Boros Réka Shiatsu

15/04/2026

Érintés műhely? Hogy mi a fene is ez?
A shiatsu és egyéb tanulmányaim által rengeteget tanultam az érintésről és fontosságáról.
Az élet egyik alapfeltétele az érintés. Alapvető biológiai és érzelmi szükséglet, amely elengedhetetlen a mentális és fizikai egészséghez, a kötődés kialakításához, valamint a stresszcsökkentéshez.
Serkenti a oxitocin (szeretethormon) termelődését, csökkenti a kortizolt, erősíti az immunrendszert, és már a születéstől kezdve kulcsfontosságú az idegrendszer fejlődésében. Ez a tudományos oldal....
De gondolj csak arra mennyire jól tud esni egy ölelés!

A műhelyen szeretném megmutatni az öngyógyítást az érintés irányából.
Szuper gyakorlatok lesznek, hogy te is megtapasztalhasd az öngondoskodás módjait a különböző érintés fajták által.
Ez most lehet cseppet ködösen hangzik...
Röviden: saját magunkat és egymást is fogjuk masszírozni, finoman érinteni, átkopogtatni. Közben figyelünk és gyógyulunk!

A Műhely után 16 órától pedig csatlakozhtasz egy közös Meditációhoz a békéért és szeretetért.

https://www.borosrekashiatsu.hu/l/izelito-a-shiatsu-varazslatos-erejebol/

Írj kommmentet és küldöm a jelentkezési linket!

15/04/2026

Felszabadult egy időpontom péntek 15.30! Csapj le rá!😉
Ha kiengednéd a fáradt gőzt és kikapcsolnád a külvilágot egy órára!
https://boros-reka-shiatsu.salonic.hu/

Ha egy különleges élményre vágysz, akkor várunk szeretettel szombaton! Még van pár szabad hely.... 😊
Ízelítő a Shiatsu varázslatos erejéből :)

14/04/2026

A testünk jelez, a testünk egy csodaműszer. Te ismered a tested jelzéseit?Tudsz figyelni rá?
Ebben a figyelemben tud támogatni téged a Do-in, ami egy japán eredetű, ősi öngyógyító és egészségmegőrző rendszer, amely a hagyományos kínai orvoslás alapjaira épül.
Maga a szó jelentése: „a test és a lélek harmonizálása a mozgás által”.
Ezt a módszert is ki tudod próbálni szombaton (2026.04.18) reggel 9 órától Eipl Petra do-in gyakorlatvezető segítségével.

Petra így ír a do-in gyakorlatokról:
"3 éve születésnapomra azt kértem, hogy részt veszek Boros Réka Shiatsu Föld elem workshopján, itt ismerkedtem meg a do innal.
Akkor már rengeteg önismereti módszert kipróbáltam, de a testtel és az idegrendszerrel való munkám itt kezdődött el igazán.
Máig emlekszem arra a pillamatra, amikor hazamentem, mennyivel energikusabb és vidámabb voltam a gyerekekkel még a nehéz esti fürdetést is sokkal könnyebben vettem.
Nem igazán értettem mi történik- ma már tudom, hogy rengeteg nehéz érzést és stresszt, traumát tároltam a testemben- a workshopon megtanult gyakorlatokat el kezdtem beépíteni a mindennapjaimba. El kezdtem egy mélyebb kapcsolatot kialakítani a testemmel és végre lettek egyszerű eszközeim a stressz, a szorongas és minden más nehéz érzésem feloldására.
Annyira működtek ezek a gyakorlatok, hogy úgy döntöttem én magam is elvégzem a do in gyakorlatvezetői képzést, hogy minél több ember megismerhesse ezeket a gyakorlatokat."

Hozzászólásban a jelentkezési link! Még van szabad helyünk!😉

13/04/2026

Rá kellett döbbenem, hogy nem természetes a földön ülés, fekvés az emberek nagyobb része számára. Nekem ez sosem volt nehéz, de aztán shiatsu tanulmányaim során meg is erősödött bennem ennek a fontossága.
Miért pont a földön?
A föld adja meg azt a stabilitást, biztonságot és szabadságot, amivel a legmélyebb blokkokat is fel lehet oldani. Könnyedén tudom követni a tested igényeit, a hiányok és a feszülések helyét és a saját testsúlyomat is használva célzottabban dolgozni. Ráadásul a nagy nyújtásoknál is jut hely a lábaknak és karoknak. 😉
Sokkal természetesebb lehet így az érintés, miközben saját magamat is egyszerűen földelem

Te próbáltad már ezt a földön végzett kezelést? Milyen érzés volt a "földelés"? Írd meg kommentben!

Ha még nem, akkor most szombaton kipróbálhatod, sőt még a hangtálak rezgései is támogatni fogják a gyógyulásod.
Várunk szeretettel az Ízelítő a Shiatsu varázslatos erejéből programunkon!
https://www.borosrekashiatsu.hu/l/izelito-a-shiatsu-varazslatos-erejebol/

13/04/2026

Sokan írnak most a tegnapról. Erről én nem szeretnék túl sokat. Megkönnyebbülés van bennem az biztos, hogy vége a gyűlölködésnek és a feszülésnek, amit a választás hozott.

És remény van bennem, hogy béke és egymásrafigyelés, elfogadás következik a mindennapokban, de ez rajtunk is múlik nagyban.

Szeretettel várunk ennek jegyében szombaton (2026.04.18-án) a LeonArt Stúdió, Tata-ban a programunkon, ahol belülről, MAGunkból indulva építkezhetünk újra.🙏

Szeretném a 17 órakor kezdődő Női kört egy ingyenes Meditációval a békéért és a szeretetteljes elfogadásért felvezetni ezen a napon 16.00 órától, de természetesen mindenkit szeretettel várok (nemcsak a női kör résztvevőit)🥰

11/04/2026

Jövő héten 2szabad helyem maradt.
Várlak csenddel és figyelemmel!
Szombaton pedig találkozunk az Ízelítő a Shiatsu varázslatos erejéből eseményünkön. Te regisztráltál már?

Shiatsu

09/04/2026

Várunk szeretettel! Regisztrálni szükséges. Keress bátran ha kérdésed van. 🥰🙏

Szeretettel hívlak erre 2026. április 18-ánTatára a LeonArt Stúdióba, ahol ízelítőt kaphatsz a Shiatsu öngyógyító erejéből, ebből a japán masszázstechnikából és a keleti holisztikus szemléletmódból.Sőt megismerheted néhány kedves Segítőtársamat is, Eipl Petrát és Kiss...

07/04/2026

Tea a kertből 🥰🙏
Kerekrepkény, menta, citromfű, százszorszép, zsálya.
Bár az illatát is tudnám küldeni... 😁😉
Tele természetes aromával és színezekkkel
Hálás vagyok a kertnek és magamnak is!

05/04/2026

Találkozunk április 18-án a LeonArt Stúdió, Tataban????
Gyertek, kapcsolódjunk, beszélgessünk, sőt próbáljátok ki a szolgáltatásainkat is!

A reggelt do-in gyakorlatokkal kezdjük Eipl Petra Holisztikus Coaching Eipl Petrával.

Majd Orsolya Kiss val várunk Shiatsuval és hangtálakkal.

Lesz Érintés Műhely, ahol megmutatom miben segíthet a Shiatsu a mindennapokban.

A napot pedig termesztésen egy Természetesen Női körrel zárjuk.
Regisztráció szükséges az eseménynel található linkeken.
Ízelítő a Shiatsu varázslatos erejéből :)

04/04/2026

Tüzeskedtünk is a tegnapi Természetesen Női kör ben.
Legközelebb április 18-an gyűlünk össze és ülünk a tűz köré a Ízelítő a Shiatsu varázslatos erejéből :) program zárásaként . 🥰