Forrás Egészség és Wellness Központ

  • Home
  • Forrás Egészség és Wellness Központ

Forrás Egészség és Wellness Központ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Forrás Egészség és Wellness Központ, Health & Wellness Website, .

✨ Forrás Egészség és Wellness Központ ✨
💆‍♂️ Masszázs | 🔥 Csontkovácsolás | 📚 Tanfolyamok
🌿 Testi-lelki feltöltődés természetes módszerekkel
📍 Tamási | 📞 +36 20 613 9434
🔗 Foglalj időpontot: forrasegeszseg.hu

🌿 Ma este WEBINÁR! 🌿Érdekel, hogyan támogathatod az emésztésedet gyógynövényekkel?Megmutatom, mely növények segíthetnek ...
24/08/2025

🌿 Ma este WEBINÁR! 🌿

Érdekel, hogyan támogathatod az emésztésedet gyógynövényekkel?
Megmutatom, mely növények segíthetnek puffadás, reflux, székrekedés vagy emésztési zavarok esetén, és hogyan építheted be őket a mindennapjaidba.

📅 Időpont: ma 18:00
💻 Helyszín: YouTube – webinár premier

👉 Itt tudsz csatlakozni:
https://www.youtube.com/watch?v=bOP2lQ-DGkY

Gyere, tanuljunk együtt a gyógynövények világáról, és tegyünk közösen az emésztésünk egészségéért!

Az ánizs (pinpinella anisum) az egyik legősibb emésztést segítő gyógynövény, amit már az ókorban is nagyra becsültek. 🌿N...
20/08/2025

Az ánizs (pinpinella anisum) az egyik legősibb emésztést segítő gyógynövény, amit már az ókorban is nagyra becsültek. 🌿

Nemcsak a puffadást és a teltségérzetet enyhíti, hanem elősegíti a jobb tápanyagfelszívódást is, így több energiát adhat a mindennapokban.

✨ Miért érdemes fogyasztani?
- Serkenti az emésztést, csökkenti a gázképződést és a puffadást
- Enyhíti a görcsöket és a nehéz gyomorérzetet
- Frissíti a leheletet (régen rágcsálnivalóként is használták)
- Nyugtató hatású, így stresszes időszakban is jó kiegészítő lehet

🍵 Hogyan fogyaszd?
-Készíthetsz belőle teát: 1 teáskanál ánizsmagot forrázz le 2 dl vízzel, 10 perc áztatás után szűrd le
-Ételek fűszerezésére is használhatod, például süteményekhez vagy kenyérfélékhez
- Puffadás esetén a magokat el is lehet rágcsálni, ez gyors hatást hoz

👉 Ha szeretnél még több ilyen egyszerű, természetes tippet, regisztrálj az ingyenes webináromra. Link az első hozzászólásban.

A természet sokszor kéznél van, csak tudni kell, hogyan használjuk. 🌱”

🌿 Fáradtnak érzed magad? Gyakran puffadsz, vagy úgy érzed, nem működik tökéletesen az emésztésed?Sokan elfogadják, hogy ...
19/08/2025

🌿 Fáradtnak érzed magad? Gyakran puffadsz, vagy úgy érzed, nem működik tökéletesen az emésztésed?
Sokan elfogadják, hogy ez „normális” a rohanó hétköznapokban – pedig van rá természetes megoldás.

👉 Most egy ingyenes online előadáson megmutatom, hogyan tudod gyógynövényekkel és egyszerű rutinszokásokkal támogatni az emésztésedet és feltölteni az energiaraktáraidat.

🎥 A webinárban választ kapsz többek között:
✔ Mely gyógynövények segítenek a jobb emésztésben és a fáradtság leküzdésében
✔ Hogyan támogathatod természetesen a szervezetedet a mindennapokban
✔ Milyen apró szokásokkal érhetsz el tartós változást energiaszintedben

💡 Fontos tudnod:
- Az előadás felvételről megy, így biztosan nem maradsz le
- A premier alatt élőben válaszolok írásban a kérdésekre
- Ha nem tudsz az adott időpontban ott lenni, a teljes felvételt utólag is visszanézheted

📅 Időpont: augusztus 24., vasárnap 18:00
📌 Helyszín: online, bárhonnan követhető
💸 Részvétel: ingyenes, de regisztrációhoz kötött

👉 Itt tudsz jelentkezni: https://forrasegeszseg.hu/gyogynovenyes-megoldasok-a-mindennapokra-webinar

🌿 Hamarosan indulnak a Forrás Egészség Online Mesterkurzusai!5 új, online tanfolyamunk közül választhatsz, mindegyik val...
11/08/2025

🌿 Hamarosan indulnak a Forrás Egészség Online Mesterkurzusai!

5 új, online tanfolyamunk közül választhatsz, mindegyik valódi, azonnal használható tudást ad a tested és a lelked egészségéért.

🎥 Kényelmesen, otthonról, a saját tempódban tanulhatsz.

🎁 Iratkozz fel hírlevelünkre, és ajándék 40%-os kupont kapsz
Ezt a kupont a pár héten belül induló mesterkurzusaink egyikére válthatod be – csak az első 20 feliratkozónak jár!

Választható mesterkurzusaink:

1️⃣ Pszichoszomatika Mesterkurzus – Önismeret a testen keresztül
Fedezd fel, mit üzennek testi tüneteid, és tanuld meg értelmezni a jeleket.

2️⃣ Tudatos légzés és stresszkezelés Mesterkurzus – A nyugalom eszköztára
Egyszerű, működő légző- és relaxációs technikák a mindennapi feszültség oldására.

3️⃣ Fitoterápia Akadémia – Gyógynövényismeret és otthoni patika
Ismerd meg a gyógynövények erejét, és készíts saját gyógyító szereket.

4️⃣ Mindfulness & Meditáció – A tudatos jelenlét művészete
Tanuld meg a jelenben megélni a pillanatot, és növeld belső nyugalmad.

5️⃣ Hormonegyensúly Mesterkurzus – Babavárás természetesen
Támogasd hormonháztartásod és termékenységed természetes módszerekkel.

📅 A tanfolyamok hamarosan elérhetőek, a pontos indulásról emailben értesítünk.
Ne maradj le – a 40%-os kedvezmény csak az első 20 feliratkozónak jár!

👉 Kattints a feliratkozáshoz, töltsd ki az űrlapot, és szerezd meg az ajándék 40%-os kupont:

https://forrasegeszseg.hu/tanfolyamok/

Megérkezett a GPT-5 és új lehetőségek nyílnak az egészségesebb élet és gyógyítás támogatásában 🚀Az OpenAI bemutatta a GP...
08/08/2025

Megérkezett a GPT-5 és új lehetőségek nyílnak az egészségesebb élet és gyógyítás támogatásában 🚀

Az OpenAI bemutatta a GPT 5-öt, egy mesterséges intelligenciát, amely nem a szakemberek helyett dolgozik, hanem támogatja őket és segíti a mindennapi egészségmegőrzést.

Mi az a GPT-5?
Ez a rendszer három részre tagolódik: van egy gyors válaszadó modul, amely egyszerű kérdésekre azonnal tud reagálni, egy mély elemző rész, ami összetettebb kérdéseknél átgondolt megoldásokat kínál, és egy döntéshozó rész, ami felismeri, mikor kell gyors javaslat és mikor részletesebb tanács. Olyan, mintha mindig ott lenne egy segítő, aki tudja, mikor mire van szükséged.

Hogyan segíthet a mindennapokban?
Segít megtalálni a helyes táplálkozási vagy életmódbeli tippeket, támogatja a stresszkezelést, vagy épp javaslatokat ad a hatékonyabb időbeosztáshoz és produktivitás javításához. Nem helyettesíti a személyes szakértői tanácsokat, de kiegészíti azokat, hogy könnyebben eligazodjunk az egészséges életmód útvesztőiben.

Miben hozhat újdonságot?
Az AI képes komplex információk gyors feldolgozására, így segíthet például alternatív gyógyászati módszerek megértésében vagy abban, hogy a mindennapi egészségmegőrzés során jobb döntéseket hozzunk. Mindezt úgy, hogy mindig az emberi szakértelem és érzékenység áll a középpontban.

De miért fontos a felelősségteljes használat? 🤔
Az AI fantasztikus eszköz lehet, ha jól használjuk. Soha nem helyettesíti a személyes szaktudást és az empátiát, hanem kiegészíti azt. Segít abban, hogy többet tudjunk meg magunkról, tudatosabban éljünk és hatékonyabban szervezzük a mindennapjainkat.

A GPT 5 olyan társ lehet az egészséges élet és a gyógyítás támogatásában, amely a szakértelem mellett segíti a mindennapokat, növeli a hatékonyságot és megkönnyíti a tájékozódást az egészség világában.

💬 Te hogyan használnád az AI-t az egészséged megőrzéséhez és a mindennapi jobb teljesítményhez? Írd meg nekünk!

📌 Kövess minket, hogy ne maradj le a legfrissebb egészségügyi tippekról, tartalamakról!

́szségeséletmód ́si

✨ ÚJ OLDAL A TUDATOS EGÉSZSÉGÉRT! 🌱✨Örömmel jelentjük be, hogy elindítottuk vadonatúj Facebook-oldalunkat „Omega Egyensú...
20/07/2025

✨ ÚJ OLDAL A TUDATOS EGÉSZSÉGÉRT! 🌱✨

Örömmel jelentjük be, hogy elindítottuk vadonatúj Facebook-oldalunkat „Omega Egyensúly – akik tesznek az egészségükért” néven.
Az új felületen kizárólag az egészséges életmódra, az omega-6:3 arány kiegyensúlyozására és a Zinzino teszt-alapú termékek (BalanceTest, BalanceOil⁺, stb.) tapasztalataira, tippekre fókuszálunk.

Mit kapsz, ha követed?
✅Közérthető, hiteles tudás az omega-3 és omega-6 szerepéről, EFSA-jóváhagyott egészség-állításokkal.

✅Recept- és életmódtippek, hogy támogatni tudd sejtszintű egyensúlyodat.

✅Valódi felhasználói történetek és statisztikák a BalanceTest több mint 1 000 000 méréséből.*

✅Üzleti betekintés: hogyan építhetsz jövőt és segíthetsz másoknak a Zinzino partnerprogrammal.

🎁 Ingyenes letölthető e-book

👇 Kattints a kommenteknél lévő linkre, kövesd az oldalt, és lépj a tudatos egészség új szintjére!

🩸 Omega-3 és a cukorbetegségTudtad, hogy az omega-3 nemcsak a szívre, hanem a vércukorszintre is hatással lehet? Egyre t...
27/06/2025

🩸 Omega-3 és a cukorbetegség
Tudtad, hogy az omega-3 nemcsak a szívre, hanem a vércukorszintre is hatással lehet? Egyre több friss kutatás szerint segíthet javítani az inzulinérzékenységet – vagyis azt, hogy a sejtek mennyire jól reagálnak az inzulinra.

👇 Nézd, hogyan működik!

🛡️ 3 mód, ahogy az omega-3 „dolgozik” a testedben

1️⃣ Csökkenti a gyulladást
Rejtett gyulladások rontják a sejtek inzulinválaszát. Az omega-3 segíthet ezeket mérsékelni, így könnyebben jut be a cukor a sejtekbe, és kevésbé marad a vérben.

2️⃣ Rugalmasabbá teszi a sejthártyákat
A sejtek „külső fala” olyan, mint egy ajtó, amin át a cukor bejut. Az omega-3 ezt az ajtót „keni meg”, így több cukor-kapu nyílik ki, hatékonyabban működik az inzulin.

3️⃣ Energiagyárakat kapcsol be
Az omega-3 serkenti a sejtek erőműveit (mitokondriumokat), és csökkenti a zsírfelhalmozást. Jobb energiafelhasználás → stabilabb vércukorszint.

💊 Mennyi omega-3 kell belőle?
👉 Ajánlott: 1–3 gramm EPA + DHA / nap
Ez kb. heti 2–3 adag zsíros halat (pl. lazac, makréla, szardínia) vagy minőségi étrend-kiegészítőt jelent.
⚠️ EFSA biztonsági határ: max. 5 g/nap felnőtteknek.

❗ Nem mindegy, milyen omega-3-at szedsz!
✅ Tiszta, laborvizsgált forrásból származzon
✅ Stabil, nem oxidált zsírsavak
✅ Megfelelő arányban legyen benne EPA és DHA (pl. 2:1 arány a gyulladáscsökkentő hatásért)

🧘‍♂️ Fontos tudni:
Az omega-3 nem csodaszer, de okos támogatás lehet a vércukor-egyensúlyban, különösen, ha mellette figyelsz az étrendre és a megfelelő mozgásra.

📎 Olvasd el a teljes cikket itt: https://forrasegeszseg.hu/miert-kulcsszereplo-az-omega-3-az-inzulinrezisztencia-elleni-harcban/

📩 Kérdésed van? Írj nyugodtan üzenetben – szívesen segítek!
info@forrasegeszseg.hu
+36206139434

🎉 Örömmel osztjuk meg veletek, hogy holnap megnyit a Tamási Termálfürdő (külső strand része), és ezzel együtt mi is újra...
06/06/2025

🎉 Örömmel osztjuk meg veletek, hogy holnap megnyit a Tamási Termálfürdő (külső strand része), és ezzel együtt mi is újra várunk benneteket a Forrás Egészség és Wellness Központban! 💆‍♀️🌿

Ha egy kis feltöltődésre, kikapcsolódásra vagy testi-lelki megújulásra vágysz, nálunk jó helyen jársz. Frissítő - svéd és relaxáló masszázsokkal, különféle kezelésekkel készülünk, hogy a fürdőzés élménye még teljesebb legyen. ✨

📍 Idén új helyszínen találtok meg minket: a nyári fakapus bejárónál, belépés után balra fordulva könnyen ránk bukkantok.

Szeretettel várunk minden régi és új vendéget. 😊🤗
Töltődj fel testben és lélekben. 🧘‍♀️
Találkozzunk a fürdőben!✋😁

💪TOVÁBBRA IS NYITVA VAGYUNK😁Örömmel értesítünk Benneteket, hogy a Tamási Termálfürdő területén működő Forrás Egészség és...
15/05/2025

💪TOVÁBBRA IS NYITVA VAGYUNK😁

Örömmel értesítünk Benneteket, hogy a Tamási Termálfürdő területén működő Forrás Egészség és Wellness Központ továbbra is elérhető, azonban új, ideiglenes helyszínen!

A fürdő területén megkezdődtek a felújítási munkálatok a korábbi tűzeset következményeként, így rendelőnk is új helyre költözött, a fürdő területén belül, egy másik épületbe.

❗Fontos: nem álltunk meg, változatlan lelkesedéssel és szeretettel várunk Benneteket masszázsra, csontkovácsolásra és minden egyéb kezelésre, szolgáltatásra!👌🤗

📍 Új helyszínünk a régi strandbejáró, fakapunál be és a recepció után balra. A megközelítésről szívesen adunk bővebb információt. Bátran keressetek bennünket!

Köszönjük a bizalmatokat és a hűségeteket. Öröm számunkra, hogy továbbra is együtt haladhatunk az egészség útján!😊👌

Szeretettel:
Johanna és István

Forrás Egészség és Wellness Központ
📧info@forrasegeszseg.hu
📞+36206139434

Áldott, békés Húsvéti Ünnepeket kívánunk minden kedves vendégünknek! Töltődjetek fel testileg-lelkileg – mi pedig utána ...
18/04/2025

Áldott, békés Húsvéti Ünnepeket kívánunk minden kedves vendégünknek! Töltődjetek fel testileg-lelkileg – mi pedig utána segítünk a regenerálódásban!🥰😁🤗

😴 Miért puffad az arcom reggelente? – 3 perces megoldás!Táskás szemekkel és puffadt arccal ébredsz? Ez nem csak az alvás...
14/03/2025

😴 Miért puffad az arcom reggelente? – 3 perces megoldás!

Táskás szemekkel és puffadt arccal ébredsz? Ez nem csak az alváshiány miatt lehet! A nyirokrendszer lassú működése miatt a felesleges folyadék felhalmozódik az arcban, különösen az állkapocs és a szemek környékén.

💡 Hogyan segíthet a nyirokmasszázs?
✔ Finoman masszírozd az arcod belülről kifelé körkörös mozdulatokkal!
✔ A nyak két oldalán végzett enyhe simító mozdulatok segítik a nyirokáramlást.
✔ Kiegészítheted hideg kanállal vagy jade rollerrel, hogy még hatékonyabb legyen!

🚀 Eredmény? Feszesebb, üdébb arcbőr, csökkent duzzanatok – és mindez csak 3 perc alatt!

📢 Tanuld meg a nyirokmasszázs teljes technikáját!
📅 Nyirokmasszázs tanfolyam – 2025.03.22., Tamásiban
ℹ Jelentkezés és részletek a weboldalunkon vagy üzenetben!

🔎 Te próbáltad már? Oszd meg a tapasztalataidat kommentben! 👇

🔥 Térdfájás, vállfájdalom? A gond lehet, hogy teljesen máshol van!🤔 Fájdalmad van, de az okát nem találod? A tested egy ...
13/03/2025

🔥 Térdfájás, vállfájdalom? A gond lehet, hogy teljesen máshol van!

🤔 Fájdalmad van, de az okát nem találod? A tested egy összekapcsolt rendszer, ahol a fájdalom nem mindig ott jelentkezik, ahol a probléma van!

👉 Képzeld el, hogy egy sátor egyik tartókötelét túlzottan megfeszíted. Nem csak az a kötél lesz feszes, hanem az egész szerkezet elmozdul, deformálódik. A testedben ezt a szerepet a fascia tölti be – egy vékony, de erős kötőszövetes háló, amely az izmokat, ízületeket és szerveket körülveszi. Ha egy ponton feszessé válik vagy letapad, az az egész testtartásra és mozgásra hatással lehet – gyakran teljesen más helyen okozva fájdalmat!

🔎 Példák a való életből:
✔ Térdfájdalom? Nem biztos, hogy a térdeddel van a gond! Gyakran a csípő vagy a combizom feszessége miatt alakul ki.
✔ Vállfájás? Lehet, hogy a mellkasod túl feszes, vagy a lapockád mozgása korlátozott.
✔ Derékfájás? A probléma a csípőben vagy az alsó háti fascia letapadásában keresendő.

💡 A megoldás?
A Fascia Trigger Pont Masszázs egy célzott módszer, amely felszabadítja a letapadt kötőszövetet, helyreállítja a mozgékonyságot és megszünteti a fájdalmat – nem csak a tüneteket kezeli, hanem a valódi okot is!

🚀 A fascia olyan, mint egy összegyűrődött lepedő. Ha egy ponton megfeszül, az egész mozgásod korlátozott lesz. Egy jól végzett kezelés olyan, mintha ezt a lepedőt kisimítanánk – és a mozgásod újra könnyed, fájdalommentes lesz!

👇 Te tapasztaltál már olyan fájdalmat, aminek nem találtad az okát? Írd meg kommentben!

📢 Tanfolyamunk indul hamarosan!
📅 2025.03.22. – Tamásiban
ℹ A részleteket a weboldalunkon találod vagy üzenetben is érdeklődhetsz!

Address


Opening Hours

Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Forrás Egészség és Wellness Központ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Forrás Egészség és Wellness Központ:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram