Bea, a Sejtmentor

08/01/2026

20/11/2025

🎉 Füstmentes nap — egy jó alkalom, hogy feltegyünk magunknak pár őszinte kérdést.

Magyarországon többen dohányoznak, mint az uniós átlag. A 15–24 évesek 31%-a már cigarettázik, miközben az 55 felettiek körében ez mindössze 18%. És közben a kiskereskedelmi forgalom közel 7%-át a dohánytermékek adják.

Igen, a dohányzásnak rengeteg káros hatása van — erről nap mint nap hallani mindenhol.

A füstmentes nap nem egy kötelező elvárás, nem egy „muszáj leszokni” típusú üzenet. Inkább egy lehetőség, hogy valami egészen másra figyeljünk.

👉 Miért gyújtasz rá valójában?
👉 Mit ad neked a cigaretta pár percre, amit másként is megkaphatnál?
👉 És mi lenne, ha holnaptól máshogy oldanád a feszültséget, a rutint, a szünetet – saját magadért?
👉 Ki számára lenne pozitív hatása, ha Te nem dohányoznál?

A füstmentes nap nem arról szól, hogy bárkinek kötelessége lenne változtatni.
Arról szól, hogy őszintén megkérdezd magadtól:
❓❓❓ tényleg ezt akarod a következő években is ❓❓❓

Ha a válasz akár csak egy pillanatra is bizonytalan, akkor már elindult benned valami — és néha egyetlen felismerés többet számít, mint száz figyelmeztetés.

Ma egy gondolatnyi szünet is elég, hogy elindítsd a változást. 💛

14/11/2025

💙 Cukorbetegek Világnapja – egy nap, amely mindannyiunkat emlékeztet a tudatosság erejére

A cukorbetegség ma már népbetegség – Magyarországon több mint 1 millió beteget tartanak nyilván -, mégis sokan csak akkor figyelnek fel rá, amikor megjelennek az első tünetek vagy a kellemetlen szövődmények.

A cukorbetegség alattomosan károsítja a szervezetet, mert a tartósan magas vércukorszint lassan roncsolja az ereket és az idegeket. Gyakran vezet szövődményekhez, mint a látásromlás, a keringési problémák vagy a végtagok érzékelésének csökkenése. Ha nincs megfelelően kezelve, hosszú távon jelentősen növeli a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a szövődményes sebek kockázatát.

A diabétesszel való együttélésben megfelelő étrend, a mozgás, a stresszkezelés és a rendszeres kontroll mind hatalmas szerepet játszanak. A szövődmények megelőzése érdekében a mikrokeringés támogatása sokaknak segíthet.

A mai nap üzenete egyszerű:
✨ „A hosszú élet a mindennapokban kezdődik: minden tudatos döntés az egészségért és az egyensúlyért egy lépés egy életerős, teljes élet felé.”

A BE〽️ER egy olyan lehetőség, amely támogatja a mikrokeringést és a sejtek természetes működését, így hozzájárulhat vitalitásunkhoz és mindennapi jóllétünkhöz.

Ha kérdésed van vagy szeretnéd kipróbálni a terápiát, keress bizalommal!
Pappné Tóth Beáta
+36-30-403-8089

30/09/2025

❤️ Tegnap a Szív Világnapját ünnepeltük

Hazánkban a Szívünk Napja események hívják fel a figyelmet arra, hogy a szív- és érrendszeri betegségek sajnos a vezető halálokok közé tartoznak – minden második ember emiatt veszti életét.

Pedig a szívünk egy igazi csoda! 💓 Egy ökölnyi kis szerv, amely naponta kb. 8.000 liter vért pumpál, élete során pedig átlagosan 657.000 munkaórát dolgozik megállás nélkül – míg egy autó motorja mindössze kb. 5.000 órát. Ha belegondolunk, milyen elképesztő teljesítményt nyújt, világossá válik: megérdemli, hogy sokkal jobban vigyázzunk rá.

Mit tehetünk érte, ami semmibe sem kerül?
✅ Rendszeres mozgás – már egy séta is számít!
✅ Stressz csökkentése tudatos pihenéssel, feltöltődéssel
✅ Minőségi alvás
✅ Jókedv, nevetés, baráti beszélgetések

Ami befektetést igényel, de sokat segíthet:
💊 Omega-3 zsírsavak pótlása
✨ Bemer terápia a mikrokeringés támogatásáért

A szívünk minden dobbanása az élet ajándéka. Ne feledjük: nélküle semmi más nem működik.

👉 Ha Te is tenni akarsz a szíved egészségéért, dobj egy szívecskét ❤️ a megjegyzések közé!

11/08/2025

Te szereted annyira a tested, hogy tegyél érte?

09/08/2025

Az egészség több oldalról támogatható, kívülről és belülről is. Itt mindkettő megtalálható. Sőt találgatni sem kell, hogy mivel, mert ezt meg is mérjük

07/08/2025

🌿 Hosszú élet – vagy inkább hosszú, egészséges élet?
Nem ugyanaz… és egyre többen érzik, hogy valami hiányzik a képletből.
A hosszú élet önmagában nem elég – a minőség a kulcs! 💡

🟢 Longevity = hosszú, egészséges élet
Nem arról szól, hogy 100 évig éljünk bármi áron. Hanem arról, hogy aktívan, örömmel, fájdalmak nélkül élhessünk – akár idősebb korban is.

💡 De ehhez nem elég "szerencsésnek" lenni.
Tenni is kell érte – tudatosan, sejtszinten.

❓ Mit tehetsz ma, hogy holnap is jól működjön a tested?
✔️ Adj időt a regenerációnak
✔️ Támogasd a tested természetes folyamatait
✔️ Figyelj a belső egyensúlyodra – a legkisebb szinten is

📌 Én ebben segítek – Bea vagyok, a Sejtmentor.
Ha érdekel, hogyan teheted a tested egy jobb életminőség szolgálójává, írd hozzászólásba, hogy érdekel!

📲 Mert a hosszú élet lehetőség.
A tudatos egészség – döntés.

11/04/2025

Tudtad, hogy már több mint 100 éve figyelmeztettek az egészség megőrzésére? 🌿

Ma, április 11-én, a Magyar Költészet Napján ünnepeljük a költészet erejét, amely segít megérteni a világot és önmagunkat. 🎉 Ezen a napon József Attila születésére emlékezünk, és arra, hogy a versek éppúgy a lélek táplálékai, mint az egészséges szokások a testnek.
Már Benedek Elek is felismerte, hogy az egészség megőrzése kulcsfontosságú, és "A jó egészség kis kátéja" című versében olyan tanácsokat ad, amelyek ma is segítenek megőrizni testi-lelki jólétünket. 🧘♂️💚

A vers üzenete ma is aktuális, és arra ösztönöz, hogy tudd, vannak olyan lehetőségek, amelyek segíthetnek megőrizni egészségedet. Ha kíváncsi vagy, én hogyan támogatom testi-lelki jólétemet, keresd meg bátran! 🌱

Olvasd el Benedek Elek tanácsait, és vigyázz az egészségedre! 🌱

Benedek Elek
A jó egészség kis kátéja

1. Kelj fel jókor, öltözz, mosdjál,
Az Istenhez fohászkodjál!

2. Nincsen abban semmi kétség:
A tisztaság fél egészség.

3. Csak azt a gyermeket szereti az Isten
Kinek testén, lelkén semmi piszok nincsen.

4. Evésben is, játszásban is
Tarts mértéket,
A betegség akkor jobban
Kerül téged.

5. Játék közben, futkosásban
Hogyha megizzadtál,
Ne ülj le a hűvös házban,
De fel s alá járkálj!

Lassan-lassan így lehűlsz
Betegséget elkerülsz.

14/03/2025

Ma három különleges energiájú esemény is van egyszerre! 🚀

🔟 TÍZMILLIÓSZOROS nap – minden, amit ma teszel, tízmilliószorosan hat vissza rád!
🔴 Vörös Hold – érzelmi és testi megújulás ideje.
π Nemzetközi Pí nap – az univerzum tökéletes rendjére emlékeztet minket.

Használd ki ezt a különleges napot az egészséged érdekében! ✨ Most a legjobb időpont, hogy tegyél magadért! 💖 Ennek egy módja a BEMER fizikai érterápia, amely segít a sejtszintű regenerációban, javítja a mikrokeringést és támogatja a szervezeted öngyógyító folyamatait.

Ha szeretnéd megtapasztalni, írj üzenetet! 📩

25/01/2025

Ma és holnap ismét Életmód és Ásványexpo.
Mindenkit szeretettel várunk egy Bemer kezelésre.

15/01/2025

Én is ott leszek a kiállítók között. Gyere el és próbáld ki a Bemert!

31/12/2024

Kívánom, hogy 2025 minden napja tele legyen boldogsággal, szeretettel és sikerrel! Legyen ez az év az álmaid megvalósításának ideje!