16/02/2026
🩹 BARÁT VAGY ELLENSÉG? - Gondolatok egy sérülés körül
(Nem, az nem dísz a vállamon, hanem kinezio tape 😉)
Mindig nagyon érdekesnek találom a sérüléseket. Persze csak a kezdeti meghökkenés/felháborodás/fájdalommal való küzdelem után.
💎 KINCSET REJT
Minden sérülés, betegség hordoz magában valami klassz tanulságot, tanulnivalót.
Sosem tudni előre, hogy mit rejt, de utólag már tudunk bölcsen bólogatni, hogy miről szólt.
🧐 ANALÍZIS
Ha éppen ilyen helyzetben vagyok, szeretem kielemezni, hogy mi is ez. Többnyire nálam úgy működik, hogy szisztematikusan végigmegyek minden aspektuson, ami az eszembe jut:
- ha csont vagy izom sérül, akkor annak milyen mozgásszervi, tartásbeli funkciója van?
- miről szól a meridián, amit érint?
- vannak-e izgalmas akupresszúrák pontok az adott helyen?
- megy-e valahova a fájdalom?
- mi okosat mond a kinezológia?
- a holisztikus gyógyászatban van-e valami olyan magyarázat, ami jó közelítő tipp?
💜 ÉRZÉSEK, EMLÉKEK
Ha ezzel megvagyok, elkezdek figyelni magamra.
- mi esne jól? nem csak az adott testrésznek, de mindenemnek. mondjuk támogatás? vagy hogy meghallgassanak? esetleg cipelje valaki más?
- jön-e fel olyan emlék, ami rímel a sérülésemmel?
🩹 MIT CSINÁLTAM?
- az is izgalmas, hogy mikor és hogyan sérülünk meg. vajon mit csináltam, hogy így megerőletettem magam?
nekem többnyire a sérülések nem munka közben, nem jógaórán vagy shiatsu kezelés közben jönnek, hanem valami igen banális helyzetben, pl. egy hátsó ülésről rossz pózben előre emelt irtó nehéz iskolatáskának köszönhetően. mert akkor nem vagyok középen.
💡 SZÓVAL MI EZ?
Többnyire olyan helyen tudunk megsérülni, ahol már eleve volt valami energetikai blokk. Szóval megpróbálok rájönni az egyensúlytalanság okára.
Utánaolvasok, figyelem a testemet, figyelem a felbukkanó érzéseket, és persze ha szükség van rá, szakember segítségét is kérem.
És megnézem, hogyan tudom hasznosítani a tapasztalatokat.
Most például igen sok új saját élményt szereztem a váll körül, ami mindenképpen hasznomra válik.
Jó kutatást, keresgélést, ha épp egy sérülés vagy betegség lett a tanítód.
🩷 Nóra
Ui. jógázni és kezelni is tudok, gyertek bátran, amíg itthon vagyok 🙏
