Mészáros-Papp Katalin kineziológus - Kineziológia Vác
A nehézségek hátterében álló valódi okok feltárása és oldása a kiegyensúlyozott életért! A kineziológia gyengéden és fokozatosan tárja fel ezeket a blokkokat.
Életünk során számtalan esetben kerülünk stressz helyzetbe, fogantatásunktól kezdve a születés élményén, majd az óvodás, iskolás éveken keresztül a későbbi munkahelyi vagy magánéleti problémákig. A stressz sejtmemóriánkban raktározódik el a testünkben, amely blokkokat okoz. Később ezek a blokkok befolyásolják viselkedés mintáinkat, illetve testi, lelki megbetegedésekhez vezethetnek. A blokkot kiváltó traumát nem kell újból átélni, elég felismerni, mint a probléma forrása. A feltárást követően különböző korrekciós technikákkal történik meg a blokkok oldása. Tüneti kezelés helyett a jelenlegi probléma gyökerét keressük meg. Ennek azonosításához izomtesztelést használunk, mely az alkaron végzett enyhe nyomást jelent. A feloldáshoz szükséges technikát is az izmokon teszteljük ki. Az alkalmazott módszerek gyengédek, könnyen elvégezhetők, ugyanakkor nagyon hatékonyak. A korrekció a szabad energiaáramlást biztosítja a testben, mely lehetővé teszi, hogy beinduljon a test öngyógyító mechanizmusa.
05/02/2026
A Tudatműhely egy online tér, ahol nem külön kezeljük az életed darabjait,
hanem összefüggésekben nézünk rá arra, mi történik
a testedben, az érzelmeidben, a gondolataidban, a kapcsolataidban, a döntéseidben.
Ha mostanában gyakran érzed, hogy jó lenne máshogy, csak nem tudod, hogyan, akkor ez a tér neked szól.
A tapasztalaim alapján építettem fel, azokból a tudnivalókból, amikre mindenkinek szüksége van és olyan gyakorlatokkal, ami működik!
Az elmúlt napokban írtam és beszéltem a lassú kimerülésről.
Arról, amikor nem mondod ki, amit kellene, amikor nem állsz ki magadért.
Inkább megértesz, alkalmazkodsz, túlélsz.
Felmerül a kérdés: hová vezet ez?
Gyakran nem vitához. Nem szakításhoz. Nem munkahelyváltáshoz. Nem pihenéshez. Nem látványos összeomláshoz.
Hanem a testhez.
Szorongáshoz, ami látszólag ok nélküli.
Pánikhoz, ami váratlanul tör rád.
Szívdobogáshoz, gombóchoz, légszomjhoz.
Túl sok volt az elnyomott érzelem. Vagy túl kevés a töltődés.
A test nem büntet.
Jelez.
A kérdés nem az, hogyan nyomd el, hanem az, hogy hol kezded el végre képviselni magad.
Mert amit nem mondasz ki, azt egyszer a tested mondja el helyetted.
̈nismeret
03/02/2026
Ahhoz, hogy ne érezd jól magad a bőrödben, nem kell, hogy nagy krízisbe kerülj. Gyakran elég csak az, hogy folyamatosan háttérbe szorítod magad és mókuskerék lesz az életed.
Szeretnéd tudni, hogyan hatnak a korlátozó programok az életed egyes területeire?
Hogy mi áll a háttérben és hogyan tudsz hatékonyan változtatni rajta?
Erről szól a Tudatműhely.
Február 5-ig tudsz csatlakozni!
Várlak szeretettel 🤗
Link a bioban
31/01/2026
Mi váltja ki, hogy amikor megtapasztalunk egy érzelmet,
az első reakciónk sokszor az, hogy megkérdőjelezzük annak jogosságát?
A héten két egymástól független helyzetben is találkoztam ezzel.
Az egyik esetben a vendégem a saját érzését vonta kétségbe, a másik vendégem pedig a barátjáét.
- Haragudhatok rá?
- Találhatja igazságtalannak a helyzetet?
Megint ugyanoda jutottam vissza:
nem az érzelmekkel van gondunk,
hanem azzal, hogy rögtön megpróbáljuk minősíteni.
Ez pozitív, az negatív.
Pedig mindkettő jelzés!
Fontos lenne, hogy megtanuljuk felismerni
az érzelmek mondandóját és a kezelését.
Ez a hétvégi mély téma nem elméletből jött,
hanem abból, amit a hét hozott.
Kíváncsi vagyok rád!
Mi történt veled a héten?
Ha egy szóban fogalmaznád meg, mi az, ami most a legnagyobb súllyal van jelen benned a hétből?
Írd meg kommentben!
30/01/2026
Szerinted miért van az, hogy az ember ennyi lehetőséggel és tudással él, mégsem talál békét magában, a kapcsolataiban?
Talán nem új felismerésekre lenne szükségünk, hanem arra, hogy tudjunk a lehetőségekkel valóban élni és ne maradjunk egyedül azzal, amit már tudunk magunkról.
Hoztam Neked egy rövid részletet a Tudatműhely tegnapi ingyenes workshopjából.
Azt szerettem volna megmutatni, hogy
- belső iránytűje mindenkinek van
- gyakorlás mellett rutinná tehető a használata
- emberből vagyunk, hibázhatunk és nem kell mindig jól lenni
- ha tudsz az igényeidre, érzéseidre figyelni, az növeli a határozottságod és önbizalmad
- olyan dolgokat tudsz választani, ami az értékességedet és erődet növeli
- tudsz határokat húzni....... nagyon sok mindent szerettem volna...
Ha szívesen haladnál velem ezeknek a gondolatoknak mentén és az életed több területén is megvalósítanád magad, várlak szeretettel a Tudatműhelyben.
2026. 02.05-ig tudsz csatlakozni az alábbi linken:
- Egyszerűbb dolgokkal kell jobbá tenni a mindennapjaimat. – mondta a vendégem.
Valóban!
Sokszor nem a nagy dolgok a nehezek,
hanem az, hogy észrevesszük,
mennyi feszültséget generálunk magunknak teljesen automatikusan.
Ha csak egy-egy apró dolgon módosítasz:
- ha máshogy reagálsz,
- máshogy figyelsz,
- máshogy kapcsolódsz,
hová vezethet ez nyárra?
Egy sokkal nyugodtabb énedhez.
Ami a legszebb benne:
ha benned csökken a feszültség,
nem adod tovább.
A körülötted lévők is stabilabbak lesznek.
Máris megérte egy kicsit befelé figyelni!
Várlak Téged is az ingyenes online workshopon, ahol a miértekről és hogyanokról fogunk beszélni!
Van, amikor nem történt semmi különös.
Nem volt konfliktus, nem volt krízis, nem volt nagy érzelmi vihar.
Mégis van benned egy nehezen megfogható fáradtság.
Mintha nem lennél teljesen jelen a saját életedben.
Ennek gyakran nem az az oka, hogy túl sok nehézséggel találkozol, hanem az, hogy újra és újra hátérbe szorítod a saját igényeid.
Nem feltétlenül nagy döntésekben, elég apró mozzanatokra gondolnod.
- egy kimondatlan érzésre,
- egy elhalasztott kérésre,
- az ilyen gondolatokra : most inkább nem fontos, nem baj, ha később...
Sokszor nem azért, mert nincsenek vágyaid, hanem mert valahol azt tanultad meg, hogy alkalmazkodni biztonságosabb, mint önmagadat választani.
A gond nem az, hogy néha hátralépsz, mert bizonyos helyzetek megkívánják az alkalmazkodást.
A probléma az, ha ez lesz az alapállás.
Mert ilyenkor nemcsak lemondasz magadról, hanem lassan el is tűnsz a saját életedből.
Tedd fel magadnak a kérdést:
most épp mit soroltam magamban hátrébb?
Ha ez a felismerés most elgondolkodtatott és szeretnél egy kis teret, ahol biztonságosan gyakorolhatod a visszalépést önmagad felé, a Tudatműhely ingyenes workshopja tökéletes kiindulópont.
A Találj vissza a saját ritmusodhoz workshopon együtt nézünk rá, hogyan lehet apró lépésekkel, de hatékonyan visszatalálni önmagadhoz.
"Hiába próbálnám most siettetni az időt. Akkor is így kell haladni, ha a fejem tetejére állok. Örülök, hogy van egy ilyen közösség, ahol erre oda lehet figyelni és nem a világ zajára koncentrálunk, hanem hogy mi belül rendben legyünk!”
A Tudatműhelyben a havi fókusztémánk a belső iránytű fejlesztése, amihez megtartottuk a workshopunkat! Fontos ismeretekkel, hasznos gyakorlatokkal, saját élményű rávezető gyakorlattal töltöttük ki a találkozót!
Mélységesen hálás vagyok ezért a nagyon kedves és figyelmes csapatért! Köszönöm a visszajelzéseiteket, amikre azt mondhatom:
IGEN, PONT EZÉRT HOZTAM LÉTRE A TUDATMŰHELYT!
- Fontos és átfogó információ
- Felismerést adó és a személyre szabást biztosító gyakorlatok
- Szeretetteljes és támogató közösség
- Rendszeresség, hogy a figyelem ne kalandozzon el a hétköznapok zajában, legyen folyamatos a fejlődés....
Nagyon örülök, hogy azt érzitek, ami a célom volt!
22/01/2026
Nemcsak az okozhat nehézséget az életünkben,
ha időről időre szembe találkozunk egy problémával.
Ugyanilyen leépítő tud lenni az is,
ha folyamatosan hátralépünk
a saját igényeinktől és vágyainktól.
Sokan azt tanultuk meg,
hogy önmagunkra figyelni önzés.
Amikor a vendégeim megkérdezik tőlem,
hogy ez nem önzés-e,
mindig azt válaszolom:
szerintem adni csak abból lehet,
ami nekünk is van.
Addig tudsz jelen lenni másoknak,
amíg van energiád.
Addig tudsz adni,
amíg nem ürülsz ki teljesen.
Így nézve az önmagadra figyelés
nem önzés.
Hanem felelősség.
Magadért.
És azokért is,
akiknek adni szeretnél.
Ha szeretnéd megtalálni az iránytűt,
ami segít beállítani az önzés egészséges mértékét,
vagy akár újra felfedezni, mire is vágysz valójában,
kapcsolódj a
Találj vissza a saját ritmusodhoz
ingyenes workshophoz.
REGISZTRÁLJ ITT: https://tudatmuhely.hu/workshop/
Külső elvárások, megfelelés, állandó készenlét Ki irányítja az életedet valójában? Egy ingyenes online workshopra invitállak, ha te is úgy érzed, hogy szeretnél egy órára kiszállni a folyamatos készenlétből, gyors reagálásból és tisztábban ránézni arra, mi az, ami most...
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mészáros-Papp Katalin kineziológus - Kineziológia Vác új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.
A Rendelő Elérése
Üzenet küldése Mészáros-Papp Katalin kineziológus - Kineziológia Vác számára:
Életünk során számtalan esetben kerülünk stressz helyzetbe, fogantatásunktól kezdve a születés élményén át, az óvodás, iskolás éveken keresztül a későbbi munkahelyi vagy magánéleti problémákig. Ezek a megélt élethelyzetek, a szüleinktől látott minták és a genetikusan hozott, ún. generációs viselkedés minták együttesen alakítják az életünket, meghatározzák az egyes élethelyzetekben adott reakcióinkat. Sokszor nem is értjük, miért viselkedünk az adott módon, vagy azt, hogy miért érthetetlen ez mások számára.
Az, hogy korábban milyen élményeket éltünk át az életünkben, formálja a személyiségünket, a gondolkodásunkat, a viselkedésünket. Ez alakítja az ún. hitrendszerünket, ami nem egyenlő a vallásos meggyőződéssel. A hitrendszer olyan, mint egy szűrő, amin keresztül látjuk a valóságot. Ez pedig a múlt - főként negatív- tapasztalatain alapszik és próbál védeni az érzelmi (és persze testi) sérülésektől.
Tüneti kezelés helyett a jelenlegi probléma gyökerét keressük meg.
Ennek azonosításához izomtesztelést használunk éppúgy, mint a viselkedési minták oldásához szükséges technikákat is az izmokon teszteljük ki. Az alkalmazott módszerek gyengédek, könnyen elvégezhetők, ugyanakkor nagyon hatékonyak, hiszen minden alkalmazott technika agykutatáson, neurológiai vizsgálaton, egyéb kutatásokon alapszik. A korrekció a szabad energiaáramlást biztosítja a testben.
Elsődleges célunk a stresszoldás és az agy egységes működésének elérése, amely az alapja az önmagunkkal megélt egységállapotnak, a kiegyensúlyozottságunknak és biztosítja a test egységét, egészségét is.
Bejelentkezés: +36 30 456- 5430
Kérlek, olvasd el figyelmesen az időpont foglalás szabályzatát lent.
Facebook: Kineziológia Vác, Varázskelléktár - minden napra
Ha megérett Benned a döntés, hogy megismernéd önmagad, belelátnál mélyebben az életed meghatározó összefüggések láncolatába, keress bátran.
Korra, nemre való tekintet nélkül ajánlom ezt a módszert azoknak, akik valódi megoldásra törekszenek.
Gyermekekkel (6 éves kortól, kisebb gyermekek esetén az anyukán keresztül való oldással), kismamákkal, nagymamákkal, fiúkkal és lányokkal, férfiakkal és nőkkel, apukákkal és anyukákkal is értünk már el nagy sikereket.
Cél az egészség megőrzése vagy visszaállítása a testedben, a lelkedben, az érzelmeidben.
IDŐPONT FOGLALÁS
Amikor bejelentkezel és időpontot foglalsz, azzal elfogadod az időpont lemondás szabályzatát, mely az alábbi.
Az előre lefoglalt időpont 24 órán belüli lemondása esetén a konzultáció díjának 50%-a fizetendő, 4 órán belüli lemondás vagy az időponton meg nem jelenés esetén a teljes díj felszámításra kerül a következő alkalommal. Amennyiben újabb találkozásra nem nyílik lehetőség, a díj kiszámlázásra kerül, mely átutalással fizetendő a számlán megadott bankszámla számra.
