Karma Jógastúdió

23/12/2021

A mai óra korábban,
18.00 órakor kezdődik!

22/11/2021

JÓGAGYAKORLÁS KUNSZENTMIKLÓSON!

A képen látható órarend szerint kezdő jógaoktatást tartok. Az órához semmilyen előképzettség nem szükséges! Korhatár és súlyhatár nincs.

Bárki jelentkezhet akit érdekel a jóga, az egészséges életmód, vagy mozogni szeretne biztonságos körülmények között, esetleg már sportol valamit de ki szeretné egészíteni azt.

Az órára semmit nem kell hoznod, csak egy kényelmes gyakorló ruhát, ami szabad mozgást biztosít. Jóga gyakorlás előtt ha lehet kerüld az étkezést. Vizet hozhatsz magaddal, igaz óra közben nem ajánlott (de nem is tiltott) a víz fogyasztása, az óra végén szükséges lehet a folyadékpótlás.

A gyakorlás mezítláb történik, ha nagyon fázós a lábad, hozz magaddal egy vastagabb zoknit, ami nem csúszik jógaszőnyegen.
Az óra 120 perces, számíts rá, hogy kellemesen el fogsz fáradni és utána már kerüld a fizikai munkát. Szinte garantált, hogy az alvással nem lesznek problémáid.

Helyszín: Kunszentmiklós, Endrédy út 4. (K**E)

A 120 perces óra részvételi díja 1800 Ft.

Gyere el, próbáld ki, szeress bele!

Kovács Béla

02/09/2021

A mai óra még a szokott helyen a régi bölcsiben lesz!
18.30
Gyere ;) !

07/06/2021

GYERE TE IS JÓGÁZNI!

A képen látható órarend szerint a hosszú kényszerű szünet után, újraindítjuk a jógaórákat. Az évek alatt számos esetben jeleztétek, hogy kellene egy kezdő csoportot is indítani, mert a már meglévőhöz nem szeretnétek csatlakozni, mivel akik régebb óta járnak már biztos "profik". Természetesen mindig elmondtam, hogy ez nem így van, és igazából a jóga nem így működik.

De most itt a nagy lehetőség, mert több mint fél év szünet után, mindenki közel a kezdő szintről indul. Tehát ha eddig kerested a lehetőséget, hogy mivel tudnád a kifogásaidat hatástalanítani, akkor itt a nagyszerű alkalom, csak fogd a cuccod és gyere el, próbáld meg. Tetszik maradsz, nem tetszik, nem jössz többet. Az élet egyszerű, ne bonyolítsd, ha nem muszáj.

Az órához semmilyen előképzettség nem szükséges! Korhatár és súlyhatár nincs.
Bárki jelentkezhet akit érdekel a jóga, az egészséges életmód, vagy mozogni szeretne biztonságos körülmények között, esetleg már sportol valamit de ki szeretné egészíteni azt.
Az órára semmit nem kell hoznod, csak egy kényelmes gyakorló ruhát, ami szabad mozgást biztosít. Jóga gyakorlás előtt ha lehet kerüld az étkezést. Vizet hozhatsz magaddal, igaz óra közben nem ajánlott (de nem is tiltott) a víz fogyasztása, az óra végén szükséges lehet a folyadékpótlás.
A gyakorlás mezítláb történik, ha nagyon fázós a lábad, hozz magaddal egy vastagabb zoknit, ami nem csúszik jógaszőnyegen.
Az óra 120 perces, számíts rá, hogy kellemesen el fogsz fáradni és utána már kerüld a fizikai munkát. Szinte garantált, hogy az alvással nem lesznek problémáid.

Helyszín: Kunszentmiklós - Kossuth Lajos út 7. (Régi Bölcsőde)

MÁR MA ESTE IS!

12/07/2020

04/06/2020

Szuper jófejek vagytok, hogy ilyen sokan jöttetek az első órára, ezért Zsiri barátommal küldök mindenkinek egy szál virágot. Később ha ügyesek lesztek órán, lesz csoki is :)
Nagyon jól éreztem magam, köszönöm mindenkinek!

04/06/2020

Sziasztok Kedves Jógások!

Ma este hosszú idő után végre elkezdünk újra gyakorolni. Rendhagyó módon nem 18.00 órakor, hanem 19.00-kor kezdünk és a nyári időszakban maradunk is ennél az időpontnál csütörtökön is.

A mai óra csak tényleg egy kis ráhangolódás lesz, a hardcore jógarajongók lehet csalódni fognak. Viszont aki eddig attól tartott, hogy kezdő létére nem tudná felvenni a ritmust, az is nyugodtan jöhet.

Száz szónak is egy a vége: ha van kedved gyere.

ps.: a mai óra ingyenes

25/05/2020

Sziasztok,

A héten sajnos nem tudunk kezdeni, ezért eltolódik a következő hétre. Ott viszont a június 1. ünnepnap, így június 4.-én csütörtökön 18.00-kor lesz az első óra. Addig még írok tájékoztatást, de ez már szinte biztos.
A helyszín egyelőre marad a régi bölcsi és majd meglátjuk, hogy alakul.

Az első óra ingyenes és inkább olyan könnyed, barátkozós, beszélgetős lesz.

Remélem közösen hamar visszatalálunk a rendszeres gyakorláshoz, gyertek minél többen, együtt könnyebb.

üdv

12/05/2020

Kedves Jógások!

Tegnap kaptam a hírt, hogy az testület engedélyezte az kiscsoportos események megtartását az önkormányzati ingatlanokban.

Nekem is mint mindenki másnak megvan a saját kialakult véleményem ezzel az egész helyzettel kapcsolatosan. Egy dologban azonban szerintem mindenki egyetért, szépen lassan el kell kezdenünk újra élni az életünket.

A biztonság miatt várnék még két hetet, és ha közben semmi ennek ellentmondó dolog nem történik, akkor elkezdjük az órákat. A régi órarend szerint mennénk tovább, de nagyon laza, könnyed, kezdő szintről. Hátha lesz olyan aki csak azért nem jött eddig, mert azt gondolta, hogy nem bírná tartani a lépést.

Két hét múlva az első alkalom előtt itt és a csoportban is kiteszem az időpontot, anélkül senki ne induljon el, hogy nem látott konkrét tájékoztatást.

Nagyon várom már, hogy találkozzunk és közösen újra elkezdjük a gyakorlást.

baráti üdvözlettel

16/03/2020

Sziasztok,

Nagyon rövid leszek, mivel a témában már nem tudnék semmi újat mondani.

Ameddig a helyzet megkívánja, addig nem tartok jógát.
Remélem mielőbb tudunk újra találkozni. Addig is próbáljátok meg a zajból kiszűrni a lényeget, engedjétek magatokat kicsit belassulni, nem biztos, hogy olyan nagy baj ha néha megpihen az elme.

22/11/2019

Most lehull a lepel és lehet, hogy Németh Sándornak mégis igaza van. Ezek a jógások démonokkal és egyéb pokolbéli teremtményekkel szövetkeznek, sőt nem vetik meg a szerencsejátékot és az alkoholt sem.
Vigyázat, felnőtt tartalom, csak erős idegzetűeknek, a jóga miatt nyomokban démonokat is tartalmazhat!

:)

https://www.youtube.com/watch?v=73AgT2V9zUs

20/11/2019

Németh Sándor megosztotta magvas gondolatait híveivel a hit gyülekezet hétvégi istentiszteletén. Nem tudom nem megosztani.
A mai világban, amikor a hívők ingerküszöbének alsó peremét is nagyon nehéz elérni, ezért valami brutális fenyegetéssel kell riogatni Isten igazhívő báránykáit. Gondolnátok, hogy a jóga miatt fog a pokol tüzén elégni az óvatlan istenfélő honfitársunk, aki véletlen betéved a jógaterembe, és nem a "klasszikus görög mozgáskultúra" fáklyája által fényesen megvilágított, egyszerű, mindenki által könnyen végezhető testedzés mellett teszi le a voksát?
Pedig Németh Sándor szerint aki jógázik az démonokkal cimborál és a benne lévő okkult szellemek miatt nem reagálnak Isten hívó szavára.

Sok mindent tudnék most írni, de inkább meghagyom mindenkinek, hogy a videó megtekintése után kialakítsa saját véleményét.

ui: aki nem fél a démonoktól és Sanyi bácsi rosszallásától azt csütörtökön este 18.00 órától várom sok szeretettel a Kossuth Lajos út 7. szám alatt.

https://www.youtube.com/watch?v=pBNIP_P44Nc

2019. 11. 16. - szombati istentisztelet Az emberek ma úgy gondolják, hogy jógázni egészséges, és csak fizikai tevékenység. Azonban ez nem igaz. A jógázás egy...

14/11/2019

Sziasztok Kedves Jógások!

Szeretnék tájékoztatni minden jelenlegi és jövőbeni jógagyakorlót, hogy mától átköltözünk a Kunszentmiklós, Kossuth Lajos út 7. szám alá, az udvarban balra lévő épületbe. Ez a régi bölcsőde épülete az udvarban még háziorvosi rendelő található. Szemben a - régi nevén - SzTK épülete van (nem tudom, hogy most, hogy hívják). A képen próbáltam jelölni, hogy hol kell megközelíteni.

Az időpontok változatlanok: hétfő 19.15 és csütörtök 18.00 óra.

Mindenkit szeretettel várok továbbra is. Kortól, nemtől, felekezeti hovatartozástól függetlenül.

27/09/2019

Sziasztok,

A tegnapi jóga Zentéért kicsit átalakult, mivel Zente édesanyja tájékoztatott mindenkit, hogy összejött a 700 millió forint a kicsi kezelésére, és köszönik, de ne utaljunk többet.
Viszont megosztott rengeteg másik kis beteg gyermeket, akiknek szükségük van támogatásra. Sajnos mindenkit nem tudunk támogatni, muszáj volt döntetni, hogy kinek utaljunk. Vállalkoztam a lehetetlenre és végül egy testvérpár mellett döntöttem, ahol 3 gyermekből kettő ebben a ritka betegségben szenved. Mellékeltem az átutalási megbizást és a kicsik facebook oldalának borítóképét, ha esetleg Te is szeretnéd támogatni Őket.

Köszönöm mindenkinek aki eljött tegnap, a csípőnyitás a combizmok nyújtása volt fókuszban, melynek most is érzem jótékony hatásait.

Legközelebb hétfő este 19.15-kor találkozunk.

24/09/2019

CSÜTÖRTÖKI JÓGA ZENTÉÉRT!

Ez a kisfiú ugyanúgy megérdemli az esélyt egy boldog, teljes életre, mint mindenki más. Azzal, hogy ezt az esélyt valaki több millió dollárra árazta be, és azzal, hogy társadalmi szerepvállalás címén még „nagyjaink” közül senki nem jelentkezett azonnali megoldást kínálva, kicsit talán mi is esélyt kaptunk.

Esélyt kaptunk arra, hogy megmutassuk, hogy nincs minden veszve. Megmutassuk a rég elfeledett arcunkat, melyet felőrölt a mindennapok érzelmi sivársága. A hétköznapok harca a reggeli dugóban, a munkahelyi problémák, a küzdelem a számlák özönével, melyek csak úgy folynak ki a postaláda feneketlen mélyéről. A közösségi hálók talmi csillogása, mely olyan magasra teszi a lécet, ahonnan sértetlenül még senki nem tért vissza.

Elég volt egy ártatlan kis gyermek segélykiáltása és egy egész ország mozgósította magát. Éltünk az eséllyel, megmutattuk, hogy van bennünk még igazi emberi érték, odafigyelünk egymásra és teszünk érte, hogy egy kicsit jobb legyen a világ.

De mivel még nem jött össze a teljes összeg a gyógykezelésre (biztos vagyok benne, hogy sikerül), ezért én is szeretnék élni az eséllyel, - és nem akarom becsapni magam, nem csak Zentéért, hanem talán kicsit magamért is, - a csütörtöki jógaóra bevételét szeretném felajánlani Zente gyógykezelésére.
Amennyiben szeretnéd Te is támogatni Zentét, és szeretnél egy kellemes kis átmozgató jógaórán részt venni, akkor gyere el csütörtökön délután 18.00 órakor. Az óra díja 1400 Ft, de ha többet szeretnél küldeni Zentének, természetesen megteheted, hozzáteszem a befolyt összeghez és elutalom. De utalhatsz Te is a fenti adománygyűjtő számlára közvetlenül, akár eljössz, akár nem.
Remélem találkozunk csütörtökön, mindenkit szeretettel várok.

ui: ha nem szoktál járni, de jönnél azért nem lenne baj ha jeleznéd valamilyen formában, hogy tudjam mennyi érdeklődőre lehet számítani. köszi előre is.

ui: esetleg egy megosztással olyanhoz is eljut, akihez egyébként nem, de jönne… … ha érted mire gondolok 

22/08/2019

A nyári szünet után, ma délután 18.00 órakor várok "haza" mindenkit szeretettel. Nagyon könnyed, laza gyakorlással kezdünk, szinte csak átmozgatjuk az izmokat, izületeket. Nyugodtan csatlakozz akkor is ha eddig még nem voltál.

16/05/2019

Sajnos bármennyire is szerettem volna, nem tudom megtartani a mai órát. Hétfőn mindenkit várok szeretettel.

25/04/2019

Sajnos a mai óra elmarad, elnézést kérek, találkozunk hétfőn!