Diófa Ház - Alternatív Egészségközpont

21/11/2025

🌀 Az intuíciód sosem téved. Csak gyakran nem hallod meg.

🌟 Valaha volt olyan érzésed, hogy tudtad, mit kell tenned… csak nem hallgattál rá?

Az Élet Kódja című könyvem pontosan erről szól: hogyan ismerheted fel és hogyan bízhatsz a saját belső iránytűdben. Mert a válaszok benned vannak – csak újra kapcsolódni kell hozzájuk.

📖 Ebben a könyvben egyesül a modern tudomány és az ősi bölcsesség – érthető, gyakorlati útmutatóként, amit valóban használni tudsz a mindennapjaidban.

💬 Oszd meg velem kommentben: Te mikor hallgattál utoljára az intuíciódra? Mi lett belőle?

👉Amennyiben a könyvben felvetett témák közel állnak hozzád, örömmel segítek egyéni vagy csoportos formában is. Coachként és mentorként abban támogatlak, hogy a felismeréseid valódi változássá váljanak.

📞 30 750 9035
📩 coachod.mentorod@gmail.com

📗 A könyv elérhető itt 👇

https://tako-csilla-coach-mentor.sender.site/

20/11/2025

"Kedves Kismamák!🌷

Ha szeretnétek esélyt adni egy biztonságos és természetes szülésindító módszernek is, akkor várlak Benneteket a várandósság 40. hetétől, a Diófa-házban."

☎️Bejelentkezés: +36 30 528 9259
📧nedokrisztina7@gmail.com

20/11/2025

Kedves Jógások!
December 31.én 9:00-10:30-ig ó év záró és új év nyitó jógára és meditációra várlak.
Ezen alkalommal lezárjuk és elengedjük a 2025. évet és ráhangolódunk az új kezdetre, amelyet jógával és végül egy teremtő meditációval fogunk megerősíteni.
Az esemény bárki számára nyitott.
Bérlettel, vagy bérlet nélkül 3000 Ft.
A bérletet vásárlók között ajándékot sorsolok ki.
Diófa-Ház Alternatív Egészségközpont
Bejelentkezés: pasztor.ilda@gmail.com
Csendsziget jóga és meditáció

19/11/2025

17/11/2025

A világ meséi sorozat (görög mese)Eredeti cím: Animated Tales of the World: Persephone - A story from Greece

14/11/2025

Fél sáska póz
Erő és könnyedség a női testben
A fél sáska póz segít felfedezni azt a finom egyensúlyt, amikor a test erős, mégis rugalmas; amikor a mozdulatban jelen van a stabilitás és a női lágyság is.
Ez az ászana gyengéden erősíti a hátat, formálja a csípőt, és serkenti a vérkeringést a medence területén – támogatva a női szervek egészségét és a belső vitalitást.
🌸 A póz áldásai nőknek:
Oldja a derék- és hátfeszülést
Támogatja a hormonális egyensúlyt
Élénkíti az energiarendszert és a vérkeringést
Segít a helyes testtartásban és önbizalomban
Megtanít, hogyan emelkedj erővel, de feszültség nélkül
✨ Gyakorold szeretettel, figyelve a tested ritmusára – és tapasztald meg, milyen, amikor a mozdulat egyszerre erősít és felszabadít.

💚 Könnyített változat:
A törzs a talajon pihen, az arc a földön
Kíméli a nyakat és a hát alsó részét
A hát és a csípő finoman dolgozik, ideális kezdőknek
💪 Haladó/nehéz változat:
A fejet és a felsőtestet emeled
Intenzívebb a hát- és vállerősítés
Aktiválja a gerinc menti izmokat, növeli az energiaszintet
Hatékonyabb a testtartás és erő fejlesztésében

Csatlakozz hozzám egy női jógagyakorlásra:
Csütörtökönként:17:30-18.30
Diófa-házban 🧘🏽‍♀️❤️🧘🏽‍♀️