Schell-Szalai Judit

11/04/2026

Ha szombat akkor masszázs 🫶

10/04/2026

Vendégem és párja már több masszőrnél megfordultak de azt mondták, hogy nálam találták meg amit kerestek 🥰🙏.
Mindig örülök neki ha visszajelzést kapok arról hogy jól végzem a munkám, hálás vagyok érte.

09/04/2026

🌷🌷🌷Tavaszi megújulás 3 alkalmas coaching bérlet 🌷🌷🌷

🌷Szeretnéd ha idén tavasszal elérnéd önmagadban azt a változást amit már régóta szeretnél?
Vagy legalábbis szeretnél elindulni azon az úton?
Akkor ez a tavaszi megújulás coaching bérlet neked szól.

🌷Segíteni tudok:
-Munka magánélet egyensúly megteremtésében
-Anya-gyermeke egyensúly megértésében
-Egyéni vállalkozásod támogatásában
-Időbeosztásban
-Kiegyensúlyozottság, harmónia elérésében
-Bármilyen érzelmi célod elérésében.

🌷Mik azok az érzelmi célok?
Amikor megkérdezik valakitől mit szeretnél?
Boldog lenni.
És mit jelent neked a Boldogság?
Itt már teljesen egyéni válaszok érkeznek.
Ezért egyéni támogatásra van szükség.

🌷Ebben igyekszem segíteni a hozzám érkezőknek.

🌷Személyesen és online formában!
Schell-Szalai Judit
Masszőr,Life coach
Tamási Szabadság utca 72.
70/2027161

08/04/2026

🌷🌷🌷Tavaszi testi lelki megújulás kúrák és programok🌷🌷🌷

Coaching programok és masszázs kúrák🫶

Masszázsok:
3 alkalmas tavaszi bérletek
1)3 alkamas teljes test masszázs
3*1 órás teljes test masszázs
36.000 helyett 30.000Ft

2)3 alkamas hátmasszázs köpölyözéssel
3*40 perces hátmasszázs köpölyözéssel
36.0000 helyett 30.000Ft

3)3 alkamas két órás komplex kezelés
2 órás olajos relaxáló masszázs
Talp,Arc, Kéz,Lábak,Karok,Hát masszázsa
Gyengéd, relaxáló masszázs ahol minden porcikád ellazul.
60.000Ft helyett 50.000Ft

3 alkalmas coaching bérletek
3*Egy órás konzultáció
36.000 helyett 30.000Ft
Teljes megújulás témakörben
Ha úgy érzed, hogy van valami az életedben amiben szeretnél teljesen megújulni,akkor ez a program neked szól.
Használd ki az idei tavaszt arra, hogy a természettel együtt te is megújulj.🫶

07/04/2026

🌷Itt a tavasz, végre 🌷
Egyre szebb és jobb időben lehet részünk.
Ezért gondoltam, hogy lassan elengedjük a lávaköves masszázsokat és jöhetnek a tavaszi ajánlatok 🙂!
Ezekkel készültem nektek idén tavasszal:
Jöjjenek először a fogyasztó és méregtelenítő kezelések:

1)Tavaszi méregtelenítő kúra
1 órás teljes test masszázs
1 órás nyirokmasszázs
1 órás teljes test masszázs
1 órás nyirokmasszázs
4 alkalmas bérlet ára:48.000 helyett 40.000Ft

2)Tavaszi kombinált fogyasztó kezelés
1 órás nyirokmasszázs
1 órás cellulit kezelés
1 órás nyirokmasszázs
1 órás cellulit kezelés
4 alkalmas bérlet:48.000 helyett 40.000Ft

3)Tavaszi fogyasztó-és narancsbőr kezelés
4 alkalmas cellulit masszázs
48.000 helyett 40.000 Ft

🌷Mi a nyirokmasszázs és mire jó?
A nyirokmasszázs egy speciális masszázs típus ahol az egész test kezelve van az arctól kezdve a hason át a karok, lábak és hát is.
Mivel az egész testünket behálózzák a nyirok erek.
Ezekben felhalmozódhatnak méreganyagok.
A masszázs alatt ezeket az ereket tisztítjuk speciális fogásokkal és elvezetjük a nyirok mirigyekhez ahol azok feldolgozzák a pangó folyadékot és méreganyagokat, salak anyagokat.
Figyelem a kezelés egyáltalán nem fájdalmas, sokkal inkább mondható kellemesnek.
A kezelés után a szervezetből távozik a felesleges víz és méreganyagok ami a vizelettel kiürül.
Emiatt a kezelés után több folyadék bevitele javasolt.
Ha ezt a típusú masszázst kombináljuk cellulit kezeléssel akkor a felesleges kilók megindulnak és a narancs bőr is enyhül.

🌷Mi az a cellulit masszázs és mire jó?
A cellulit masszázs egy komplex kezelés:
Ahol először a zsírsejtek "összetörése" történik speciális fogásokkal és egy gép segítségével.
Majd a köpöly technikának köszönhetően az összetört zsír elvezetése a nyirokmirigyekhez.
A nyirokmirigyek feldolgozzák és ezután a test kiüríti a többi salakanyaggal együtt.
Mivel a gép erőssége állítható így mindenkit a saját határaihoz igazítva kezelem.

🌷Mivel mindegyik masszázs kúraszerűen alkalmazva fejti ki leginkább a hatását ezért kifejezetten bérletre írtam az ajánlatokat,de ha szeretnél egy egy kezelést kipróbálni egyszeri alkalommal, hogy eldöntsd neked jó e akkor arra is van lehetőséged.

Schell-Szalai Judit
Masszőr,Lide coach
Tamási Szabadság utca 72.
70/2027161

04/04/2026

Minden kedves Vendégemnek,Ismerősömnek boldog húsvéti ünnepeket kívánok 🥰.
Keddtől újra várok mindenkit szeretettel masszázsra, coachingra 🫶!

02/04/2026

Női életközepi válság saját tapasztalat life coaching szemléletben 🥰

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

01/04/2026

Amikor egy masszőr mosogat 😀

01/04/2026

Megint találtam egy annyira jó összefoglalást a Sarasvati Oldalról 🥰🙏
Minden szavával egyetértek.
Talán a karma és a fegyelem között tanulok épp 🙏

✨ A jóga nem csak mozgás. Egy életforma. ✨

A képen látható elemek nem különálló gyakorlatok – hanem egy út állomásai. Egy út, ami visszavezet önmagadhoz.

🧘‍♀️ A mindfulness megtanít jelen lenni.
🧘‍♂️ Az ászana segít újra kapcsolódni a testedhez.
🌬 A pránájáma energiát ad és tisztít.
🕉 A meditációban lecsendesedik az elme… és végre meghallod a lelked hangját.

De itt kezdődik az igazi munka:

✨ Elengedni mások véleményét
✨ Bízni az élet áramlásában
✨ Tudatosan cselekedni
✨ Fegyelmet építeni, amikor nincs kedved
✨ Együttérzéssel fordulni mások és önmagad felé

És végül…
🙏 hálával élni, és hűnek maradni ahhoz, aki valójában vagy.

Ez a jóga. Nem a matracon kezdődik – és nem is ott ér véget.

💫 Te melyik lépésnél tartasz most?

31/03/2026

🌸 Volt idő amikor majdnem feladtam... feladtam a munkám mert épp egy mély pontot éltem át.
De aztán elkezdtem dolgozni magamon.
Coachinggal,Thetával,Ébredéssel.
Segítséget kértem más coachtól és csináltam magamon egy "reset"-et.
Azóta minden más lett...főleg én 🙂.
Te is épp egy mély pontban vagy?
Akkor ez a program neked szól.

🌸Indíts te is egy tavaszi "újraindítást" magadon.
Gyere el masszázsra és coachingra ahol most egy Theta Healing kezelést kapsz ajándékba.
Hogy menjenek a negatív hitrendszerek és jöjjenek az új támogatók.
Az ajánlat március végéig él.
A teljes ajánlat két és fél órás.
Egy óra masszázs és egy óra coaching,fél órás theta healing kezeléssel.

🌸Mit kapsz az egy órás masszázs alatt?
A ládaid, karjaid,kezeid és ujjaid finoman, körültekintően kezelem, ilyenkor minden fáradt negatív energia távozik és a tested teljesen ellazul, megpihen.
A hátadnál nagy hangsúlyt fektetek a trigger pontjaidra,ahol kell ott bevetem az erőm.
De attól nem kell félned , hogy túl erősen masszírozlak.
Mindenkinél nagyon figyelek a fájdalom határaira.
Pont azt az erősséget kapod ami számodra jó.

🌸Mit kapsz az egy órás coaching ülésen?
Átbeszeljük, hogy mi az a téma amiben szeretnél megújulni idén tavasszal.
A segítő kérdéseim által megtalálod azokat a lépéseket amik a megújulásodhoz elengedhetetlenek.
Majd kibontjuk az erőforrásaid ami után rájössz hogy erre képes vagy és elindulsz a megvalósítás útján.

🌸Mit kapsz a fél órás theta healing kezelés alatt?
Az elméd meditatív állapotban megpihen majd megnézzük mik azok a negatív hitrendszerek amik még gátolnak a céljaid elérésében.
Ezek helyére új támogató hitrendszerek kerülnek.

🌸A sorrend a következő:
Coaching üléssel kezdünk.
Majd jön az energetikai munka a theta healinggel és végül egy kellemes masszázszsal zárjuk hogy a fizikai síkon is minden távozzon amire már nincs szükséged.

A helyek korlátozottak.
Még 2 db kezelés áll rendelkezésre.
Előfoglalás március 16tól.

Ár:35.000Ft

28/03/2026

Szombat masszázs:
Kint hideg,szeles, borongós...
Bent meleg, pihentető,feltöltő.

27/03/2026

🧘‍♀️ Vállaink nem csak tartanak – üzennek is

A vállöv az egyik legérzékenyebb területünk: itt gyűlik össze a napi stressz, a túlzott felelősség, a „cipelt terhek”. Amikor egy feladatba belefeszülünk, gyakran észre sem vesszük, hogy a testünk is követi ezt a mintát – megemelkednek a vállak, beszűkül a légzés, megfeszülnek az izmok.

De van egy fontos szabály, amit sokan figyelmen kívül hagynak:

👉 A feszülést mindig elengedésnek kell követnie.

Ha dolgoztattad az izmaidat – akár edzésben, akár egy hosszú, koncentrált munkafolyamat során –, akkor adj nekik teret a lazulásra is. A nyújtás nem extra, hanem szükséglet.

✨ A vállnyújtó gyakorlatok:
- oldják a fizikai feszültséget
- javítják a testtartást
- mélyítik a légzést
- és mentálisan is segítenek elengedni a nyomást

❗ A görcsösség nem tesz jót – sem testileg, sem lelkileg.
A tartós feszülés beszűkít, míg a tudatos ellazulás nyit és felszabadít.

Engedd meg magadnak a kiegyensúlyozottságot:
dolgozz, fókuszálj – majd lazíts, nyújts, lélegezz.

🌿 Sarasvati szemlélet:
A test és a tudat egysége akkor marad harmonikus, ha a terhelést mindig ellensúlyozza a tudatos elengedés.



A teljes írás és kép a Sarasvati Oldalról származik.