A-Z LAB

08/04/2026

Kedves Pácienseink!
Solymári rendelőnk 04.09-én csütörtökön technikai okok miatt zárva tart!
Köszönjük megértésüket!

07/02/2026

Puffadás, fáradtság, hangulatingadozás, súlyproblémák… és sokszor nem is értjük, miért?
Sokan tapasztalják ezeket a panaszokat, mégsem gondolnak arra, hogy az étrend — különösen az ultrafeldolgozott élelmiszerek rendszeres fogyasztása — komoly szerepet játszhat bennük.
A kutatások szerint az ilyen típusú élelmiszerek (mint például üdítők, snackek, édességek, instant készételek, feldolgozott húskészítmények) túlzott fogyasztása összefüggést mutathat többek között:
• elhízással, szív- és érrendszeri betegségekkel, 2-es típusú cukorbetegséggel
• bélflóra-egyensúly felborulásával és emésztési panaszokkal — például gyakori puffadással
• gyulladásos folyamatokkal,
• energiaszint- és hangulati ingadozással

A bélflóra állapota ma már az egész szervezet működésének egyik kulcstényezője. A bélben élő több trillió mikroorganizmus aktívan részt vesz az emésztésben, a tápanyagok hasznosulásában, bizonyos vitaminok termelésében, az immunrendszer szabályozásában, és az idegrendszer működésével is szoros kapcsolatban áll a bél–agy tengelyen keresztül.
Ha ez az egyensúly felborul — például tartós stressz, ultrafeldolgozott élelmiszerek rendszeres fogyasztása, rendszertelen étkezés vagy tápanyaghiány következtében — gyakran jelentkezhet puffadás, emésztési diszkomfort, fáradtság, hangulatingadozás vagy akár anyagcsere-eltérések is.

Fontos ugyanakkor, hogy nincs két egyforma mikrobiom, még az azonos életmódot folytató emberek bélflórája is jelentősen különbözhet. Ezért az általános diétás tanácsok helyett sok esetben a személyre szabott megközelítés — laboreredmények, életmód és egyéni toleranciák figyelembevételével — hozza a legstabilabb és hosszú távon fenntartható eredményeket.

A jó hír, hogy megfelelő étrenddel, célzott laborvizsgálatokkal és szakértői támogatással sok panasz — köztük a puffadás vagy tartós fáradtság is — jelentősen csökkenthető.

Az A-Z Lab dietetikai konzultációján segítséget kaphatsz:
• laboreredmények szakmai értelmezésében
• személyre szabott étrend kialakításában
• bélflóra- és anyagcsere-támogatásban
• fenntartható életmódváltásban

Időpontfoglalás konzultációra:

Földi Laura Dietetikus, Sportdietetikai szakértőSpecialitások: Sportolói teljesítményfokozás Testsúly optimalizálás és fogyás Inzulinrezisztencia kezelése PCOS (policisztás petefészek szindróma) kezelése Zsíranyagcsere zavarok Hipertónia (magas vérnyomás) kezelése Táplálék ...

01/02/2026

https://www.azmedical.hu/inbody-meres/

InBody mérés az AZ Medicalnál: gyors és egyszerű mérés, amellyel pontos képet kaphat a teste aktuális állapotáról.

27/01/2026

26/01/2026

Földi Laura dietetikus, sport dietetikus magánrendelése megnyitott Veresi laborunkban🤩 👉https://azlab.hu/foldi-laura/

📍Helyszín: 2112 Veresegyház, Fő út 26.
⏰Rendelési idő: Kedd 17:00-20:00

Földi Laura Dietetikus, Sportdietetikai szakértőSpecialitások: Sportolói teljesítményfokozás Testsúly optimalizálás és fogyás Inzulinrezisztencia kezelése PCOS (policisztás petefészek szindróma) kezelése Zsíranyagcsere zavarok Hipertónia (magas vérnyomás) kezelése Táplálék ...

26/01/2026

https://www.azmedical.hu/orvosaink/

Ismerje meg az AZ Medical szakorvosait és dietetikusát, akik figyelmes, érthető ellátással segítik pácienseinket.

26/01/2026

https://tv2play.hu/mokka/tudj_meg_minden_reszletet_kiderult_mirol_arulkodik_a_testosszetetelunk

A fogyásnál nem csak a kilókra kell figyelni, hanem a testösszetételre is, hogy elérjük a kívánt alakot. A témában Földi Laura dietetikus szólalt meg.

24/12/2025

Áldott, Békés Karácsonyi Ünnepeket Kívánunk minden kedves Páciensünknek!🎄❤️🎄

09/12/2025

Kedves Pácienseink!
Solymári laborunk a mai és a holnapi napon (12.09 és 12.10) betegség miatt zárva tart.
Csütörtöktől a megszokott nyitvatartással várjuk kedves pácienseinket!

12/08/2025

Kedves Pácienseink!
Veresegyházi laborunk a holnapi napon(08.13 szerda) áramszünet miatt zárva tart! Köszönjük megértésüket!

07/05/2025

Kedves Pácienseink!

Szeretnénk tájékoztatni Őnöket, hogy veresegyházi laborunk holnaptól minden csütörtökön 7:30-tól 9:30-ig fogad laborvizsgálatokra betegeket, 10 órától bőrgyógyászati szakrendelés folyik.
A többi napon rendelési időnk változatlan!
Köszönjük megtisztelő bizalmunkat!😊