FizioHelga

30/04/2026

Várunk mindenkit nagy szeretettel ☺️🥰

Tegnap, azaz április 29-én, két teltházas, bőrgyógyászati és nőgyógyászati rendeléssel megnyitottuk egészségházunkat. :)
Majdnem 30 pácienst látott el két orvosunk: Dr. Karsai Zita bőrgyógyász, és Dr. Presenszky Szilvia, szülész-nőgyógyász.
Bőrgyógyászati szakrendelésünket főleg anyajegy szűréssel, szemölcsök ellenőrzésével, kisebb-nagyobb foltos bőr-elváltozásokkal keresték fel, míg nőgyógyászatunkat főleg rákszűréssel és ultrahangos vizsgálatokkal.

Nagyon szépen köszönjük minden első napon érkezőnek, hogy megtiszteltek bennünket bizalmukkal, orvosainknak pedig, hogy professzionális tudásukkal segítették pácienseinket.

Szakrendeléseink a napokban fül-orr-gégészeti, gyermekgyógyászati és dentálhigiénai szakrendelésekkel bővülnek, illetve folyamatosan rakjuk fel újabb bőrgyógyászati és nőgyógyászati időpontjainkat. Természetesen gyógytornászunk is sok szeretettel várja pácienseit.
Fontos! Rendelőnk egyelőre rendeléseink idejében tart nyitva, de e-mailben, telefonon és itt, messengeren is el tudnak bennünket érni, ha időpontfoglalással, orvosokkal kapcsolatban kérdezni szeretnének! Sok szeretettel várunk minden gyógyulni vágyót a Mille Medical Magán Egészségházban! :)
www.millemed.hu

29/03/2026

Örömmel osztom meg Veletek, hogy elvégeztem az állkapocsízületi diszfunkciók fizioterápiáját! 🙌🥰

De mit is jelent ez, és miben tud segíteni?

Az állkapocs ízület problémái sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk, és nem csak állkapocsfájdalom formájában jelentkezhetnek.
A kezelés hatékony lehet többek között:

✔️ állkapocs kattogás, krepitálás esetén
✔️ szájnyitási nehézség, beszűkült mozgásnál
✔️ rágás közbeni fájdalomnál
✔️ fejfájás, migrén jellegű panaszoknál
✔️ fülzúgásnál
✔️ fogcsikorgatás (bruxizmus) következményeinél

A terápia során célzott, egyénre szabott kezeléssel segítek helyreállítani az ízület megfelelő működését, csökkenteni a fájdalmat, és oldani a környező izmok feszülését.

Ha magadra ismertél a tünetekben, vagy régóta keresed a megoldást, keress bizalommal! 💬

📍 Időpontfoglalás üzenetben vagy telefonon

21/03/2026

Újabb izgalmas időszak kezdődik számomra, hiszen a következő napokban ismét egy új tanfolyamon veszek részt 📚✨

Hiszem, hogy a folyamatos fejlődés nemcsak nekem ad többet, hanem nektek is – hiszen minden új tudást, tapasztalatot beépítek a közös munkánkba 🙏

Izgatottan vágok bele, és alig várom, hogy később ezt is átadhassam nektek 💛

21/03/2026

Igenis van élet gyógyszer nélkül 😉☺️
Köszönöm a bizalmad Melinda és a kedves szavakat 🥹💕

02/01/2026

✨ Fontos információ ✨

Kedves Tornázóim és leendő Tornázóim!

A nagy érdeklődés és a jelenlegi telítettség miatt az idei évtől lemondási szabályt vezetek be.

-24 órán túli lemondás esetén a lemondás díjmentes,
-24 órán belüli lemondás esetén a torna árának 50%-a,
-elmulasztott megjelenés esetén 100%-a felszámításra kerül a következő alkalommal, mint rendelkezésre álló idő díja.

A feltétel érvényes mind a házhoz járós tornákra, mind a Mille Medical magánrendelőben tartott órákra.

Köszönöm a megértést és az együttműködést! 🙏

24/12/2025

Ahogy közeledik az év vége, szeretnék egy pillanatra megállni és szívből megköszönni mindenkinek, aki az elmúlt időszakban velem tornázott – legyen szó régi vagy jelenlegi tornázóról. 💖

Hálás vagyok a bizalmatokért, a kitartásotokért és a közös munkáért, azért, hogy hétről hétre időt és energiát szántok az egészségetekre. Minden apró fejlődés, minden mosoly és visszajelzés megerősít abban, hogy jó úton járunk együtt. 🥰

Kívánok nektek békés, szeretettel teli karácsonyt, feltöltődést a pihenőnapokra, és egy olyan új évet, amelyben tovább erősödhetünk – testben és lélekben is. ✨
Köszönöm, hogy vagytok!
🎁🎄💫

29/09/2025

Mi mást kaphattam volna ajándékba a legjobb barátnőmtől és családjától,ha nem egy FizioHelgás kulacsot?! 🤗🥰

FizioHelga mindenhol is!💪🏼

14/09/2025

🌱 Schroth terápia – a gerincbarát megoldás kicsiknek és nagyoknak 🌱

A Schroth módszer egy speciális, háromdimenziós gyógytorna, amelyet elsősorban gyermekeknél alkalmazunk nagy sikerrel a gerincferdülés (scoliosis) kezelésében és a testtartás javításában.
👦👧 Minél korábban kezdjük, annál jobb eredményeket érhetünk el!

De jó hír, hogy felnőtteknél is hatékony, amikor már kialakult a fájdalom vagy a mindennapokat zavaró tartáshibák jelentkeznek.
💪 Ugyan, ekkora már a gerincferdülésen nem segíthetünk, de segíthet a fájdalom csökkentésében, a gerinc tehermentesítésében és a könnyedebb mozgásban.

✅ Testre szabott gyakorlatok
✅ Tudatos légzéstechnika
✅ Jobb tartás – kevesebb panasz

📞 Bejelentkezés: +36 20 220 2527

08/09/2025

Azok a bizonyos házi feladatok,ugye?!🤔😄

Tudtad? A gyógytornászok igazi szuperhősök:
– Egyszerre tanárok, edzők, kutatók, pszichológusok, adminisztrátorok és kommunikációs szakemberek...
– és ha kell, mindent bevetnek, hogy könnyebbé tegyék a nehéz pillanatokat. 🎭

🙏 Kedves Gyógytornász Kollégák, köszönjük, hogy minden nap visszaadjátok az embereknek a mozgás örömét, és a bizalmat a saját testükben! Nélkületek szegényebb lenne az egészségügy! ❤️

14/08/2025

Kedves Tornázóim! 🥰

Szeptember 1-től egy apró változás lesz:
🏡 Házhoz kijárós és 🏥 rendelőben tartott tornáim egyaránt 25 vagy 50 percesek lesznek.
💚 Az árak nem változnak, minden marad a megszokott, szeretetteljes légkörben.

Várom továbbra is a közös, egészséget támogató mozgást! 🫶🏼

Tóth Helga - gyógytornász