11/05/2026
Ezek a karatésok mind kattantak?
Először is minden edzésen önként kínozzák magukat. 😳
Még bemelegíteni se tudnak normálisan, épeszű ember már ott elszaladna, és elképzelni nem tudja hogy mi lesz az edzésen, ha már itt lóg a nyelve. A mezítlábas futástól és ugrálástól szétszakad a talpa, az öklön fekvőtámaszozástól meg a bütykei hullanak darabokra… és annyi felülést más egy másfél órás edzés alatt nem csinál a konditeremben mint ezek csak bemelegítés címe alatt 😣
Aztán a következő lépésben a pajzson és egymáson ütéseket gyakorolva addig dörzsölik le a bőrt a kezünkről a durva anyagon, amíg piros pöttyös nem lesz a másik karate ruhája. 🥵
Ja hát a ruha meg kész tragédia. Nem passzol sehol. Óriási az ülepe, olyan vastag és durva az anyaga, hogy az első használat alatt belülről vérzik tőle a térde a manusnak, ha kicsit puhább a bőre. Harc közben meg örökké igazgatni kell, szana-szét áll rajta. Sehol egy protector vagy olyan dolog ami megvédene, ha már hordod.
Még egy zseb sincs rajta zsebkendőnek 🙄
Hova fújja az orrát a szerencsétlen?
Aztán jöhet a küzdelem ahol önként össze-vissza verik egymást. Csattannak össze sípcsontok, beakadnak kisujjak. Egy nyári edzőtáborban, ha valaki látná kintről, ahogy 400-on ütik egymást egy focipályán, tuti nem gondolnák azt, hogy ezek normálisak. 🤯
Nincs egy edzés ahol nem sérül meg valaki kevésbé, vagy jobban…  de legalábbis néhány jajjgatás és könnycsepp jellemzően ott marad a Dojo falai között garantáltan. 😓
És akkor ott vannak a tégla és deszka törések. Hosszú úton tanulja meg a karatéka a helyes technikát és bizony Ödémás kezek, vérző bütykök és időnként balesetis zárójelentések kísérik ezt az utat. 🥶
És mégis… Amikor magára ölti az ember a karate stílusának megfelelő öltözéket, valami egészen más szellemiségbe csöppen, mint ami a világra amúgy jellemző. Büszkén viseli a kanjit akkor is, ha nem edzésen van.
Csendben viseli a fájdalmat, mert tudja, hogy az út része. És amikor a bemutatón egyszerre kiáltanak a gyakorlatok végzése alatt, lúdbőrös az érzéstől a néző is, nem csak az, aki csinálja.
Amikor megdöbbent arcok csodálják az áttört deszkákat, cserepeket és Ytong halmokat, már tudja az ember, hogy megérte a sok edzést, nehézséget és fájdalmat. 😌
…na és pláne, amikor meg tudja védeni magát, a családját, a szerelmét vagy egy gyengébb társát egy atrocitástól, akkor érted és érti ő is, hogy miért csinálja. ❤️🥋
Akkor sokan belebújnak szintén ebbe a zsákszerű durva, kényelmetlen ruhába és tudni akarják, hogy mi hajtja ezeket a “kattantakat”
Magam is büszkén viselem a kanjit (tudod, azt a szép írásjelet a mellkason) és büszke vagyok, hogy a gyermekeim is elvihettem anno az első edzésre, hogy aztán elkészüljön ez a mesés kép a mesterével egy bemutatón 🥹🥰
Közben a sérüléseket kezelni kell?
Közben a lelket is néha ápolni kell?
Persze 🤷🏻♂️ Ezért is csinálom évek óta az Otthoni Kezelést és foglalkozom egyre mélyebbre hatóan a lézer terápiával. Minden “kattantnak” jó, ha van otthon egy lágylézer készüléke, az tuti 🫣😁
Sőt… inkább a táskában, hogy már a kispadon alkalmazhasd ☝🏻
De ha egyszer karatés leszel, biztos vagyok benne, hogy örökre az is maradsz ☝🏻☀️🥋 OSU
(a képen az akkor 6 éves fiam és mestere - Sensei József - Vác )
Az egészség a legnagyobb kincs. Közhely, de nagyon igaz. Forduljon hozzánk bizalommal és mi igyekszünk segíteni! Dr. Balázs Ákos Györk
