27/04/2023
Hűha, előfordult már veled, hogy hirtelen rájöttél, hogy minden azon múlik, hogy meg tudod-e változtatni a megszokásaidat vagy sem?!
Úgy döntöttem indítok egy sorozatot arról, hogy hogyan tudnánk egészségesen tartani magunkat és a családunkat. Titeket is foglalkoztat a téma?
Egyszerű, hétköznapi asszonyka vagyok, olyan mint bárki más, és mégsem. Reggel munkába indultam, és volt még 10percem a busz indulásáig...
És akkor azt éreztem...
Nagyon éhes vagyok! Eléggé messze van a munkahelyem, szóval úgy éreztem éhen fogok halni (!!!) 😆 mire odaérek...
Érdekes volt, ami lejátszódott bennem, ugyanis egymás mellett van a pék (nyami ínycsiklandozó illatok, fínom frissen sült vaníliás péksüti illat) és a zöldséges. Épp most fejeztem be a tavaszi méregtelenítő kúrámat! Szóval most már mindent szabad enni, inni!! 😆
Aztán hirtelen úgy döntöttem az egészségesebbet választom, és bementem a zöldségesbe, és vettem 2banánt +10dkg törökmogyorót. Úgy döntöttem ma ez lesz a reggelim. Hozzátenném, hogy elég volt a mogyoró fele is + 1,5 banán.
De! És itt a lényeg: ha ez mondjuk 2éve történik, akkor gondolkodás nélkül a pékhez megyek be egy csomó üres kalóriáért, mert lássuk be, hogy a mai reggelim tápanyag tartalma is sokkal jobb, mint péksütié.
És miközben egy jó képet kerestem a bejegyzéshez találtam egy finom smootie receptet is, amit később meg is osztok veletek. 😉
Ugyanis pár hozzávalóból egy finom reggeli turmix is kerekíthető! 😍
És ami még érdekesebb volt számomra, hogy olcsóbb volt ez a reggeli, mint 2 péksüteménynek az ára!! Teljesen megdöbbentem. Ugye mi nem nagyon szoktunk "ilyen keveset" vásárolni, hiszen egy 5tagú családban élek. Se időm, se energiám nem volt arra, hogy hasonlítgassam az árakat ilyen szinten. Nagyon fontos és érdekes tapasztalat volt. :)
