Turul Masszázs

20/02/2025

A görnyedés elkerülése kulcsfontosságú az egészségünk megőrzésében.
Hosszú távon a görnyedés rombolja a gerinc egészségét, ami fájdalmakhoz és kellemetlenségekhez vezethet.
Ezen kívül a légzésünkre is negatív hatással van, csökkentve a tüdő kapacitását és az energiaszintünket.
A helytelen testtartás miatt izmaink feszülnek, ami tovább fokozza a stresszt a vállakban és a nyakban.

A görnyedés pszichológiai hatásai sem elhanyagolhatóak; a görnyedt testtartás gyakran a magabiztosság csökkenésével jár.

A tartós görnyedés izomgyengeséget okozhat, mivel a hát és a has izmai nem működnek optimálisan.

Az egészséges testtartás nemcsak a fájdalmak csökkentését segíti elő, hanem a jobb közérzetet is biztosítja.

Rendszeres masszázzsal és tudatos testtartással megelőzhetjük a görnyedés következményeit.

Ne hagyjuk, hogy a görnyedés befolyásolja a mindennapjainkat; válasszuk a helyes testtartást!
Az egészségünk a legfontosabb, és a tudatos lépések segíthetnek abban, hogy elkerüljük a görnyedés káros hatásait.

Gyógy- és sportmasszőrként támogathatlak a feszültség oldásában és a helyes testtartás helyreállításában, ezáltal hozzájárulva a görnyedés megszüntetéséhez és a fájdalommentes mozgáshoz. 💪

11/02/2025

Izomfájás, fejfájás, derékfájás, sportsérülés, izom-ízületi panaszok vagy stresszoldás; nálam megbízható szakmai kezekre találsz!😉
Az alábbi módszereket együttesen ötvözve alkalmazom masszázstechnikámban:
✅Gyógymasszázs
✅Sportmasszázs
✅Gerincregeneráló terápia
✅Gerincnyújtó pad
✅Kinesio tape
✅Masszázspisztoly
✅Trigger pont terápia
✅Fascia Release terápia (FRT)- izompólya lazítás
✅Szegment masszázs
✅Kötőszöveti masszázs
✅Relaxációs frissítő masszázs
✅Perioszteális (csonthártya) masszázs
A kezelések során a panaszok konkrét okát célzom és szüntetem meg, nem csupán a tüneteket!
Jelentkezz be még ma és elmulasztom a Téged gyötrő fájdalmakat!

07/11/2024

Ha te is ilyen rottyon vagy akkor ne halogasd mert csak rosszabb lesz! Inkább jelentkezz be hozzám és megtaláljuk a megoldást hogy megszűnjön a fájdalom! 😉

24/08/2024

🤩ÚJDONSÁG!🤩
Hogy mire jó a gerincnyújtó pad?

Elsősorban porckorong sérvek, isiász, lumbágó, csigolyaelcsúszás, gerincferdülés, csípő panaszok, izomrövidülés műtét nélküli gyógykezelésére, valamint ezeknek a betegségeknek a megelőzésére szolgál. Segítségével megállíthatóak azok a degeneratív folyamatok, melyek a gerinc leépülését okozzák.
-A gravitációs nyújtás egyértelműen hat a boka-térd és csípőízületekre, azonnal friss ízületi nedvet, kenőanyagot termel a porcok közé, olajozza a kopásnak és a legnagyobb terhelésnek kitett testrészeinket.
-Tanulmányok és a tapasztalatok azt mutatják, hogy többségében elkerülhetővé vált a műtéti beavatkozás.
-Szakemberek és vásárlói visszajelzések alapján, rendszeres használat esetén olyan maradandó állapotjavulás érhető el, amely visszahozza a beteg munkavégző képességét a fájdalom mentes mozgás örömét, javítva ezzel az életminőségén.
-Elérhetjük, hogy csökkentse, majd elhagyja a gerincfájdalmaira szedett gyógyszereket.
-A gerincoszlopot ismét rugalmas, terhelhető állapotban tarthatja.
A nyújtás következtében a hátizmok és szalagok letapadásai, görcsösödései feloldódhatnak, karbantarthatóak.
-A mozgásszervi eredetű gerincproblémák degeneratív folyamatai megállíthatóak, a leépülés késleltethető.
-Masszázzsal kombinálva még jobb eredményeket vagyunk képesek elérni!

19/06/2024

Izomfájás, fejfájás, sportsérülés, izom-ízületi panaszok vagy stresszoldás, nálam megbízható szakmai kezekre találsz!😉
Az alábbi módszereket együttesen ötvözve alkalmazom masszázstechnikámban:

✅Gyógymasszázs
✅Sportmasszázs
✅Gerincregeneráló terápia
✅Trigger pont terápia
✅Fascia Release terápia (FRT)- izompólya lazítás
✅Szegment masszázs
✅Kinesio tape
✅Kötőszöveti masszázs
✅Relaxációs frissítő masszázs

A kezelések során a panaszok konkrét okát célzom és szüntetem meg, nem csupán a tüneteket!
Jelentkezz be még ma és elmulasztom a Téged gyötrő fájdalmakat!

29/03/2024

🥚🥚🥚🐇Kellemes húsvéti ünnepeket kívánok! 🐇🥚🥚🥚

Hétfőig a húsvéti nyuszit masszírozom, utána április 2-től visszatérve a hétköznapokhoz továbbra is várom vendégeimet szeretettel! 🙂

19/03/2024

https://gerinces.hu/blog/miert-kell-bemelegitenie-a-hobbisportoloknak-is/

Nemcsak a hivatásos, hanem a hobbisportolókat is érheti sportbaleset. Hogyan kerülhetik el, mit tehetnek, hogy a lehető legkisebbre csökkentsék ennek veszélyét?

24/12/2023

❗️❗️❗️BOLDOG KARÁCSONYT DRÁGA VENDÉGEIM❗️❗️❗️
Karácsonykor Mikulást hozom rendbe a világkörüli maratonja után, vele dec.26-ig végzek. Utána a két ünnep között szilveszterig tudlak még fogadni titeket, maradt néhány üres hely! De ha azokról lekésel az sem gond, jelentkezz januári időpontokra!
Aki úgy érzi hogy meghúzta az
-egész családra főző👩‍🍳
-karácsonyra készülő🎅🏻
-lakást feldíszítő🏠
-karácsonyfát állító🎄
-süteményt sütő🎂
-ajándékot megvevő és becsomagoló🎁
-rokonlátogató👨‍👩‍👧‍👧
-sütievő🍪
-tévénéző📺
izmát,
az jelentkezzen be hozzám és garantáltan elmulasztom az ünnepi görcsöket!
PIHEND KI A KARÁCSONYI FÁRADALMAKAT NÁLAM!
KEZDD FRISSEN KIPIHENTEN AZ ÚJ ÉVET 🥳🥳🥳

06/12/2023

🎅🎅🎅

08/11/2023

Mindig figyeljünk oda a helyes testtartásra! 😄

12/09/2023

Téged is gyötörnek a FÁJDALOM DÉMONJAI👹❓
Jelentkezz be hozzám és elmulasztom a pokoli kínokat! 💪😎
Vége a fájdalomnak és a stressznek! Sport, rehabilitációs, relaxáló és frissítő masszázsaimmal újra élvezheted az életet! A legmodernebb masszázstechnikákkal dolgozom, hogy a lehető legjobb eredményt érjem el vendégeimnél!
Az alábbi módszereket együttesen ötvözve alkalmazom masszázstechnikámban:
- Gyógy-Sportmasszázs
- Gerincregenerációs terápia
- Trigger pont terápia
- Fascia Release terápia (FRT)- izompólya lazítás
- Szegment masszázs
- Kinesio tape
- Kötőszöveti masszázs
- Passzív kimozgatás
- Relaxációs frissítő masszázs

A sokoldalú hatékony kezelések során a panaszok konkrét okát célzom és szüntetem meg, nem csupán a tüneteket!
Jelentkezz be még ma és elmulasztom a Téged gyötrő fájdalmakat!😉
Előzetes bejelentkezés szükséges, facebook messengeren vagy telefonon: 06-20/561-3320.

30/01/2023

Téged is gyötörnek a FÁJDALOM DÉMONJAI👹❓
Jelentkezz be hozzám és elmulasztom a pokoli kínokat! 💪😎
Vége a fájdalomnak és a stressznek! Sport, rehabilitációs, relaxáló és frissítő masszázsaimmal újra élvezheted az életet! A legmodernebb masszázstechnikákkal dolgozom, hogy a lehető legjobb eredményt érjem el vendégeimnél! A sokoldalú hatékony kezelések során a panaszok konkrét okát célzom és szüntetem meg, nem csupán a tüneteket! Próbáld ki és tapasztald meg a fájdalommentes életet végre, bőven rászolgáltál! 🤩
Előzetes bejelentkezés szükséges, facebook messengeren vagy telefonon: 06-20/561-3320.