13/01/2026
YAN SHOU GONG - A HÚROK
A gyakorlónapokon a rendszer első 6 formájával foglalkozunk. Az első 6 forma alapozza meg azokat a készségeket, amelyekre a többi épül. Mindegyik forma a belső struktúránk fejlesztésének különböző aspektusaiban segít.
Az első forma a legfontosabb, itt ismered meg és kezded el használni a húrjaidat.
De mik azok a húrok?
▶️Myofascia meridiánok, amelyek inakon, kötőszöveten és izmokon keresztül futva behálózzák és összekapcsolják belső struktúránkat.
▶️Energetikai útvonalak. Mint egy házban a vezetékek vagy a csatornák. Ellátják az egész rendszert.
▶️Akkor működnek megfelelően ha rugalmasak, így tudsz segítségükkel Jin-t, elasztikus, kinetikus energiát generálni, közvetíteni és kontrollálni.
▶️Általuk létesítünk kapcsolatot a földdel, lesüllyeszted a feléd irányuló vagy felhúzod a használni kívánt energiát. Te döntesz, hogy ezt harcművészetben vagy gyógyításban kamatoztatod.
👉A shaolin neigong rendszerében a húrok használata meghatározza a képességeidet.
A külső forma segít, hogy aktiváld, hogy érezd, megtanítja hogyan irányítsd.
Tudatosítjuk és folyamatosan fejlesztjük, eddzük őket.
Akkor működik a forma és az alkalmazások, ha dolgoznak a húrok.
Ehhez kell a módszer, a figyelem, a gyakorlás és egymás tesztelése.
👉Minden mozdulatban és alkalmazásban segítünk egymásnak, teszteljük, hogy az valóban belső erőből eredjen. A Yan Shou Gong átprogramozza a mindsetet, szinte "belekényszeríti" az elmét egy laza, koncentrált, mozdulatlan figyelembe, mert csak így tud működni ez a belső művészet.
2026. Február 28-án lesz a következő edzésnapunk, ha szeretnél csatlakozni írj üzenetet, várunk szeretettel.
