentkezés alapján)
Szombatonként:
9:30–10:30 – Kiscsoportos talaj- és kiseszközös rehabilitációs Pilates
10:30–11:30 – Személyi edzés (60’)
11:30–12:30 – Kiscsoportos gerinctorna
Helyszín: Calendula Budapest (1137 Budapest, Szent István krt. 20., 3. emelet 1. – 28-as kapucsengő)
Bejelentkezés:
E-mail: budapest@calendula.hu
Telefonszám: + 361 274 7326
Örömmel jelentem, hogy a Calendula budapesti ambulanciáján is találkozhattok velem a Pilates és Gerinctorna órákon szombatonként kiscsoportos és személyi edzések formájában. A Pilatesről Ha egy mozgásformát keresel, ami egyszerre fejleszti a tested és a lelked, a Pilates tökélete...
