20/01/2022
Számomra nagyon fontos, hogy télen is megtaláljam azokat a helyeket, programokat, amelyek kifejezetten feltöltenek.
Alapvetően nem szeretem ezt a sötét, hideg, csapadékos évszakot. Pontosan ezért keresek a szervezetem számára pozitív élményeket, melyek ráadásul erősítik is az inmunrendszeremet.
Ilyen például a rendszeres sport.., (ha az időjárás engedi lehetőleg a szabadban végzett sport), rendszeres szaunázás és természetesen a rendszeres masszázs.😊🤗
Igen a masszőr is jár masszázsra..(jó esetben)
Na jó nekem egy pár perc "mű napozás" is rendkívül jól tud esni.😁🌞☀️🌡
Szóval igazából minden évben erősítem magamban, hogy mivel változtatni úgysem tudok az időjáráson, ezért inkább én alkalmazkodom a körülményekhez....,-így a tavasz is könnyebben eljön😁
Legyen csodás napotok és kívánom mindenkinek, hogy kicsattanó egészségben várjuk a tavaszt!! 🤗🙌👌🌞
Izomszerviz masszázs
" Élvezd, hogy jól vagy"