16/02/2026
Mi történik változókorban energetikai szempontból?
Elsőként érdemes tudatosítani, hogy ez csak egy átmeneti állapot, és nem betegség. Betegség akkor alakulhat ki, ha nem történik meg a változás.
A hagyományos kínai orvoslás szerint a VESE ENERGIA (=JING) természetes csökkenése zajlik. Ez a szervezetben JIN hiányt idézhet elő, ami miatt egyfajta “belső hő” keletkezik.
Emiatt lehetnek éjszakai izzadás, hőhullámok, bőr -és hüvelyszárazság, alvásminőség romlás, fokozott stressz érzés.
Úgy tűnik ilyenkor, hogy a Yang energia relative túlsúlyba kerül, ami igaz is, de ez csupán csak egy “HAMIS TŰZ” állapot, ami ha erősen jelentkezik, akkor gyakori fejfájást , ingerlékenységet és hangulatingadozást is okozhat.
Mivel a VESE a VÍZ elemhez tartozik, nem tudja úgy hűteni a TÜZET, amikor az gyengül, ezért jelennek meg a melegség és hőtünetek.
Ez az általános megközelítés, de fontos leszögezni , hogy természetesen mindenkinél egyéni , hogy mi okozza a tüneteket, stagnálás vagy hiány.
Bármelyik is az eredendő ok, mindenképpen arra kell törekedni, hogy az életmódban változás történjen. Ezért is hívják változókornak. Mert a test rámutat arra, hogy változásra van szükség valamely életterületen, mert a régi már nem vagy nem jól működik.
Az életünk több életterületből tevődik össze, és kibillenés akkor következik be , amikor valamit túlzásba viszünk és valami pedig hiányt szenved. Legtöbbször a munka és a pihenés/alvás egyensúlytalansága az ok változó korban.
Ilyenkor nem tudomást nem véve tovább pörgetni kell a testet, mert az szintén hőt, gyulladásokat generál, hanem “hűteni” vagyis pihentetni, táplálni, hogy ott töltődés történjen.
Módszerek, mellyel segíteni lehet:
🌿Alvás:
ez a legalapvetőbb vese energia töltő , amire kiemelten oda kell figyelni, hogy rendszeres mennyiségű és kellő időben történő legyen
🌿Tévé és telefon képernyőidő lecsökkentése minimálisra az este közeledtével, közvetlen lefekvés előtt inkább könyvolvasás javasolt.
Az idegrendszer “lassítása” légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, nyújtó testgyakorlatokkal, természetben tett sétákkal és meleg ( nem forró) fürdőkkel
🌿Táplálkozásban a sötét színű , ásványi anyagokban gazdag mák, vörösbab, dió, lencse, fekete szezámmag,illetve a földben és földön termett gyökérzöldségek, édesburgonya és sima burgonya javasolt , lassan főtt levesekkel, önmagában sült vagy párolt ételekkel. Kerülendők a stimulánsok mint a túl sok kávé, a túl csipős, fűszeres étkezés ,télen a nyers és hideg ételek , a rendszeres alkoholfogyasztás, a sok cukros étel illetve a rendszertelen táplálkozás.
🌿A rendszeres éjszakázás/éjszakai ébrenlét nagyon sokat ronthat az állapoton
🌿Érzelmileg segít a stabil napi ritmus kialakítása, határok húzása másoknak és önmagunknak is és a biztonságérzet tudatos építése
🌿Fizikai szinten a deréktáj és a lábszárak, lábfej melegen tartása nagyon fontos.
🌿 A talpon /lábfejen vannak fontos vese pontok, a reflexológia kiemelten sokat tud segíteni
Az, hogy kinél mikor kezdődik el, teljesen egyéni lehet, attól függően, mennyire merítette ki valaki az életvitelével a vesék energiáit.
A VESE energetikáját úgy kell elképzelni, mint egy teli pénztárca , amivel születésünk kezdetén útnak indulunk. Ez rendeltetésszerűen csak fogy és csökken, attól függően, ki hogyan bánik a “pénzével”, azaz az energiáival, mennyire hajszolja túl magát, mennyire éli a saját életét vagy akar másoknak, a külvilágnak megfelelni, ami miatt túl is vállalja magát.
🌿Jó hír, hogy ha időben elkezd valaki odafigyelni erre, akkor kitűnően megelőzhető az állapotromlás, amely figyelem híján emésztőrendszeri- , később pedig szív és érrendszeri zavarokhoz is vezethet.
Hosszú távon pedig a harmóniára való törekvést érdemes kitűzni egy lassabb égésű de a szervezet szempontjából minőségibb élet érdekében 🌿
🌿Bejelentkezés: 06306563539
